需要通过如下方法，第一，药物治疗，需要根据胆固醇升高的不同指标进行药物治疗，如果是低密度脂蛋白升高，需要应用他汀类调脂药物进行治疗，如果是甘油三酯升高，需要应用贝特类调脂药物进行治疗，第二方面，通过生活方式的改变，多数胆固醇升高的患者都有生活方式不良引起的，所以我们要给患者进行低盐、低脂，低糖饮食，低盐饮食指每天食用的盐量要小于六克，也就是一小平勺，低脂饮食，只每天尽量不要去吃猪牛羊肉等富含脂肪的食物，低糖饮食，每天摄入的碳水化合物，也就是米饭，馒头等，要控制食量。

针对高胆固醇血症的患者，在饮食方面要低脂饮食，少吃肥肉、少吃蟹黄、少吃鸡蛋的蛋黄，在生活当中还要注意碳水化合物也要少吃，多吃一些蔬菜和水果，这样是非常有利于控制胆固醇，而且非常有利于长期的身体健康。 除了进行饮食方面的调整，我们必要的时候还需要进行药物干预处理，因为饮食方面的调整效果比较慢，它并不是立竿见影，对于一些血脂水平已经显著增高的患者，显然仅仅是通过饮食方面的控制，是难以达到临床效果的，反而还会增加患者的风险性。针对药物的干预处理，首先要了解是胆固醇的哪个指标增高，是甘油三酯还是低密度脂蛋白，因为二者所使用的药物是完全不同的，所以我们首先要通过客观的检查，去了解自己的血脂状态，据此再制定一个科学合理的调解方案，到底是先行药赶紧处理，还是可以通过生活方式的改善就可以解决这个问题。

首先忌口的食物就是猪牛羊肉，猪牛羊肉里面含有大量的脂肪成分，即使我们去吃猪牛羊的瘦肉，里面也是含有很多脂肪成分的，而食入脂肪成分会导致患者胆固醇进一步升高，胆固醇升高第二个忌口的食物，就是高糖饮食，比如说，含糖高的饮料，含糖高的糕点，因为高糖饮食的时候，糖脂代谢是在一起的，也就是有共同途径，所以当高糖时，患者的脂肪也会增加，胆固醇升高，还需要注意的就是主食的摄入量，也就是馒头米饭这些食物，也需要控制饮食量，而不能使用过多的，同样因为碳水化合物也可以在体内形成糖分，引起患者血脂升高。

是可以喝汤的，但是不能喝肉汤。胆固醇升高，提示人体的血脂水平异常，血脂水平的异常，其中很大一部分原因是跟患者不良生活方式有关，也就是说，有些患者平时高盐、高脂、高糖饮食，尤其是高脂饮食会导致患者血脂异常升高。原则上喝汤时是没有问题的，但是不能喝肉汤，有些汤里面会含有很多的脂肪成分，比如说猪手汤，南方很多城市也叫猪脚，还有很多厨师喜欢在做汤时放进里面一些脂肪，这种习惯都是不好的，所以说和单纯的汤是没有问题的，但是里面不能加入脂肪成分，也就是不能喝肉汤的。

中年女性胆固醇高调理方式包括：一、饮食控制，二、增加体力活动，三、口服药物，三者相互结合，才能更好地控制胆固醇。 另外胆固醇增高要看是哪一种胆固醇增高，如果是好的胆固醇增高，是对身体有好处的，不用进行控制，比如：高密度低脂胆固醇、HDL增高，不需要控制，如果坏的胆固醇增高，就是低密度低脂胆固醇，HDL增高，它是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首，这个需要进行及时的控制和治疗，饮食控制包括少吃肥肉、动物内脏、猪油等富含饱和脂肪酸的食物，饱和脂肪酸广泛存在于肉蛋奶类当中，尤其是动物内脏类含量为最多，可以多吃蔬菜水果和菌藻类的食物，如魔芋、木耳、海带、洋葱、南瓜、地瓜等等，这些食品含有丰富的膳食纤维，有助于胆固醇的排泄，体力活动包括每天要有40分钟以上的柔和运动，例如慢跑、散步、游泳、太极拳、瑜伽等。口服降胆固醇的药物主要包括，辛伐他汀，阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。口服药物要定期进行肝肾功能和肌酶的复查。

