韧带跟腱拉伤一般来说是可以痊愈的。 多考虑与外伤因素有关，这种情况下，最主要的是要以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，必要时可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑运用局部的痛点封闭进行治疗，局部痛点封闭是以罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，一般来说恢复快、效果好，为绝大多数患者所接受，如果相关症状还没有缓解的情况下，多考虑行相关核磁方面检查来明确相关诊断，一般来说，如果以上相关治疗没有好转的情况下，多考虑进行手术治疗。

腰部拉伸的急性期在拉伤后1到2周，以腰部肌肉酸胀疼痛为主要症状，在治疗上以保守治疗为主，应给予腰部限制活动，卧床休息，在拉伤早期可给予局部冷敷，等待肿胀缓解后，在拉伤三天后可给予局部热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射，疼痛部位可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药。口服西乐葆疼痛。较重者可给予局部封闭药物注射，局部封闭药物注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。局部封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。封闭注射部位需根与加强护理，避免沾水，避免炎症感染等发生。

脚跟跟腱拉伤一般来说恢复期在7到10天。整体来说脚跟拉伤多考虑外伤所导致这种情况下需要以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解。 如果相关症状没有缓解的情况下可以考虑运用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药看看相关症状是否有所缓解，必要时可以行局部的痛点封闭进行治疗，痛点封闭可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射。一般来说起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所接受。 如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑行核磁方面检查来明确相关诊断，必要时考虑手术治疗。

对于宝宝胳膊拉伤造成肿胀，有时候要注意是不是伸屈功能障碍，如果仅是单纯的牵拉伤造成的肘部的身躯障碍，有可能是桡骨小头半脱位，认为儿童的这种环状韧带，他没有发育完善，再者，小儿前臂的时候，容易造成这种桡骨小头，从这种环状韧带中脱出，然后儿童就拒绝用手活动，甚至不让他不愿意抬高，出现哭闹的症状，这时候可以在医生的手法复位一下，将这个手进行复位，患儿即可以活动，也不需要拍片，也不需要固定吃药等等。 如果是小儿的其他部位的这种出现疼痛、肿胀，最好到医院拍摄x片，看看是否有骨折或者其他的部位，从而做出正确的处理。

一般来说神经拉伤恢复期在十天左右。 整体来说，如果坐骨神经拉伤，建议以休息为主，同时可以应用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药，营养神经药进行治疗，看看相关症状是否缓解，最主要的是要以休息为主，同时加以热敷看看相关症状缓解的程度，如果相关症状没有缓解而且相关症状加重了，会出现下肢麻木，无力放射痛症状，这种情况下多考虑行相关核磁方面检查，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能，一般来说问题不大，越早治疗，对患者的预后越好。

大臂肌肉拉伤后需早期给予间断性的冷敷，每次冷敷半个小时休息一个小时左右。在伤后48小时内给予冷敷，在伤后三天以后，可给予局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，以促进血液循环，促进损伤恢复。 疼痛较重的部位可给与扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，以及局部药物封闭注射。 局部封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。等待疼痛缓解后，可加强肌肉锻炼，在锻炼前后需给予充分的热身、肌肉拉伸，以避免肌肉再次损伤、拉伤等。

肱二头肌拉伤后出现不能伸直，建议在拉伤的早期因以绝对休息为主，可减少肘关节的功能活动，尤其是过度的屈曲以及前臂外旋活动等等。在拉伤的局部可以外用云南白药喷雾剂或者麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行活血散瘀通络止痛治疗，也可以口服一些活血的中药或者中成药以促进恢复，如大活络胶囊等等，在伤后1到2周，局部的情况稳定后，可以开始进行肘关节的被动功能活动。建议可以到医院的相关专科进行专业的康复治疗，如医学康复科等等。

