临产之后，缓解宫缩带来的疼痛的方法有很多。 首先，首选的是无痛分娩，分娩镇痛的目的是有效缓解疼痛。同时，可以能有利于增加子宫血流，减少产妇因过度换气而引起的不良后果，产妇临产至第二产程，均可分娩阵痛。非药物的镇痛方式：第一，可选择一对一导乐陪伴分娩，因为有经验的助产师或者导乐，都能帮助准妈妈缓解紧张和疼痛，并增加阴道分娩的成功率。第二，调整呼吸，通过腹式呼吸，调整呼吸节奏和深度，有助于缓解疼痛。第三，其他比如经皮电神经刺激、水中分娩等，也有一定的减轻疼痛的作用。

二胎产后宫缩疼痛的厉害的情况下建议尽量的及时的给予相应的治疗。一般情况下如果说是二胎出现肚子疼痛不适的话建议尽量的给予药物进行止痛治疗，因为药物止痛效果相对来说还是比较好的，可以考虑给予肛塞药物进行止痛。但是如果说有的人禁忌应用药物，比如说哺乳期或者是患者拒绝应用药物的话，可以考虑给予生物电进行治疗，生物电对于产后镇痛效果是相对来说比较好的。而且一定要注意尽量的好好休息，尽量的避免剧烈运动，一定要注意适当的休息的同时适当的活动，不能长时间的一个姿势躺着，因为长时间一个姿势躺着的话，可能会引起一定的不适感，所以一定要注意适当的活动的同时尽量的休息。

胎心监测宫腔内的宫缩压一般在15到50毫米汞柱之间考虑算正常。 子宫收缩有正常的节律性、对称性和极性，但是收缩力比较弱，宫腔的压力低于15毫米汞柱持续时间短，间歇期长，而且不规律，每10分钟宫缩小于两次，这种情况考虑属于协调性的宫缩乏力。当子宫收缩的节律性、对称性和极性均正常，但是子宫收缩力过强、过平，宫腔的压力大于50毫米汞柱，这个时候如果产道比较通畅，没有阻力，宫口迅速开全，分娩时间一般比较短，容易发生急产。如果伴有头盆不称、头位异常，或者是瘢痕子宫出现急产，容易发生子宫破裂，所以一定要注意。

胎心监护，在第一产程发生宫缩时，当临产初期工作的压力是25到30毫米汞柱左右，第一产程末，宫缩的压力大约在40到60毫米汞柱，第二产程末高达100到150毫米汞柱。在宫缩间歇期，宫缩的压力大约是6到12毫米汞柱。这种宫缩的时候，强压力增强，促使胎儿下降，宫缩间歇期，压力变小，这种有利于子宫血流量的恢复，利于胎膜、胎盘、绒毛间隙、血流量重新充盈，利于胎儿在宫内的安全，并且顺利的娩出。

在孕晚期没有什么食物吃完之后是可以引起宫缩，从而快速容易生产。 一般在孕晚期我们建议孕妇可以适当的增加活动量，刺激乳头或者做一些瑜伽锻炼的来促进产程的发动。一般如果孕妇孕晚期产检正常，但是没有产兆，我们可以选择继续待产，在待产过程中，我们一定要嘱孕妇定期产检，通过b超检查来了解宝宝的发育情况，并且了解羊水和胎盘成熟度。如果产检正常，我们可以选择继续妊娠，一般在妊娠过程中，如果孕妇出现了不规律宫缩见红或者腹部下降感时，这些产兆说明孕妇在不久的将来即将分娩。我们建议孕妇这个时候可以去医院做内诊检查，如果在待产过程中出现了阵发性腹痛，间隔5到6分钟一次，持续30秒，这个时候说明孕妇已经临产，建议尽快去医院办理住院手续。

孕妇吃山楂，木瓜，桂圆，荔枝等食物，会引起宫缩。 山楂对妇女的子宫有收缩作用。如果孕妇大量食用山楂或者山楂制作的食物，就会刺激子宫，引起宫缩。所以说孕妇不要大量的食用山楂类的食物。另外，还不能吃木瓜，桂圆，荔枝这些食物的刺激性也比较强，也容易引起宫缩，孕妇在怀孕以后一定要注意饮食，饮食一定要多样化。并且要多吃一些营养丰富的食物，可以吃一些瘦肉，鱼，鸡肉，牛奶这类食物含有丰富的蛋白质，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

怀孕30周有宫缩是不正常的。 怀孕30周不应该出现频繁的宫缩，频繁的宫缩有可能引起早产。所以说怀孕30周一旦出现宫缩的情况，一定要注意休息，建议卧床，千万不能剧烈的运动。如果说宫缩比较严重，甚至引起了腹痛，或者是阴道出血的情况，一定要及时的去医院就诊。必要的时候需要住院保胎治疗。怀孕30周一定要注意休息，不能剧烈的运动，也不能熬夜，以免引起身体过度的疲乏，身体过度的劳累、疲倦就容易引起宫缩。