可以吃三七粉，胆固醇升高，属于高脂血症当中的一种，三七粉更多的是起到改善患者微循环作用，两者之间没有太多冲突的，但是胆固醇升高是不能用吃三七粉来进行治疗的，是在胆固醇升高，同时合并冠心病或者脑血管病的时候可以考虑服用三七粉来治疗患者的缺血性疾病。而胆固醇升高，主要还是需要通过降脂药物来进行治疗，临床当中，如果发现低密度脂蛋白升高，就服用他汀类调脂药物，如果发现甘油三酯升高就服用贝特类调脂药，同时，配合患者的饮食加运动，共同来降低患者的胆固醇水平的。

吃阿胶糕是不会引起胆固醇增高。 在饮食方面，主要是高胆固醇食物，可能会引起血脂的异常，比如我们平时经常吃的蟹黄、鸡蛋的蛋黄以及包括肥肉，这些食物是非常容易导致血脂增高的，而阿胶糕显然是不是高胆固醇食物，它并不会引起血脂增高。如果我们发现血脂增高，在生活当中如何进行有效的干预，避免血脂增高对自己身体所带来潜移默化的影响，那么首先要看是哪个指标增高，是甘油三酯还是低密度脂蛋白，如果二者的数值达到药物干预处理的程度，首选还是要进行药物的处理，主要是来改善症状，降低疾病的风险。除此之外，生活方式的改善对于辅助降低血脂也会发挥非常重要的作用，管住嘴、迈开腿、控制好体重指数，这样就通过生活方式的改善，进一步控制好血脂，避免长期服用药物。

一般需要时间比较长，大约需要几个月的时间，因人而异，每个人的胆固醇升高的原因不同，所以吃药后降低的时间也不同，有些患者相对来说，胆固醇增高不是很高，所以服用药物之后，多数在一个月之内就能降回正常，有些患者胆固醇超高很多，并且有些患者还由于遗传等因素引起胆固醇升高，这类患者吃药之后下降的幅度比较慢，有的可能三个月甚至也有半年左右，胆固醇水平依然很高的，尤其是遗传性的家族性的高胆固醇血症患者，在服药之后，患者的血糖、血脂也很难能降低到彻底正常状态，所以需要根据患者不同的病因来确定具体需要多久才能降低的。

主要需要检查患者的血脂情况，需要通过晨起空腹采静脉血来完成检查，目前临床当中的血脂主要包括如下几大项，第一总胆固醇，第二，高密度脂蛋白，第三低密度脂蛋白，第四甘油三酯，我们采血之后，这四项检查结果就都会出来，任何一项出现问题，都属于血脂异常的，目前还有另外一种检查血脂的方法，通过采指尖血，也就是类似于向采血糖一样，在手指上扎一个小孔，就可以检测出患者的血脂情况，但是比起静脉血来，指尖血的准确度没有静脉血那么高，所以，建议患者尽可能还是去采静脉血来检查患者的血脂情况。

不一定需要终身长期服用药，对于胆固醇增高最重要的是要改善生活方式，管住嘴，迈开腿，从饮食方面要进行严格的限制，碳水化合物少吃，而且要多吃蔬菜，多吃水果，少吃肥肉，少吃蟹黄少吃蛋黄，这些食物含有胆固醇的含量比较高，而且每周要坚持锻炼身体，每天至少运动20分钟，只有运动形式，包括跑步，快走，游泳，骑单车。通过饮食的控制，加之体育锻炼很大程度上就可以把血脂控制下来，这样就可以避免长期服用药，除非是加注高胆固醇血症确实与基因相关，饮食控制包括体育锻炼，无法有效降低血脂，那么这一类型的患者可能就需要长期服用药，主要是要把低度脂蛋白或者是甘油三酯控制下来，避免发生心血管疾病。 胆固醇高不一定需要终身服用药主要是改善生活方式，只有家族性高胆固醇血症的患者，因为基因的问题可能需要长期服用药。

