便秘的话自己灌肠可以用生理盐水就可以了。 但是盐水一定不要太烫，要温凉的，除此之外，对于便秘的患者除了用盐水灌肠之外，也可以应用一些其他的办法进行通便治疗，例如首先是饮食方面。建议患者在日常生活中多吃一些新鲜的、富含维生素以及膳食纤维的蔬菜和水果，例如韭菜、芹菜以及一些瓜、果、梨、桃等等，除此之外建议患者要多喝水、多运动，这样有利于湿化粪便，并同时促进肠道的蠕动，有利于缓解便秘的情况。除此之外，建议患者在日常生活中还可以用一些口服的通便药物，临床上常用的有复方聚乙二醇电解质散、乳果糖等等。

腹痛便秘往往是肠功能紊乱、肠痉挛等引起的症状，一旦出现腹痛便秘的症状，需要引起一定重视。 这种症状往往是由于肠功能受影响、肠功能不良从而引起的便秘肠痉挛等导致的症状，一旦出现腹痛便秘的症状，必须引起一定重视，这种情况往往是由于肠功能不良导致便秘，便秘引起大便排出障碍从而引起肠痉挛，腹胀导致腹痛的症状。这种情况需要通过平时饮食及生活习惯严格调理，清淡饮食，少吃肉类，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，作息规律，多运动，有助于促进胃肠道动力，有助于症状的缓解改善恢复，必要时可以口服益生菌类药物辅助调理对症治疗。

肚子疼还便秘，考虑就是胃肠蠕动功能缓慢，大便干燥引起的异常表现。 合理应用保护肠粘膜的药物，配合益生菌，配合润肠通便的药物，如芦荟胶囊等进行治疗，适当的对腹部进行按摩，促进肠胃的蠕动性，促进大便排出肚子，疼痛的症状也会逐渐好转，平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，别吃一些酸辣刺激性的食物和油炸性的食品，避免病情反复发作。

对于长期久坐出现便秘的治疗，增加活动量、多饮水以及调节饮食结构，同时配合润肠通便相关药物来治疗。 对于增加活动量可以通过、跑步、散步、有氧运动，多进食一些蔬菜类的食物，包括芹菜等高纤维，同时应用调节肠道菌群、润肠通便相关药物的共同治疗。对于便秘的治疗是长期的一种饮食生活习惯的调整，不能够指望短期之内达到治愈。

对于便秘的治疗需要从下面几个方法来进行实施。 首先是及时的调整饮食结构是重中之重，避免一些辛辣、刺激油、腻的食物。同时，多进食一些蔬菜类的食物，包括芹菜等。其次是增加活动量，多饮水，促进肠蠕动。最后应用调节肠道功能、调节肠道菌群、润肠通便等相关药物进行共同的治疗。便秘在治疗过程中如果出现了有病情的加重或反复，建议及时的完善肠镜检查来明确病因。

便秘肚子越来越大往往是由于宿便在腹腔内及肠道内大量积聚、长期积聚以及产气、胀气引起的。所以肚子要减掉，往往需要改善便秘症状之后有可能肚子才会减掉。 如果一旦出现便秘导致肚子越来越大，必须引起高度重视，建议平时严格控制饮食和生活习惯调理才能得以改善便秘症状。建议平时清淡饮食，规律三餐，多喝粥，吃面食，多吃粗粮，少吃豆制品及肉类，多喝水，每天喝水3000毫升左右。多吃蔬菜水果，可以适当多吃香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、芹菜、地瓜、山药等。多运动，有助于促进胃肠道动力，有助于便秘症状的缓解改善。

结肠功能性便秘的症状主要是排便次数减少、排便困难、大便干结。严重的情况下，3到4天不排一次大便。 功能性便秘的患者建议多饮水，促进胃肠道内的新陈代谢，促进软化大便，需要注意补充维生素，补充膳食纤维。必要的时候，患者需要给予口服促进胃肠道动力的药物，来缓解便秘的表现，比如莫沙必利分散片、马来酸曲美布丁。严重的情况下，还需要做结肠镜检查，除外，肠道器质性的病变。

