验血血常规中血红蛋白和红细胞压积就可以看出是不是贫血。 按照国内诊断贫血的标准：海平面地区，血红蛋白成年男性低于120，成年女性（非妊娠）低于110可以诊断为贫血。按照国际标准：海平面地区，成年男性低于130，成年女性（非妊娠）低于120；如果是以红细胞压积作为指标，成年男性红细胞压积小于0.4，成年女性小于0.35可以诊断为贫血。其他可以参考的指标还有红细胞数量、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白、平均红细胞血红蛋白浓度等指标。

失血导致的中度贫血，如果好好补充，大概在一个月到两个月内就可以逐渐恢复。 首先，如果出现了急性失血，人体内是有一定的血液储备的，这些血液储备就会释放到外周血中去，就可以补充失血所导致的血液丧失。但是，如果从血常规中检查发现了中度的贫血，可能失血量相对来说比较大，人的血液储备是不能满足这种失血的，所以一定要进行对应的补充。 而补充方法最常见的就是补充造血原料，最重要的就是铁、维生素B12与叶酸。在饮食方面，可以多吃点瘦肉和水果，多吃五谷杂粮和新鲜的蔬菜，这样可以有助于补充铁、维生素C、叶酸、维生素B12等。同时，也可以通过药物，如多糖铁复合物胶囊，叶酸和维生素B12一起补充。

贫血症状如果纠正贫血之后才可以逐渐消失常见的贫血症状就是头晕、乏力、心慌以及运动耐量的减少，如果贫血的状态一直维持，那么这些症状可能也会一直维持下去，所以说一定要去纠正贫血最常见的贫血就是缺铁性贫血，主要是缺乏造血原料导致的，可以补充多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液或者是右旋糖酐铁等等，这三种铁剂可以选择一种对胃肠道刺激比较小的同时配合维生素C一起服用。这样可以尽快的去把血清铁给补上来，可以有助于骨髓产生更多的红细胞，此部分患者还需要在饮食方面，去增加瘦肉以及富含维生素C的水果的摄入，这样也可以从食物方面去补充铁。

缺铁性贫血，一般他的治疗方式就是补铁进行治疗。 补铁的话一般可以选择口服的铁剂，像多糖铁活泼酸亚铁、硫酸亚铁都可以进行选择。一般是建议饭后进行服用，它对胃肠道的刺激相对比较小。如果可以的话，尽量可以口服维生素c。因为维生素c的话，它是一个还原剂，它可以促进铁在肠道内的吸收，能增强补铁的治疗效果。那补铁治疗周期一般在4到6个月左右，那么其实另外一个最主要的还是要找到缺铁背后的原因。女性来说，一般就是月经增多，男性可以见一些痔疮出血，如果是一些中老年患者的话，要注意胃肠道溃疡或者是肿瘤，一般建议做一个胃肠镜检查，这个时候相对稳妥一点。那么还有一些患者，在补铁的过程当中，可能会出现一些严重的恶心、呕吐，这些不耐受的情况。如果是实在不能够耐受这种口服铁剂的话，还可以考虑使用静脉补铁。

大部分孕妇都会贫血的，尤其是在中国。 因为胎儿的生长发育的过程中会需要大量的铁来维持它的生长发育，而孕妇普通摄入的铁的剂量是明显不足的，如果血红蛋白在90到110之间，也就说会发生了一个轻度的贫血，可以通过食物来补充，平时多吃点新鲜的瘦肉，尤其是红色的肉，例如牛肉、羊肉等等，并且是配合着维生素c一起吃，还要多吃一点新鲜的水果，富含维生素c的水果为主，比如说西瓜、橘子、橙子等等，此外，如果血红蛋白在60到90之间要吃一部分的铁剂，例如多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，不要喝茶、不要喝咖啡。

芹菜，贫血的人是可以吃的。 贫血的人不仅仅可以吃芹菜，还建议多吃点新鲜的瘦肉和新鲜的蔬菜、水果。 因为绝大部分贫血的病人都是由于缺少维生素C和铁导致的，所以平时在饮食方面，瘦肉中含有足够的铁，而蔬菜和水果中会含有部分维生素C，尤其是西瓜、橙子、橘子等维生素C含量比较丰富，多吃瘦肉和水果可以有助于补充造血所需要的原料，这样可以尽快纠正贫血。 但是，一定要去医院查血常规，寻找贫血的原因，这样才能明确诊断，针对性的进行治疗。并不是所有的贫血都可以通过食补治疗，还有部分需要药物来支持。

