如果想有效的预防高血压的话首先要了解高血压的发病因素有哪些，目前原发性高血压的主要的致病机制包括遗传以及后天的生活方式，吃盐多吃蔬菜水果少缺乏运动锻炼肥胖，经常熬夜、经常发脾气这些都会引起高血压的发生，所以如果想预防高血压的话首先要注意饮食要少吃盐，因为盐具有升高血压的作用，同时要多吃蔬菜水果，它含有丰富的叶酸具有保护血管防止动脉硬化形成，进而能够有效的预防高血压，同时还要控制好体重，因为肥胖与血压是有一定的正比关系的，体重越大越容易患高血压，适当的还要运动锻炼也是能够有效的预防动脉硬化的形成，同时不要熬夜要保持良好的心态不要总是发脾气，

高血压的话，如果时间比较短，并且血压不是很高，没有引起并发症的话，它不会有什么特殊的症状，可能会出现头晕头痛等症状，而高血压如果时间比较久并且控制的不好，可能会出现并发症；包括高血压心脏病、高血压脑病、高血压肾病，以及外周血管疾病和眼病，这样的话就有可能出现全身的症状，包括头晕头痛、胸闷胸痛，全身浮肿以及肾功能异常，尿蛋白等问题，所以高血压患者需要规律服用降压药物，把血压控制稳定，这样才能有效的避免并发症的发生，同时还要改善生活方式，要少吃盐，多吃蔬菜水果，还要适当的运动锻炼，保持良好的心态，如果出现并发症的话要积极治疗，定期复查，

高血压病人出现鼻出血时应采取以下措施，第一保持安静，患者取半卧位，不要弯腰或者蹲下，否则会使头部血压升高导致血流不止，第二局部止血，用冷毛巾做额部及鼻部冷敷，促进鼻黏膜血管收缩，从而达到止血的目的，对鼻腔前部出血者，应用手指捏紧鼻翼压迫止血，也可以用纱布或者棉球堵塞出血的鼻孔，第三用药，高血压病患者鼻出血时，如果测得血压比平时高应从控制血压入手，可在平时服用降压药物的基础上加服一至两次，具体药量应视病情，谨遵医嘱，一旦出血不能自行止住时要立即到医院治疗。

如果患有高血压的话首先要注意饮食要少吃盐因为盐是能够升高血压的作用，同时要多吃蔬菜水果蔬菜水果里面含有丰富的叶酸，它具有保护血管的作用，防止动脉硬化形成，也是能够有效的防止高血压的进一步恶化，同时还要适当的运动锻炼，运动锻炼也是能够保持血管的弹性防止动脉硬化的形成，同时要戒烟因为抽烟对心脑血管的影响是非常大的，会造成冠心病脑血栓等问题，还要保持良好的心态，不要总是发脾气也不要熬夜，如果患有高血压的话最主要是要定规律的服用降压药物把血压控制在一定的稳定范围之内，只要能够有效的预防并发症的发生防止冠心病心脑血管疾病的发生，

高血压会引起很多的并发症其中的一个并发症就是动脉粥样硬化斑块形成，而形成之后如果形成与脑部血管，它就会造成脑缺血，严重的话会造成脑梗死，脑梗死的临床表现，这个需要看具体的部位以及面积还有大小，如果说梗死的部位不是很严重，梗死的面积也不是很大的话，可能就会出现轻微的头痛、头晕等症状，如果说梗死的面积比较大并且位置很重要的话，就可能很引起很多的症状比如说，头晕头痛，病人可能出现呕吐甚至肢体瘫痪，以及造成眼部神经等各方面的症状，所以患者需要积极的控制好血压，规律服用降压药，还需要服用阿司匹林等药物进行治疗，同时要改善生活方式，要少吃盐、少吃油腻的，多吃蔬菜水果积极的进行康复运动，

目前的高血压主要分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压一般常有遗传以及后天的生活方式造成，比如说吃盐多吃蔬菜水果少缺乏运动锻炼肥胖，经常熬夜，心理压力大都会造成延发性高血压，而继发性高血压主要是继发于肾上腺肾脏以及内分泌系统等疾病，如果患有原发性高血压的话，控制血压的主要方式就是规律的服用降压药把血压控制在一个稳定范围之内，防止并发症的发生，同时要改善生活方式少吃盐多吃蔬菜水果适当的运动锻炼保持良好的心态，同时要戒烟限酒，而继发性高血压，主要是要治疗原发疾病，把原发疾病治愈之后高血压是有可能完全康复的。

如果想做检查来确定是原发性高血压还是继发性高血压的话，因为原发性高血压的话它是没有什么原因的，做检查可能没有什么异常，而继发性高血压长继发于肾上腺、肾脏、内分泌系统疾病，所以想查明是原发性高血压还是继发性高血压的话，需要看一下，肾上腺以及肾脏ct同时抽血查一下高血压三项，这些检查主要就是区分原发性高血压和继发性高血压的，如果患有高血压的话需要服用降压药物治疗，因为高血压不治疗的话长期会造成很多的并发症，同时要改善生活方式，少吃盐，多吃蔬菜水果，要适当的运动锻炼，还要保持良好的心态，如果出现了胸闷胸痛或者是头晕头痛的症状的话，就需要检查心脏以及头部的相关检查来看有没有并发症。