坐月子便秘是可以用力拉屎的。 因为患者此时胎儿已经排出了，在用力大便的话不会导致患者流产的出现，但是因为患者在月子期间，因为刚刚经过生产，身体处于一个比较疲乏的状态，建议患者不要太用力的拉屎。 可以从以下几方面进行系统的治疗，缓解患者的便秘： 首先，建议患者多吃一些含膳食纤维的食物以及新鲜的蔬菜，多喝水，如果患者情况允许的话，可以适当的进行活动，这样有利于大便的石化和肠道的蠕动，进而有利于大便顺利的排出。 此外，建议患者定时定点排便，养成比较良好的排便习惯。

腰疼和便秘一般是没有关系的。 腰疼最常见的临床的疾病是肾结石。对于患者有便秘的情况，可以通过以下几方面进行综合性的调理，缓解症状，首先，从饮食方面进行调理。例如，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃生冷的食物，不要吃腌制、熏制的食物。不要吃隔夜变质的食物。戒烟戒酒。第二，从生活习惯方面改善。适当的休息，避免过度的劳累。规律三餐，避免暴饮暴食，定时定点去排便。第三可以吃一些通便药物缓解症状，例如临床常用的药物有复方聚乙二醇电解质散。

严重的便秘灌肠是有效果的。 对于便秘特别严重的患者，应用灌肠的话，会取得比较好的效果，因为它可以首先实话大便，另外可以促进肠道的蠕动。此外，在灌肠以外，还需要综合性的治疗，这样才能取得更好的效果。例如，从饮食方面进行调理，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，不吃生冷的食物。不吃腌制，熏制的食物。多饮水。适当的运动。规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免过度的劳累等等，另外还可以用一些口服通便药物，辅助大便的排出。

患者便秘伴有左下腹疼痛最常见的有直肠或乙状结肠以及降结肠的息肉、炎症、溃疡、癌症等等相关的疾病。 建议患者如果出现便秘并伴有不明原因的左下腹的疼痛的话，一定要及时的去医院进行相关的检查。例如，可以去医院进行腹盆腔CT的检查，以及大便常规加潜血的检查，大便球菌杆菌体的检查、大便寄生虫的检查、消化道肿瘤标志物的检查、结肠镜的检查、血常规的检查、肝肾功能的检查等等，明确具体的病因，然后选用不同的治疗方案，给予患者进行积极有效的治疗，这样才能够让患者的临床症状迅速缓解。

便秘拉羊粪蛋一样的大便，有可能是肠道蠕动功能减弱，患者肠道动力不足所导致的，可能跟患者喝水比较少有关系，也可能跟患者不运动，肠道蠕动比较差有关系。也可能是饮食不当。 建议患者可以多喝水，促进肠道的新陈代谢。多吃富含膳食纤维的水果蔬菜，刺激肠道蠕动。如果经常便秘，症状不缓解，也可以必要的时候，考虑口服一些渗透性的泻药或者是促进胃肠道蠕动的药物。常见的有复方聚乙醇电解质散，或者是硫酸镁口服液、莫沙必利分散片等等。

大多数情况下，如果持续三天或者三天以上不排便，就属于便秘的表现。尤其是一周小于两次排便或者大便干燥，排便过程费力，这些都属于便秘的常见表现。 便秘的患者可能跟基础疾病有一定的关系，比如糖尿病，或者其他胃肠道动力障碍性疾病，联系患者适当的多喝水，注意多吃点水果蔬菜，注意补充膳食纤维，同时多活动、多运动，通过多方面的手段刺激胃肠道蠕动，恢复胃肠道动力状态，缓解便秘的表现。严重情况下，需要到医院就诊。

