高血压的病人应当根据血压的分级不同，给予治疗性生活方式的调整加上服用降压药物来降低血压是最好的。 当高血压处于一级不合并并发症或者靶器官损害的，可进行生活方式的调整，在饮食上建议低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，要多吃富含钙、钾的食物，如绿色的蔬菜，每日400到500克，牛奶500毫升。低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃油腻的食物、动物的内脏、肥肉等。 当高血压处于二级或二级以上，则应当考虑服用降压药物来控制血压的平稳，在降压药物的选择上，可以选择五大类常用的降压药物，而且当单药控制血压不满意时，还可以选择两种或两种以上降压药物的联用，并且密切监测血压的变化。

高血压的降压，注意以下原则： 1.采用小剂量的降压药物初始治疗时，通常采用较小的有效治疗剂量，并且根据需要逐步增加剂量，长效，尽可能使用每天一次，24小时持续降压作用的长效药物，有效控制夜间和清晨血压。三联合若单药治疗疗效不满意，可采用两种或多种低剂量降压药联合治疗，以增加降压效果。是个体化，根据患者具体情况，耐受性，个人意愿和经济承受能力选择适合患者的降压药物，比如大多数老年患者需要联合降压治疗，包括起始阶段，但是不推荐衰弱的老年人和80岁以上的高龄老年人初始联合治疗。

有高血压的人是可以喝枸杞子泡水的。 枸杞是一味补虚药。有滋补肝肾，益精明目的功效，其药性甘平，归肝肾二经，主要是宁夏枸杞成熟果实，主要产自于宁夏，甘肃，新疆等地，夏秋二季果实成熟时采收，晾制后使用，在临床上可用于治疗肝肾阴虚及早衰证，因其可滋肝肾之阴，是平补肾精肝血之品，治疗经血不足所导致的视力减退，耳聋，须发早白，失眠，多梦等均可使用。同时现代药理学研究，枸杞对免疫有促进作用，可以抗衰老，抗突变，降血脂，降血糖，以及降压。

高血压的病人，建议适当的活动，但是不建议跳绳，可选择慢跑或者是走路，跳绳对于高血压病人来说是比较剧烈的运动了。 其他生活方式调整，包括在饮食上低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。要多吃新鲜的蔬菜，喝牛奶结合适当的运动，可选择慢跑或者是走路一周2到3次，每次20到40分钟，一定要坚持下来。另外，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒，当血压升高明显时，则应当考虑服用降压药物来降低血压，并且要密切监测血压的变化。

当患者患有高血压时，最好不要拔牙，应该把血压控制到正常范围内再拔牙。这是因为一般在血压高压高于180毫米汞柱，低压高于100毫米汞柱的时候，是不能进行拔牙的。一，因为如果血压过高，拔牙的时候加之患者紧张，就可能引发脑出血或心脏的其他疾病给病人的生命带来严重的威胁。二，血压高拔牙期间会出血很多，给拔牙带来一定的困难。当拔牙的过程中可能会出现牙齿断根的现象。这时一直出血，医生会很难找到牙齿断根的创面，很难把断了的牙齿根拔出来。三，拔牙以后会有很明显的出血，正常人拔牙以后咬住小棉球或纱布，半个小时就可以止血。当血压过高，可能半个小时不仅不能止血，也许还得延长更长的时间才能止血，这样会引起创口的感染。

大多数情况下，高血压患者都需要长期服药来控制病情，但是有部分患者则不需要长期或者终生服药。 服药的情况需要根据实际才能判定。还有不同年龄段对血压的要求也不一样，一般情况下，如果是原发性的高血压患者，就需要长期用药稳定血压。如果是继发性的高血压，可以综合治疗，针对引发高血压的疾病展开治疗。当原发性疾病治愈后患者的高血压症状也会好转，就不需要继续服用降压药了。而对于部分老年人来说，血液粘稠度增加。各项代谢的速度在减慢，特别是对于75岁以上的老年人来说，血压可以略高，也是正常的。不过这是对于大部分人来说的，不同的人，不同的年龄段，不同的体质，不能一概而论，还要结合自己的实际情况来灵活的调整。

高血压药可以空腹吃的，服用降压药物尽量选择在清晨服用。 大部分的原发性的高血压，一般在上午的八到十点会出现一个血压的高峰期，清晨空腹服降压药物能够有效的控制血压。尽量口服长效的降压药物，大部分的降压药对胃黏膜的刺激不会很大，而且空腹服用降压药物没有食物的影响，可能效果会发挥的更加好一些。对于降压药物的服用存在个体化的差异化，有些患者可能一天还需要服用两次降压药物。建议严格遵照医嘱执行，不要随意服用。

