高血压的分期准确的说是高血压的分级是根据患者血压的水平进行定义的。根据2018年中国高血压防治指南，高血压定义为在未使用降压药物的情况下，非同一日有三次测量的血压值均高于正常，即收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱，定义为高血压。 根据血压的水平，又将高血压分为高血压一级即收缩压在140到159毫米汞柱，且舒张压在90到99毫米汞柱，定义为一级即轻度高血压； 二级高血压定义为收缩压在160到179毫米汞柱，舒张压在100到109毫米汞柱，定义为二级高血压又称为中度高血压； 三级高血压定义为收缩压大于等于180毫米汞柱，舒张压大于等于110毫米汞柱，又称为重度高血压。

答案是肯定的，熬夜造成的高血压可以自行恢复。通常，由于熬夜、休息不好，导致身体机能下降，大脑交感神经兴奋血管扩张，Rass系统被激活，醛固酮分泌增多导致血压升高。患者通常表现为头昏、眩晕，乏力、烦躁等症状。 一般可以采用休息或者放松，调整作息时间，减少熬夜，正常作息，通常血压会自行调整到正常范围。一般，熬夜造成的高血压无需药物治疗，通过自我调整，都能恢复正常。

目前高血压的年龄有逐渐年轻化的趋势，很多年轻人患高血压大有人在，高血压是由于原发原因或者继发原因导致的血压升高的疾病，可能和遗传因素和生活方式，高盐高脂、休息不好、劳累、压力大，睡眠差等等有关，很多现在的年轻人由于工作压力比较大，可能会患上高血压病。 目前存在一种继发性高血压，也就是继发于甲状腺疾病、肾脏疾病、肾上腺占位，肾动脉狭窄等等一些情况出现，高血压病这类继发性因素有可能出现在年轻人身上。比如说今天年轻人有可能由于压力大，休息不好，导致甲状腺功能亢进，这种疾病就可以诱发患者出现继发性高血压，所以说，目前高血压患病年龄已经逐渐年轻化了。

并不是所有高血压病人都不可以停药，高血压主要分两大类，一类为原发性高血压，一类为继发性高血压，原发性高血压是由于遗传因素或者由于后天一些其他生活方式不良而导致的血压升高，这类高血压病需要长期用药物治疗，可以长期服用四大类降压药物，同时辅助患者的生活方式调整，很多患者还是会得到控制的，但是无法完全停药，还有一类是继发性高血压，继发性高血压的病人，可以停药，但是他的前提条件是要把继发性高血压的病因去除，比如说由于甲亢导致的高血压，要去除患者的甲亢，如果是由于肾上腺占位引起的高血压，要通过手术切除肾上腺的占位，去除了病因病人的病情自然就会恢复正常了也就不需要再吃药了。

高血压患者是可以泡脚的，但是不宜用热水泡脚。高血压患者由于血压本身过高，在用热水泡脚时，可以由于血液循环的增加，导致患者心跳加快，甚至会出现血压升高，加重高血压患者的症状。 所以，高血压患者不宜用热水泡脚，但是高血压患者是可以泡脚的，可以应用温水泡脚，这样一方面可以适当的促进血液循环，同时还不会升高血压的作用。同时，高血压患者不能仅仅只是单纯靠理疗来调整血压，最主要的是要通过饮食方式以及通过药物来治疗。在患者血压控制的比较良好的情况下，泡脚都是没有问题的。

低压94毫米汞柱超过90毫米汞柱应该怀疑是高血压病，按照中国2018年高血压防治指南，对高血压的定义为非同日测量的至少三次静息时的血压，如果收缩压大于100，大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱就可以诊断为高血压病，这里有几个重要的概念，第一是非同一日的血压，如果说是一天测量的血压升高，不足以诊断高血压，需要至少三天的血压值都升高，才能考虑诊断。 此外，患者的这个血压是一个静息时候的血压，所以我们量血压的时候一定要注意，尽量选择安静状态，休息五分钟以上的靖西的血压，此外，患者的这个血压可以是单纯的收缩压，或者是单纯的舒张压升高，低压94毫米汞柱，如果说患者至少非同日的三次测量的血压都是超过90毫米。

非杓型高血压是与杓型高血压相对来说的，正常人的血压都属于杓型高血压，也就是说每天晨起血压开始上升，每天的早晨八九点钟的时候是每一天的最高峰，然后血压开始逐渐下降，到中午的时候可能会下降到一个低值，然后到下午的时候又开始上升，到下午两三点钟的时候又出现第二个高峰，那么在晚上夜晚睡眠的时候，血压又开始持续下降，一直下降到全天的最低值，到晨起的时候再次出现高峰，这样的血压规律就叫做杓型高血压，非杓型高血压是在整个的血压这样波动过程当中没有按照刚才所讲的这样一个规律出现的血压都叫做非杓型高血压，它也是高血压患者当中的一类患者经常具备的高血压类型。