引起男人的贫血原因很多，与其他引起贫血的原因一样：1、红细胞生成减少而引起的贫血，如骨髓造血衰竭所引起的再生障碍性贫血，营养物质缺乏而引起的缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血。2、红细胞破坏过多而引起的贫血，如溶血性贫血等。3、红细胞的丧失过多而引起的贫血。在这里我们重点说说男人的缺铁性贫血。缺铁性贫血最常见的原因就是慢性失血，而男人的慢性失血多发生在胃肠道部位，尤其是老年男性，这种慢性失血，一定要仔细的排查是否有恶性肿瘤，所以要优先考虑查查胃肠镜检查。

气血不足和贫血是有关系的，最常见的贫血可能会导致头晕，心慌，乏力，运动耐量减低等等，最常见的贫血原因是营养性的贫血主要是缺乏造血的原料。造血原料中叶酸和维生素B12的缺乏最为常见，可以对应的去补充叶酸片和维生素B12片，同时，铁的缺乏是比较容易常见的缺铁性贫血，这部分患者可以补充多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液和右旋糖酐铁。选择其中一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，在饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，例如红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物肝脏，新鲜的水果主要是富含维生素C的苹果，橘子，橙子，西瓜等等，还要多吃点五谷杂粮都有助于贫血的恢复。

贫血80g/L是相当于中度贫血。 一般来说，对于女性而言，血红蛋白在90~110g/L之间可以诊断为轻度贫血，60~90g/L之间可以诊断为中度贫血。30~60g/L之间可以诊断为重度贫血，30g/L以下可以诊断为极重度贫血。 对于男性而言，从90~120g/L可以诊断为轻度贫血，其余的诊断情况与女性相同。 不管是男性还是女性，一定要寻找贫血的原因。最常见的是由于失血过多，而骨髓造血功能正常，但是造血原料缺乏，所导致的缺铁性贫血，这部分贫血一定要平时多吃点瘦肉和水果，也可以适当的吃一点多糖铁复合物胶囊和维生素C。

贫血中医是属于血虚、虚痨、血枯等疾病范畴。 主要是由于缺乏精微物质、脾胃失调、肾虚不能主骨生髓、气血耗损等等。临床辨证可分为气血两虚、阴阳两虚、脾胃两虚等。临床表现也多种多样，可表现为疲乏无力、头晕耳鸣、心悸气短、面色苍白或萎黄，舌质淡、脉数；低热，五心烦热，舌质红，脉细数；也可以表现为畏寒怕冷、舌体胖、苔白，脉沉细等。治疗上主要是以健脾补肾、滋补气血等为主。

贫血脸色蜡黄，主要还是要纠正贫血，首先要查找贫血的原因，最常见的就是营养性的贫血，是指缺乏叶酸，维生素b12或者铁导致的贫血，还有一部分贫血是由于骨髓造血功能异常导致的贫血，比如说白血病，骨髓增生异常综合征，再生障碍性贫血以及骨髓纤维化等等。 如果是营养性的贫血，缺乏铁可以对应的去补充多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液，以及有些糖苷铁，这三种可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素c一起服用，如果出现了一个就是骨髓增生异常导致的贫血，那么一定要去大医院进行详细的检查，找到原因才能对症的去进行治疗，饮食方面，平时要多吃点瘦肉和新鲜的水果。还有不断的去补充一些五谷杂粮。这样可以在营养方面去补充，可以有利于造血的恢复。

妈妈贫血，对胎儿是有影响的，会可能会影响胎儿的生长发育的过程。 妈妈贫血最常见的就是缺铁性贫血，一定要补充对应的铁剂，比如说最常见的多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液，以及有些糖苷铁，可以选择一种胃肠道刺激，相对来说比较小的同时，配合维生素c一起服用，这样可以有效的去纠正铁的不足，同时在饮食方面一定多吃点新鲜的瘦肉和水果，尤其是红色的牛肉、羊肉、猪肉等等，还有富含维生素c的西瓜、苹果、橘子、橙子等等。这样可以从食物和药物两个方面去补充铁的不足来纠正缺铁性贫血的情况，同时也要每两周复查血常规，看看贫血的是否得到了完全的纠正，这样才能够有助于胎儿的健康发育。

一般不会引起贫血，太瘦与贫血无直接的相关性。 贫血是一种疾病的症状，是化验血常规中血红蛋白含量、红细胞压积及红细胞数量等低于正常水平的一个综合症。太瘦可能与体质、运动和生活习惯等有一定的关系。但太瘦不等于不健康，也不等于有疾病。当然，如果是因为偏食、节食或其他原因所导致的营养不良，继而引起的太瘦，就有可能会引起营养不良性贫血的发生。

