脚心出汗，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，常见的病因包括饮食过于生冷、黏腻，或者经常抽烟、喝酒，或者纵欲过度、过度操劳等原因损伤了脾肾阳气。 脾肾主管全身水液代谢，脾肾阳虚，水液代谢障碍在体内聚而成湿，比如四肢湿性趋向，所以容易出现脚心出汗的情况。调理方面，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、锁阳补肾胶囊、参苓白术丸等进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，第三，还需要注意适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，增加身体代谢，有利于身体寒湿的排出。

体虚出汗，这种情况多数是由于脾胃虚弱，身体湿气重的原因导致的，所以调理方面，第一，可以吃玉屏风颗粒、补中益气丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、努力塞、香砂六君子丸、健脾祛湿颗粒等药物进行调理，平时可以用黄芪、党参、白术、浮小麦等泡水喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，尤其是冷饮甜食和油腻的食品。这样容易损伤脾胃功能，导致身体湿气更严重，第三，平时要放松心情，不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。第四平时还需要注意多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，增加身体代谢，有利于身体湿气的排出，而且还可以紧致皮肤。

男性裤裆潮湿，这种情况多数是由于身体湿气重的原因导致的，可以是肝胆湿热，也可以是肾阳虚引起的，通常是由于平时饮食过于生冷、黏腻，或者是辛辣或者经常抽烟、喝酒、熬夜、纵欲过度，经常生气、上火等原因导致的。 调理方面，要进行辩证分析，如果平时喜欢上火、口中粘腻、口苦、大便黏滞不爽、肛门灼热、小便黄、阴囊潮湿、有异味，多数是肝胆湿热引起的，因为肝经绕阴器，所以会引起阴囊潮湿，可以用龙胆泻肝丸、四妙丸等药物进行调理，平时要改掉以上的不良生活习惯，并且需要适当的户外运动，而如果平时性欲冷淡，勃起障碍，没有晨勃、阴囊出冷汗，睾丸冰冷，这种情况多数是由于肾阳虚的原因引起的，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行治疗。

泡脚不出汗也可能是正常的现象，因为水温不够高，或者是时间不够长，但是还有一种情况，就是气血不足，气血不足无力鼓动体内汗液外出，而且这种患者也不介意出汗，大量出汗气会随汗脱，会进一步加重身体的气阴不足，对身体是损耗，所以泡脚的时候不用强求出汗。就算发汗，达到微微发汗即可，而且在泡脚出汗之后要注意饮水，注意休息。因为泡脚是为了让气血通畅，驱邪外出，而不是因为泡脚进一步的损伤身体，这样对身体不利。

出汗分被动出汗和主动出汗，被动出汗，对身体无益，主要指由于天气闷热，心情焦虑紧张所导致的出汗，而主动出汗，是由于运动导致新陈代谢加快而导致的出汗，主动出汗，对身体是有益的。可以加快人体的新陈代谢，散发热量，保持人体内温度的稳定，而且适当的出汗可以代谢一些代谢产物，有利于皮肤的呼吸，保持皮肤的光滑，如果出汗量过大，则会导致人体水分的丢失而出现脱水，此时需要及时充分的补充水分，而避免水分的流失。

大冬天热的出汗，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于身体火气大的原因引起的，常见的病因包括平时饮食过于辛辣油腻刺激或者经常抽烟喝酒、熬夜、生气、上火等原因导致的内火大。再加上冬天穿的较多，身体散热减少内热更重，所以说容易热出汗，这种情况调理的话，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，也可以用清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、胃热清胶囊、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等药物进行调理，但一定要注意不要吃的太多，避免过于苦寒，损伤脾胃功能。另外就是要改掉以上的不良生活习惯，尤其是饮食方面一定要注意清淡，可以吃萝卜、芹菜、白菜等富含膳食纤维的食物，可以吃梨、柚子等养阴的水果也可以适当的户外运动，散发体内多余的热气。

稍微一热就出汗，这种情况可能是由于气虚或者内热的原因引起的，当身体气虚的时候，体表不固，不能收敛汗液，而热血皮肤受热以后体表更虚，就会导致出汗加重，而当身体内热的时候，稍微一热内火就会增大内热逼汗外出，所以容易出汗。调理方面，要进行辩证分析，如果平时少气懒言、乏力、胸闷气短、不耐寒热这种情况多数是由于气虚的原因导致的，可以应用补中益气丸、玉屏风颗粒、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸等药物进行调理，平时可以用党参、黄芪、白术泡水喝，而如果平时饮食过于辛辣刺激或者经常生气，上火，口干口渴等情况，多数是内火大引起的，可以应用清胃散、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等药物治疗。