高血压是危害人类健康的一大重要疾病，它的危害和严重性是非常大的，因为高血压会引起多种靶器官的损害，包括眼、脑、心脏、肾脏以及血管。比如眼睛可以导致眼底出血，视力下降甚至失明，心脏方面可以导致冠心病，心力衰竭。 脑子方面可以造成脑卒中，肾脏方面又可以导致慢性肾病、肾功能不全、尿毒症。血管方面可以引起全身多部位的血管出现动脉中央硬化斑块，甚至闭塞。 高血压最严重的并发症是可以致残以及致死的，包括脑卒中、冠心病以及肾功能衰竭。这三项疾病会严重威胁人类的健康，导致患者的生活方式以及生活质量下降，所以应该在日常生活当中严密的去监测自己的血压，一旦发现血压升高。去医院救治，规范化的治疗。

高血压是会一整天头晕的。 因为按照中国高血压防治指南定义，高血压被认为是非同一日的三次血压测量。收缩压大于等于一百四十毫米汞柱，舒张压大于等于九十毫米汞柱，我们就定义为高血压。那么高血压的血压水平越高，那可能带来的症状就会越重。有一些患者高血压是可以没有任何的症状的，但是有一些敏感的患者或者是说血压水平过高的患者，他就会出现头晕、心慌、乏力、视物不清等等这样的症状，甚至有的病人如果是恶性高血压就会引起脑供血不足，那同样也会造成头晕。所以说呢如果说感到一整天头晕、头发蒙、头疼这样的症状。请一定要第一时间去量一下血压，如果确实出现了血压升高的情况，建议及时去心内科就诊，去明确自己的血压情况，给予相应的治疗。

高血压的治疗主要是口服药物治疗，如果血压过高，需要临时使用静脉用降压药，也只是说在血压很高的时候使用，当血压逐渐恢复正常或者说是达到了一个相对安全的水平，静脉用的降压药，比如硝酸甘油、硝普钠、地尔硫卓等药物就可以停用。 如果说高血压需要输液治疗，一般是针对由于高血压引起的继发性的症状或者相关的并发症所产生的症状进行输液，具体的疗程需要看药物的作用以及是否合并其他疾病来决定。如果说是针对头昏，使用天麻注射类药物，一般是10到14天一个疗程。

高压患者原则上是不可以停药的，一旦患了高血压病患者需要终身服药，如果高血压患者在服药过程当中，能否通过饮食和运动以及生活方式方面的调整，患者的血压能够逐渐逐渐恢复到一个正常，这时有些高血压药物可以逐渐减药，但是没有办法去完全停掉的。 减药的过程，可以从患者服药的种类和剂量开始，如果患者是多种药物联合小剂量服用，我们可以先从患者加效果最弱的一种药物来开始停药，比如说钙拮抗剂相对效果比较强，ARB降压效果相对较弱，患者那就可以先把ARB的药停掉一个，其他继续服用，如果患者本身是单种药物进行治疗，那我们可以给患者将药物剂量先减少1/4，这样观察患者血压，减药之后是否能维持稳定，然后逐渐逐渐的进行减药。但是很难完全停掉的。

原因主要有如下几大方面： 一方面，临产时。孕妇的情绪比较激动，结果交感神经兴奋性也会很高，交感神经兴奋，可导致患者血压升高，心率加快。引起高血压； 第二方面，孕妇在怀孕期间，由于免疫因素及遗传因素等等其他的原因可以导致患者出现妊娠期高血压，这种妊娠期高血压患者越到临产期血压会越高； 第三方面临产时，孕妇多数会伴有腹痛，这种剧烈的腹痛对人体是一种刺激，一方面引起交感神经兴奋性升高； 另一方面也可以导致人体身体当中多种细胞因子的释放，其中一部分细胞因子可以起到收缩血管的作用，也就是可以使血压升高引起高血压。上面就是临产时出现高血压了几个原因。

孕晚期出现高血压提示患者妊娠期高血压综合症已经进入非常严重的阶段，孕晚期如果想要确诊血压控制下来，可以有如下几种方法： 第一种方法也是最关键的方法就是终止妊娠，由于在孕晚期时，患者继续妊娠，很有可能会导致子痫的发生，患者以及胎儿都会产生生命危险，所以一定要及早的进行终止妊娠，这样不但保护了胎儿和患者，同时也可以有效地降低患者的血压。 第二方法服用降压药物来治疗，对于晚期的患者可以服用四大类型药物来治疗，当然，前提是已经终止妊娠，同时也可以应用硫酸镁等一些药物来进行缓解痉挛的治疗，药物治疗和及时的终止妊娠才可以让孕晚期的患者血压控制下来。