对老人而言胆固醇偏高，我们就需要清淡饮食，多吃蔬菜，少吃碳水化合物，少吃肥肉，不要吃鸡蛋的蛋黄，不要吃蟹黄这些食物的胆固醇含量会比较高长期饮用可能就会导致血脂进一步增高。 我们知道血脂增高是引起心血管疾病的危险因素，把血脂控制下来，将会大大降低心血管疾病的风险，因为老年人本身容易发生心血管疾病，所以在生活当中就是要把这些危险因素比如血脂，血压，血糖控制起来，让他恢复到一个正常的区间，不仅有利于降低心血管疾病的风险，更有利于老人的长期身体健康。 老人多吃蔬菜，多吃水果，少吃肥肉，清淡饮食其实是非常有利于长期身体健康，这种清淡饮食并不是意味着完全不能吃肉，我们正常的羊肉，牛肉，包括鸡肉，鱼肉都是正常吃的，只要稍加控制，这样就有利于长期身体健康。

胆固醇高就是血脂增高，血脂主要包括四项，总胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。 那么对身体有影响的主要是甘油三酯和低密度脂蛋白，甘油三酯是引起脂肪肝引起急性胰腺炎最常见的危险因素，所以控制好甘油三酯就可以降低发生急性胰腺炎的可能性，因为急性胰腺炎是一个危急重症，这个疾病发生的时候是非常非常难受，肚子会剧烈的疼痛。一般甘油三酯超过十就容易发生这个现象，通常大于5.6就需要进行要的干预处理。 而低密度脂蛋白是引起心血管疾病的危险因素是导致发生动脉粥样硬化的罪魁祸首，如果出现的低密度脂蛋白的增高，也需要进行积极的干预处理。 但是对于增高包括胆固醇的增高，主要是通过生活方式的改善，必要时配合药物的干预处理，这样就可以把血脂恢复到正常的区间，维持长期的身体健康。

第一类不能吃的海鲜是鱿鱼，鱿鱼是目前海洋生物当中胆固醇含量最高的一种鱼类，身上大部分都是脂肪含量，也就是胆固醇，食用鱿鱼，有可能会增加患者的血脂水平，我们平时也经常吃过烤鱿鱼，之所以味道鲜美的主要原因是因为由于里面含有的脂肪成分非常高；其次是墨鱼，墨鱼比鱿鱼的脂肪含量要低很多，但是仍然比其他类的脂肪含量要高；第三类带鱼，也就是我们老百姓俗称的刀鱼，脂肪含量也是非常高的。所以如果不想升高胆固醇，尽量不要吃这三种鱼类。如果想要选择海鲜，可以尽可能选择深海的鱼类，因为深海鱼类胆固醇含量相对比较低。

胆固醇增高是没有任何茶叶可以降低的。胆固醇增高，关键是要看哪个指标增高，是否需要进行药物的干预处理，同时还需要配合生活方式的改善。喝茶是解决不了这个问题的，这个观点是错误的。 胆固醇增高主要是看甘油三酯增高还是低密度脂蛋白的增高，二者对身体的影响是不同的，而且所采取药物也不一样。甘油三酯增高可能会引起急性胰腺炎、脂肪肝的相关的问题，一般数值大于5.6，考虑进行药物处理。低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的罪魁祸首，如果这个数值明显增高，就需要进行他汀类药的干预处理。所以甘油三酯和低密度脂蛋白的增高，首先要考虑是否达到了药物干预的程度，同时还需要进行生活方式的改善，管住嘴、迈开腿、控制好体重指数是非常重要的。所以胆固醇增高，喝茶是解决不了问题的，关键要进行客观的分析来制定一个科学合理的降脂方案。

这个是因人而异的问题是没有统一的标准答案。所以针对胆固醇高，多久可以降下来，有的患者可能在短期内一个月就可以达到一个比较理想的效果，而有一些患者例如家族性高胆固醇血症，他们血脂就会非常的顽固，可能是通过药物干预处理，包括通过生活方式的改善都难以达到比较理想的水平。所以胆固醇多久能够降下来，其实这个不是问题的关键，我们关键是要寻找自己是哪个指标升高，是甘油三酯还是低密度脂蛋白。那么，针对这两个指标，其实从药物干预的方面来讲，是完全不同的。甘油三酯增高可能会引起急性胰腺炎或者是脂肪肝，药物干预处理通常是以贝特类为主。低密度脂蛋白的升高主要是以他汀类药物为主，所以这两个指标所用的药物是不同的。我们首先要搞清楚自己是哪个指标升高，接下来才可以制定一个科学合理的降低胆固醇的方案。

