腰椎间盘突出术后复查的具体时间根据患者的手术方式所决定。 一般情况下，做椎间孔径或者椎间盘径的手术的患者，往往可以在术后两到三个月时间内复查。可以做腰椎磁共振检查，判断随和组织摘除的情况以及是否有参与。如果行开放性手术的，往往需要术后前三个月，每个月复查一次，以判断类固定的位置情况以及具体的愈合情况，来及时纠正患者的运动功能情况。

这样的情况一定要及时的休息，限制腰部的活动，避免长时间的久坐、搬运重物，以及腰部过曲过伸的运动。 可以局部进行一些按摩、热敷、烤电，改善肌肤的血液循环，促进炎症的吸收。另外，也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗。 如果疼痛的比较明显，既往也有腰椎间盘突出的病史，这样一定要及时的到医院，经过CT核磁等相关的检查，明确腰椎间盘突出是否有明显的加重。如果有肢体的麻木、疼痛、无力，这样的症状经过3到6个月的保守治疗，症状持续没有缓解，就需要进行手术的治疗。

爬行走路可以增强腰背部肌肉的力量，通过腰背部肌肉力量的增强，可以有效延缓腰椎间盘突出的进一步发展，但是不会根治的。 因为腰椎间盘一旦突出是回不去的。腰椎间盘突出症一般表现为腰部及下肢放射性麻木疼痛的症状，治疗早期可以先经过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，除此之外，在平常的工作和生活之中，注意避免劳累，久坐，受凉及长时间弯腰等情况。

腰椎间盘突出可以口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。 在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右，腰腿痛症状会有明显的缓解，除此之外，建议结合卧床休息，针灸，推拿，理疗热敷，烤电等一系列中医非药物疗法。平常生活和工作之中，注意避免劳累，久坐，受凉及长时间弯腰等动作，可以适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动，通过腰背部肌肉力量的增强，可以延缓椎间盘突出的进一步加重。

腰肌劳损也称为腰背肌筋膜炎，它属于肌肉间隙的无菌性炎症。多见于长时间久坐久站的患者，长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，就会出现腰背部肌肉的劳损。这种夜间睡眠以后，或者早晨起床之后腰部酸胀疼痛。 腰椎间盘突出是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛，麻木，酸胀。腰椎间盘突出早期，一般只是腰部的疼痛，臀部的不适，所以腰椎间盘突出的早期容易跟腰肌劳损相冲突或者难以判定，这时可以通过查体以及一些必要的辅助检查，比如核磁共振来明确诊断。一般都能经过系统保守治疗，得到很好的缓解。

腰肌劳损，腰椎间盘突出导致腰腿痛时可以先经过保守治疗，比如卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会明显减轻，如果病人在治疗过程之中出现下肢无力，或者是大小便的功能障碍，此时可以考虑行手术治疗手术，包括微创手术和开放手术。各有利弊，目前来说，手术技术都比较成熟。

腰椎间盘突出，自己是摸不出来。 同时腰椎间盘突出，使突出的椎间盘对神经根，对脊髓产生压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。在腰椎间盘突出的早期，只会出现腰部的疼痛，臀部的不适。这种一般可以带腰椎间盘突出的早期，进行系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，一般经过系统保守治疗半个月都能够得到很好的缓解。 腰椎间盘是间于腰椎骨质之间，起到缓冲以及保护的作用。伴随着年龄的增长或者劳损，会造成椎间盘的突出，突出对神经对脊髓产生的压迫，自己触摸是无法触摸的。只能够通过一些查体，一些查体所表现出来的临床症状，结合患者的辅助检查，比如核磁共振，CT来明确诊断。

一般情况下腰椎间盘突出，目前进行确诊影像学检查，主要是通过CT或磁共振检查的方式进行确诊，磁共振检查清晰度要优于CT检查，由于腰椎稳定性失衡，导致出现相应的椎体间纤维环受力不均，反复刺激以后出现纤维环破裂，导致髓核突出挤压患侧神经或硬膜囊。引起下肢麻木，疼痛等不适症状，需要及时通过骨科，疼痛科门诊就诊，检查，保守治疗或手术治疗的方式进行对症治疗。注意保暖，休息，避免长时间固定姿势。

游泳可以对腰椎间盘突出起到一定的治疗作用。 经常游泳可以加强腰背肌的力量，使腰部肌肉力量得到恢复和增强，可以减轻腰椎的受力，同时也可以减轻椎间盘内部的压力，从而减轻椎间盘髓核组织对脊髓神经的压迫。对于腰椎间盘突出恢复有很好的促进作用。但是，单纯依靠游泳来治疗腰椎间盘突出是不够的。在卧床休息的同时应用腰部的热敷、理疗、牵引、按摩、针灸等治疗来促进腰椎间盘突出症状的恢复。同时可以应用改善循环、营养神经的药物来进行辅助治疗。

