一会儿冷一会儿出汗多考虑是由一些疾病所导致的，或者是与自主神经功能失调有关。 例如长期生活、工作压力过大会导致一会冷一会热，并有出汗。但是，测量体温是属于正常。更年期综合症的女性也会出现这种情况。中医认为，如果有气虚或者是肾虚，可能会出现一会儿冷一会儿热，并有出汗的情况。出现这种情况，建议及时到医院进行就诊，进行相关的检查，比如说血常规等，明确病因。在平时要注意保暖，避免过于劳累，多喝水，多休息，避免加重上述症状。

女性冬季脚凉出汗，从中医的角度来讲，多数是由于肾阳虚，身体有寒湿的原因导致的。因为肾阳亏虚不能够温暖脚部就会出现脚冰凉。而身体有寒湿，湿性趋下，阳气虚弱，不能收敛汗液就容易出现出汗的情况。从西医的角度来讲，多数是由于天气寒冷，刺激局部交感神经兴奋而出现的脚汗症。所以这种情况要调理的话，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、艾附暖宫丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞等泡酒喝。第二，还需要适当的户外运动，通过运动激发阳气，而且有利于祛湿。第三，还可以进行艾灸治疗，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

睡觉的时候出现额头出汗，有可能是生理性出汗。 生理性的出汗，主要包括是处于温度较高的环境或者由于盖被子的问题原因引起出汗，这种情况是不需要处理。但是如果不是因为这些原因都引起出汗，如果是冒冷汗的考虑是由于阳气不足的问题引起，建议口服金匮肾气丸的药物治疗。如果是由于身体发热引起的出汗，那么考虑是阴虚火旺，主要是跟平时的饮食不当会有一定的关系，建议通过口服六味地黄丸的药物治疗。平时要注意多休息为主，但是要注意适当的做运动、锻炼身体，可以增强自身的免疫力。

手上容易出汗，这种情况称之为手汗症，从中医的角度来讲，多数是由于脾胃虚弱，身体有湿气引起的，而从西医的角度来讲，主要是由于局部交感神经兴奋引起的，但是目前关于手汗症具体病因尚不清楚，所以西医没有特别好的治疗方法，可以应用虚汗停等药物对症处理。 当然，如果效果不好，而且严重影响到自己的生活，学习，工作还可以选择手术治疗，但是手术有可能会失败，并且还有一定的副作用。第二、中药方面可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等进行调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。第三、平时就要多到户外运动，通过运动增加身体代谢，有利于去除身体的湿气，还可以进行汗蒸、推拿、艾灸等方法调理。

身体出汗就出汗，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于气虚的原因导致的，比如平时经常生气，上火，熬夜或者是平时饮食营养不良都会导致身体气血亏虚，从而不能收敛汗液就会出现说出汗就出汗的情况，对于女性，还有可能是由于更年期的原因导致的。所以这种情况要调理的话，首先药物可以选择玉屏风颗粒，黄芪颗粒，补中益气丸，参苓白术丸，香砂六君子丸，四君子丸以及香砂养胃丸等调理，平时还可以用黄芪，党参，桂圆，大枣等泡水喝。第二，如果是女性更年期可以选择更年安定坤丹，坤宝丸等药物治疗，平时还要注意适当的户外运动，增加身体的素质，但是不要让自己大汗淋漓，以免损伤身体的正气。

脚丫子爱出汗，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾虚，身体湿气重引起的，而从西医的角度来讲，多数是由于局部交感神经兴奋而引起的脚汗症，。或者是有脚气等原因引起的，所以要调理的话可以去医院的皮肤科就诊，可以应用虚汗停等药物治疗。另外，还可以坚持用艾草或者是应用足浴盐泡脚，防止发生脚气的情况。第二，中药可以选择附子理中丸，参苓白术丸以及金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，祛湿颗粒等进行调理。平时还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于去除湿气，另外可以光着脚在泥地里走路。第三，平时还要控制自己的饮食，生冷，黏腻的食物尽量不要吃。