游泳后出现肩膀的拉伤要快速恢复，首先需要绝对休息一段时间，在伤后要减少肩膀的功能活动，如果局部的疼痛症状较重，有肿胀或者青紫瘀斑等等，建议在伤后可以在局部外用云南白药喷雾剂进行散瘀通络止痛治疗，也可以配合口服一些活血散瘀通络止痛的中药或者中成药以促进恢复，如大活络胶囊，瘀血痹片，藤黄健骨片等等，如果在出现拉伤后伴有肩关节明显的功能活动受限，建议要到医院相关专科进行拍片检查，在确定损伤后再做进一步的处理。

脚腕拉伤后一般需要2到3周才能够恢复，具体的恢复时间要根据损伤的程度来进行判断，一般损伤越重，恢复的时间会越久。 在脚腕出现拉伤后，如果局部的疼痛症状较重，不伴有明显的功能活动受限，建议立即予以休息，减少脚腕的功能活动，尤其是负重活动等等，可以在局部外用云南白药喷雾剂进行通络止痛治疗，早期予以局部的冷敷治疗，如果再脚腕拉伤后伴有局部明显的肿胀以及青紫瘀斑等等，则多伴有局部的严重韧带损伤，这种情况建议要到医院专科进行诊疗。

颞下颌关节拉伤，一般情况下都是两周到一个月左右，多数都能够自己恢复，如果两周以上不恢复，可能要到医院去就诊，必要时做中医理疗或者是红外热敷等等措施。 如果是单纯的外伤拉伤，一般情况下半个月以内，自己配合热敷关节屈，尽量避免关节制动，再次损伤关节，一般情况下，两周之内都能恢复，如果超过两周不能恢复，可以配合中医理疗的方法，如果还是不能恢复，就要去关节专科做关节镜或者是做核磁共振，进一步确诊关节是否存在功能性的病变，如果存在，要针对性的做手术治疗。

肘关节拉伤疼痛的原因，可能是由于肘关节拉伤过程中，肌肉的损伤产生的疼痛。由于肌肉损伤产生疼痛，会导致活动受限。其治疗方法主要是肘关节制动休息。如果疼痛较为严重，还可以进行短期石膏固定。 在肌肉拉伤的早期，也就是48小时之内，可以进行冷疗或冰敷。48小时后可以进行适度热敷，以此来促进局部血液循环，促进症状的改善。同时，可以应用止痛等对症药物来帮助缓解症状。

腹肌拉伤和内脏的疼痛，这是表现的位置一样，但是疼痛的性质肯定是不一样的。如果要是想能完全的判断清楚这个必须做彩超检查。因为他这个疼痛的部位都是在腹部，都是腹部的神经受到刺激，出现的疼痛。肌肉拉伤会引起腹部的软组织刺激神经出现一些疼痛的情况。内脏有病变，也是因为内脏的病变刺激到内脏周围的神经反射性的引起腹部周围的一些疼痛的情况。如果这种症状不容易区别的话，就需要做个彩超检查才能够确定。彩超能够判断脏器具体损伤的严重性。

小腿的肌肉拉伤后可以外用一些活血散瘀消肿止痛类的膏药，如麝香壮骨膏、骨通贴膏等，伤后1-2天可以在局部进行冷敷，并用云南白药喷雾等进行外用以消肿止痛，2天后开始进行热敷，还可以配合口服一些活血化瘀消肿止痛类的中药或者中成药进行治疗。 待局部肿胀及疼痛慢慢好转后，可以慢慢的进行肌肉的舒缩功能锻炼，以防止因伤后长期没有活动引发的肌肉萎缩，并可尝试慢慢的下地负重行走，直到恢复正常的运动，拉伤多在2-3周可恢复。

判断是否有腹股沟拉伤，首先要看病史，也就是是否有腹股沟拉伤的动作，比如劈叉等等，某些动作容易产生腹股沟拉伤。 其次有腹股沟拉伤的动作和病因后还要判断是否有相应的腹股沟区域的疼痛拉伤导致的腹股沟处疼痛，往往是位于腹股沟中点及相应区域。如果该处有疼痛，并且用手指按压上去有明显疼痛，那么也符合腹股沟拉伤的诊断。当然最终明确有赖于去正规医院就诊。

