一般脚扭伤后出现骨折，会伴有局部的关节功能受限，骨折严重的，是无法继续行走的，可以看到外观上的畸形，触摸受伤部位可摸到里面的异常活动，所以如果受伤后出现了行走困难或肢体的功能障碍，应高度怀疑骨折。 对于一般的轻微骨折，从外观和症状上很难进行判断，因此对于受伤后的处理，常规建议到医院进行拍片，常规的X线片和CT对于骨折的诊断相对来说是比较精确的，怀疑有韧带损伤的，常规加做核磁共振进行诊断。

腰椎曲度变直了，多考虑是退行性改变所引起的，一般来说，需要改善患者的生活方式，避免久坐弯腰搬重物，干重体力活，卧硬板床轴线翻身一般同时可以加上腰背肌的功能锻炼，一般问题不大，腰椎变直了，它会引起椎间盘的进一步变性，引起纤维环破裂髓核突出压迫神经根引起下肢麻木无力放手痛以及间歇性跛行症状，这种情况下，一般来说比较严重了，症状比较重的多考虑进行手术治疗。在改善患者生活方式的同时，可以适当的饧要背肌功能锻炼锻炼的越好，对患者后期的恢复越有疗效。

腿部骨折后的愈合时间大多是在3到6个月，具体还要看骨折的严重程度，以及腿部骨折的具体位置。 在腿部中有些部位骨折是较难愈合，甚至会出现骨不连的，比如小腿的中下段，此处软组织较少，又称为皮包骨，此时此处的骨折往往血供较少，愈合起来比较困难，临床上发生骨折不愈合的部位大多数都在此处，如果是在股骨干处的骨折或者是膝关节近端胫骨平台处骨折愈合相对较快。

走路外八字多为膝关节的外翻畸形引起，即X型腿，X型腿绝大多数为先天性的下肢发育不良，主要症状为双膝关节的外翻畸形，呈对称性，对于小儿的X型腿，常规建议进行保守治疗，如下肢的矫形夹板或支具治疗等，在固定的同时配合膝关节周围的按摩松解逐渐矫正畸形，对于成人的X型腿，因下肢的骨头已发育完全定型，保守治疗一般效果不佳，建议进行手术治疗，如下肢的截骨矫形等。 对于X型腿的患者，建议早发现早治疗，尤其是小儿的X型腿，治疗越早效果越好，如果X型腿不经治疗，一是严重影响外观，二是患者年龄增大后非常容易并发膝关节的骨关节炎，引起膝关节的疼痛等。

女生骑动感单车不会导致腿变粗的。 我们一些常用的运动方式，比如说骑动感单车、游泳、快走、慢跑这样的运动方式是比较推荐的，但是我们一定要遵循持之以恒，循序渐进，避免过量的运动方式来进行锻炼。尤其是避免今天锻炼，突然运动量增加，休息了很久，然后再次突然大量的运动，这样就会导致我们的身体关节和周围韧带有明显的损伤。也会导致我们的脂肪和肌肉不均衡，腿和其它的肢体变粗，这样的情况。

临床中引起假胯宽的原因较多，但主要是由于骨盆髋关节应力不平衡导致。 通常是由于久坐、坐姿、站姿不当造成，女性也可以由于产后恢复不良引起。假胯宽还主要是由于腿部外侧肌群痉挛，肌肉增厚导致，也有部分患者由于骨盆旋转，或者是出现骨盆位置不当导致。需要通过骨盆的x光检查进行明确，对于假胯宽的患者主要以功能锻炼的方式进行纠正比如臀桥，侧卧抬腿等，根据患者自身的程度来选择相应的训练方案，此外，也可以配合一些理疗、骨盆矫正手法等治疗手段来综合的治疗干预，同样也能有很好的效果。

骨质疏松是骨密度降低引起，对于废用性的骨质疏松，多是因为肢体长期没有活动引起，可通过进行功能锻炼增强骨质，这种类型的骨质增生大多可恢复很大一部分，另一类型为老年性的骨质疏松，多可进展为重度骨质疏松，这种类型的骨质疏松大多是不可逆的，很难恢复到原来的水平，但可进行一些治疗延缓骨密度降低的速度，如口服钙剂、注射降钙素、磷酸盐类等，也包括一些中医治疗，如服用补肝肾强筋骨一类的药物进行预防，像补肾壮筋汤、二仙汤等等。

