可以适量的食用螃蟹。 但是要注意最好少吃蟹黄和蟹膏，富含胆固醇和脂肪。高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，保持心态的平和，避免情绪的剧烈起伏，经常参加体育锻炼。

高血压需要挂心内科。 高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合症，可以分为原发性的高血压和继发性的高血压，是心脑血管疾病最重要的危险因素，通常与其他的心血管危险因素共存，可以损伤重要的脏器，如心脑肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭。高血压的发病与遗传因素，环境因素等都有关系，具有明显的家族聚集性，如果父母都有高血压，子女发病的概率高达46%，约60%的高血压病人有高血压家族史，对于摄盐过多也可以导致血压升高，以及精神压力过大、脑力劳动者高血压的患病率也要比从事体力劳动者的几率大，吸烟，体重增加以及口服激素类的药物等都可以影响血压。

血压高是可以适当的吃一些猪油，但是不可以长期或者过量的吃猪油。 因为猪油当中的有利的成份，甘油三酯和胆固醇还是比较高的，这种的胆固醇高、血脂高，会引起管腔的狭窄动脉的硬化会值得供血不足。 如果血压高，本身已经引起了心脏或者脑部的结构改变，有出现了心绞痛或者是短暂性脑缺血发作的问题。 如果长期吃猪油的话，会使得心绞痛或者短暂性脑缺血发作更严重，会引发心肌梗塞或者是脑梗塞，脑出血以及下肢动脉粥样硬化闭塞的问题。 因此血压高的人是需要给予低盐低脂，低胆固醇饮食的。 多吃蔬菜和水果，避免过度的劳累，熬夜，戒烟戒酒，控制体重，适当的锻炼，并且配合药物治疗的。

可以到心血管内科就诊，或者是高血压专科门诊就诊。 正常成年的舒张压是60~90毫米汞柱，收缩压是90~140毫米汞柱。多次非同一日测量血压高于140 /90毫米汞柱可以诊断为高血压。引起高血压的因素有很多，有原发性的高血压，也有继发性的高血压。原发性的高血压与遗传因素与环境因素关系密切，不良的饮食习惯以及生活习惯，比如高盐高脂肪饮食，长期的抽烟喝酒等，都会引起高血压。继发性的高血压是由于某些疾病引起的血压升高，比如嗜铬细胞瘤等，需要针对原发病进行治疗。

高血压患者不可以喝红酒。 需要知道包括高血压患者在内的所有人群，实际上都不可以喝任何酒类，包括白酒、啤酒。因为按照最新的研究显示所有人安全摄入酒精量为零，也就是最好的一滴酒都不要喝，尤其对于高血压患者更是这样，饮酒无论是红酒还是其他酒类，都会导致血压的波动，血压控制会更差，尤其是高血压患者要服用降压药保持血压水平比较平稳，但是酒精有可能会和药物之间起反应，导致血压的骤升或者骤降，对于高血压患者很不安全。所以实际上高血压患者不能喝红酒。

高血压患者可以吃燕窝。 尽量的少吃一些含盐比较高的食物，例如咸菜、榨菜，尽量的控制盐的摄入量在六克以内，要低胆固醇饮食，可以多吃些鱼肉、瘦肉、鸡蛋，尽量的少吃五花肉、肥肉、鱼籽或者熏蒸的肉，以及烧烤类食物，多吃一些含有维生素C、维生素A、维生素E的蔬菜水果，这些都是有利于高血压病人的康复，适当的要戒烟戒酒，同时做一些有氧运动，要控制好自己的体重，体重指数应该在24kg/m2以内。

可以吃。 大蒜含有大蒜素、蛋白质和多种维生素，可以提高机体的免疫力，对身体的健康是非常有好处的。高血压病的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。

可以吃鸭蛋。 鸭蛋富含丰富的优质蛋白和多种微量元素，对身体健康是比较有益的。不过要控制好量，不要吃得过多，一般每天吃一个就可以。高血压病的患者需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、海胆、鱼仔、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。

冷了血压会高，主要是由于寒冷刺激，可以导致机体交感内分泌系统的过度激活，引起肾上腺素分泌增多，导致外周血管的收缩，所以寒冷时血压会有一定程度的升高。 目前高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。

喝茶对血压高存在一定的影响，特别是浓茶里面含有咖啡因，容易使心率加快，血管收缩，从而使血压升高，因此，高血压患者尽量少喝茶，或者不喝浓茶。 此外，高血压患者平时还要注意饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来控制血压，在饮食方面应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