手臂出现拉伤一个多月都没有完全恢复正常就应该进一步检查明确一下。看看这个拉伤的部位是否损伤的特别严重，如果要是这个肌肉损伤特别严重，有可能是需要手术进行治疗才能恢复成正常，单纯的软组织拉伤，一般通过一定的自动休息是能够逐渐恢复成正常的。如果持续的没有缓解，恢复成正常，就应该考虑是治疗的过程中可能没有规律的进行治疗，或者是损伤的特别严重。像这种软组织拉伤，恢复成正常，需要休息，减少活动，如果在恢复的过程中反复的刺激他，有可能会使这种拉伤的症状逐渐加重，没有完全恢复。

声带拉伤了的症状主要是声音的嘶哑，伴有说话或咳嗽时的疼痛等，观察咽喉部的可见局部有水肿等，声带拉伤多是咽喉部的长期劳累后引起，如长期大声的说话、唱歌等，在出现声带拉伤后要尽量多休息，减少说话的时间，如果局部的疼痛症状较重，应适当应用一些抗生素以预防急性咽喉炎的发生，在饮食方面，尽量清淡饮食，避免饮酒、嚼槟榔、进食肥甘厚腻以及太甜的食物，减少对咽喉部的刺激。

腹肌的拉伤一个需要有这种拉伤的病史，比如说在不经意间做了一个特殊的动作突然疼痛，比如说做一些这种立定跳远之类的动作，出现疼痛的情况，然后，要看一看有没有这个伤口按压的时候比较疼，有没有明显这种肿胀，再有一个比较严重的，要看一看这个肚子上有没有出血之类的或者是瘀血非常严重的情况下会出现这种，用手可以按到的那种凹陷，如果确实出现类似的问题，或者是这个感觉比较担心，可以考虑去医院去做一个B超，如果B超下面能够发现积血，腹肌的损伤就可以明确诊断了。如果真的出现这种问题，一般来说是先需要休息，冷敷，然后经过48小时后可以进行热敷，这期间的不要做很剧烈的活动，如果疼痛比较轻，慢慢就会好转，一般的来说，需要三周左右才能够恢复。

跟腱拉伤后可以外用一些活血散瘀消肿止痛类的膏药，如麝香壮骨膏、骨通贴膏等，还可以吃一些活血散瘀、消肿止痛的中药、中成药进行治疗，如桃红四物汤、活血舒筋汤、淤血痹胶囊、大活络胶囊等，可以局部配合外用云南白药喷雾等促进淤血肿胀消退。 跟腱拉伤多是外伤引起，在进行体育运动过程中，足跟部的过度拉伤容易引起跟腱的断裂，跟腱拉伤后会出现足后跟部的疼痛，也有一部分人无明显疼痛症状，足跟的跖屈活动出现障碍，对于轻微的跟腱拉伤，可进行保守治疗，进行跖屈位石膏固定2-3周即可。如果是完全断裂的跟腱损伤，多需要进行手术修补治疗。

斜方肌拉伤的症状主要为肩颈部的肿胀、疼痛、活动受限，严重的可见局部的青紫瘀斑，局部可有明显的按压痛。 斜方肌拉伤恢复一般需要2-3周，伤后可以局部应用云南白药喷雾活血散瘀定痛、扶他林止痛等，也可以用麝香壮骨膏、骨通贴膏等膏药活血通络止痛，并配合口服活血散瘀、消肿止痛类的中药、中成药消肿止痛，如桃红四物汤，建议伤后多休息，局部予以冷敷，1-2天后改为热敷，如果局部的肿痛持续性加重，建议到医院就诊拍片，排除局部的骨折等。

臀部肌肉拉伤，如果是拉伤不严重的情况下，经过科学合理的治疗，大多可以在两周左右缓解临床症状。 臀部肌肉拉伤，主要表现为臀部肌肉的疼痛，活动受限，部分患者会伴有一定程度的肿胀。明确诊断，需要通过去正规医院就诊，通过医生的诊疗来帮助明确。制定科学合理的诊疗计划，首先，要卧床休息。其次，可以应用药物等帮助缓解症状。有条件的患者，还可以通过去医院的康复科进行康复理疗。