腰椎间盘突出的影响，主要有腰部疼痛，向下肢的放射性疼痛合并腿部的麻木，严重者，可导致腰腿疼痛，影响日常生活。 出现上述情况后，可就诊于当地医院骨科门诊，脊柱外科门诊，给予完善查体有无固定的腰部压痛、有无直腿抬高试验阳性，并结合腰椎正侧位片、腰椎CT、腰椎核磁共振等辅助检查。治疗上，以保守治疗为主，首选严格的卧床休息、腰椎牵引、腰背部热敷、推拿按摩、口服药物等对症治疗，如果保守治疗2到3个月无效，可考虑进一步手术治疗。

在腰椎间盘突出的早期只需要针灸、理疗、口服营养神经的药物、口服脱水消肿的药物对症治疗就能够得到很好的缓解。 尤其是带腰椎间盘突出，早期只有腰部的疼痛、臀部的不适，这种情况下，保守治疗效果比较不错。如果是腰椎间盘突出的中后期出现了小腿酸麻胀痛，那么这种也可以进行系统保守治疗半个月，比如针灸、理疗、输液。如果进行了正规系统保守治疗，半个月没有任何的效果，就应该尽早尽快地考虑手术治疗。现在腰椎的手术已经非常的成熟，手术的风险在不断的降低，手术后的效果也不错，平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果。

腰椎间盘突出是可以骑自行车锻炼的，但是需要避免长时间骑自行车锻炼。 通常骑30到45分钟的时候，需要站起来休息，并且活动腰部。随后需要进行腰部肌肉的放松，腰部肌肉放松的方法，可以采用55度左右的热毛巾或者是热水袋，在腰部进行持续15至20分钟的热敷，随后进行腰背部肌肉的拉伸，具体拉伸的动作可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程。选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。另外，还需要在日常生活中避免久站久坐，以及腰部同一个姿势保持时间过长等不良的生活习惯，这样可以通过避免腰部劳损而减少椎间盘突出的症状。

腰椎间盘突出，如果病情比较轻的，通过按摩，可以缓解疼痛的症状。 还可以通过一些其他的康复理疗的相关治疗进行缓解，比如说针灸、推拿、热敷等等相关的治疗。如果疼痛比较严重，病情比较严重，首先需要去医院做CT或者核磁共振，明确腰椎间盘突出的严重程度，如果比较严重，可能需要手术治疗，如果突出的不严重，缓解疼痛，可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏消肿止痛膏，如果疼痛长时间不缓解，还可以佩戴腰部的护具进行保护。护具可以分散腰部受到的外力，减轻腰部的疼痛。如果疼痛长时间不缓解，甚至有加重的趋势，还可以通过牵引进行治疗，牵引可以部分的回纳突出的椎间盘减轻疼痛。

腰椎间盘突出补钙是没有用的，补钙不会减轻腰椎间盘突出的症状也不能治疗腰椎间盘突出。一般来说如果轻度的腰椎间盘突出，可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，牵引等等，同时需要注意休息，避免过度活动，避免过度劳累。对于一些重度的腰椎间盘突出，首先需要去医院做CT或者核磁共振检查。明确突出的严重程度，如果椎间盘突出椎管的比较多，那么可能需要手术治疗。如果椎间盘突出，椎管内的比较少，那么可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双酚酸钠，洛索洛芬钠。还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏消肿止痛膏。还可以佩戴腰部的护具进行保护，护具可以分散腰部受到了外力限制腰部的活动减轻，突出的椎间盘减轻疼痛。如果腰痛持续存在。那么，还可以做局部的封闭治疗。

腰椎间盘突出是可以进行推拿治疗的。 但是一定要注意，推拿的手法，避免腰部过度的一些暴力按摩。因为这样会加重腰椎间盘突出的症状。通过推拿可以改善腰椎间盘突出的症状。但是并不能够完全治愈腰椎间盘突出的问题，也不会通过推拿使腰椎间盘突出的位置回纳到椎间隙内，也就是只能是改善症状。所以要通过医生的查体以及CT、x线、核磁等检查，明确腰椎间盘突出具体的位置和程度。根据具体的情况，选择一些保守治疗和手术的治疗。如果具备手术指征的，一定要进行手术治疗，尽早的解除脊髓神经根的压迫。避免一些不可逆的损伤。