吃饭的时候，头顶大量出汗，尤其是在吃热饭或者是吃辣椒的时候出汗更多，这是一种相对正常的现象，因为当我们吃饭的时候，尤其是吃热饭，身体的阳气就会变得旺盛，导致气血上浮于头部，所以头顶部出汗增多。 而用现代医学的角度来讲，就是吃饭时身体产热增多，血液循环加速，身体为了维持体温的平衡，就需要增加散热，而头面部血液循环丰富，头顶毛发旺盛，汗腺发达，所以头顶更容易出汗。这种情况一般不会有特别的不舒服的表现，也不需要做特别的处理，当然，如果平时本身就少气懒言、乏力，吃饭时病情加重，这种情况多数是由于气虚的原因导致的。平时可以吃参苓白术丸、补中益气丸、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、玉屏风颗粒等药物进行治疗。

发低烧不建议运动出汗，如果是由于外感风寒引起的低热，这种情况多数会伴有身体酸痛、乏力、怕冷等情况，这时候一般的也不愿意运动，而且运动又容易耗伤身体的正气，运动出汗，身体产热增多，毛孔打开容易再次着凉，而加重病情。所以这种情况不建议运动，可以通过多喝热水或者是喝姜汤，盖好被子发汗以后，病情就会得到明显的缓解，也可以吃小柴胡颗粒，莲花清瘟胶囊或者感冒清热颗粒等药物进行治疗，而如果是由于阴虚内热导致的低热，这种情况更不建议运动。因为运动出汗会损伤身体的音乐而导致阴虚更严重，低烧会更明显，这时候可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物进行治疗。

下肢出汗，在中医的角度来讲，可以是由于肾阳虚，也可以是因为肾阴虚的原因导致的，所以需要进行辩证分析，如果下肢出汗，但有白天出汗多以及腰膝酸冷，四肢不温，阳痿早泄，遗精，性欲冷淡，晨勃障碍等情况，多数是肾阳虚导致的。而如果下肢出汗，晚上为重，而且伴有腰膝酸软、乏力、五心烦热潮热盗汗骨蒸耳聋、耳鸣、失眠多梦、口燥咽干、舌红少苔等情况，多数是肾阴虚导致的，所以调理的话，肾阳虚可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时可以用慕容杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，而肾阴虚，可以用六味地黄丸、知柏地黄、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物进行调理，平时可以用枸杞玉竹、石斛、麦冬等泡水喝。

脚早上脚底出汗，一般原因就是脾虚的比较多，这是中医的认为，现代医学认为可能这个是植物神经功能紊乱或者是这样可以引起脚气这种情况，其实没有什么大的问题，如果要是每天早上脚底出汗的话，但是也有的人会有突然脚痒痒出现脚气了，可以用一些中药泡脚，比方说是艾叶，用开水煮一下，还有其他的一些花椒、生姜，这些可以煮水泡脚，泡完脚以后可用去除湿气的（中药），中医认为（脾虚）也可以吃一些健脾丸之类，还有一些健脾祛湿药啊，出汗了这个祛湿治脚气的鞋垫也可以用。其实不用担心，没什么大的问题。仅仅是早上才脚底出汗，也不是全天才这样。比方早上走路，上班比较着急，走路比较快，还会出现脚底出汗的情况，穿鞋尽量穿透气的鞋，那这样的话就比较好，穿透气的（旅游）鞋、布鞋。

容易热容易出汗，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于身体火气大的原因引起的，可以是实火也可以是虚火实火，通常是由于平时经常生气，上火，饮食过于辛辣刺激等原因导致的肝胃火大而虚火，多数是由于平时纵欲过度，经常熬夜等原因损伤了身体阴液导致的阴虚内热，阴虚多数是盗汗，所以调理方面，如果肝胃火大可以应用清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、加味逍遥丸、胃热清胶囊、龙胆泻肝丸等药物调理，平时可以用决明子菊花、金银花等泡水喝。而如果是阴虚内热，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、浮小麦等泡水喝。

吃辣椒以后头皮出汗，这是一种比较正常的现象，因为辣椒属于辛热之品，当我们吃辣椒的时候，身体的阳气就会相对旺盛，导致气血上浮于头部毛孔打开，所以容易头皮出汗，而用现代医学的角度来讲，就是吃辣椒时，身体产热增多，血液循环加速。身体为了维持体温的平衡，就会增加散热，而头面部血液循环丰富，头顶毛发旺盛，汗腺发达，所以说头皮更容易出汗。这种情况一般不会有什么特别不舒服的表现，也不需要进行特别处理，当然，如果平时本身就少气懒言、乏力、吃辣椒，以后出汗加重，这种情况多数是由于气虚的原因导致的，平时可以用补中益气丸、参苓白术丸、归脾丸、健脾丸、玉屏风颗粒、生脉饮等药物进行治疗。

