脚出现损伤，一般要恢复2到3个月的时间。 如果损伤程度轻微恢复时间会相对缩短，可以在2至4周左右。但如果损伤比较严重或者患者自身身体条件相对较差时，恢复时间会相对延长，患者可以通过X光CT以及核磁共振等影像学检查的方法判断具体的病情程度。如果病症较重，可以考虑手术治疗的方式进行修复。程度相对较轻的，选择口服药物或者局部外用药物，配合磁疗、超声波、超短波、红外偏振光等治疗方式，可以更好地改善局部的循环，进而促进损伤结构修复。

膝关节晃动有响声，通常是由于膝关节出现半月板和交叉韧带的损伤引起。 完善影像学检查如X光CT以及核磁共振等判断具体的病情。而在治疗上，患者可以选择口服营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，和物理治疗如干扰超声直接红外偏振光、脉冲磁疗也可以促进损伤结构修复，而减轻相关的症状。患者平时还要注意避免久站久行，避免过度的负重劳损，避免寒冷刺激等不利的因素，以免病症加重。

脚骨折后一个月还肿是正常的。 大多数脚骨折，会有周围的血管、韧带、关节囊，还有一些其他的肌肉损伤，这样的就会出现静脉回流的障碍，出现周围组织的水肿，所以属于正常的，在一个月左右，还没有完全的修复，等到3到6个月的时间，才能逐渐的改善，有一些病人，甚至会持续到一年左右才能够完全的消肿。所以大多数的情况是正常的，但是如果肿胀持续的加重，可以触及的凹陷性的水肿，就要明确是否存在血栓的风险，要到医院进一步的明确诊断。

这样的韧带损伤在急性期会有明显的肿胀、疼痛、活动受限，甚至有一些会出现皮下的青紫。 主要是因为有局部的韧带损伤后的出血导致的青紫。另外还有一些会有明显的关节不稳定等情况。慢性的一些韧带损伤，虽然没有这样肿胀、青紫。但是有明显的关节不稳定和活动受限的情况。所以出现韧带的损伤一定要及时的限制肢体的活动，等韧带愈合后再循序渐进的进行肢体的功能锻炼。

手指关节粗大变形，可能和以下几方面原因相关： 第一，退变性因素。如果手指长期短频的活动。就有可能造成手指关节的退变。进而引起相应部位关节滑膜或者是软骨的损伤。造成炎性代偿，致使手指关节出现粗大的情况。第二，如果手指关节受到一些风湿或者代谢性疾病的影响，最容易常见的有类风湿性关节炎或者痛风性关节炎。因为风湿因子类风湿因子或者是尿酸结晶影响关节镜而造成肿大的情况，第三，如果受到外伤的作用。进而造成关节畸形，也有可能会引起手指的粗直。

脚腕一转就响，多少原因是在腕关节转动过程中韧带拉伤、韧带牵拉或者是肌腱牵拉、关节滑动等原因引起。 如果没有明显的疼痛症状，则不需要进行特殊处理，平时尽量注意避免过于剧烈的运动即可。如果在响的同时伴有一些疼痛，得考虑是软骨损伤、韧带肌腱的损伤，此时建议患者前往医院进行磁共振检查，明确具体情况。如果比较严重，必要时需要进行关节镜或者是手术处理。如果不严重，可以采用一些保守治疗的方式，比如休息、保暖、理疗以及相关的药物治疗。主要是非甾体类抗炎药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏等。

手指头歪了，有手术和非手术矫正的方法，要根据具体手指偏歪的程度，患者自身症状判断。如果手指畸形，严重影响活动功能出现明显疼痛， 可以选择手术治疗的方式进行结构调整固定。如果畸形程度相对较轻，可以选择手法矫正、佩戴矫正支具，辅助针灸理疗等方法，也可以在一定程度上改善手指的形态结构，促进局部的循环，缓解疼痛、活动受限等表现。同时，要注意避免过度劳损，避免受到外伤，以免引起手指畸形加重。

