男人肾虚，可以服用以下几种食物：一，蜂蜜能改善肾功能减退的症状，坚持吃蜂蜜可以缓解生殖功能差的症状。韭菜具有补阳的功效，能够改善肾虚阳痿的症状，对于梦遗的症状，具有很好的改善作用，可以改善早泄。鸡蛋含有丰富的优质蛋白，能够增强引起的阳气，提高男性精子的质量。海鲜类食物能够改善肾功能衰竭的症状。所以出现肾虚还应该去中医院挂中医科，在中医的辨证论治指导下，分明阴阳表里寒热虚实，服用一些治疗肾虚的中成药，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、大补阴丸，还有壮腰健肾丸等等，这些对男人肾虚都是有不错的疗效。

男人肾虚腰痛可以服五子衍宗丸或者，六味地黄丸或者金匮肾气丸。 不同的原因导致的我们选择不同的药物。肾虚腰痛引导上是一个非常常见的症状，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者脏腑功能失调而导致的，临床上多见肾阴虚或者肾阳虚或者肾气不足等原因。如果说属于肾阴虚的话，临床上上多见舌苔少光红、腰酸、腰痛、口干、心烦、失眠、头晕等等，这一系列表现，我们可以用六味地黄丸治疗。如果说患者属于肾阳虚的话，会出现怕冷、大便不成形、头晕这一些阳气不足的表现，我们作用金匮肾气丸治疗。因此在临床上，如果说出现肾虚、腰痛的话，我们要根据患者的具体情况选择不同的药物。

肾虚可能会导致舌苔发黄的。 当人体肾虚会引发出很多不良的生理反应，有可能会导致患者出现舌苔发黄、很厚的现象。在饮食方面应该要注意多吃补肾的食物，尽量多吃锌元素含量高的食物，可以起到比较好的补肾作用。应该要多吃牛羊肉，牛羊肉具有比较好的补肾作用。舌苔发黄，也有可能是肝火旺盛引起的。肝火旺盛会导致人体出现舌苔发黄的现象。在饮食方面要注意不能够吃辛辣、刺激性的食物，尽量少吃热量高的食物。同时避免吃一些太热、刺激性大的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以有效的改善肝火旺盛的现象。舌苔发黄，也有可能是不良的饮食习惯造成的。在饮食方面经常吃一些高热量的食物或者吃脂肪含量比较高的食物，容易引起舌苔发黄的现象。所以在饮食方面应该要注意合理的规划饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物。同时，需要加强身体的锻炼，每天坚持有氧运动，提高我们自身的抵抗能力。

肾虚腿肿在临床上比较常见的中医内科疾病，肾虚腿肿往往是下肢或者胫骨前这样的黏液性水肿，那么对于肾虚水肿应该吃以下这个方面的药物与肾虚，腿肿患者可以吃西药，需要的选择主要一些利尿剂，呋塞米，氢氯噻嗪等等，或者保钾利尿的螺内酯等药物有效的缓解肾虚，腿肿。 第二都有肾虚，腿肿的患者可以选用一些中成药进行治疗，比如临床常用的五淋散，猪苓汤，金匮肾气丸，左归丸，右归丸等这些药物都能够治疗肾虚，腿肿。 三，对于肾虚，腿肿的可以服用中草药煎成汤药来缓解症状，其中可以选择一些沥水消肿的中成药，例如猪苓，茯苓，泽泻，薏仁或者其他相关的一些药物都会有明显的治疗肾虚，腿肿的现象。

抽血是检查不出来肾虚的，因为肾虚是一个中医的诊断，它与西医所讲的肾功能不全不是一回事情。所以，如果有肾虚，需要让中医大夫给把脉看舌苔以及结合全身的症状作出判断。 肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时，还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。如果是肾阳虚，可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时，还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、女贞子泡酒喝。