腰椎间盘突出，不会遗传给下一代。 腰椎间盘突出，不属于遗传性的疾病。腰椎间盘突出，是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生压迫，引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。腰椎间盘突出的早期只会伴有腰部的疼痛，伴随着时间的延长，会出现大腿小腿酸麻胀痛。甚至是脚趾的麻木疼痛。或者大小便的不利。这种一般是跟劳损外伤有关系，还跟患者的年龄相关。出现腰椎间盘突出之后，建议进行系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，一般情况下进行系统保守治疗半个月都能够得到非常好的缓解。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

轻微的腰椎间盘突出有自愈的可能性。 因为腰椎间盘突出一般是由于运动过量，姿势不当，腰椎骨质增生等导致的。早期症状较轻的时候，多数椎间盘突出程度小，经过休息，适当活动，有恢复的可能，但几率比较小。大部分腰椎间盘突出的患者，需要服用药物配合牵引针灸按摩来治疗。严重的腰椎间盘突出，还可能需要手术治疗。因此，建议平时适当活动和尽量减少长时间的负重，适当的腰部活动，预防腰椎间盘突出的发生。

腰椎间盘突出最好不要做仰卧起坐。 原因如下： 第一，做仰卧起坐时需要使劲的弯腰，这个动作会加重椎间盘的压力，从而导致腰椎间盘突出的症状进一步加重。 第二，做仰卧起坐容易使腰部扭伤，并不能起到锻炼腰背肌的作用，会进一步加重腰椎的劳损与退变。因而对于腰椎间盘突出来说，不建议做仰卧起坐的锻炼。对于轻度以及中度的腰椎间盘突出患者来说，可以做一些小燕飞、单杠、俯卧撑，这些可以在一定程度上加强腰背肌肌肉力量的锻炼，但对于重度的腰椎间盘突出来说则不建议做上述锻练。

腰间盘突出可以过性生活，但是动作不可太大、太剧烈。 平时生活中需要注意避免睡软床，避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；床上轴线翻身，起身时侧身起。平时生活中配合腰背脊锻炼，如“小燕飞”或三点支撑或五点支撑，可配合理疗，如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或威阀光治疗或红外线治疗或微波治疗，可配合脱水消肿类药物，如甘露醇注射液或甘油果糖注射液或七叶皂苷钠；可配合营养神经类药物，如甲钴胺或木丹颗粒或注射用鼠神经生长因子。

腰椎间盘突出微创的手术是有可能复发的。 无论是微创的手术还是开放性的手术，都有可能出现腰椎间盘复发的情况。即使是开放性的手术进行了椎间植骨的融合，没有了间盘，但是由于力量的转移，腰部脊柱活动的位置的转移，所以就会出现上下椎体也会出现腰椎间盘突出的症状。所以，无论是哪一种手术方式，都有可能复发。但是也要根据患者具体的病情的程度，术后的腰部的保护是否改善了生活方式，不再过度的久坐劳累、搬运重物，这样的生活方式都有影响着是否能够复发的情况。

这样的情况可以吃一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布洛索洛芬等非甾体抗炎药进行止痛抗炎的治疗。 同时呢，可以口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素B12，促进神经的修复。也可以口服一些消肿，减轻神经根水肿的药物，比如，地奥司明和迈之灵等药物进行治疗。如果经过3到6个月的保守治疗，症状持续没有缓解，并且有加重的倾向，就需要进行手术的治疗，通过手术可以尽早的解除神经的压迫，避免神经出现一些不可逆性的损伤。

腰椎间盘突出，应注意避免长时间的久坐、搬运重物以及腰部过屈过伸的运动。 防止由于过度的劳损，引起的腰椎间盘突出的加重。另外的也可以卧床休息，限制腰部的活动，避免由于腰部的椎间盘受力水肿的加重，导致髓核的突出。如果经过保守治疗，3到6个月的治疗，仍然没有好转，就有可能存在神经压迫比较严重的情况，要及时的进行治疗。避免长时间的压迫神经导致不可逆的损伤。

