如何降低胆固醇，主要是基于以下两个方面的内容: 第一，药物干预处理，如果是低密度脂蛋白呢明显增高，我们需要进行他汀类药物的干预处理，他汀类药包括阿托伐他汀、瑞舒伐他丁钙包，还有脾伐他汀，这些药物都是降低硬度脂蛋白非常有效的药物，在服用药物之后，通常建议一个月进行复查。 如果是甘油三酯这个数值的增高，那就需要服用贝特类药，比如非诺贝特或者苯扎贝特这个药，同样也是在服用一个月以后复查血脂，观察药物的效果。 第二，除了进行药物的单一处理，生活方式的改善也非常的重要。管住嘴，迈开腿，控制好体重指数，也是辅助降低血脂非常重要的措施。对年轻人而言，它可以避免血脂再次增高，单纯进行药物干预处理，不改善生活方式，确实以后还会增高。而血脂增高常常是心血管疾病的危险因素，所以发现问题及时进行干预，就可以降低疾病的风险。

低密度脂蛋白如果偏高的话，这种情况要少吃油腻的，少吃肉，要多吃蔬菜水果，同时要多运动锻炼，这是高血脂的一种问题。 高血脂最主要的就是由于不良的生活习惯等原因造成的，平时吃肉吃得多，同时缺乏运动锻炼、吃蔬菜水果少就容易引起高血脂的问题，患者要注意改善生活方式，饮食上就像刚才说的要少吃肉，同时要多吃蔬菜水果，多运动锻炼，这样的话低密度脂蛋白还是有可能出现降低的，如果说低密度脂蛋白通过运动和改善生活方式，这些还是降不下来的话，可以服用降血脂的药物进行治疗，因为低密度脂蛋白如果长期高的话，会引起很多的问题，容易诱发心脑血管疾病，造成冠心病以及脑缺血等疾病，所以患者需要进行定期复查，改善生活方式。

长期胆固醇升高会导致动脉粥样硬化的产生。胆固醇升高时，可以加重患者的动脉粥样硬化进展。动脉内皮容易受到一些因素的损伤，当中血管动脉内皮有损伤时，胆固醇可以通过损伤的内皮间隙进入到血管内皮下，引起动脉粥样硬化的加重，会出现狭窄，甚至出现闭塞，血管所供应的组织和器官的供血就会减少，甚至会消失。出现各种各样的缺血性的疾病，比如说影响到冠状动脉，就会引起冠心病的产生，如果影响到脑血管，就会引起脑梗的产生等等，所以，胆固醇升高会引起动脉粥样硬化性疾病。

胆固醇升高，需要通过他汀类的调脂药来进行治疗。所谓的血脂升高主要有四大类，第一类为总胆固醇，第二类为低密度脂蛋白，第三类为高密度脂蛋白，第四类为甘油三酯，这四类药物统称胆固醇，其中我们单独说胆固醇，一般来说指的是总胆固醇，一般胆固醇升高可以用他汀类的调脂药物来进行治疗，最大作用是降低总胆固醇和低密度脂蛋白。目前还有一种叫甘油三酯，一旦身体当中的甘油三酯升高的时候，我们可以通过应用贝特类的降脂药来进行治疗。甘油三酯受人体饮食影响比较大，所以说我们平时也可以通过控制饮食运动，来调整人体的甘油三酯水平，不一定完全靠吃药。

如果血脂和胆固醇升高不明显，可以通过低盐低脂饮食，适当活动来改善血脂高的情况，平时可以多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果等膳食纤维。如果通过改善生活，饮食习惯，没有使血脂和胆固醇下降，或者达到目标范围，则可以采取服用降脂药物来降低血脂和胆固醇。主要的降脂药包括他汀类，贝特类，烟酸及其衍生物，胆固醇吸收抑制剂，胆酸熬合剂等降脂药物，服用降脂药三个月以后复查血脂，看是否达到目标值。

