嗜睡乏力感觉身体很累，多数是由于脾胃虚弱的原因引起的。 因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，气血生成不足。而且水谷会在体内聚而成湿，气血不足，不能濡养推动身体，就会出现乏力，很累的表现。而身体有湿气，上蒙脑窍，就会出现嗜睡的表现。调理的话：第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、黄芪、党参等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身，有利于祛湿。

甲状腺功能减退引起的乏力，最主要的是要将患者甲状腺功能维持在正常范围之内。首先要明确甲状腺功能减退的病因。如果是由于碘缺乏所致的甲状腺功能减退，则应该补充足剂量的碘剂。如果是由于免疫性甲状腺炎以及甲状腺手术影响所致。此时应该补充左甲状腺素钠片。将患者的甲状腺功能控制在正常范围内。此时，乏力症状可缓解。与此同时，还应该注意适当的休息。

糖尿病的患者出现全身乏力等不适，可以口服药物改善体力，可以口服辅酶Q10或氨基葡萄糖片改善体力。 但是糖尿病的患者，在口服氨基葡萄糖片的时候，要监测血糖。因为氨基葡萄糖片中有葡萄糖的成分，容易对血糖造成影响。糖尿病的患者如果出现全身乏力等情况，也建议患者完善相关的检查，排除是否是长期血糖波动，或长期低血糖引起的全身乏力等情况。建议患者多次监测血糖，佩戴24小时的动态血糖监测。看血糖的情况，如果血糖控制平稳，出现全身乏力等情况，可以口服药物改善体力。如果是血糖波动引起的全身乏力，建议调整降糖方案。

一身乏力想睡觉，可能有以下几个方面原因: 一，睡眠差或睡眠时间过短，影响了生物钟，容易导致无力发软，想睡觉，伴有头晕，头昏沉等不适症状。 二，营养不足导致体力不足，容易出现无力发软想睡觉。 三，青少年或中青年肥胖，体重超重也会引起无力发软想睡觉的感觉。 四，抑郁焦虑症，交感神经兴奋性过度增高导致睡眠质量差，情绪不佳动力不足，就会感觉一身无力发软想睡觉。 五，糖尿病，糖尿病出现白天嗜睡乏力的可能性比其他人高近两倍。 六，甲状腺机能减退，由于基础代谢率比较低，常有乏力、嗜睡、浑身发软的症状。

做透视的病人出现了乏力，这个原因有很多的，有可能因为有低血钾导致的，还有一种有可能出现一些消化不良的症状，长期营养不良的患者出现了低蛋白血症，这个时候也是会有出现四肢酸痛或者是乏力的症状。 最主要就是需要积极的补充电解质，注意加强营养，与物质低蛋白的饮食为辅，这些都是可以缓解症状的。最主要的是积极的监测肾功能的变化，当患者出现了肾功能恶变的时候，需要进一步做透析的治疗，才可以达到一定的缓解症状，而且要经常定期的复查一下尿尿，如果是尿量减少也是非常危险的，这个需要根据情况来进行用药。

更年期乏力可以通过按摩手法进行调理。 更年期综合征，中医认为是因体内气血亏虚、运行受阻所引起。按摩取穴，中脘穴（位于胸骨上端和肚脐连线中点），功效为治疗女性肾阳虚、缓解月经过多、腰膝酸软、大便稀溏、夜尿频多等更年期综合征。风池穴（颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧凹陷处），功效为镇痛、醒脑，治疗更年期头痛。肝俞穴（肩胛骨内侧，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处），功效为清肝火、养正气、治疗体乏、烦躁、易怒等更年期综合征。

经常困倦乏力、没精神，可以去医院的神经内科就诊做相应的检查，然后根据神经内科专业医师的判断，再分析是什么原因引起的，确定诊断后可以给予针对性的治疗。 另外还要注意观察有没有贫血的伴随症状，可以去医院的内科做一个血常规的检查，可以查出来有没有贫血。如果有贫血的情况可以适当的补血补铁，通过适当的补铁可以缓解贫血的症状。患病期间要注意放松心情，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠，提高自身的抵抗力，还应该注意加强饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。

