肩关节疼痛的原因比较常见的有肩周炎、肩袖损伤以及肩峰撞击综合症。其中又以肩周炎最为常见，肩周炎又称凝肩、五十肩，以肩部逐渐产生疼痛，逐渐加重，伴有肩关节的功能活动受限为主要表现。达到一定程度后逐渐缓解，到最后完全复原。 肩关节及其周围的韧带肌腱，滑囊的慢性炎症会导致肩周炎。肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主要病症，本病好发年龄在50岁左右，女性发病率高于男性，多见于体力劳动患者。如果得不到有效的治疗，有可能会严重影响肩关节的功能活动，肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射。

脚后跟经常疼痛的原因主要是足底筋膜张力过紧，以及跟腱过紧所引起。 在这里，首先要避免不良的生活习惯。例如长时间的站立，以及长时间的负重。上下楼梯等都会对足底筋膜以及跟腱产生持续性的牵拉。另外，还可以进行足底筋膜和跟腱的放松。放松首先建议在热敷后进行热敷。可以采用55度左右的热毛巾或者是热水袋进行热敷。足底筋膜放松的方法可以利用网球进行。具体的方法可以参照网络足底筋膜放松办法、足底筋膜放松教程来进行学习。跟腱的放松可以通过小腿三头肌拉伸教程的学习，来具体进行拉伸。

腿板痛主要的原因是由于局部的肌肉过度牵拉而引起的骨膜反应。 在治疗的时候，首先在疼痛出现的48小时内，也就是急性期，需要进行冰敷、制动以及抬高患肢的处理，冰敷需要采用冰水混合物在局部热敷15分钟，在局部冰敷15分钟，制动也就是尽量减少活动，抬高患肢的方法应在腿部垫被子或垫子，使得腿部的高度高过心脏，通常在平躺时比较容易实现，在出现疼痛的48小时后可以采用热敷的方法来促进血液循环，使得疼痛物质更好的消散，而达到止痛的效果。

手腕又酸又痛，多考虑以下几点方面原因：第一点，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议型尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。第二个方面，多考虑是颈椎病所引起的相关症状，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般来说，先以甘露醇脱水、甲钴营养神经、激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般问题不大。

背中间上部疼痛，多考虑以下几点方面原因：第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5，积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大。第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，多考虑是活动后加重，休息后缓解，建议以休息为主，同时运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭，一般来说问题不大。

冬天的时候腿部发冷引起的疼痛，一般是由于冬天的时候气温下降，引起腿部血管收缩，进一步导致腿部肌肉缺血引起的无菌性的炎症，进一步导致腿部的疼痛。 一般来说，如果疼痛比较轻微的话，我建议注意休息，避免过度活动，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩治疗等等，注意腿部的保暖。然后，保暖可以促进腿部血管舒张，增加腿部肌肉血液供应，改善腿部疼痛的情况。如果腿部疼痛比较严重的话，首先我建议去医院做进一步的检查，明确腿部有没有什么器质性的病变。如果说没有器质性的病变，可以口服一些止痛的药物，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等，还可以应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等，还可以做一些热疗，比如说用热毛巾或者热水袋，局部热敷小腿等等相关治疗。

整个背都疼往往是由于背部肌肉韧带筋膜炎所引起的，和日常生活中背部受凉，剧烈活动以及长时间的保持一个姿势，慢性劳累劳损有关系。 出现上述症状后，可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊，给予完善查体并进行充分的休息、局部热敷、理疗、推拿按摩、烤灯照射。在疼痛较重的部位可给予扶他林软膏涂抹，外用活血化瘀膏药，口服非甾体消炎止疼药物如西乐葆。疼痛缓解后逐渐加强背部肌肉韧带锻炼，平板支撑、俯卧撑、单双杠、慢跑等锻炼为主。

腰椎中间疼痛往往是由于腰背部肌肉韧带筋膜炎，以及腰椎间盘突出所导致的。 出现上述症状后，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片、腰椎CT、腰椎核磁共振等辅助检查。治疗上以保守治疗为主，卧床休息，腰部腰围固定保护。疼痛部位可对于使用热水袋局部热敷，涂抹扶他林软膏。疼痛缓解后，加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、俯卧撑、单双杠、小燕飞等锻炼为主，在锻炼前后需给予充分的热身。