胆固醇高，属于内分泌代谢方面的疾病，在挂号的时候可以挂内分泌科，但是胆固醇升高，它会对人体血管造成影响，当人体血管内皮细胞受到损伤时，增高的胆固醇醇，其中有一种成分叫低密度脂蛋白，它可以侵入到人体的损伤内皮当中，引起血管内皮的动脉硬化，一旦血管出现动脉硬化，患者就会出现血管的管腔狭窄，进一步可能会出现血管闭塞，引起血管所供应的组织器官缺血损伤甚至坏死。这部分的血管正好出现在人体的心脏上面，就是冠状动脉，那就会引起冠状动脉粥样硬化性心脏病，也就是我们说的冠心病，所以胆固醇升高也可以挂心内科的，可以挂心内科或者内分泌科两个科室都是可以的。

胆固醇升高关键是看哪个指标升高。甘油三酯和低密度脂蛋白是服用药的数值是完全不同的。 对于甘油三酯而言，数值大于五点六毫摩尔每升，需要进行药物的干预处理。常用药包括苯扎贝特、非诺贝特。 而对于低密度脂蛋白通常大于四点二，需要进行药物干预处理。常用药物主要是他汀类药，包括阿托伐他丁或者瑞士牌大丁，以及匹伐他汀。所以对于胆固醇增高，首先要明确是哪个数值增高，甘油三酯和低密度脂蛋白的增高，所用的药是完全不同的，因为每个药都有其侧重点。通常在进行药物干预处理的同时呢，我们需要进行生活方式的改善。管住嘴，迈开腿，控制好体重指数。健康的生活方式是非常有利于在药物的干预下维持长期的血脂正常，避免长期。中药。所以对于胆固醇增高，我们首先要明确哪个数值。通过抽血化验就可以指导并进行对应的处理。

胆固醇增高就会引起心血管疾病，它是心血管疾病的一个危险因素，例如冠心病，也就是心肌缺血或者脑梗塞，以及外周血管的动脉粥样硬化。 血中胆固醇的增高需要及时进行的干预处理，因为本身增高的时候它是没有症状的，你不会感觉到任何不舒服的症状，通常是我们在进行例行体检的时候才发现这个问题。既然胆固醇是心血管疾病的危险因素，我们需要通过以下两方面来解决这个问题: 第一，药物的干预处理，具体胆固醇高，要看是甘油三酯还是低密度脂蛋白，二者其实处理的药物是不太相同的。第一个指蛋白的增高，主要是以他汀类药物为主，比如阿托伐他丁或者瑞士伐他汀，而甘油三酯主要是使用贝特类药物，比如非诺贝特。 第二，除了药物干预处理之外呢生活方式的改善也非常的重要，适当的在锻炼身体控制好体重指数，而且要平时生活当中要低脂饮食。通过以上两个方面，就可以把血液当中的胆固醇压制下来，降低心血管疾病的风险。

孕妇产生胆固醇高的原因是一种生理性的现象，它并不意味着体内代谢出现了很严重的问题。我们知道孕妇它本身代谢之外，它肚子里面还有一个孩子，这个孩子对孕妇的代谢会提出非常高的要求，对于孕妇而言，去查血型，通常情况下，在孕妇的中晚期阶段，可能会出现甘油三酯增高为特点的胆固醇增高，这是一种正常生理性现象。那孩子出生之后呢，这种胆固醇就会下降。 所以对孕妇而言，出现的血脂增高它并不是一个坏的现象，他恰恰就是一种生理性现象，因为它的血脂它体内能量代谢要维持两个人的运转。因此对孕妇出现胆固醇升高，千万不要过于严格的去限制饮食，也不需要进行药物的干预处理，药物具有刺激性，而目前这种生理性的现象，在孩子出生之后自然就可以缓解消失，他是不会影响孩子或者孕妇的身体健康。 所以我们对于一个疾病的判断，一个数值的分析，一定要结合特殊的环境、特殊的条件去分析和判断。不要茫然地认为血脂升高具有风险性，就过于狭隘的去理解了这个概念。

