跑步跑的脚后跟疼痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、筋膜炎、外伤等，因此可以采用以下几种处理方式，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间行走。同时，早期进行冰敷，后期要进行热敷，注意保暖，避免受凉，有条件的患者可以进行针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛比较严重，都可以考虑口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的症状，经过上述处理后均能得到缓解，如果没有缓解，则需要及时前往医院进行就诊检查。

孩子出现脚后跟疼痛，首先，考虑是由于活动过量或者鞋子减震吸震不良造成的后跟筋膜炎； 其次，也可能为微量元素缺乏等因素造成的生长痛，可以查微量元素，以便对症治疗；还有就是鞋子不合适，出现磨脚。 平时，注意穿舒适的鞋，每天晚上用热水泡泡脚或热敷、按摩，促进血液循环，缓解症状；注意饮食多样化，不挑食，不偏食，多食新鲜蔬菜、水果；多吃些含钙的食物，像牛奶、鸡蛋等；适当户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。

泡完脚之后，脚后跟疼痛常见原因是劳累、劳损或者是拉伤、外伤等原因引起。可以采用以下几种方式进行处理，首先可以进行适当的冰敷，同时要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛比较严重，则可以考虑口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等药物治疗，大多数的症状，经过上述几种治疗方式后军的。得到一定程度的缓解，如果没有缓解甚至加重等，需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因对症处理。

怀孕后期脚后跟疼痛，常见原因有以下几种，劳累劳损筋膜炎，外伤等原因，因此可以采用以下几种处理方式，首先是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，局部进行热敷，有条件的患者可以配合针灸，推拿，红外线，超短波等理疗的治疗，一般情况下，在怀孕期间，我们不建议进行药物治疗，可能会对胎儿产生影响，大多数的疼痛，经过上述几种保守治疗后均能得到缓解，如果仍然没有缓解甚至加重。则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时的进行对症处理，避免病情延误加重病情。

运动过量后脚后跟疼痛，常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间行走，避免过度负重，早期可以进行冰敷，后期的需要进行热敷，注意保暖，避免受凉，有条件的患者可以进行针灸推拿，红外线，超短波等理疗的治疗。这么早，比较严重的需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛的药物，如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，复方伤痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏的大多数的症状，经过上述几种治疗后。均能够得到一定程度的缓解，如果没有缓解甚至出现了加速，则需要及时前往医院进行进一步的检查。

脚后跟疼用艾灸，取穴太溪穴（在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处）、照海穴（在足内侧,内踝尖下方凹陷处）、申脉穴（在足外侧部,外踝直下方凹陷中）、昆仑穴（在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处）、涌泉穴（在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第、二、三趾趾缝纹头端与足跟中点连线的前1/3与后2/3交点上）、仆参穴（在足外侧部,外踝后下方,昆仑直下,跟骨外侧,赤白肉际处）。

腰椎间盘突出压迫神经是有可能引起脚后跟位置疼痛症状的。通常是由于压迫坐骨神经导致，还会伴随有麻木或者局部感觉减退等情况。 患者可以借助腰部的影像学检查，包括ct、核磁共振等判断病情。而在治疗上，患者可以选择口服一些相关的药物，包括非甾体消炎药、改善循环的药物、营养神经的药物等；同时也可以配合腰部的牵引、矫正手法、针灸、功能训练等方式会有比较好的疗效。患者如果程度比较严重，还可以考虑一些微创介入手术的治疗方法，术后辅助一些康复治疗、支具佩戴等方式，还能进一步的促进病症的恢复。

走路后出现脚后跟疼痛常用的缓解方式有以下几种。 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间行走，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等对症治疗。如果疼痛比较严重，可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，大多数的疼痛在经过上述处理后，均能够明显缓解，如果没有出现明显缓解，甚至出现了症状的加重，需要及时前往医院，进行进一步的就诊检查，明确相关的病因以及严重程度，及时对症处理，避免病情延误，从而导致疾病的加重。

老人脚后跟疼痛并脚肿，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、下肢血液回流受限、拉伤、外伤。 如果是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以口服外用药物，甚至理疗等对症治疗，如果是外伤，都需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等治疗疼痛。严重者可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，如果是下肢血液回流欠佳，需要及时前往医院进行血管彩超检查，明确病因，对症处理。

脚麻、腿麻、脚后跟疼痛常见原因有以下几种：受凉、劳损、外伤、骨质增生、腰椎间盘突出等。 常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间行走，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，避免久坐久站，同时可以配合针灸、红外线、推拿、超短波等理疗的对症处理症状，严重者可以口服及外用营养神经、消炎、镇痛，、血止痛类药物，如甲钴胺、布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、活血止痛胶囊、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，如果治疗后仍然没有好转，则需要及时前往医院进行就诊检查。