屁股中间的部位痛，有可能是痔疮导致的，也有可能是肛裂导致的。 对于这种情况，痔疮和肛裂是导致疼痛的比较常见的因素，如果要明确诊断，最好的办法是到医院就诊，让医生实际检查一下就知道了，如果确定是痔疮或肛裂导致的疼痛，可以先采用保守治疗的办法来处理，比如温水坐浴每天1到2次，每次5到10分钟，样能够保持肛周清洁，促进痔疮的静脉回流，起到消肿止痛，缓解症状的作用。在药物方面可以口服痔疮药物，也可以肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物进行对症治疗，在饮食上要注意，避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒，要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结。

肛门里面一侧的疼痛病因很多。 比如说肛裂，肛裂引起的疼痛呈周期性，多发于大便时或大便后，主要由于粪便的刺激、溃疡裂口扩张所致。二，肛窦炎，一般为肛门部的微痛、坠胀、排便时，因粪便压迫发炎的肛窦而致肛门部的灼痛，若括约肌因受刺激而痉挛疼痛则加剧，并向臀部及股后部放射。三，血栓型外痔。轻者患者仅表现为自觉的异物感，大多伴有胀痛。四，肛周脓肿以胀痛为主。由于脓肿发生的位置、脓肿的大小、致病菌和患者机体的抵抗力等种种因素不同，出现的症状和体征也各有差异。直肠癌早期的直肠癌没有疼痛，由于肿块增大、破溃，可以出现肛门部的坠胀隐痛。常伴有大便习惯的改变、脓血便、腹胀、腹痛、消瘦等症状。

如果患者胸部按压会疼痛，这种情况也是相对正常的。 因为如果按压非常用力，就会刺激局部神经而产生疼痛症状。但是如果只是轻微的按压就发生疼痛症状，有可能是存在关节肌肉劳损或者拉伤。肋间神经炎症或者皮下囊肿以及带状疱疹等相关疾病，通过结合患者具体病史以及完善胸部彩超，胸部CT或者是观察皮肤变化可以判断具体的病情，如果考虑患者存在带状疱疹，并且完善检查，以明确存在。这种情况可以使用抗病毒药物进行有效的治疗，比如说使用利巴韦林等等。

当患者出现胸部疼痛，可引起背部疼痛时，可以考虑以下几个方面的因素。第一，可能因为精神心理的因素所引起的，比如精神压力过大，或者是有严重的心理疾病，导致出现身体感觉异常，表现为胸部的疼痛和后背的疼痛。第二，可能是因为乳腺增生所引起的乳腺增生患者肿块在受到增高的雌激素的影响下，会有胀痛和刺痛。疼痛剧烈时，会有牵涉的疼痛感，导致后背的疼痛。第三，有可能是胸部的疾病合并肩周炎。乳腺增生会有疼痛感，肩周炎同样也会导致后背的疼痛。所以当患者再有该种症状时，应当及时前往正规的医院并进行系统的检查。以此来明确具体的病因。并根据所造成该症状的具体病因，来选择最合适的治疗方式。

当患者出现左边胸口一阵一阵的痛，可以考虑以下几个方面的原因： 第一，如果是年轻女性患者可能因为体内雌性激素水平较高，造成乳腺腺体的充血肿胀，出现乳腺增生，而引起胸口一阵一阵的疼痛。患者可以通过完善彩超检查，在排除肿瘤病变后，口服相关的药物进行理疗，可有效解决该症状。第二，不稳定型心绞痛的患者可出现该症状。因为心脏血管症发性的痉挛，出现心肌缺血缺氧，多表现为左胸口一阵一阵的疼痛。患者可以前往医院通过完善心电图、心肌酶谱检查可以明确该症状是否严重。并根据医生的建议和嘱托，对症下药，及早解决该病症。