能够引起手脚乏力的原因有很多，但最常见的是贫血，常见的有慢性贫血以及缺铁性贫血。 重症肌无力，由于神经肌肉接头的传导障碍，也会产生手脚无力，通常要及时的完善检查并给予新斯的明治疗。还有糖尿病的病人也会出现糖代谢异常、电解质失衡，患者会表现为手脚无力。缺血性脑血管病，由于脑功能的异常，或者相关性脑梗塞导致肢体缺血改变，也会引起无力的症状。颈椎病当间盘膨出压迫到神经根，也会引起神经支配的异常受损，从而出现手脚无力的症状。一定要根据具体的病因，再积极的诊断有针对性的治疗，才能有效的改善手脚无力的症状。针对颈椎病要积极的调整坐姿，必要的时候可以通过牵引、按摩、理疗的方式来缓解。

尿路感染会头晕乏力的。 如果患者出现了比较严重的尿路感染的时候。患者不仅会出现尿路感染的症状，而且还可引起全身性的感染表现。此时，患者就会出现全身乏力、头晕、头昏沉不清。所以说，尿路感染会引起头晕乏力。当患者出现尿路感染的时候，一定要积极的治疗。可考虑使用头孢类抗生素或者喹诺酮类抗生素。另外，患者在进行抗感染治疗的是一定要进行尿培养。患者如果尿路感染反复发作，一定要积极的查找相关原因。另外，患者在尿路感染的时候一定要多喝水。

早晨起来感觉困倦乏力，这种多是由于阳气不足或者湿邪偏胜的情况。 在人体睡眠之后，本来会感觉精力充沛。如果感觉精力充沛，首先考虑阳气不足，因为由于睡觉之后，阳气没有得到充分的休息，比如容易做梦或者容易夜惊，容易小便增多，都会导致这种情况。另外，由于感受湿邪较盛，也会导致困倦乏力，比如在夏天或者盛夏时节，由于天气非常潮湿，人出汗较多，如果瞬间进到空调房，会让湿邪闭塞于毛孔之内，出现困倦乏力、没有精神、不想吃饭等症状，可以用发汗的方法来治疗，比如像蒸桑拿或者洗澡。

如果感觉身体沉重乏力，这种情况多数是由于脾胃虚弱，身体湿气重的原因导致的脾胃虚弱，水谷运化障碍就会在体内聚而成湿，而身体湿气重，弥漫全身。湿性的特点，就是粘滞重浊，所以会感觉身体沉重乏力，要调理的话。 第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、参苓白术丸、健脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于去湿。

困倦乏力嗜睡的原因有很多：第一个，脑力劳动者；第二，糖尿病患者；第三，贫血；第四，慢性肾脏病的患者。 脑力劳动者被发是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感乏力，则需要重视。第二个糖尿病呢，是最常见的导致疲乏的疾病。它会出现嗜睡和电解质失衡等原因，并且伴有口渴、多食、多尿、消瘦等症状。第三，贫血也会引起疲乏，比如严重的慢性贫血起病较剧烈的缺铁性贫血、失血性贫血、溶血性贫血等等。再有一种是慢性肾脏病的患者，常常感到困倦、乏力，很容易缺钾，所以乏力、失眠、腰酸等症状会同时出现。

骨质疏松，如果程度比较严重时，可以引起全身的酸痛乏力症状的。 主要是由于钙元素缺乏，骨密度下降，骨骼坚韧程度减低，整体循环代谢变差，从而引发酸痛无力的表现。 特别是夜间更为明显，患者可以通过骨密度的检测来进一步的判断。 而在治疗上，患者需要选择一些对症治疗的方式，特别是口服一些补充钙元素的药物。包括钙剂、维生素抑制剂等。 同时还应当配合一些双磷酸盐类，降钙素等药物，可以更好的提升骨密度，从而对骨质疏松起到一定的疗效。 而患者平常也要合理饮食，适度运动会有更好的缓解作用。

是一种正常反应，如果不严重，可以在家进行观察，如果比较严重，建议要去医院进行诊治，。 在接种疫苗后，有的人可能会出现头晕、头痛、乏力、过敏的情况，还有部分人，可能会出现接种部位的红肿、疼痛、硬结或瘙痒，这些症状一般比较轻微，一般持续2到3天左右，可自行恢复，有的人，可能会出现发热反应。如果体温在38.5摄氏度以上，可以选择口服布洛芬退烧，如果体温在38.5摄氏度以下，可以用温水擦腋下、颈部、额头，物理降温，多喝温开水，如果出现了比较严重的高原反应，或严重的接种部位的红肿、疼痛或严重的过敏反应，就要随时去医院进行进一步的诊治。