11岁脚后跟疼痛常用的治疗方式有以下几种。 首先是要注意休息，避免剧烈运动，避免过多活动，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，也可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗，同时也可以配合外用类药物，如消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，大多数的疼痛在经过上述处理后均能明显缓解，如果仍然没有缓解，可以考虑口服消炎镇痛和活血止痛类药物，如果症状有严重者，则建议及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理，避免病情延误，从而加重病情。

孩子经常脚后跟疼，常见原因有以下几种，受凉劳累劳损，剧烈运动等情况，因此可以采用以下几种方式进行对症处理，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以考虑进行针灸，推拿，红外线，超短波等理疗的治疗，一般情况下不建议进行药物治疗，但是如果疼痛很严重影响行走，则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏。大多数疼痛，经过保守治疗后，均能够得到一定程度的缓解，如果没有缓解的需要及时前往医院进行就诊检查。

跳绳跳的脚后跟疼，常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走，同时，在早期要进行适当的冰敷，后期进行热敷，有条件的患者可以配合针灸，推拿红外线，超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较明显，则需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏，氟比洛芬凝胶贴膏等，大多数的症状，经过上述治疗后，且能得到一定程度的好转，如果没有好转甚至加重，都需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，对症处理。

脚后跟疼痛常用的比较快的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间行走，注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时可以配合针灸，推拿，红外线，超短波等理疗的治疗，如果疼痛比较明显，可以考虑口服及外用消炎镇痛类和活血止痛药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏的大多数的症状，经过上述几种治疗方式后，均能够得到一定程度的缓解，如果没有出现明显的缓解。甚至出现了症状的加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。

站一会儿，脚后跟疼痛，常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、外伤、筋膜炎等。 如果是受凉、劳累、劳损或筋膜炎，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸，推拿红外线，超短波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，而需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时还要配合上述的药物或者是理疗的治疗，大多数情况下，经过上述治疗后，均能得到好转，如果仍然没有好转，甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时的进行对症的处理，避免病情延误，从而导致病情的加重。

月子里走路走多了以后有腰疼的现象，可能是因为劳累过度的情况，可以应用一些热敷、理疗、针灸等方法来进行缓解。 具体疼痛的严重程度和部位，可以去医院进行详细的检查，可以拍一个X光片，或者是做一些彩超、磁共振等详细的检查，明确具体疾病的类型。一般可以引用保守治疗的方法，应用一些活血消肿、通络止痛的药物，配合着一些保守治疗的治疗方法。平常尽量不要剧烈的劳累活动容易产生腰疼，或者是脚后跟疼等情况。

脚后跟疼，用艾灸取穴太溪穴（在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处）。 照海穴（在足内侧,内踝尖下方凹陷处）、申脉穴（在足外侧部,外踝直下方凹陷中）、昆仑穴（在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处）、涌泉穴（在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第二、三趾趾缝纹头端与足跟中点连线的前1/3与后2/3交点上）、仆参穴（在足外侧部,外踝后下方,昆仑直下,跟骨、外侧,赤白肉际处）。

足底脚后跟出现疼痛的症状往往是由于出现跟腱炎、足底肌筋膜炎症导致，和久站、久行、剧烈运动过度的负重劳损等因素相关。 患者可以通过影像学检查的方法来判断，部分患者也会存在足跟骨骨质增生等情况，而在明确病情后患者也需要积极的进行治疗干预，包括口服一些非甾体消炎药、肌肉松弛药物、改善循环的药物等往往会具有比较好的治疗效果。而患者在药物治疗的同时，还可以辅助一些物理治疗的方式，比如磁疗、超声波、超短波、红外偏振光、冲击波等，可以很好的改善局部的循环，减轻炎症缓解疼痛相关的表现。

每天早起脚后跟疼，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状。这种情况下，建议完善腰椎核磁、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑应用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术行神经松解进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是梨状肌综合症，这种情况下，建议行相关检查后，先以药物和改善患者生活方式进行治疗。必要时多考虑行手术，解除神经压迫进行治疗。

一般情况下，只需要拍片或者做彩超就可以拍片的目的是排除跟骨骨刺发生。一般情况下，随着年龄的增长，髌骨都会有不同程度的增生。如果出现了跟骨骨刺，可以引起足跟的疼痛。行走之后加重陈启以及晚上的时候会比较严重一些，但是平补之后会有部分的缓解，这种一般是跟骨骨刺的发生。b超的检查目的是排除毒体的主体筋膜炎，炎症，一般情况下只需要对症的治疗，就可以口服消炎止痛的药物，外用通的祛痛的膏药都能够得到缓解，如果仍不能缓解，就需要考虑行封闭治疗或者小三张治疗。