有钛合金金属在体内或体表时，通常不能进行核磁共振检查。 可以选择磁场强度在1.5t下的核磁共振，也可以完成相关的检查，判断病情。如果磁场强度较高，有产生金属固定移位的可能，对人体会造成极大影响。而患者也可以考虑配合X光、CT、超声等影像检查的方式判断病情，也能在一定程度上代替核磁共振。但如果患者需要核磁共振检查，应当选择磁场强度较低的，尽量减少对身体的损害。

膝关节出现超伸情况，主要是考虑交叉韧带断裂或者关节囊松弛。出现相应的髌骨软化症，导致出现临床症状情况。 可以通过关节外科，骨科就诊检查，根据CT或磁共振膝关节检查情况，给予石膏固定，或采用手术修复的方式进行对症治疗。导致引起膝关节过伸，大部分是由于外伤以后，引起周围组织撕裂导致引起相应的临床症状情况。平时，需要注意步态调整，避免反复刺激，导致出现症状加重情况。

身上的伤口愈合比较快的方法，首先要进行伤口的清创处理，随后要进行包扎，第三，要进行定时的换药，观察伤口愈合的情况，这样比较有助于伤口的愈合。 对于伤口出现后，对于伤口出现后首先要进行使用双氧水或者是生理盐水，去除伤口表面污染物，随后可以进行碘伏以及红霉素药膏的涂抹来隔绝外界微生物，对伤口进行保护，随后可以通过纱布的覆盖或者是创可贴的覆盖，进一步保护伤口。在伤口出现两天左右时，要进行更换纱布或者创口贴，观察伤口愈合的情况。

主要的表现是局部的肿胀、青紫、疼痛、活动受限。 但是如果是陈旧性的拉伤，这样的肿胀、青紫就不会很明显，疼痛可能会更明显一些，或者出现关节的不稳定，因为韧带的拉伤没有得到及时的治疗还有可能导致关节的不稳定，出现反复的、多次的扭伤。所以出现韧带的拉伤也要及时的到医院就诊，明确诊断后针对病情的轻重程度选择保守治疗以及手术的治疗，避免韧带损伤没有得到及时的修复导致严重的并发症。

拍片子有一定的放射性，婴儿如果长时间或者频繁的暴露于x线或者ct等机器的工作状态之下，则有可能会引起一些恶性肿瘤发生率增高。 比如常见的危险部位有甲状腺、睾丸、垂体等腺体。如果只是简单的拍一次或者几次片子，影响并不大。真正比较高危的人群是孕妇或者是长时间在x线或者CT 下面工作的一些技师或者是放射科医生是高危人群。平常的病人并不需要担心过多的问题。

脊椎变直的意思是由于脊柱的周围肌肉出现了劳损状态而导致的，原本向前的生理曲度减小甚至消失，称为脊柱变直。 向前的生理曲度在颈椎以及腰椎会有一个向前c字形的生理弯曲，但由于出现了颈部的劳损以及腰椎的劳损，以及腰椎周围肌肉的劳损，会引起生理曲度的减小甚至消失。 对于上述情况的处理，首先要避免不良的生活习惯，对于颈椎要避免长时间低头以及颈椎同一个姿势保持时间过长，对于腰椎要避免久站久坐，如果出现了脊柱变直，要及时对于脊柱周围肌肉进行拉伸来放松肌肉。

同房之后脚抽筋，多数情况下，是由于肌肉的痉挛所引起。 一般是由于突然剧烈运动之后，肌肉产酸过多，造成了乳酸堆积，从而产生肌肉的痉挛，这种一般都是短暂的，暂时性的肌肉痉挛。只是偶尔一次所造成，这种一般不需要特殊的处理，只需要多一些热敷、理疗，就能够达到非常好的缓解或者治愈。但是如果是频繁反复的出现，这种一般需要进行一个微量元素的检测，来排除是由于缺钙造成了肌肉的痉挛所引起。平时，注意保暖，不要受凉。