脂肪胆固醇含量比较高的食物有动物内脏，海鲜类产品，猪油，巧克力，奶油等甜食。平常的生活饮食习惯，建议以低盐低脂低糖为主，适当的进行运动。如果发现了血脂升高，通过调节生活饮食习惯，适当的活动也没有使血胆固醇恢复到正常范围或者目标范围以内，则可以采取降脂药物的使用。包括他汀类，贝特类，烟酸及其衍生物类，胆固醇吸收抑制剂，胆酸螯合剂等降脂药。

血液当中胆固醇升高可以通过生活方式和药物两方面来进行调理。第一，生活方式调理，建议患者低盐低脂饮食，每天食用小于六克的盐，每天尽量不吃猪牛羊肉，可以食用鸡鸭鱼肉，但是也不要吃皮。每天要保证微汗状态下运动40分钟，这样可以有效的降低血液当中的胆固醇含量，第二方面，调脂治疗，药物治疗，主要包括两大类药物，他汀类和贝特类，他汀类药物最主要作用是降低总胆固醇和低密度脂蛋白，贝特类调脂药物的主要作用是降低甘油三酯，所以说我们对于患者来说，要根据患者胆固醇升高的不同的情况来选择不同的药物来进行治疗。上面两方面就是血液当中胆固醇升高需要调理的方式。

人体胆固醇升高会出现动脉粥样硬化性疾病。胆固醇分四大类，分别是高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，甘油三酯和总胆固醇，其中低密度脂蛋白升高是导致动脉粥样硬化的主要的一个因素。动脉内皮细胞，在某些原因情况下可能会出现损伤，内皮细胞损伤之后，内皮细胞与细胞之间就会出现空隙，这样血脂当中的低密度脂蛋白就会通过空隙进入到内皮下，引起动脉粥样硬化的形成，如果进展的比较明显，患者的动脉硬化越来越严重，血管的管腔就会狭窄，甚至局部出现破裂，就会导致患者出现血栓堵塞血管，引起动脉硬化闭塞，所以人体胆固醇升高最主要的出现的问题就是动脉粥样硬化。

胆固醇过高危害非常大，最大的危害是长期的高血脂、高胆固醇很容易导致冠状动脉粥样硬化的形成，可能会出现血管的狭窄、血液黏稠度增高、冠状动脉硬化，进而增加心脑血管疾病的风险。比如会引起心肌梗死、心绞痛、脑血栓、脑梗塞等等疾病。胆固醇又分很多种，包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白α、脂蛋白β，这几个种类里面低密度脂蛋白胆固醇升高危害是最大的，是引发心脑血管疾病关键的致病因素之一。

胆固醇高，这里应该是指总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇升高，它的主要调理方式，第一是生活方式的改善，一定要低盐、低脂饮食，戒烟、限酒、适当的运动，保持健康的心态，同时要减重，这样才能够减少胆固醇的持续的升高可能。 此外还需要借用于药物治疗，临床上目前常用的药物是他汀类的药物，它可以起到降低胆固醇、逆转斑块、稳定斑块这样的作用。如果说患者合并了冠心病，其他的危险因素是动脉粥样硬化心血管疾病，高危以及极高危的患者，他的血脂控制水平要远远小于正常范围值。除了他汀药物之外，还可以服用依折麦布这一类药物进行联合的治疗。如果患者的血脂仍然不达标，可以考虑家用T CS K9抑制剂来进行调制的治疗。

高密度胆固醇升高并不会带来危害，反而会有益处。 高血脂主要是血脂异常，通常是指血浆中胆固醇和或甘油三酯升高。胆固醇家族分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇。前两个胆固醇的都是坏家伙，会引起血脂升高、动脉硬化形成，甚至出现冠心病、脑卒中。 高密度脂蛋白胆固醇，它是一种保护性的胆固醇，有降低血脂的作用，减少心血管事件的形成。所以高密度蛋白胆固醇越高就能给人们带来更多的获益，减少出现不良的心血管事件。 如果说出现低密度脂蛋白胆固醇的升高，这是危险的信号，需要积极的去治疗。 一方面，需要改善生活方式。进行低盐低脂低糖的饮食，同时加强运动，戒烟戒酒，改善心态。 第二，如果血脂高到一定程度，就需要应用药物治疗。 目前，他汀药物是治疗低密度脂蛋白胆固醇升高的首选药物，所以可以通过定期去体检去检测自己的胆固醇，如果一旦发现血脂升高，建议您去心内科就诊，在专家的指导下进行规范的管理以及用药。

