手脚腋下出汗，一般分生理性的出汗，还有病理性的出汗。 生理性的出汗，一般在一个比较温度较高的环境或者是刚运动过后出汗，这是属于生理性的出汗，不需要做任何处理。但是如果天气比较凉的时候，也会出现出汗，那么考虑的原因，一般常见是阴虚火旺的问题引起。阴虚火旺的患者跟平时的饮食不当会有一定的关系，可以通过服用一些六味地黄丸的药物治疗。另外目前还是注意多休息为主，平时也要注意适当的锻炼身体，锻炼身体是可以选择做运动，但是运动量也避免过大。运动量过大，对身体也会有副作用。

睡觉到后半夜出汗，中医上称为盗汗，一般是由于阴虚引起的。 这个时候可以选择中成药，六味地黄丸、黄芪精口服液、虚汗停颗粒等调理。 另外，在平时的饮食中可以适当的多食用一些能够滋阴凉血，降火润燥，生津止渴的食物来调理。 另外，平时一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛温助热的食物，例如胡椒、狗肉、羊肉、肉桂等等。 阴虚的人，除了盗汗以外，往往还会伴有其他的全身的症状。 例如，可能会出现腰膝酸软、颧红、口干舌燥、舌红少苔、脉细数等。

一活动就出汗，从中医上讲叫做自汗，是一种气虚的表现。正气不足，卫外不固，气的固摄作用减弱，不能固摄，津液就会容易外泄，出现汗出的情况。 在治疗上可以适当的服用一些能够益气固表止汗的药物来进行调理。例如，玉屏风散、参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸等等。气虚的人，在平时一定要注意，不要进行剧烈的体育锻炼，不要太劳累，不要熬夜，可以适当的进行一些有氧运动。例如，慢跑、游泳、太极拳、瑜伽等都有很好的作用。另外，一定每天可以适当的食用一些山药、大枣等食物。

头部突然出汗有可能是由于环境的因素、精神过于紧张、阴虚火旺这些原因都容易会导致头部突然出汗。 建议先要到医院就诊检查，目前主要还是多休息为主，不要熬夜、劳累，也不要喝酒、抽烟。建议可以适当的使用一些中成药物去治疗，可以服用玉屏风颗粒的药物治疗。还有要注意足够的休息，如果平时休息不好的情况下对于患者目前的病情也会造成一定的影响。建议平时可以适当的做运动，因为做运动是可以有助于增强自身的免疫力。

出汗的时候出现头部发痒主要的原因是因为汗液滋生细菌引起的发痒。 可以使用硫磺皂去洗澡、洗头，也可以用金银花水进行洗澡、洗头。建议出汗以后需要及时的擦干汗液，才可以避免细菌的滋生。还有饮食方面要注意避免吃一些刺激性的食物，比如大蒜，辛辣的食物、煎炸类的食物尽量少吃。另外，目前要注意如果用药以后头部发痒，还是没有改善，就需要先去医院检查，一般可以到医院的内科检查。根据患者检查后的情况进行合理治疗，要注意合理的作息，平时也不要喝酒跟抽烟。

口干口苦，出虚汗，多数是胃火大的原因，还有可能是肝脏疾病所导致的，比如肝炎，另外，也不排除植物神经功能紊乱所致。 中医认为，口干口苦多属于阴虚火旺的表现，患者还可能会出现心烦、失眠多梦、大便干结、小便发黄等症状。建议患者要养成良好的饮食和生活习惯，避免辛辣、烧烤、生冷等刺激性的食物，避免长期熬夜，过度劳累，可以适当的加强体育锻炼，保证规律的生活作息。平时一定要保持良好的心态，尽量不发怒，要保持情绪的稳定。

晚上头发出汗是由两种原因导致的，第一个是生理性的，第二个是病理性的。 生理性的原因，常见于夏天炎热、室内空气不流通或者暖气、空调温度太高、被子盖的太厚等原因导致的出汗。 第二个病理性的原因，是由于中医认为肾阴虚导致的阴虚火旺会引起出汗，可以吃知柏地黄丸、六味地黄丸来调理。还有多见于精神紧张、压力过大、抑郁症等植物神经功能紊乱，出现的额头出汗，这种情况，需要调整心情，疏肝解郁改善症状。另外还要多注意休息，多参加户外活动，使心情舒缓，达到治疗的效果，因此临床上要分清外因，生理性的和病理性的两种情况。