腰椎间盘突出，艾灸取穴，主穴为：阿是穴（压痛点）、八髎、秩边、风市、阳陵泉、足三里、昆仑。 配穴：肾俞、腰阳关、环跳、承扶、委中、承山、绝骨、足临泣、神阙。方法：每次选3～5个主穴，2～3个配穴，用艾条连续熏灸10～20分钟，至局部皮肤发红为度。每日治疗1次，7～10次为1疗程，每疗程间应间隔3～5天。注意事项：必须卧床休息，一般需卧床2～3周。避免大强度、剧烈的劳动或活动，如负重、弯腰、长距离行走等，应使腰背肌群保持松弛状态。此外，还要注意腰背部保暖，避免风、寒、湿等不良刺激。

腰椎间盘突出的患者，如果病情不是特别严重，适当的跳舞锻炼是不会有太大影响的，可以进行。 但如果间盘突出程度较重，患者是不建议过度的进行跳舞运动的，容易加重腰椎的病变。患者出现腰椎间盘突出应当多休息，减少久坐重体力劳动以及一些剧烈运动等不力的因素。患者可以考虑口服一些相关的药物，配合一些物理治疗的方法，具有很好的效果。而患者平时也可以选择进行腰部位置的理疗。如：放射式冲击波、低频脉冲磁疗、干扰电超声等，能够进一步的提升治疗的效果。而患者如果腰椎间盘突出比较严重，也不排除需要手术治疗的可能。

腰椎间盘突出是可以打太极拳。 腰椎间盘突出造成一个是急性的一个外伤，突然导致椎间盘组织这个突然破裂引起，生活中大多数的椎间盘突出，都是久坐、久站、持续弯腰导致者椎间盘组织的慢性缺血、缺氧、髓核组织、病性纤维环破裂，导致髓核组织突出，然后压迫或者刺激神经，导致下肢这个酸胀疼痛、麻木无力等等。

腰椎间盘突出可以吃中药治疗。 部分病人腰腿痛会得到明显的好转，但是在后期劳累、受凉及长时间弯腰等情况下，症状容易再次复发，因为腰椎间盘一旦突出是回不去的。在临床上，除了口服中药之外，建议结合卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，疼痛症状会有明显的减轻，如果病人在治疗过程之中出现下肢无力，或者是大小便的功能障碍，此种情况一般建议及时行手术治疗。

腰椎间盘突出导致酸胀痛麻木，短期内的我们可以通过避免持续的久坐、久站、持续的弯腰以及患者绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松治疗。 如果治疗三个月没有好转，此时我们需做腰椎磁共振，进一步判断其压迫神经的严重程度。如果明显的，往往需要复治疗，目前手术治疗主要有微创椎间孔镜、椎间盘镜以及开放性手术治疗。

游泳本身不能治疗腰椎间盘突出，但是通过游泳之后可以使腰背部肌肉力量增强，从而延缓腰椎间盘突出的进展。 通常来说，腰椎间盘突出急性期主要表现为腰部及下肢的放射性麻木或者疼痛。早期治疗可以通过卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物容易导致胃肠道出血的可能、除此之外，病人要平常注意避免劳累受凉及长时间弯腰等动作。

腰椎间盘突出，首先应该避免久坐、劳累、受凉或者长时间弯腰等动作。同时建议适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动。通过腰背部力量的增强，可以延缓椎间盘突出的进一步发展。一般来说，腰椎间盘突出症主要表现为腰痛及下肢放射性麻木或者疼痛的症状，在治疗早期可以经过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人急性期经过上述治疗两周左右疼痛症状会有明显的减轻。

三节腰椎间盘突出，通常建议先行保守治疗。 比如卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右，由于椎间盘突出导致的腰腿痛症状会有明显的缓解。如果在治疗过程之中，病人出现下肢无力或大小便的功能障碍，此时一般建议行手术治疗，手术分为微创手术和开放手术，目前来说，手术技术都比较成熟。

腰椎间盘突出钙化，可以吃钙片的。 椎间盘突出，一般的话是由于久坐久站持续弯腰椎间盘组织这个慢性一个损伤导致缺血缺氧。局部坏死，变性甚至钙化。是一个局部的一个组织变化的一个过程。吃钙片是为了维持全身血液中的钙的含量的，一个在正常范围内，与局部的一个病变是关系不大的，也不会引起去某个组织的变化。

腰椎间盘突出，如果压迫到了神经，做微创手术是有比较好的效果的。 患者可以通过影像学检查的方式，明确具体间盘突出的程度。如果间盘突出相对较重，通过手术治疗的方法可以很好的解除间盘对邻近结构的不利影响，从而缓解相应的症状。患者如果间盘突出压迫神经根比较严重，微创手术可能也无法有效的减轻病情。患者往往还需要采用开放结构减压固定手术的方式才能有效的改善。而患者在进行手术后，也要积极的进行治疗干预。防止病症的加重，比如佩戴护腰，配合一些功能康复训练的会有很好的帮助。

腰椎间盘一共有五节，通常来说，常见的椎间盘突出节段是腰4，5和腰5，骶1。 腰椎间盘突出一般表现为腰腿痛的症状，早期可以通过保守治疗的方法来缓解，比如卧床休息，针灸，推拿，理疗热敷，牵引等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，腰腿痛症状会有明显的缓解。如果病人出现下肢无力，或者是大小便的功能障碍，此种情况一般建议急诊，行手术治疗。