人体内的血脂水平会随着人体的状态不同而有所改变，那孕妇的话，在怀孕第六个月以后，他的血脂水平就会有一个生理性的升高，那这是一个正常的机体反应，如果血脂水平不是过高，不需要特别的担心，分析原因可能跟孕晚期孕妇的活动量减少，脂质消耗也减少有关，另一方面，可能与摄入的一些油脂过多而有关，还与孕妇的新陈代谢减慢也有一定的关系，那么其实胆固醇轻度的升高。过于的担心，但是如果胆固醇升高的过高，我们应该在饮食上稍加控制，在运动上，适当增加，使得它在一个相对安全的范围之内是最有利的。

女性胆固醇升高，需要进行治疗的，治疗主要方法分两大方面，一方面是药物治疗，第二方面是生活方式的改变，药物治疗包括他汀类的调脂药物以及烟酸，目前还有胆固醇耦合剂等等，通过药物治疗可以降低人体身体当中的胆固醇含量，第二方面是改善生活方式，改善生活方式包括低盐低脂饮食，每天要小于六克盐，同时要尽量不去吃猪牛羊肉，可以吃鸡鸭鱼肉，是要保证每天40分钟微汗运动，还要保证自己有一个良好的生活方式，也就是说多吃蔬菜水果，多吃膳食纤维，这些都可以降低患者的胆固醇水平。

胆固醇升高的原因有两个方面，一方面为遗传性一方面为后天性，遗传性家族性高胆固醇血症，它是由于遗传因素导致人体胆固醇异常偏高的一种疾病，后天性就是通过患者后天的饮食方面所获得的，比如说经常食用高脂饮食，或者有一些糖尿病的病人糖脂代谢异常，都可以出现患者胆固醇的升高，一般胆固醇升高的患者的症状多数是出现血流动力学的异常，也就是患者可能出现血流流速的减慢而引起的头晕乏力嗜睡等一些症状，有一部分病人是没有任何症状的，因为是逐渐形成，逐渐发展的，所以说对于胆固醇升高我们需要去做定期的体检，来了解自己自身胆固醇的状态。

孕妇胆固醇会升高，主要有以下三方面原因，第一方面，孕期女性身体激素分泌异常，女性身体激素分泌异常会导致人体胆固醇的分泌异常，容易出现高脂血症，胆固醇升高，这是第一方面，第二方面是孕期女性饮食方面的异常，正常情况下，孕期女性都会增加自己的营养营养，当中可能会含有一些高脂饮食，所以也会导致身体的胆固醇水平升高。这是第二方面，第三方面是由于孕期的时候，女性的活动量减少，正常情况下，脂肪也是通过运动去代谢掉的，由于运动量的减少，也会导致脂肪的堆积，引起孕妇出现胆固醇升高。

女性胆固醇升高，建议低盐低脂低糖饮食。 低盐建议每天盐量小于六克，六克的这个概念相当于每天食盐量不能多于我们用的小勺的一平勺，也就是一个啤酒瓶盖的一瓶盖儿，这些就是六克，我们把它平均分成三份放在自己每天早中晚三餐当中。 低脂饮食指的是尽量不吃猪牛羊肉，即使是瘦肉也尽量少吃，因为只要是猪牛羊肉瘦肉当中也含有一定的脂肪成分。可以补充白肉，也就是鸡鸭鱼这些相对来说脂肪含量比较的少， 第三方面要少吃糖，要低糖饮食，我们知道糖和脂代谢的途径，有一致的方面。食用糖多，血脂也会受到影响，所以说我们要尽可能的低盐低脂，低糖饮食。