临床常见的原因主要有以下这些方面： 1、年轻患者大多见于运动性损伤，引起膝关节内外副韧带的损伤、半月板的损伤以及交叉韧带的断裂等因素。 2、中年女性患者大多是由于膝关节软骨的退变，或者骨性关节炎引起的疼痛，症状严重的会导致膝关节的内翻畸形。 3、老年患者大多是由于关节退化，发生骨质疏松以及骨质增生，甚至骨刺的形成引起膝关节的疼痛。 4、儿童期以及青少年时期出现经常性的膝关节疼痛，主要是由于运动量过大，钙的需求量增多导致相对缺钙，引起的生长痛。 5、风湿性关节炎患者以及痛风性关节炎患者，也会导致经常性的疼痛症状。

膝盖以下突然的疼痛可以是以下几种原因引起： 第一、痛风。当痛风累及了膝关节时，可以有膝盖下方髌腱处的疼痛以及痛风石形成，可以有局部皮温升高、皮肤红肿。这时要早期检查血尿酸以及膝关节的核磁共振、CT来诊断和治疗。第二、髌腱炎。当膝关节的髌腱有急性的损伤时，也可以有膝盖下方髌腱的疼痛，这时要早期查体，检查膝关节的核磁共振来早期诊断、早期治疗。第三、胫骨结节软骨炎。常见于青少年，由于青少年的胫骨结节没有发育完全，在一次运动损伤之后可以有胫骨结节的损伤，而导致膝盖以下胫骨结节处的疼痛。这时要早期的查体，检查膝关节的X线片、CT来诊断和治疗。

经常背中间痛可能是由于长时间的久坐久站，持续弯腰低头导致的腰背部的肌肉筋膜炎或者是肌上韧带肌腱炎。 这类的患者我们需要改变日常的生活方式，同时对于热敷理疗和非甾体类的抗炎药来缓解症状。同时，我们需要久坐久站或者持续低头半个小时之后，我们要经常改变姿势来做扩胸运动，来缓解肌肉长时间的一个弯曲导致的一个慢性缺氧过程。

腰椎中间痛一般考虑在受凉、劳累或者长时间弯腰的情况下导致的腰椎棘上韧带炎的情况。 治疗主要是保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右，疼痛症状会有明显的缓解。如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，根据检查提示的结果，选择下一步更详细、准确的治疗。

这种情况下，通常建议先行保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右，颈部疼痛的症状会明显好转，如果此时症状缓解不理想，建议去医院挂骨科或者脊柱外科的号。同时，完善颈椎CT或颈椎磁共振的检查，明确是否有椎间盘突出的情况，根据检查提示的结果，选择下一步更准确的治疗。

脚的大拇指突然疼痛，这种一般是痛风引起，多见于吃海鲜或者是喝啤酒之后，突然出现脚的疼痛，进而出现红肿。 出现这种情况以后一般是体内的尿酸增高引起了痛风的发作，出现这种情况以后，建议先到当地正规的医院或者急诊内科、急诊外科进行详细的查体，必要时进行抽血来明确诊断，这种一般是抽血的时候可以看到尿酸增高，如果确定了是痛风引起之后，可以口服消炎止痛的药物以及口服降嘌呤的药物对症治疗。第二种情况，突然的疼痛，这种一般是外伤或者是蚊虫叮咬引起。

当患者出现胸下面正中间有疼痛感时，最常见的是剑突下位置，是上消化道器官的疾病，可以考虑以下几种原因，第一，如果该种疼痛性质为慢性疼痛，并且伴有恶心，腹胀等情况，且与饮食关系比较大可以考虑是慢性胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡等情况，该种情况多表现为空腹的时候，疼痛会出现明显的加剧。进食东西后胃酸受到中和，局部的疼痛就可以得到缓解。第二，如果是在暴饮暴食后出现疼痛感，并且伴有呕吐且疼痛，可放射到后背部或者腰部就有可能是急性胰腺炎或者急性胆囊炎所引起的。 总而言之，当患者出现该种症状时，建议患者应当及时前往正规的医院并进行系统的检查，在明确具体的原因后，可以根据医生的建议选择最为合适的治疗方式，以尽早的解决该种症状。