宫缩阵痛，一般情况下需要8到16个小时才会开。 多数情况下是8到16个小时左右，宫口开到三公分到六公分左右的一个范围，这个时候叫做潜伏期。一般要到20个小时左右，宫口才开全。当然，这是一个常见的初产妇开宫口的情况。我们的宫口开的情况因人而异，差异性非常的大。有些人大概在几个小时就有可能会开全，但是有一部分确实要等到8到16个小时左右才开到3到6个厘米左右，等到20个小时的时候才开始。

怀孕37周，宫缩频繁，有可能是要生了，应该及时的到医院进行相关检查。 对于平时月经规律的女性来说，怀孕的孕周以及预产期都是按照末次月经的第一天开始计算的。但是，预产期只是根据月经周期的情况来大概推算的时间。事实上，怀孕满37足周至不满42足周之间分娩都是属于正常现象。在怀孕37周时，如果有频繁的宫缩发生，就表明即将进入产程，应该及时的到医院进行相关检查，确认宫口扩张的情况，以及其他一些检查的情况来选择合适的待产方式。孕晚期时要格外注意，除了宫缩之外，如果有阴道的见红，破水等现象时，也应该及时的到医院就诊。

在怀孕的初期如果有宫缩，过于频繁也是会影响胎儿的，有可能会出现流产。 女性在怀孕之后，孕早期会出现小腹隐痛的早孕反应。这是因为子宫要随着孕育胚胎的生长而逐渐增大。在这个过程当中，子宫就会出现一种牵拉样的疼痛感。有的是针刺样的，有的是抽搐样的，有的感觉下腹是来月经时，那种不舒适的感觉，还有的会出现双侧腹股沟区的牵扯样疼痛感。但是这些感觉都是比较轻微的，偶尔出现的，可以忍受的。如果腹痛的比较厉害，或者是突然出现一侧下腹，撕裂样的疼痛，是需要医院尽快就诊的。

宫缩越来越频繁，就是要生的症状了。 女性在怀孕之后的第1周至第12周的时间属于是孕早期，第13周开始至第28周属于是孕中期，第29周开始一直到分娩属于是孕晚期。如果孕晚期不足37周之前分娩属于是早产，在第37周至第40周之间分娩属于是足月产，在40周到第42周之间分娩属于是过期产。到了妊娠晚期的时候出现宫缩，就是要生的表现了。如果宫缩越来越频繁了，这样生的就会比较快了。

不规律宫缩频繁，一般情况下就是快要生产了。 一般情况下，需要及时的到医院就诊检查，根据情况给予相应的治疗，如果说确定有宫缩的话，一定要及时的住院，因为有可能快要生产了，一般情况下，需要及时的给予超声检查，胎心监护检查以及进行内诊，进一步确定有没有可能会近期生产，如果有生产的征象一定要及时的住院，而且一定要注意观察产程的进展以及宝宝的情况，而且一定要严密监测胎心的变化。有可能需要随时改行剖宫产终止妊娠，一定要注意尽量的避免不良妊娠结局的发生，一定要注意根据具体的情况给予相应的治疗。

宫缩和阵痛一般情况下是一回事儿。 一般情况下，如果怀孕之后出现阵痛的话，就考虑是子宫收缩引起的，如果说子宫收缩达到一定的强度的话，就考虑可能会出现阵痛，所以一般情况下都是子宫收缩，都是子宫收缩引起的疼痛，所以，一般情况下，如果出现宫缩或者是阵痛的话，就需要及时的到医院就诊检查根据情况给予相应的处理，比如说如果说已经足月的话，考虑是临产或者是先兆性临产，需要及时的住院待产，或者是做好接生的准备，如果说没有足月的话，考虑是先兆性流产或者是先兆性早产，一定要及时的给予住院保胎治疗。

孕早期有宫缩现象的话属于先兆性流产。 一般情况下，需要及时的到医院就诊检查，如果超声检查提示宝宝存活的话，就考虑是先兆性流产需要及时的给予保胎治疗，如果超声检查提示宝宝有没有胎心、胎芽的话就考虑是胎停育，一般情况下就需要及时的终止妊娠。无论是有没有胎心胎芽都需要提高警惕，因为如果说有宫缩的话，就需要及时的到医院就诊检查，而且一定要注意，根据情况给予相应的处理，一定要注意，尽量的好好休息，不要同房，不要剧烈运动，避免颠簸，避免提重物，避免久蹲、久站、久坐，尽量的以休息为主。