醒来瞬间汗出，从中医上认为，一般是由于阴虚内热所引起的，也可能是由于平时饮食不规律，吃了过多的辛辣刺激的食物引起的。 这种情况常常多见于老年妇女，尤其是更年期的人群，中医上称之为潮热汗出。 同时还会伴有腰膝酸软、面部烘热、眩晕耳鸣、失眠多梦、颧红口干、心烦易怒、小便黄、大便秘结的症状。 在治疗上，可以选择滋阴降火，疏肝理气的药物为主，也可以选择中成药，六味地黄丸、知柏地黄丸，配合加为逍遥丸来调理，建议到医院找大夫进行辩证论治。

白天发冷，晚上出汗，一般发冷的情况下，有可能是由于阳气不足的原因引起。 阳气不足的患者主要是跟平时的饮食不当会有一定的关系，还有就是先天性的体质虚弱，也会有一定的关系。建议可以通过口服金匮肾气丸的药物治疗。出汗期间，如果是由于身体发热的出汗，一般需要口服六味地黄丸，如果是身体发凉出汗，就需要口服金匮肾气丸。平时要注意多休息为主，而且要注意多做一些运动，因为做运动可以有助于增强自身免疫力，增强免疫力才不会经常的生病。但是也要注意运动量避免过大，因为这样也会有副作用。

宝宝睡觉爱出汗，睡不踏实，有以下几个原因。 第一，宝宝在生长发育阶段，新陈代谢比较快，就容易出汗，如果睡觉时周围环境温度比较高，盖的衣被比较多，也会表现出汗多，这种情况需要调整周围环境。适当减少衣被。 第二，当孩子出现缺乏维生素D或者缺钙，也会表现神经兴奋性增高，在睡觉时出现多汗，容易惊醒，这种情况就需要补充维生素D或者钙剂。

一般情况下坐月子都会大量的出汗，属于正常的生理现象。 孕妇在生产后，由于在分娩的过程中大量的消耗气血，导致气虚血虚，身子就会很虚弱，所以就会出大量的汗，在怀孕期间，由于大量的水分在身体内聚集，生完孩子后体内阴阳代谢速度下降，这些水分需要排出体外，也就形成了大量出汗的表现，所以产后一定要注意保暖，避免受到外邪侵入，否则很容易导致风寒，饮食上可以多吃一些补血补气的食材比如红枣、当归等，药物上可以选择金匮肾气丸，具体应该配合专业的机构进行身体的调理。

睡觉时下半身出汗一般是由于肾阴虚内热导致的，也就是俗称的盗汗。 药物上可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、归芍地黄丸等配合治疗，还可以通过拍打关元穴，按摩几次之后盗汗现象会有所减轻，饮食上可以吃银耳红豆粥、百合莲子粥等补气补血的食材，在治疗阴虚的过程中需要注意的是要加强体力运动，养成有规律有节奏的生活，不要熬夜，吃辛辣生冷的食物，多吃瓜果蔬菜，居住环境应该要适宜的温度，不宜过冷过热导致衣服增减频繁，具体应该配合医生辩证治疗为佳。

四肢无力，出汗的原因有很多，如果是有四肢无力，出汗，伴有心慌的情况，考虑是一个低血糖的反应，常见于饥饿的人群或长期使用胰岛素或口服降糖药的糖尿病患者，使用药物过量时导致。应该立即测血糖，并且补充血糖，可以口服糖水或静脉滴注葡萄糖来纠正低血糖。如果纠正不及时，会导致糖尿病性低血糖性昏迷，而导致脑部不可逆的损伤。另外，如果四肢无力、全身酸痛，还有出汗的症状，考虑可能是由于病毒感染引起的感冒出现了症状。例如流行性感冒病毒引起的流感出现类似的症状，可以用抗病毒的药物进行治疗，同时也可使用改善感冒症状的药物，例如氨酚烷胺胶囊等。如果四肢无力伴有出汗，还有全身酸痛，还要考虑是否有电解质的紊乱，出现了血钾、血钠或血钙的异常，可以进行电解质水平的检查。