老人肾虚的症状有：性功能下降、精神不振、疲乏无力、睡眠障碍、焦虑、记忆力减退、抑郁等心理症状。 老年人患有肾虚，可以服用一些中成药来进行调理。比如说六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸。平时在饮食上可以多吃补肾的食物，比如说：坚果、黑木耳、黑芝麻、黑枸杞、大豆等等，长期服用能够改善肾虚的症状。建议适当的进行体育锻炼，如太极拳、八段锦、慢走等运动。如果是老年人，因为肾脏的实质性的病变所导致的肾虚，那么不要随意用以上的药物需要到医院去进行诊治。

肾虚在一定程度上会影响肾功能的损伤。 建议平时在生活上要有良好的习惯。要早睡早起，多吃一些提高身体抵抗力和能缓解肾虚现象的补品。肾虚分为肾阴虚，肾阳虚，肾精不足，肾气不固。肾阳虚为性功能障碍，盗汗乏力，精神不振。肾阴虚，有腰膝酸软，头晕，头痛，失眠多梦。在肾虚的治疗方面，主要以补肾功效为主，可以用金水宝胶囊来进行治疗。建议应规律的生活，适当的锻炼，不要熬夜。戒烟限酒，要清淡饮食。如果肾功能进行性的加重，建议到医院的肾内科就诊。

艾灸可以调理肾虚。 艾灸取穴为肾俞穴，肾俞位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸，是足太阳膀胱经穴，为肾的背俞穴，为肾之气输注之处，内通于肾脏。中医学认为，肾为先天之本，精气出入的源泉。肾气充足则人的精力充沛，体质健康，生殖力强，消化吸收和新陈代谢旺盛。贴敷肾俞能益肾固精，为治疗肾虚证的要穴，具有滋补肾阴、温壮肾阳、补虚培元、强身壮腰、延缓衰老之功，是强身健体的常用穴位。

16岁如果先天禀赋薄弱或后天恣情纵欲，或过度劳累或手淫都会导致肾虚。 常用中药方：补肾益脑片，补肾生精，益气养血。用于肾虚精亏、气血两虚证。症见心悸气短，神疲懒言，失眠健忘，遗精，盗汗，腰膝酸软，耳鸣耳聋，舌淡苔白，脉沉细弱。方中鹿茸温肾阳、益精血、强筋骨，红参大补元气、安神益智，为君药。熟地黄、当归滋补阴血；茯苓、山药益气健脾；枸杞子平补肝肾，盐补骨脂温肾暖脾，俱为臣药。麦冬、玄参、五味子滋阴清热；炒酸枣仁、远志安神定志；牛膝、川芎活血化瘀；朱砂重镇安神，俱为佐药。

骨刺和肾虚是有关系的。 往往出现骨刺。因为肾主骨生髓，肾虚会导致肾阳虚和肾阴虚都会引起骨刺。骨刺一般在临床上可以服用抗骨质增生丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等等。骨刺又称骨质增生。中医看来，这个疾病跟肾虚有关。肾主骨，所以治疗本病可以通过补肾的方法。一般可吃些骨刺消痛液或者骨消片来治疗。一般还是采取保守治疗，药物治疗不能缓解，才考虑手术。平时多吃些钙片，所以发生骨刺一定要去正规医院找中医师辨证论治，采取合适的治疗方法才能达到根治的目的。

肾虚精关不固，可以服用中成药：七味都气丸，补肾纳气，涩精止遗。用于肾不纳气证。 症见气喘，呼多吸少，以呼出为快，伴腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，潮热盗汗，舌红少苔，脉细数。方中重用熟地黄滋阴补肾、填精益髓，为君药。山茱萸滋养肝肾、秘涩精气；山药健脾补虚、涩精固肾，补后天以充先天，共为臣药。泽泻淡渗泄浊，并防熟地黄之滋腻恋邪；牡丹皮清泻相火，并制山茱萸之温涩；茯苓渗湿健脾，既助泽泻以泻肾浊，又助山药之健运以充养后天；五味子收涩敛阴，均为佐药。