一次抽五管血一般不会导致贫血，临床上采血多数一管血抽血量最多在3到5毫升，如果五官血算下来也不到20毫升，20毫升的血量对人体不会产生不良的影响，贫血如果因失血引起多数是因为短期出现了大量的失血或者长期的慢性失血，最常见的有育龄期女性的月经失血，如果月经量过多，可能会出现缺铁性的贫血；还有男性以及女性也都可能会出现的痔疮出血，就是长期频繁大量的痔疮出血，也可以会导致缺铁性贫血；另外还有一种是胃肠道的溃疡或者肿瘤性疾病，这种一般多见于绝经后女性或者老年男性，如果有缺铁性贫血，常规会给他们做胃肠镜去做一个排除。

孕妇贫血血红蛋白87属于中度的贫血。 一般来说血红蛋白对于女性来说，在90到110之间可以诊断为轻度的贫血，60到90之间可以诊断为中度的贫血，30到60之间可以诊断为重度的贫血，30以下可以诊断为极重度的贫血，孕妇贫血87更加说明是一个缺铁性的贫血的可能性大，这种情况主要可以补充造血的原料，比如说多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁这三种补铁的药物，一定要选择一种对自己胃肠道刺激比较小的同时配合维生素C一起服用，这样可以尽快的去纠正这一个贫血的状态对胎儿的发育也是比较有利的。

算贫血，属于轻度贫血。 按照国内诊断贫血的标准：在海平面地区，男性成年人血红蛋白含量低于120g/L，女性（非妊娠）低于110g/L，孕妇低于100g/L作为诊断标准。 而在国际上，WHO制订的诊断标准为：在海平面地区，成年男性血红蛋白低于130g/L，成年女性低于120g/L，妊娠成年女性低于110g/L；6个月～6岁儿童血红蛋白低于110g/L，6岁～14岁儿童低于120g/L。 因此，按诊断标准来衡量，94g/L是属于贫血范畴之内。

预防贫血的食疗，主要是可以通过补充造血原料来进行。通常造血的情况下，主要是要求铁、叶酸和维生素B12。 而食物中，动物的肝脏以及新鲜的红色的瘦肉，都是富含铁的，例如牛肉、羊肉、猪肉等等，都可以有效地去补充铁，但是同样也补充富含维生素C的水果，比如西瓜、橘子、橙子、苹果等等，两者联合使用，可以有助于补充铁剂，此外，还要不能喝咖啡、饮料以及不能喝茶，这样可以导致铁的流失。同时，也要多吃点五谷杂粮，可以有助于补充叶酸和维生素B12，通过食物，可以有效地去补充造血的原料，预防贫血的发生。

如果是缺铁性贫血，服用阿胶口服液，会有一些作用，但是如果是其他类型的贫血，服用这个药物并没有太大的治疗价值，因为阿胶当中可能含有一些铁，但是和药物相比，它的铁含量肯定是比较低的。所以最关键的是要找到贫血，真正的原因是什么。从发病机制上来说，有三种情况，第一个是红细胞生成减少，其中就有造血原料缺乏导致的，那么常见的缺铁性贫血或者是营养性巨幼细胞性贫血，都属于这种类型。第二个就是由于造血干细胞本身出现问题，比如像急性白血病，再生障碍性贫血，骨髓增生异常综合症等等，这些疾病都是发病的造血干细胞水平，所以他除了贫血之外，往往会伴有白细胞和红细胞血小板同时下降。第二种原因就是溶血性贫血，是由于红细胞破坏增加导致的，有先天和后天。第三种情况就是失血性贫血。

贫血，体检一般是不能过的，因为患者有贫血，那么就可能会导致熊蛋白低于正常值，那么有可能会出现体检不能过的一个情况。 患者可以去医院做一个详细的详规检查，检查患者的一个贫血的原因。 贫血的原因有很多种，一般有缺铁性贫血和再生障碍性贫血，或者是具有细胞性贫血，还有失血性贫血。 如果是缺铁性贫血的患者，可以服用硫酸亚铁等药物治疗，还可以多吃一些铁剂，听从医生的指导用药。 患者的平时日常呢，饮食应该多吃一些菠菜，黑木耳以及动物的内脏，里面含有丰富的铁元素，对患者很好的帮助。

中度贫血对胎儿是有一定影响，它主要是影响胎儿血供氧，如果这种贫血不得以纠正，他有可能会造成早产或者是流产。 一般认为血红蛋白在60克到90克之间属于重度贫血。常见的原因大多数是是和缺铁有关系，除了缺铁性贫血之外，还有一些先天性的贫血，比如说地中海贫血，他也可能在妊娠的过程当中会加重，这种状态就需要进行输血治疗，最好能够把血红蛋白的水平提高到90克每升以上，这样对胎儿的影响减少到最小。如果是缺铁性贫血，他的治疗方式就是补铁治疗。