糖尿病人头晕、乏力，最主要的原因可能是由于血糖过高或合并糖尿病急性并发症多，导致的。 糖尿病患者在出现急性并发症，如酮症以及高血糖的状态下，往往会导致患者明显的头晕、乏力的症状，应该加强血糖的监测和血糖的管理。糖尿病患者在出现明显的高血糖的状态下会出现严重的头晕、乏力等症状，甚至会有恶心、呕吐。所以首先要加强血糖血压的监测，往往糖尿病患者在高血糖的状态下长期血糖升高，还会合并大血管并发症出现脑供血不足，以及脑梗、心梗等症状，也会出现明显的乏力等症状的出现。应该加强血糖的监测和血糖的管理，早期进行血糖、血压、电解质的早期的治疗，来明确病因。

很多疾病都可以导致左手乏力无力的现象。 如果是中老年人首先应该考虑的是脑梗死引起的；当然也要考虑左上肢的肌肉疾病、血管疾病以及颈椎病而导致的物理现象。其他因素也是有可能产生左手无力的现象的，如骨关节炎、风湿疾病等。应该仔细的检查患者无力的表现形式，以及是否有高血压、糖尿病、高脂血症的病史，以及是否有颈椎病，确定左手无力的原因以后，再考虑有效的治疗方法，注意对于左手部位的保护，避免左手过度的疲劳，应该给患者在必要的时候进行血脂、血糖、血压的检测，以及头部CT、颈椎的CT或者核磁共振的检查，进一步明确疾病的原因，进行系统对症治疗。

浑身疼痛，出现咳嗽、乏力的情况，首先应该排除下肺部疾病，或者是由于气血不足引起的问题，还有就是伤风感冒、受凉引起的现象。注意观察一下心脑血管情况，观察一下呼吸系统，有没有肺部炎症或者是肺结核引起病症，注意保养，合理的休息，不要吃油腻的。可以检查下肺部功能，检查一下呼吸系统，排除一下异常感染引起的病症。 合理的调养，适当的休息，对症治疗，注意观察一下大小便问题，观察一下有没有劳累，或者是由于身体虚弱，肺气不足等引起的病症。注意营养的均衡性，不要过度劳累，观察一下大小便问题，调整下饮食规律，合理的促进气血循环。保证营养的均衡性，不要太劳累，检查一下具体情况，合理的对症治疗。

浑身没劲是一种乏力、气虚的表现，口干舌燥是津液或者是阴液损伤的一种失于濡润的一种表现，也就是说总体看来是气因不足的表现，但是患者也应该查一下是由于什么原因而导致的，有可能是热血，也有可能是过度的劳累，或者是说患者存在饮水不足，也或者是说内热阴虚等等，另外有一些劳累乏力的情况，这种症状，如果不能短期内通过休息、饮水得到及时的缓解，那么患者就应该去及时的就医，因为气血、阴液都是生命活动赖以进行的一些最基本的物质，如果缺乏或者是长期不足，那么就会导致身体的严重亏虚。

乏力可以吃中成药驴胶补血颗粒。 补血、益气、调经。用于气血两虚证。症见体倦乏力、面黄肌瘦、少气懒言、食少神疲、头晕目眩、或月经不调、闭经、舌淡苔白、脉细弱。方中阿胶补血填精，黄芪益气健脾为君药。党参、白术助黄芪益气健脾；熟地黄、当归助阿胶养血，并调经止痛为臣药。注意事项：本处方内含党参，忌与藜芦及含藜芦的方剂或成药同用。服药期间，饮食宜清淡易消化，忌食辛辣、油腻、生冷食物。

疲惫乏力，没劲，没精神，在临床上可以用八珍汤进行治疗。 八珍汤是一个补益剂，具有益气补血的功效。在临床上常治疗一些气血两虚证，常见面色萎白或无华，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱等症。疲惫乏力没有精神，多是由于素体体弱或劳役过度或病后产后失调，久病失治，失血过多等。气血两亏不能上荣头面，则会出现一些疲惫，没精神的感觉。临床上一般以八珍汤进行治疗，方中人参大补元气，熟地黄补血滋阴，白术补气健脾，当归补血和血，茯苓健脾渗湿，芍药养血和营，川芎活血行气，炙甘草益气调中，诸药共同作用，调补气血，则会改善一些疲惫乏力之感。