肾虚对于大脑是有一定的影响。 一般情况下会引起头昏脑胀，严重的还会影响记忆力。建议患者最好去医院的中医科找中医大夫把脉诊断一下，然后选择合适的中药来调理。肾虚一般分为肾阴虚，肾阳虚，肾精不足，肾气不固。肾阴虚多表现为腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热潮热盗汗，肾阳虚表现为腰膝冷痛，胃寒肢冷。男子遗精滑精，女子宫寒不孕。在饮食方面要注意多吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞、牛羊肉等等。但需要注意平时的生活饮食，不要抽烟喝酒，少吃辛辣，少吃生冷。

肾虚是中医的诊断，西医并没有肾虚的诊断，所以吃西药是不管用的。 这种情况，一般建议应用中药调理，可以分为肾阴虚和肾阳虚。 如果肾阴虚，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。饮食方面可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。 如果是肾阳虚可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

肾虚会导致衰老的。 症见早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。常用中药方：六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、大补阴丸、龟鹿二仙膏、七宝美髯颗粒、古汉养生精口服液、清宫长春胶囊、麒麟丸、补肾益脑片、参茸卫生丸等。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。

一般来说，体检可以查出肾虚。 中医体检的方法一般是通过望闻问切。如果患者有肾虚表现为少气懒言，腰膝酸软，畏寒肢冷，早泄。苔白，脉沉等如果患者有以上表现，可以诊断为肾虚，这时应该给予积极的治疗，可以服用中成药物，进行治疗，平时要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不要吸烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的进行体育锻炼，避免熬夜，保持规律的作息习惯。不要着凉，注意保暖。

从肾虚的角度来讲，手寒是有可能是肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能温暖，四肢末梢就会出现手寒手凉的情况。 这种调理的，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹、附子理中丸等药物调理。平时，还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动，可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

肾虚会导致脸部浮肿。 但脸部浮肿的原因有很多，不一定都是肾虚所导致的。如肺、脾、肾、肝都可以引起浮肿。如果脸部出现浮肿，还是要到医院去做进一步的检查，比如尿常规、肾功、血脂、血糖等化验以明确诊断。一般肾虚可以出现腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄、失眠多梦、身体无力等异常的症状。可以食用具有补肾壮腰、强筋健骨的食品，比如黑芝麻、黑米、枸杞、核桃、韭菜等等。要加强体育锻炼，增强体质。

老年人出现肾虚的症状，可以分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚常见的症状包括腰膝酸软疼痛，五心烦热，潮热盗汗，耳聋，耳鸣，失眠多梦，口燥咽干，舌红少苔等表现。肾阳虚常见的表现，包括腰膝酸冷疼痛，四肢不温，爱出冷汗以及性欲减退等情况。 调理的话，如果肾阴虚，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。如果是肾阳虚，可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

熬夜引起的肾虚，可以是肾阴虚，也可以是肾阳虚，所以要补肾的话，需要辩证分析。 如果是肾阴虚，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。饮食要注意清淡，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。如果是肾阳虚，可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。饮食可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

肾虚在医院一般可以挂中医科。 肾虚指肾经不足，或者肾阴阳虚损，包括肾气虚，肾阳虚，肾阴虚和肾经不足四种。肾虚表现，有腰气酸软、身体乏力、头晕耳鸣、尿频。女性肾虚可以导致月经周期紊乱，月经量减少或者崩漏，月经质地改变、经闭、不孕。男性肾虚可以导致性功能机能减退，阳痿早泄，遗精、精少不育等。肾虚并发症有骨质疏松症，腰椎病，黄褐斑。粉刺多重过敏，脱发都能用积极调理，预后良好。肾虚，还可以挂中医科，吃一些中成药，比如六味地黄丸，金匮肾气丸，还有乌鸡白凤丸等等。肾虚应该多进行体育锻炼，不能熬夜，养成良好的生活习惯。