如果单纯从数值来说，血压160 100不是非常严重。 血压160 100达到二级高血压，尝试多次测量血压，如果血压一直比较高的情况下，要常规服用降压药物进行控制，平时的饮食生活方面也需要多加注意，养成良好的饮食习惯以及生活习惯等。长期的高血压容易引发身体的靶器官出现损伤，需要引起重视。当然，如果血压160 100合并临床疾患或者是其他靶器官的功能损伤，分级达到高危或者很高危，这种情况下就算是二级高血压也是比较严重的，容易发生心脑血管疾病，需要积极的治疗。

天气炎热，对于血压高是有影响的，天气炎热时，血管处于舒张的状态，往往使血压高有所降低，所以对于夏天来说，往往高血压患者血压容易控制，对于部分正常血压的患者，会出现低血压的状态。 另外，对于天气炎热的情况，往往由于出汗等情况，使血容量降低，而使血压下降，所以天气炎热，对于血压是有影响的。另外，天气炎热的状态下，人们的进食量产生变化，往往会出现厌食等情况，而进食不佳，会造成低钠血症等情况，对于血压也是有影响的，往往会使血压出现偏低的状态。建议要注意血压在不同温度下的变化情况，根据相应的情况，调整相应的治疗策略。

高血压的患者是可以食用阿胶的。 高血压的患者，主要的生活饮食习惯需要注意减轻体重。因为减轻体重，可以改善对胰岛素的抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚都能够得到益处。减少钠盐的收入，每天的食盐摄入量不超过六克，补充钙和钾盐，减少脂肪的摄入，限制饮酒，饮酒量每天不能超过50克乙醇的量，增加运动，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平。脚跑的运动方式是低等或者中等强度的等张运动，可以根据年龄及身体状况选择慢跑或者步行。一般每周3到5次，每次20到60分钟。

戒烟以后，血压高了。可能是本身就存在血压升高。 以前没有进行规范的测量。戒烟并不会引起血压升高，反而对于血压高的患者来说，戒烟是有好处的。一次血压升高，并不能诊断为高血压。很多因素都可能会导致，血压升高。所以诊断高血压，是至少三次不同日，测得的收缩压，大于，等于，140毫米汞柱，或者舒张压，大于，等于，90毫米汞柱。为了排除紧张焦虑，劳累，熬夜等，因素对血压的影响。对于出发的高血压患者，或者血压控制欠佳的患者，建议完善动态血压检查。评估全天，白天，夜间的血压平均水平，决定是否需要，启动药物降压。以及是否需要进一步的调整，降压方案。

休息不好就血压高，首先应该生活上作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险。 目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张作息不规律、过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。临床长期血压过高，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。临床一般人正常血压，收缩压90个毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱89个毫米汞柱之间。

青春期血压高一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。临床长期过高，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。

血压增高，一般情况很多见的都是原发性高血压，但是有一部分原因是因为肾脏本身的问题引起来的。比如说肾病综合征、肾小球肾炎、肾动脉狭窄的问题。因此不能笼统的说血压高就是肾脏的问题，要排除病因，然后才能确定到底是哪方面出现的问题。另外，对于血压高的病人，如果长期血压增高，而且需要控制的范围不是很好的，会继发引起肌酐升高，造成肾脏本身的肾功能不全。因此，肾脏系统有问题的，会引起血压增高。另外，长期的血压增高，也会导致肾功能不全，因此它是互为因果的原因。如果到底来排查是不是肾脏本身的原因，专科检查包括双肾的B超肌酐的检查。另外，如果要是本身血压增高剂发现了肾功能不全的，也要做相关的检查。比如说尿蛋白定量、肾动脉肾血管的B超或者双肾B超了检查。

老人突然血压高跟情绪、天气、睡眠以及脑血管都有很大的关系，有感冒发烧的前兆也会导致血压升高。高血压会出现头晕的症状，所以要尽量稳定好情绪，及时的去医院进行检查，不仅要测量血压，还需要做血糖以及脑血管等检查，一旦发现有其他并发症的出现，需要及时的治疗。高血压患者需要长期服用降压药来稳定血压，并且不能熬夜以及大喜大悲，否则会导致血压突升，患者在饮食上要少盐、少油，多吃新鲜的蔬菜、水果，老年人需要多吃豆制品和牛奶来补充钙，平时也可以适当的运动来控制好体重。

血压高的人可以泡脚。泡脚有改善血液循环，缓解疲劳的作用，但是并没有降血压的功效，高血压患者还是应该采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该要减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要建议采取合适的有氧运动，通常是中等强度的有氧运动，比如游泳，健身操，快走。慢跑，太极拳等等，这些都能起到协同控制血压的作用。

血压高可以吃花生米。 花生米含有丰富的钙质和不饱和脂肪酸，但是花生米并没有降血压的功效，高血压患者还是应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来治疗，在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该要减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。