脑出血是高血压引起的并发症之一，高血压如果不规律治疗的话它会造成很多的并发症，其中就包括，高血压心脏病、高血压脑病、肾病，以及外周血管疾病，而高血压的发病又与很多因素相关比如说吃盐多，吃蔬菜水果少，缺乏运动锻炼肥胖，精神压力大，长期熬夜，这些都会造成高血压的发生，一旦引起脑出血的话，首先需要积极的治疗原发性原发疾病也就是高血压，目前主要的控制血压的方式就是长期的服用降压药，把血压控制在一个稳定的范围之内，如果说一种降压药控制不住的话还可以联合两到三种的降压药联合治疗，总之就是要把血压控制住，这样能够有效的预防并发症的发生以及脑出血的进一步进展，同时还要改善生活方式要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果适当运动锻炼，积极的进行康复治疗。

降压药目前常用的几种类型包括β受体阻滞剂acei，钙离子拮抗剂以及利尿剂，前几种类型都是比较安全的药可以长期服用，如果你的高压高低压正常的话，这个需要看高压具体有多少，需要根据具体的基础血压情况来选择药物，如果是年轻人并且血压高得不多的话，可以服用倍他乐克这类降压药物，这类药物降血压的同时又可以降低心率，不过患有哮喘以及传导阻滞的病人是不能服用这类药物的，如果说血压高压比较高的话可以服用钙离子拮抗剂，这类药物降压效果比较明显，降压作用也比较强，同时要注意改善生活方式，少吃盐多吃蔬菜水果，适当的运动锻炼，

如果你有高血压的话最主要的治疗方式就是服用降压药把血压控制稳定，如果血压控制不好的话很容易引起并发症引起高血压的心脏病高血压脑病，肾病眼病以及外周血管疾病，如果是继发性高血压的话长期发于肾上腺肾脏以及内分泌系统疾病，需要针对原发病进行治疗，平时还要改善生活方式要少吃盐因为盐具有升高血压的作用，多吃蔬菜水果蔬菜水果里面含有丰富的叶酸具有保护血管防止血压进一步升高的作用，同时还要适当运动适当的运动锻炼，也可以保持血管的弹性防止动脉硬化的形成，不要熬夜也不要抽烟喝酒因为抽烟的话对血管的损伤也是非常大的，如果出现了胸闷胸痛或者是头晕头痛的症状需要尽快到医院做相关的检查比如说心电图心脏彩超头部ct来看一下有没有心肌缺血或者是脑部供血不足的问题，

高血压如果不治疗控制不住的话，五到十年就会出现很多的并发症，会出现高血压心脏病、脑病，肾病以及眼病、外周血管疾病很多的并发症，而高血压引起的脑出血就是其中比较严重的一种并发症，它会引起头晕、头痛，呕吐，病人晕厥甚至直接瘫痪，最后有可能会造成死亡，高血压患者需要积极的治疗，控制好血压，需要长期规律的服用降压药，不然的话就会引起血压忽高忽低，对病人造成很大的伤害，而同时还需要改善生活方式要少吃盐，多吃蔬菜水果，还要适当的运动锻炼，保持良好的心态，不要熬夜，也不要总是发脾气，如果出现脑出血需要积极治疗，同时要定期复查，

高血压如果控制不好的话长期就会引起很多的并发症，其中就包括高血压心脏病会引起冠心病的问题，而高血压脑病就会造成脑梗死脑缺血甚至脑出血的问题，而且还会造成高血压眼病以及肾病外周血管疾病，所以高血压患者首先需要控制好血压，这样能够有效的防止和预防高血压并发症的发生，同时要改善生活方式要少吃盐多吃蔬菜水果，还要适当的运动锻炼保持良好的心态，如果一旦出现高血压脑出血的话首先需要查一下头颅核磁，来看一下，出血的位置及出血量，根据出血位置和出血量以及危险程度来进行相关的治疗，如果不严重的话保守治疗，如果比较严重并且危机生命的话就需要做手术进行治疗，

肾性高血压就是继发性高血压的一种，继发性高血压指的就是继发于其他疾病，比如说肾脏，肾上腺，以及内分泌系统疾病，而肾性高血压指的就是由于肾脏疾病引起的高血压，常常继发于肾炎，以及肾功能衰竭等问题，需要降血压的同时积极治疗原发疾病也就是肾脏疾病，如果说是原发性高血压的话这个就是没有具体原因，需要长期服用药物治疗，这个与后天的生活方式以及遗传都有关系，如果患有肾性高血压的话平时要注意饮食清淡一些，要少吃盐，服用优质的蛋白质，同时要适当的运动锻炼，保持良好的心态，也不要发脾气，不要熬夜，最主要的还是要把血压控制好，不然会形成恶性循环，高血压引起肾脏的进一步病变，