晚上睡觉时脚心出汗，从西医的角度来讲，多数是由于植物神经功能紊乱，导致汗腺分泌增加的原因导致的。而从中医的角度来讲，多数是由于肾阴虚的原因引起的，因为足上阴肾经，起源于足底，肾阴虚，体内阳气相对增加，夜间阳气收敛入体内热加重，就会导致脚心出汗。当然，这种情况同时还会伴有失眠多梦，五心烦热，腰膝酸软，疼痛等症状，要调理的话，首先中药可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子泡水喝。另外，还可以吃谷维素等，调节植物神经功能。第二，饮食上要清淡，不要吃太多辛辣，粘腻刺激的食物。

冬天手脚冰凉出汗，属于阳虚的症状表现。 建议采用中药药物进行调理，效果是比较好的，比如对证的使用右归丸或者桂附地黄丸等。具体最好根据个人情况精准辨证，然后选择的使用。 对于这个症状，除了用药之外，如果能够坚持做做艾灸，效果会更好。可以平时艾灸足三里穴、三阴交穴、涌泉穴等穴位。 同时需要注意温热饮食，注意一定不要吃过于寒凉的食物。平时多喝热水，多运动，促进代谢。

脚部经常有出汗有可能是由于有阴虚火旺的原因引起或者是汗腺分泌旺盛，或者目前是运动过后有出汗。 运动过后有出汗是属于生理性的出汗，是非常正常，不需要做任何处理，但是病理性的出汗是需要去治疗。一般阴虚火旺的情况下饮食方面要注意忌口，避免吃辛辣、刺激、煎炸类的、油腻的这些食物。还有要注意休息，平时不要熬夜，因为经常熬夜是容易会导致内分泌失调，而且也会引起肝火、胃火旺盛，也会引起异常出汗，建议平时适当的锻炼身体，可以适当的做一些运动，但是运动量也避免过大，对于目前的影响也会有一定的问题。

一般引起女性膝盖出汗的原因，有可能是处于温度较高的环境或者穿衣服太厚。 另外就是汗腺分泌旺盛，还有体质虚弱的原因，也会有这种问题。建议如果这个情况持续时间较长，可以先到医院中医科检查，如果是由于体质虚弱的原因引起，通过口服中成药物治疗，比如是服用玉屏风颗粒。另外，要注意休息为主，不能过于劳累，饮食方面要注意均衡，但避免吃辛辣、刺激、煎炸类的食物。

如果是白天无缘无故的出汗考虑是肾阳虚的缘故。 肾阳虚是由于房事攻伐过度，长时间的病痛，或者过度劳累的工作导致的，中医认为肾为水，肾阳不足则导致肾水汽化蒸腾减弱，会出现小便多且颜色淡，饮食上选择肉桂、干姜、附子、羊肉、狗肉、牡蛎、鹌鹑蛋、鸽子等筑阳补肾的食材，中药可以选择紫石英、炒杜仲、巴戟天、肉苁蓉等药材，中成药可以选择右归丸，十全大补丸等，具体需要患者平时多加运动，少吃生冷辛辣，养成良好的作息，一般来说都会逐渐见好，若长期调理无用，建议上专业三甲医院，配合医生辩证治疗。

脚底出汗而且发凉，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾阳虚，身体有寒湿的原因导致的。 因为足少阴肾经，起源于足底，而且湿气的特点就是性质趋下。所以肾阳虚身体有寒湿的时候，不能够温暖脚底就会出现冰凉，而且不能收敛，汗液就容易出现出汗的情况。从西医的角度来讲，多数是由于局部交感神经兴奋，血液循环较差，所以容易出汗。而且冰凉这种情况要调理的话首先，中药可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等等。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参泡酒喝。第二，平时还需要注意适当的户外运动，通过运动可以改善气血运行，而且激发阳气，有利于去除寒湿。

头上总是出汗，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体有湿气，或者是由于肝火大的原因导致的，因为肝火上炎导致面部氧气增多，就会容易出汗，而身体有湿气，湿气弥漫全身，而且头面部毛发比较旺盛，而且气血充沛也会导致出汗比较多。 这种情况最好是能够辩证分析的条理，如果是身体湿气重，可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须一起泡水喝，也可以喝荷叶茶。如果是肝火旺，这种情况可以选择加味逍遥丸、龙胆泻肝丸、栀子清肝片等药物调理，平时还可以用菊花、金银花、决明子、陈皮、茯苓等一起泡水喝。