脚扭伤一般在一周内可明显缓解症状，三周左右可基本恢复正常。 脚部，尤其是踝关节，因负重及活动量较大，易引起扭伤。当出现扭伤后，建议及时到正规医院就诊，必要时行X线检查，除外骨折的发生。若只是单纯的扭伤，在24小时内可给予冷敷处理，并抬高患肢。24小时后可给予热敷及活血等药物治疗，并适当加强脚部非负重屈伸功能锻炼，一般在一周内肿胀及疼痛症状可明显减轻。若无特殊情况，一般在三周左右可恢复正常。若此时疼痛症状仍比较明显，建议行核磁共振检查，除外韧带撕裂可能。

导致腰弯一会儿就直不起来的原因有很多，常见原因有以下两种情况可能：①腰肌劳损，此为最常见原因。多与长期慢性劳损或剧烈活动有关，此种情况相对来说不严重，经休息、理疗及缓解肌肉痉挛药物治疗后可明显缓解症状。②腰椎间盘突出症。当出现腰椎间盘突出时，可因神经受压而出现腰部疼痛表现，部分患者在腰部前屈时可缓解部分症状，当伸直时可明显加重疼痛症状。需依据腰椎CT或核磁共振检查，查看神经受压的严重程度，并根据影像学检查结果制定相应治疗方案。对于大多数腰椎间盘突出症患者来说，通过保守治疗多可明显缓解症状。

盘腿对膝盖是有损伤的原因如下。 第一，因为盘腿本身会因为膝关节的过度屈曲而造成膝关节各个结构的压力增大，更容易引起膝关节的退变，也容易导致一。软骨、半月板等方面的组织受到压力的压迫，而造成相应的损害。第二，如果长期的盘腿还会因为长时间的不良姿势造成膝关节等部位的一些变形。所以在一些文献统计上，可能喜欢盘腿的日本人相对来说，患膝关节骨性关节病的比例较其他国家要更高。

右手比左手凉，常见的原因可能跟两侧的使用频率以及双侧血管的回流状况不能不一样有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者可以前往医院进行相关的血管彩超检查，明确有无器质性改变？如果出现器质性改变，比如神经改变或者血管改变，可以采用一些药物治疗或者是配合一些理疗，比如红外线、针灸、艾灸等，必要时也可以考虑采用一些手术治疗来处理。绝大多数情况下均能得到好转，如果排除一些器质性改变，可以主要考虑是跟个人主观感觉有关。此时可以配合一些其他的治疗，比如要注意保暖，避免过度活动以及受凉等。绝大多数情况下症状均能得到有效的治疗。

伤到腰部神经以后可以从以下几个方式来进行恢复： 第一，需要根据相应的病情完善相关检查，比如x线、CT以及核磁，并且根据相应的病情来完善肌电图等检查，初步判断神经损伤的程度。 第二，根据相应的变形情况来综合制定相应的治疗方案。治疗方案主要包括保守治疗和手术治疗两种，其中，保守治疗以对症的休息制动以及进行功能锻炼，并且配合使用针灸、理疗等方式治疗，还有使用一些营养神经的药物。比如神经妥乐平以及甲钴胺等方面营养神经治疗。如果情况特别严重，并且有明显的骨折碎块破坏神经，则需要首先进行手术治疗，然后配合进行后期的康复治疗，一起达到神经恢复的效果。

脚扭伤后是可以用红花油进行揉搓的，但在早期，尤其是伤后24小时内不宜进行。 脚扭伤后局部肿胀明显，早期宜给予冷敷处理。冷敷可使血管产生收缩而起到止血、缓解肿胀的目的，并抬高患脚以利消肿。冷敷时间一般为24小时，严重者可延长至48小时。24到48小时后可给予热敷及活血等药物治疗，红花油具有活血化瘀功效，是常见的治疗脚扭伤的药物之一，效果相对较好。对于脚扭伤的治疗，除进行药物治疗外，脚部非负重功能锻炼也很重要，一般在1到3周内可基本恢复正常。