高血压的话可能会引起头晕头痛如果造成并发症比如说心脏病以及脑血管问题的话，他可能会出现胸闷胸痛头痛呕吐等问题，高血压最主要的治疗方式就是，规律的服用降压药把血压控制在一个比较稳定的范围之内这样就能够有效的避免症状的发生，患者同时还需要控制好饮食少吃盐因为盐会有升高血压的作用，还要多吃蔬菜水果，因为它含有丰富的叶酸，具有保护血管防止动脉硬化，防止血压继续升高等问题，还需要适当的运动锻炼它也可以有效的预防动脉硬化的形成，平时还要少抽烟，因为抽烟对心脑血管的损伤是非常大的，不要久坐，避免过于的劳累，也不要熬夜保持良好的心态不要发脾气。

高血压的发病因素是比较复杂的，最常见的包括与遗传以及后天的生活方式，比如说吃盐多吃蔬菜水果少，缺乏运动锻炼肥胖，经常熬夜心里压力大，这些都是诱发高血压形成的因素，而如果患有高血压的话需要规律的服用禁药，因为如果血压控制不好的话很容易引起并发症比如高血压心脏病，高血压脑病肾病眼病以及外周血管疾病，同时患者还需要改善生活方式要少吃盐、多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果里面含有丰富的叶酸具有保护血管防止动脉硬化加重的作用，保持良好的心态不要熬夜，不要发脾气，最主要的就是要规律服用降压药，这样是最有效能够防止并发症发生的方法，

引起高血压的发病因素是比较复杂的，目前原发性高血压考虑，遗传以及后天的生活方式有很大的关系比如说吃盐多吃蔬菜水果少，缺乏运动锻炼肥胖经常熬夜心里压力大这些都是造成高血压发病的一些危险因素，而继发性高血压长期发于肾上腺肾脏以及内分泌系统疾病，高血压的治疗目前主要就是否规律服用降压药把血压控制在一个稳定的范围之内，这样能够有效的预防并发症的发生，而高血压在治疗期间主要的，需要注意的就是要饮食清淡一些要少吃盐少吃油腻的多吃蔬菜水果因为蔬菜水果还有丰富的叶酸具有保护血管的作用，同时还要，规律的进行运动，适当的锻炼，保持良好的心态也不要熬夜不要抽烟，

高血压如果长期不治疗的话就会引起很多的并发症，包括高血压心脏病、高血压脑病、高血压肾病，高血压眼病以及外周血管疾病，这个一般在持续五到十年之后会逐步的出现，所以高血压患者需要按时规律的服用降压药物治疗，使血压控制平稳，目前高血压的话，原发性高血压是无法根治的，它主要与后天的生活方式以及遗传有关系，患者平时要注意改善生活方式，少吃盐多吃蔬菜水果，适当的运动锻炼，不要熬夜，要保持良好的心态，不要发脾气，而继发性高血压的话常发于肾上腺肾脏，以及内分泌系统疾病，通过治疗原发疾病的话，继发性高血压是有可能治愈的，所以还是要规律服用降压药这个是核心，

高血压如果控制不好的话它会引起很多的并发症，包括高血压心脏病、高血压脑病、高血压肾病、眼病以及外周血管疾病，还高血压脑病就是其中一种比较严重的并发症，他的表现需要看出血的位置以及出血面积的大小，如果说出血的位置不是特别的重要并且出血量也不是很大的话可能仅仅有头痛、呕吐等症状，而如果出血的面积比较大而且位置又比较重要的话就可能会引起晕厥昏迷，甚至偏瘫，猝死的问题，所以高血压患者需要规律的服用降压药把血压控制在一个稳定的范围之内，这样能够避免并发症的发生，一旦发生脑出血的话，要积极的治疗，如果保守的无效的话还需要做手术进行治疗。

高血压的话它会引起很多的症状其中就包括，最常见的就是头晕头痛，如果高血压会引起很多的变化正比如说高血压心脏病高血压脑病，肾病以及外周血管疾病，如果引起高血压心脏病就可能出现胸闷胸痛的症状症状就需要查一下心电图心脏彩超心肌酶，如果出现头痛的症状的话首先需要排除出现高血压脑病的问题，可以查一下，头部ct或者是核磁共振，来看一下有没有脑血栓或者脑梗死的问题，高血压患者需要长期规律服用降压药把血压控制在一个稳定的范围之内，这样的话就能够有效的避免并发症的发生，同时还要改善生活方式要少吃盐因为盐具有升高血压的作用，还要多吃蔬菜水果它含有丰富的叶酸也是能够有保护血管的作用，还要适当的运动锻炼保持好的心态不要抽烟，

高血压他最主要的症状包括头晕、头痛以及呕吐等症状，这是早期的症状，如果高血压长期没有稳定的话，会造成靶器官的损害，继而引起高血压心脏病、高血压脑病，肾病，眼病以及外周血管疾病，即而可能会出现活动后的胸闷、胸痛、头晕、头痛、呕吐以及尿蛋白异常，还有全身浮肿的症状，这样的话就需要进一步的检查心电图、心脏彩超以及肾功能，所以高血压患者是需要规律服用降压药，把血压控制好的，有效的预防靶器官的损害，同时要改善生活方式，适当的运动锻炼，多吃蔬菜水果少吃盐，不要熬夜，保持良好的心态，