晚上睡觉时脚底心出汗，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾虚的原因导致的，尤其是肾阴虚，因为足少阴肾经起源于足底，当肾虚的时候，尤其是肾阴虚内热加重，夜间阳气收敛入体就会导致汗液外出，从而引起脚底心出汗的情况。所以这种情况多数还会伴有腰膝酸软、疼痛、失眠、多梦以及遗精早泄等情况。要调理的话，首先药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。另外饮食上也要清淡，不要吃太多生冷，粘腻以及辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥等养阴的食材。

晚上睡觉时全身出汗多是阴虚盗汗所致。 中医调理此病常用滋补肾阴，敛汗固表的中草药，例如麻黄根，其性收涩，可以起到敛汗固表的功效；或知母和黄柏一起使用，可以起到滋阴清热的功效；或知母和地骨皮一起使用，可以起到清热降火的功效；或栀子和牡丹皮一起使用，可以起到疏泄肝热的功效；或黄柏和生地黄一起使用，可以起到泻火滋阴的功效；或青蒿、银柴胡、知母一起使用，可以起到清虚热、除骨蒸的功效。

睡觉脚板心出汗多是阴虚盗汗所致。 中医调理此病常用滋补肾阴、敛汗固表的中草药，例如麻黄根，其性收涩，可以起到敛汗固表的功效；或知母和黄柏一起使用，可以起到滋阴清热的功效；或知母和地骨皮一起使用，可以起到清热降火的功效；或栀子和牡丹皮一起使用，可以起到疏泄肝热的功效；或黄柏和生地黄一起使用，可以起到泻火滋阴的功效；或青蒿、银柴胡、知母一起使用，可以起到清虚热、除骨蒸的功效。

早上睡醒脚底出汗多是阴虚盗汗所致。 中医调理此病常用滋补肾阴，敛汗固表的中草药，例如麻黄根，其性收涩，可以起到敛汗固表的功效；或知母和黄柏一起使用，可以起到滋阴清热的功效；或知母和地骨皮一起使用，可以起到清热降火的功效；或栀子和牡丹皮一起使用，可以起到疏泄肝热的功效；或黄柏和生地黄一起使用，可以起到泻火滋阴的功效；或青蒿、银柴胡、知母一起使用，可以起到清虚热、除骨蒸的功效。

晚上睡觉做梦出汗原因，中医认为是由于阴虚火旺所引起的。 当身体阴虚时，会导致阳气过于旺盛，旺盛的阳气就会扰乱心神，还会将精液熏蒸到皮肤外，从而出现做梦出汗的情况。另外，如果患者有甲亢，人体的新陈代谢比较旺盛，也会出现多汗、形体消瘦、失眠的症状，需要到正规的医院去做相关的检查，排除相关疾病，根据病因来对症治疗。平时的饮食要以清淡为主要戒烟戒酒，不吃辛辣、生冷、刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黑豆、韭菜、薏米，要放平心态，保持情绪的稳定。

宝宝睡觉总是出汗，还有可能是由于宝宝体内缺乏维生素或者是缺乏钙物质，都有可能会造成孩子睡觉的时候出汗或者是睡眠不安等一些的不良症状。 另外也有可能是由于宝宝白天运动量过大，过于兴奋，造成孩子交感神经处于兴奋的状态，这时候也会引起孩子出汗的症状，其次也有可能是由于环境温度，或者说是盖的被子过厚都有可能造成孩子出汗的现象，所以一定要改善孩子的睡眠环境，另外，也一定要给孩子加强营养。平时也一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外也要注意避免剧烈运动，适当地进行体育运动，能够起到很好的增强免疫力，从而避免出现睡觉出汗的现象。

胸部半夜出汗，一般考虑阴虚盗汗的症状表现。 导致阴虚盗汗的因素有很多，常见的主要有先天性的阴虚体质，以及平时生活中经常熬夜等不良的生活习惯。治疗的话建议首先生活调理，首先注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。平时注意规律的运动，尽量注意清淡饮食，注意多喝水。如果症状持续不能改善，需要适当的采用中药药物进行对症的处理，比如对症的使用知柏地黄汤加减进行治疗。