腰椎间盘突出的问题，可以挂骨外科进行就诊，但是也要根据医院具体的分科的不同，来选择具体的科室。 如果是到二级以下的医院，一般分科没那么细，可以到外科进行纠正。因为这样的医院，大多数会分为内科和外科。当然，也有一些分科比较细的专业，可以到骨外科进行就诊。如果到三级以上的医院，一般分科更细化一些，而有骨外科还有骨外科里面的一些亚专业科室，包括脊柱外科，还有脊柱微创外科，以及创伤外科、关节外科、运动医学科、手足外科。这样的问题，可以到脊柱微创外科和脊柱外科进行就诊，根据具体的程度，选择保守治疗或者手术治疗。

腰椎间盘突出，骑自行车是可以，但应注意骑自行车坐位的时间。 通常骑半个小时自行车就要下来活动一段时间，要避免久坐和久站。由于久站和久坐，对于腰椎间盘出现持续性的压力以及应力集中会导致椎间盘突出的加重。另外，椎间盘突出的患者在久站久坐时还应佩戴腰围，给与腰部辅助支撑，使得不稳定的腰椎得到辅助的稳定。随后还应进行腰背部肌肉的放松，可以通过热敷和拉伸的方法来进行，热敷采用55摄氏度左右的热毛巾或者是热水袋在腰、背部进行持续15分钟的热敷。拉伸方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程进行拉伸。

腰椎间盘突出，腰带是管用的，在急性期，尤其是在一个月以内，都可以通过腰带固定限制腰部的活动，避免腰部过屈过伸等运动，防止椎间盘的突出，劳损进一步加重。 另外的这样的腰带一般也不要呆的时间过长，比如超过一个月，因为长时间的佩戴腰部固定带，就会导致腰背部的肌肉萎缩，力量不足，出现腰椎的不稳定等严重的并发症，所以还要根据具体的病情，来选择和佩戴腰部固定带的具体时间。同时，也要适当的进行一些腰背部肌肉的功能锻炼，包括小燕飞、五点支撑等运动，要根据医生的指导进行锻炼。

腰椎间盘突出的患者，平时是可以过性生活的。 但是急性发作期，建议尽量避免，因为会加重腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出是临床上的常见病，多发病，由于腰椎间盘的退变引起患者急性发作，多在弯腰搬运重物或者腰扭伤的时候诱发，表现为腰部的疼痛肿胀、下肢麻木等症状。患者早期建议及时到医院进行腰椎ct的检查，可以判断腰椎间盘突出的严重程度，轻微的，可以通过保守治疗，积极改善卧床休息，腰椎牵引。如果是严重的突出，只有通过手术才能改变。

腰椎间盘突出理疗是：如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或威伐光治疗或红外线治疗等，以起活血化瘀、舒筋通络的作用。 另外，生活中需要注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备。可配合“小燕飞”或三点支撑或五点支撑腰背肌功能锻炼；可配合脱水消肿类药物，如七叶皂苷钠或甘露醇或甘油果糖；可配合营养神经的药物，如甲钴胺或恩经复或神经节苷脂；配合活血化瘀类药物，如盘龙七片。

腰椎间盘突出理疗可于腰部行TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。 另外生活中需要注意：避免睡软床；床上轴向翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累。可配合腰背肌锻炼，如三点支撑或五点支撑或小燕飞。可配合活血化瘀类药物，如盘龙七片；配合脱水消肿类药物，如甘露醇注射液或甘油果糖氯化钠注射液或注射七叶皂苷钠或七叶皂苷钠片；可配合营养神经类药物如甲钴胺片或甲钴胺注射液或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒；可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬。

首先，腰椎间盘突出的病人需要卧床休息，口服药物治疗一般我们常常会用双氯芬酸钠或者布洛芬或者塞来昔布镇痛治疗，口服迈之灵或者七叶皂苷钠脱水降低神经根的水肿治疗，以及口服甲钴胺营养神经治疗，并且同时可以辅助一些中成药治疗腰椎间盘突出，比如腰痛宁、腰痹通和根痛平等等，另外的还可以口服丹鹿通督来治疗。 如果药物治疗效果不会特别好，也可以静脉点滴，静脉用药一般有甘露醇或七叶皂苷钠、甘油果糖等等这些药物。