如果血压长期都维持在高血压一级，长此以往5到10年的时间可能会引起靶器官的病变，包括心脏、脑部以及眼部外周血管可能会引起高血压心脏病、高血压脑病、肾病、眼病以及外周血管疾病，所以患者还是要重视高血压，把血压控制在正常范围之内，最主要的治疗方式就是规律的服用降压药，这样才能够有效的避免高血压并发症的发生，患者在服用降压药的同时还需要注意改善生活方式，要少吃盐，因为盐本身就有升高血压的作用，同时还要增加蔬菜水果的摄入量，适当的还要运动锻炼，保持良好心态，不要经常的发脾气，不要熬夜，同时还要定期复查，一旦出现有什么不舒服的话需要尽快到医院进行就诊。

肾上腺引起高血压的特点是高血压合并低血钾。患者高血压的特点是血压难以控制，而且血压水平较高，往往是能达到三级高血压的水平。此外患者可能会有头晕、头痛、乏力等等血压控制不良的表现，这个时候患者如果服用降压药物的话，可能需要三种或三种以上的药物联合治疗才可以，甚至是联合治疗都无法良好的控制。另一方面，这样的病人会有顽固的低钾血症，症状方面会有乏力、下肢麻痹、抽搐等等表现，查化验单的话会有顽固的低血钾，经补钾药物或输液治疗都不能纠正。如果说是这种高血压合并低血钾的情况，及时去心内科就诊，进一步完善肾上腺相关的检查，明确高血压的病因。

如果患有高血压，首先需要看是原发性高血压还是继发性高血压，原发性高血压一般跟遗传以及后天的生活方式有很大的关系，比如说吃盐吃的多、蔬菜水果少、缺乏运动锻炼、肥胖、经常熬夜、心里压力大，这些长期都会造成高血压，原发性高血压，目前无法根治，需要长期规律服用降压药，把血压控制在正常范围之内，这样才能有效的避免高血压并发症的发生，不然高血压会引起很多问题，包括高血压心脏病、高血压脑病、肾病、眼病以及外周血管疾病。 如果检查发现是由于其他疾病造成的继发性高血压就需要积极的治疗，原发疾病治疗好之后继发性高血压是有可能治愈的，患者在服用降压药的同时，还要注意改善生活方式，少吃盐，适当的运动锻炼，保持良好的心态。

高血压常见并发症如下，高血压可以导致患者脑血管动脉硬化，出现脑梗死，患者血压过高，也可以导致脑血管破裂，引起脑出血，心脏方面疾病，高血压可以诱发冠状动脉硬化患者患冠心病，急性心肌梗死的机会大大增加，血管方面疾病，患者可导致主动脉夹层，一旦出现主动脉夹层破裂，患者随时有生命危险，肾脏方面疾病，高血压导致肾动脉狭窄、肾动脉硬化，引起患者肾功能不全，眼底改变，高压导致患者的眼底出现病变，甚至出现眼底出血等等。

假性高血压是指血压超过了140/90，但是它能够通过休息自行缓解到140/90以下，具有偶发性或者当天血压值升到了140/90以上，第二天、第三天连续测量三天以上，血压值均在一百四十九十以下，诊断为假性高血压，假性高血压通常是能够自行缓解到140/90血压诊断标准，它的诱发因素主要有发热、急躁、发怒、休息不好等，但通常通过休息、解除病因，能够自行血压下降，降到正常值，假性高血压无需药物治疗。

叶酸高血压应该指叶酸缺乏患者导致的高血压，临床当中叫做h型高血压，这种高血压患者可以通过补充患者的叶酸，而使患者血压恢复正常，平时生活当中也可以服用富含叶酸的食物，比如说菠菜、西红柿、橘子、猕猴桃、动物的内脏，比如说猪肝、鸡肝、羊肝等等。这些食物都富含叶酸，服用之后可以起到和吃药同样的作用。建议叶酸缺乏的高血压患者要注重平时的锻炼，每天保证一定的运动量，这样也可以辅助患者降低患者的血压。

高血压患者早上可以晨跑的，高血压患者可以通过改善生活方式的方法来调整患者的血压，包括低盐低脂饮食，每天适当的运动，就包括每天40分钟微汗运动，这个时间可以选择在晨跑，也可以选择在每天晚上晚饭后进行。报道发现，改善生活方式、低盐低脂饮食，可以让患者的血压降低十毫米汞柱，每天保持一定运动量，又可以让患者血压降低十毫米汞柱，所以对于高血压患者，早上是可以晨跑的，但是我们建议患者的血压一定要控制到比较正常的范围水平，可以去晨跑，而不能说血压非常高达到三级的时候还出去跑，这样对身体也是有害的。