晚上睡觉肩颈部出汗，这种情况多数是由于阴虚内热的原因导致，因为我们的身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候身体阳气就会相对偏多而出现内热，晚上睡觉时，阳气收敛入体导致内热加重，逼汗外出，所以会出现盗汗，而肾经与膀胱经相表里，肩颈部位为足太阳膀胱经的循行部位，当肾阴虚内热的时候，就容易出现肩颈部出汗，调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝，第二、饮食方面要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材，第三，平时还需要注意适当的户外运动。

人体出汗，是可以排出体内毒素的，身体内有毒素，通过运动或者汗蒸出汗，可以打开全身的毛孔，身体的湿毒或者是毒素就会顺着毛孔排出体外，而且，由于全身气血循环加快，也可以加快体内物质的代谢，可以将体内的毒素通过尿液或者大便排出体外。 当然，体内有毒素，多数是由于体内湿气重，身体代谢缓慢的原因导致的，所以需要提高身体的代谢来排出体内的毒素，平时还需要进行其他方面的调理，比如药物方面可以选择参苓白术丸、健脾祛湿颗粒、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、健脾祛湿颗粒等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝。另外，注意饮食清淡规律，不要吃太多辛辣、油腻、刺激的食品，减少毒素的摄入。

这种情况在西医的角度来讲，多数是手汗症，通常认为与交感神经兴奋有一定的关系。而在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚，身体湿气重的原因导致的。 因为脾肾主管全身水液代谢，当脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿。脾主四肢，所以会出现手容易出汗的情况，常见的病因包括饮食过于生冷，黏腻，或者经常生气，上火，熬夜，抽烟、喝酒等原因导致的。 调理方面，第一、药物可以选择参苓白术丸、补中益气丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。第二、平时要注意改掉以上的不良生活习惯，尤其是要在饮食方面注意。第三、平时要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，有利于湿气的排出。

半侧身体出汗主要是由于肺卫不固所导致的。是由于肺气不足，表虚失固，营卫不和汗液外泄所导致的。 患者除了半侧身体出汗外，还会有的症状有汗出恶风，稍劳汗出尤甚，或者表现为某一局部汗出。易于感冒，体倦乏力，周身酸楚，面色黄白，苔薄白，脉细弱。针对半身出汗的患者，可以采用益气固表的方法来调理。常选用桂枝加黄芪汤，或者玉屏风散来治疗。主要功效是补气固表止汗，常用药物由桂枝温经解肌，白芍和营敛汗，黄芪益气固表，甘草生姜大枣辛温和中。

脚底总是出汗，这种情况在西医的角度来讲，多数是属于脚汗症，通常是由于交感神经兴奋的原因导致的，而在中医的角度来讲，多数是由于脾肾亏虚，身体有湿气的原因导致的，因为脾肾主管全身水液代谢，当脾肾亏虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿。湿性趋下，所以脚底容易出汗，调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾祛湿颗粒、补充益气丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、附子理中丸、右归丸、肾宝片等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，也可以用党参、白术、陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，第二、饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣，生冷刺激的食物，可以吃牛羊肉等温补性的食材。第三、还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于湿气的排出。

女性每天早晨起来容易出汗，这种情况在西医的角度来讲，多数是由于植物神经功能紊乱的原因导致的。在中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因引起的，这种情况多数见于更年期的女性，或者平时经常生气，上火，生活焦虑，抑郁，紧张或者经常熬夜，饮食过于辛辣刺激的患者。所以这种情况调理： 第一、药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、坤宝丸等药物进行调理。平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬等泡水喝。 第二、平时饮食要注意改掉以上的不良生活习惯，尤其是不能熬夜，饮食要注意清淡，可以用山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。 第三、平时可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等。

脚出汗穿鞋有酸臭味儿，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾亏虚，身体有湿气导致的，所以调理方面，第一，平时要注意清淡饮食，不要吃得太过辛辣，油腻，刺激，不能经常抽烟喝酒，不能熬夜，第二，平时可以用龙胆泻肝丸、四妙丸、参苓白术丸、健脾祛湿颗粒等药物调理，每天可以用温热水泡脚。如果有脚气，还可以用制霉菌素片或者达克宁治疗，第三，平时可以适当的户外运动，天气暖和的时候，可以到沙滩或者泥地里光脚走路，可以治疗脚气，另外还有可能就是穿的鞋子不透气或者袜子质量较差，所以脚出汗以后，在鞋里发酵就会形成酸臭味儿，这种情况要穿透气的鞋子最好穿棉线的袜子可以有效的防止脚臭。