高血压一般是达到二级高血压以上就可以使用降压药物。 二级高血压是指收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg。需要注意的是影响血压的因素有很多，比如情绪激动、剧烈运动等，所以对于血压的测量，建议多次非同一日，观察血压的数值在什么程度再考虑用药。如果血压在一级高血压可以暂时不用药物干预，可以单纯的通过饮食以及生活习惯的改变。临床降压药物的类型也有很多，有些血压存在变异性，特别是老年人，如果确诊高血压，一定要按照临床医嘱针对性的用药，不要随意服用，以免耽误病情。

高血压患者药物服用是否要天天吃，需要根据具体的病情来决定。 对于初诊的高血压患者，如果是一级的高血压，患者往往首先给予治疗性生活方式的改善，而不一定需要给予药物治疗。而对于经过治疗性生活方式改善后，血压仍然不能达标的，需要坚持药物治疗的原则。而对于高血压病二级或以上的高血压患者，要进行危险因素的分层。一般建议降压药物要终身服用，并根据具体的情况来调整降压药物使用的种类、数量以及剂量。 另外，在治疗过程中，如果出现并发症，如冠心病、急性心肌梗死、心源性休克等时，此时降压药物可能需要暂时的停用，并根据病情的变化及时调整。

老年高血压的患者，建议低盐低脂饮食。 另外，对于老年高血压患者，常常合并糖代谢异常，所以要注意监测血糖，给予必要时低糖饮食。对于老年高血压患者，往往容易合并多系统的功能异常，所以要根据疾病的特点，来调整食物的摄入。对于肾功能严重不全、尿酸水平高的患者，要避免豆制品等食物的摄入。 总体上来说，建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠。对于肉食来说，建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮禽肉和鱼肉。 要注意保持健康的体重，以及尽可能的减轻压力，坚持药物治疗。

降压药物既可以饭前吃，也可以饭后吃。正常情况下降压药物对胃肠道没有刺激症状的，因此，饭前饭后都是可以的。 正常的血压是有昼夜节律变化的，早上的血压要比夜间的血压要高，也因为降压药物是长效制剂多见，因此没有特殊情况下降压药物应当是晨起后睁开眼睛第一时间就服用。这样做的目的是将药物发挥作用时，恰好与血压的高峰相重合。能够覆盖住晨起后的高血压的一个状态。夜间血压处于低谷时，药物的作用也逐渐减弱了，不至于使夜间的血压降得过低。高血压的病人，除了服用降压药物以外，还应当注重生活方式的调整，比如在饮食上低盐低脂饮食，减少脂肪的摄入，要多吃新鲜的蔬菜，结合适当的运动，戒烟以及限制饮酒，并且需要定期监测血压的变化。

高血压病患者服用降压药物，并非一定要终身服用，具体的用药方法以及用药时间，都可以根据患者的血压水平变化，来随时调整。如果患者的血压能够维持在较低水平，是可以考虑将降压药物逐渐减量甚至停药的。 降压药物使用期间，每天都要定时的去监测血压，根据血压水平来调整药物治疗方案。但是降压药物如果要停药，最好不要直接完全停药，而是要将药物逐渐减量，在此过程中观察血压水平的变化，只有在血压能够维持在正常范围之内的时候，才可以逐渐减量甚至停药。否则血压如果出现大幅度的波动，对于人体造成的损害也是很大的。

如果高血压患者又同时伴有低钾血症，这种情况高度怀疑是原发性醛固酮增多症，也就是继发性高血压的一种。 建议，患者应当结合肾上腺CT的检查明确，肾上腺是否存在占位，如果不存在，也有可能是由于占位过小，ct不能检查出来，还有可能高血压患者最近进食欠佳或者是频繁的拉肚子、腹泻继发的引起血压下降，如果是原发性醛固酮增多症所导致的高血压，建议患者可以服用普利类或者沙坦类降压药物。必要时还可以联合服用螺内酯这样的药物，有助于进一步降低血压。如果存在肾上腺占位，必要时候可以进行手术治疗，同时，如果是由于进食不佳所导致的低钾血症，建议患者平时应该多吃上香蕉、大枣、橘子、土豆之类相对含钾量较高的食物。