高密度脂蛋白胆固醇它是一种保护性脂蛋白，这个指标越高越好，但是指标越高主要与自己的基因有关是没有药物可以提升这个指标的。那么在临床上血脂包括很多的类，血脂主要包括四项，总胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。 其中对人体健康有影响的主要是甘油三酯和低密度脂蛋白。而高密度脂蛋白今晚属于血脂的内容，但是这个指标越高，恰恰对于心血管疾病具有预防作用，能够保护我们的血管，降低体内的血脂含量。 最近针对体检发现高密度脂蛋白偏高，这确实是一个好的事情，一定要恭喜，那就说明自己的身体状态还是不错的，而且这个指标的增高确实没有药可以提升，只能说明自己的基因比较好，希望能够继续维持健康的生活方式，管住嘴，迈开腿，不要熬夜，保持适当的体育锻炼，这是非常重要的措施。

宝宝胆固醇增高可能有三方面的因素导致：一、遗传因素；二、饮食因素；三、疾病因素。 所谓的遗传因素指的是家族遗传性的高胆固醇血症。孩子体内存在胆固醇的代谢障碍，所以会出现高胆固醇血症； 第二、饮食因素，因为孩子摄入的胆固醇含量过高，饮食过于油腻，体格过于肥胖，也会导致高胆固醇血症； 第三、疾病因素，比如孩子有一些肝损伤的疾病，也会导致高胆固醇血症。 当孩子出现高胆固醇血症的时候，可以通过以下的方式来解决： 一、要调整饮食结构。不要吃过于油腻的食物，适当减少胆固醇的摄入；二、要控制孩子的体重，不让过于肥胖；三、要适当的多吃水果蔬菜，养成良好的饮食习惯，必要的时候可以药物干预治疗。

血糖和胆固醇如果均偏高，首先应该考虑如何控制血糖，大多数是由于合并肥胖所导致的，应该进行血糖和体重的控制，将体重控制在标准范围之内，标准体重为身高减105，将体重控制达标后，血糖和血脂的指标都会高明显的改善，另外可以服用二甲双胍来控制血糖，同时能够具有调节血脂胆固醇的作用，还能更好的控制体重。 如果血糖偏高，糖尿病患者合并胆固醇高，还需要联合控制胆固醇降脂的药物来降血脂控制达标可以联合他汀类的药物来使血脂达标，同时应该参考糖尿病饮食和运动，并且每三个月进行糖化血红蛋白和血脂的检查。

尿酸和胆固醇都偏高的主要原因可能与肥胖有关，体重超重是导致尿酸，胆固醇以及血糖，血压，脂肪肝等代谢紊乱的最主要原因之一。 第二，主要是由于饮食习惯有关系，长期摄入高热量，高脂肪以及高蛋白质的食物可能会导致尿酸胆固醇升高最主要的原因，。 是否合并其他慢性疾病，如甲状腺功能减退以及肾脏，慢性肾病综合病，肾盂肾炎或者是免疫性红斑狼疮等疾病也可能导致尿酸和胆固醇继发性的升高，有一些药物如倍他洛克利尿剂的服用也可能导致尿酸和胆固醇升高。

中医治疗高胆固醇血症主要采用内服方药配合局部的针灸，以及加强锻炼来治疗，此疾病，常用的中药方药油一贯煎二至丸，血府逐瘀汤酯必妥片，山楂精，降脂片。藻酸双酯钠，月见草胶丸。绞股蓝总苷片心可舒山茶绿降压片。心源胶囊全天麻胶囊，心达康片大黄蛰虫丸，血脂康多烯康海藻降脂肪降脂灵，红河散补阳还五汤。黄岐地址汤。清五味汤。化瘀豁痰汤。参乌降脂饮降至二号方一气通脉。常用的针灸穴位有内关公孙，三阴交，曲泉丰隆，中脘等治疗此疾病的关键在于合理膳食，适当的体育锻炼及体力劳动，保持心情舒畅。