便秘的原因，往往是由于平时饮食及生活习惯不良，作息不规律，抽烟，喝酒，情绪调节不良，缺乏运动等导致。 一旦出现便秘症状，往往是由于平时饮食生活习惯不良，喜欢进食辛辣、油腻食物，喜欢吃肉类，喝酒，长期熬夜，活动少，运动少，情绪紧张，焦虑，压力大等导致。一旦出现便秘症状，必须引起一定重视，这种情况，提示胃肠道功能紊乱，功能明显受影响，需要通过平时饮食及生活习惯严格调理，清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，作息规律，禁忌烟酒，多运动，保持乐观积极心态，保持好心情，有助于便秘症状的缓解改善恢复。

巴豆是有一定的治疗便秘的效果，因为巴豆本身有通便的效果，所以对治疗便秘是有效。 但是一定要注意不要大量的吃，因为大量的进食巴豆的话，可能会引起患者出现严重的腹泻，甚至导致患者出现严重的水电解质的紊乱，进而引起患者出现一些身体的不适症状。对于便秘的患者，建议从以下几方面进行综合性的调理，首先是饮食方面，例如多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如韭菜、芹菜以及一些绿色菜叶的蔬菜等等。另外多喝水，多运动，促进胃肠道的蠕动，除此之外，必要的时候还可以服用一些药物，例如巴豆也是可以。

蜂蜜加香油对于便秘有一定的治疗效果。 最主要是因为里面有香油，香油可以对肠道有一个润滑的作用，所以有利于患者便秘的缓解。蜂蜜主要是有一些营养成分比较丰富，可以增加患者的身体的免疫力，所以对于肠道功能的恢复也有一定的效果。但是对于便秘的患者，这种办法只能起辅助的作用，不能够有效的完全的治疗便秘。首先，对于便秘的患者，还是建议从饮食方面控制，例如可以多吃一些松软、容易消化的、富含膳食纤维的、新鲜的蔬菜和水果，另外戒除一些不良的生活习惯，例如不要抽烟喝酒，不要吃一些辛辣、刺激的食物等等。

怀孕晚期，功能性便秘可能是正常的表现。 当患者怀孕晚期的时候，胎儿在体内体积过于庞大。会压缩患者的泌尿道，生殖道，还有就是消化道。胎儿紧迫，压迫患者的肠道。可能会引起患者排便不通畅。出现类似于便秘的表现。这时候孕妇也不要过于紧张焦虑和担心。可以适当的补充一些富含膳食纤维的蔬菜，水果。可能有一定的缓解功能性便秘的作用。

青汁对治疗便秘，没有太明显的效果。 患者如果有便秘的话，建议从以下几个方面进行调理，这样能有效的缓解便秘的症状。例如，首先饮食方面注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含膳食纤维的食物。不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃过于油腻的食物，不要吃生冷的食物。不要吃腌制、熏制的食物，戒烟戒酒。此外，生活习惯需要改善，比如要规律三餐，避免暴饮暴食。注意休息，适当的增加体育活动。第四、可以吃一些药物缓解便秘的症状，例如临床常用的药物有复方聚乙二醇电解质散。

预防便秘的运动可以有慢跑、游泳、散步、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等等，只要身体能够耐受的，适当的体育运动都是可以增加胃肠道的蠕动，有利于大便的排出的。 除了运动之外，还需要结合其他的方法进行综合性的调理才能够达到有效的预防便秘症状的出现，例如，饮食方面也需要注意，需要多吃一些富含膳食纤维的食物以及新鲜的蔬菜水果等等，不能吃油腻的食物，不能够吃辛辣刺激的食物，不能够吃腌制、熏制的食物，要规律三餐，避免暴饮暴食，定时定点排便，避免过度的劳累，戒烟戒酒等等。

整肠生可以调节肠道菌群，有利于便秘症状的缓解，需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。 平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免便秘症状的反复发作。要多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品。不要抽烟喝酒，养成定时排便的习惯，排便时，注意力要集中，不要玩手机，看报纸。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动、跳广场舞、练瑜伽，增强自己的体质作息要规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好会加重便秘的症状。