临床上某些降压药物对性功能有一定的影响，比如利尿剂，氢氯噻嗪、螺内酯，氢氯噻嗪有可能减少阴茎血流量，而螺内酯具有抗雄激素活性，这些效应均可导致性欲减退和勃起功能下降，进而影响生育能力。β受体阻断剂，比如美托洛尔。比索洛尔等，这类药物有可能会降低性欲以及对勃起功能存在的影响。如果是使用这类药物，出现性功能异常时，也可以尝试更换降压药物，比如钙离子拮抗剂，硝苯地平等，血管紧素二受体拮抗剂沙坦类药物，比如缬沙坦等。

在一部分高血压的药物中，患者服用之后，可能会影响性功能。 一般来讲，高血压时间比较长比较严重，或者是同时合并糖尿病的病人，性功能可能会出现明显的减低或者是障碍，临床上，常用的降压药一共是五大类，包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂以及血管紧张素二受体拮抗剂。对于利尿剂来讲，如果在长期的使用过程中出现了离子的紊乱导致肌无力，可能会影响性功能。 第二个就是β受体阻滞剂这类的药物，这类药物在合理的治疗范围之内，对性功能是没有太大的影响，除非部分患者对该类药物的敏感度非常高，一般来讲，β1受体阻滞剂使用的量过大的时候，可能会出现这种性功能的相对影响，其他的三种药，对于性功能是没有不良的影响的。

长期吃降压药物，对身体是有一定损害的，各种降压药物对身体副作用也是不一样的。临床上某些利尿剂，比如噻嗪类的利尿剂，容易使血尿酸升高和低钾。血管紧张素转换酶抑制剂比如卡托普利等、普利类降压药的主要副作用是干咳、高钾、皮疹（过敏）、血管性水肿等。 钙离子拮抗剂，比如硝苯地平，氨氯地平，这类药物的主要副作用有心率加快、颜面潮红发热、头痛、牙龈增生、脚踝水肿、便秘、低血压等。 β受体阻断剂比如倍他乐克等，这类降压药物的主要副作用是心动过缓、乏力、诱发哮喘和男性功能障碍。 当出现明显副作用时，可以及时更换降压药。

治疗高血压的中成药有： 天麻钩藤颗粒、平肝息风、清热安神、主治高血压、肝阳上亢所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠。 脉君安片，平肝息风、解肌止痛。治心痹，胸痹。用于高血压，头痛眩晕、颈项强痛、失眠心悸及冠心病。 杜仲胶囊，降血压，补肝肾，强筋骨，安胎。主治高血压，腰膝酸软、肾虚腰痛、腰膝无力、妊娠胎动不安。 牛黄降压丸，清心化痰，镇静降压。主治肝火亢盛、头晕目眩、烦躁不安，、火壅盛及高血压症。

高血压坐飞机，首先需要将血压控制在合理的范围之内。 对于严重的高血压以及血压不稳定是不适合坐飞机的，在乘坐飞机的过程中，尽量保持情绪平稳，避免情绪紧张，以免引起血压的不稳定，特别是飞机起飞以及降落的过程当中，有可能会引起血压稍微波动，随身携带降压药物，血压不稳定时，及时服用降压药物。 尽量避免坐飞机时间太长，长时间的坐飞机也容易引起疲劳，乘坐飞机的过程中，尽量注意休息，注意保暖。 对于高血压坐飞机，主要是把血压控制稳定就可以，注意避免高危因素。

高血压可以采用菊花，荷叶，决明子等泡水喝比较好，但是确诊高血压的患者不能仅仅通过这些植物泡水喝来治疗高血压，确诊高血压之后还是应该服用正规的降压药物治疗。目前常用的降压药物有五大类，包括利尿剂，比如氢氯噻嗪、吲达帕胺、呋塞米、托拉塞米、螺内酯等等，钙通道阻滞剂比如氨氯地平、非洛地平、硝苯地平、乐卡地平等等，血管紧张素转换酶抑制剂，比如贝娜普利，依那普利，雷米普利。血管紧张素受体阻断剂，如缬沙坦，奥美沙坦，坎地沙坦，厄贝沙坦，贝塔受体阻滞剂，比如比索洛尔，阿替诺尔等等。

白大衣高血压，需要治疗吗，不需要治疗。 因为白大衣性高血压是一个症状性的高血压，是由于患者的紧张造成，他的表现就是患者在家中反复的监测血压是正常，但是到医院就诊，测得诊室血压是高，达到了高血压的标准。这种患者可以做一个动态血压监测去明确，如果动态血压监测提示是正常，就可以明确白大衣性高血压的诊断。对于高血压的患者常常需要明确的是他是否是一个真正的高血压。因此，我们规定的是非同日的三次以上的血压，而且要排除其他继发因素的影响，并不能仅凭一次血压高或者是诊室血压高，就盲目的诊断高血压，予以降压治疗。