怀孕32周，偶尔有宫缩是正常的。但如果宫缩过于频繁，次数很多，持续时间比较长，是不正常的。 怀孕32周开始出现假宫缩，一般来说宫缩没有规律性，每天出现3到5次，而且每次的持续时间在几秒，这是正常的。这是由于怀孕晚期子宫的敏感性增强，体内的激素水平影响，为将来分娩做好准备。但是，如果有各种原因导致的宫缩次数多比如间隔一小时甚至更短的时间有一次宫缩。 宫缩持续十秒以上，或者在宫缩的时候感觉到腹痛，或者有阴道流血，流水都是不正常的，这些都有可能是先兆早产的表现。

二胎宫缩比一胎疼是因为一胎子宫肌纤维相对紧绷，比较有弹性，所以子宫的收缩不需要太大的力量，母亲也不会感到太多的疼痛，基本上和月经时的疼痛差不多，但是在二胎分娩的时候，二胎的妈妈在收缩时需要更多的力量，但也是因为子宫肌纤维已经被拉扯过一次，而且弹性相对来说比较差一点。因此，二胎母亲的子宫收缩疼痛是非常明显的，有时可能类似于一胎妈妈分娩时的疼痛，但是二胎妈妈比一胎妈妈有一个好处，她一般就是产程进展，相对来说比较快，可能宫口开三厘米左右，我们就可以上产床，等待分娩。

宫缩对胎儿的发育是没有什么影响的，宫缩最大的影响就是有可能会导致胎儿流产或早产。 因此，孕妇如果出现宫缩时，一定要先判断是假性宫缩还是真性宫缩，如果是真性宫缩的话，需要住院保胎治疗。只要是能够保住的胎儿，对他的发育和质量是没有什么影响的。在妊娠中晚期，由于子宫增大、张力增加，往往会导致孕妇出现过敏性宫缩的现象，这种过敏性宫缩不规律，一小时一般不超过三次，孕妇仅仅感觉到肚子发紧发硬，但不伴有疼痛，通过多休息是可以明显缓解的，过敏性宫缩一般不需要特殊处理。但是，孕妇如果出现了真性宫缩，感到阵发性腹痛时，需要住院保胎治疗。

打了宫缩针没有反应的话有可能对缩宫素比较不敏感。 如果说打了收宫素没有感觉的话一定要及时的进一步的检查，比如说检查宫颈管的情况，检查宝宝的情况，检查有没有腹部发紧发硬的感觉。 如果说是宫颈管比较好可以行人工破膜的情况下可以考虑暂停缩宫素行人工破膜，因为人工破膜也是促进产程进展的一种方法，而且一定要注意的严密监测宫缩产程进展以及胎心的情况。 如果说有特殊的情况不排除需要及时的剖宫产终止妊娠的可能性，因为如果说是比如胎心监护提示胎心减速，不及时终止妊娠可能会造成宝宝缺氧，有可能会有不良妊娠结局的发生。

如果出现了宫缩肚子疼的话，大部分考虑是快要生产了。如果说是出现了宫缩肚子疼，建议尽量的及时到医院就诊检查，需要检查具体的肚子疼痛的原因。如果确定是子宫收缩引起的一阵儿一阵儿的，伴有腹部发紧发硬一样的感觉的疼痛的话，一定要及时的到医院就诊确定。如果确定了一定要及时的住院，因为有可能是快要生产了。一般情况下，在住院前需要完善超声检查、胎心监护检查以及内诊的检查。如果确定有宫缩的话，一定要引起高度的警惕。一定要好好数胎动，严密观察产程进展，宫缩的情况以及胎心的情况。如果有异常需要及时的给予相应的处理，避免不良妊娠结局的发生。

有宫缩，宫颈口不开，这是一个正常的现象。 在妊娠中晚期，很多孕妇都会发生生理性的宫缩，生理性的宫缩的临床表现是下腹部的一个紧缩感，一般不伴有腹痛，也没有阴道出血，不出现宫颈管的缩短，这是妊娠晚期的一个生理现象，一般不需要特殊处理。生理性的宫缩也称为假性宫缩或者无效宫缩，经过检测后会发生发现有子宫的收缩，但子宫收缩是一过性的，持续时间比较短，间隔时间比较长，没有规律性。如果出现持续性的宫缩或者逐渐呈规律性的宫缩，持续时间大于40到60秒，间隔时间逐渐缩短，甚至达到十分钟，有三次宫缩，同时伴有阴道少量出血，考虑先兆临产的可能性比较大，先兆临产经过一段时间以后才会出现宫口的扩张和宫颈管的缩短，只需要进行定期观察就可以了。