睡觉老是胸口出汗，一般考虑阴虚盗汗的原因。 如果同时合并有潮热，五心烦热，舌红少苔，脉细数无力等症状，可以确诊是阴虚的因素导致的。治疗，建议采用滋阴敛汗的中药药物进行治疗，效果是比较好的。比如对症的使用六味地黄汤加减进行治疗。除了使用药物治疗之外，平时生活上一定要注意，首先不能熬夜，注意尽量在晚上11点之前能够入睡。然后注意清淡饮食，注意多喝水，多运动。

半夜发冷出汗，一般考虑阳虚的原因。 导致阳虚的因素主要有阳虚的体质，以及经常处于寒冷的环境中，或者经常吃过于生冷的食物的。治疗建议采用温阳的中药药物进行治疗，效果是比较好的。最好使用中药的汤剂，比如对症的使用桂附地黄汤加减进行治疗。除了使用药物，平时可以做做艾灸。艾灸能够起到非常好的温通经脉的功效。平时也要注意生活调理，尽量温热饮食，不要吃生冷的食物。

晚上睡觉时胸口会出汗，属于阴虚盗汗的症状表现。 对于这种情况，一般与长时间的熬夜，以及本身就是阴虚体质等因素有直接的关系。治疗，建议采用滋阴敛汗的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对证的使用中药汤剂进行治疗。常用的有知柏地黄汤加减。除了使用药物之外，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，然后注意平时多运动。注意多喝热水，促进代谢。

怕冷手心出汗多是阳虚所致的，可以使用艾灸进行调理。 其中，脾阳虚者常取气海穴、三阴交穴、足三里穴；心阳虚者常取至阴穴、神门穴、涌泉穴；肾阳虚者常取列缺穴、肾俞穴、气海穴、涌泉穴。 操作时，肾俞穴、气海穴可以使用艾灸盒覆盖施灸或隔姜灸的方式；足三里穴、三阴交穴、神门穴、涌泉穴、至阴穴、列缺穴可以使用温和灸的方式。 在调理期间，注意防寒保暖，不吃生冷、寒凉的食物。

身上冷，而腋下出汗，首先，这种情况考虑是否有发热，发热导致身体怕冷，同时伴有出汗包括腋下的出汗，通过测体温可以明确。 另外，腋下的皮肤组织里含有大量的汗腺组织，在人体紧张或者激动，运动状态下也容易出现腋下出汗多的情况。 另外，也要考虑局部的神经功能紊乱或者是甲亢等疾病而导致腋下出汗增多。 另外，对于一些阴虚火旺体质的人群也有身体怕冷，而腋下出汗较多的情况。 平时要注意饮食的禁忌，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，多喝水，吃蔬菜水果，增加体育锻炼。

一般中医理论认为，如果是睡觉夜间身体出汗，中医称为盗汗，一般考虑可能和以下原因有关: 第一，可能是由于本身机体虚弱，阴阳失调，阴虚不能制约阳气，导致阳气过于旺盛，迫使津液外泄，所以会有夜间身体出汗的情况。 第二，可能是因为本身机体虚弱，气血不足，所以会有夜间出汗的表现。 如果是说只有胸口出汗，也有可能和心部气血不足有关。 具体情况，因人而异，不可以一概而论。

一般中医理论认为，如果是在夜间机体老有睡觉出汗的表现，一般考虑有几下几种原因： 第一，可能是由于机体过度虚弱，导致机体阴阳失衡，气虚不能固摄汗液，所以会有夜间出汗的表现。 第二，可能是由于机体阴阳失调，阴气虚，不能制约阳气，阳气过于旺盛，迫使津液外出，所以会有夜间出汗的表现。 所以说，如果有出汗的表现，平素应少吃辛辣油腻，不要熬夜，饮食中可以多吃山药薏米粥。 如果自我调节症状缓解不明显，建议进一步中医调理，以免贻误病情。