软骨损伤的治疗方法一般分保守治疗和手术治疗两种，保守治疗主要为营养软骨治疗，如膝踝关节部位的软骨损伤，可以局部注射玻璃酸钠营养关节、口服氨基葡萄糖片营养软骨治疗等，平时应多注意减少负重及关节活动的频率，可减少对关节软骨的负荷，避免损伤的进一步加重，如果软骨损伤较重，软骨下骨已暴露，局部有疼痛感，对于面积较小的软骨损伤，可以手术进行软骨移植治疗，如果是大面积的软骨磨损，如骨关节炎等，则需要进行关节置换治疗。

脚踝部关节比较多，韧带也比较多，所以不能轻易的做手术。 但是有明确的骨折和韧带的损伤的情况下，我们一定要选择正确的治疗方式，不能因为惧怕手术而延误治疗，手术也主要是修复韧带，使骨折复位，尤其是有关节内的骨折，也就是累积到我们关节面磨损的地方，这样的骨折一定要有一个解剖复位，解剖复位就是能够恢复如初的复位方式。这样避免我们形成创伤性关节炎。所以并不说是踝关节和足部是不能够手术的，我们要根据具体的损伤情况来决定。

髓内钉取出后骨髓空了，这个没有什么影响，它慢慢的就能够恢复成正常，本身骨髓里边就是一些血液类似的成分，它能够慢慢的自身的生长，会恢复成原来完全的情况，这个没有什么特殊的影响的，对这个骨头的本身的营养作用也没有什么影响，都是很正常的一个过程，不会造成什么不良的后果，毕竟髓内钉固定术，对一些骨折的治疗是一个很成熟的治疗方式，效果还是非常好的，去掉髓内钉之后，骨髓会自身的逐渐的恢复正常，不会造成不良的后果。

小针刀是一种中医治疗的微创手术。目前，在各个中医院以及部分三甲医院的骨科都有实施。它可以最简单的解决一些常见的如肱骨外上髁炎、跟腱炎、足底筋膜炎、胫骨结节内侧炎、鹅足炎、肩周炎。对于这类肌腱或筋膜的炎症，通过小针刀的微创手术可以取得良好的效果。 同时，有一部分患者在住院后，因拇指狭窄性腱鞘炎实施了小针刀手术。一样可以在微创的情况下获得满意的伸直效果。建议到专业正规的中医外科或中医医院就诊实施，以保证治疗效果。

尾椎骨骨折是可以自愈的。 我们很多患者都是因为做了一个腚蹲儿，摔伤之后出现的尾椎部疼痛，我们拍一个x线或者ct就能够明确诊断，骨折之后我们要及时的卧床休息，避免坐立，避免骨折端的移位，就会在三个月左右得到明显的缓解，如果尾椎骨有明显的移位，我们可能还需要进行手法复位，或者是手术的复位。这样情况是比较少见的，一般我们通过卧床休息都能得到很好的愈合，疼痛严重，我们可以口服芬必得进行止痛治疗，受伤48小时之后，我们可以局部进行热敷，缓解疼痛症状。

对于腰椎的椎弓根螺钉固定后腰椎的活动角度，相应减少的，但是对于置入六颗腰椎椎弓根螺钉后，通常是进行两个阶段的融合，这个时候，腰椎的前曲以及后身的角度会相应的减少，但腰椎其他阶段的角度基本不受影响，因此还是可以进行弯腰这种活动的。 但是对于置入椎弓根螺钉后就要注意腰椎的活动不应剧烈，并且在搬东西的时候要注意，蹲下起来搬东西，避免腰部肌肉过重负重，以及腹部压力过度升高。另外，对于进行腰椎手术的人群还推荐。逐步进行加强腰背部肌肉训练的方法来增强腰背部肌肉，这个时候可以增强腰椎的稳定性。

一，孩子或未成年人的轻度拇外翻。可以通过补充足量的钙质和维生素d，配合使用脚拇外翻的支具来进行治疗。这是因为它们还具有生长潜力，可以在支具的固定下，帮助矫正拇外翻，快速纠正。二、成人脚拇指外翻需要到专业的骨科的足踝外科就诊，确定拇外翻的严重程度。轻度的拇外翻可以使用舒适的鞋子，或者是支具夜晚佩戴，改善症状，严重的拇外翻，需要住院手术治疗。目前手术有两种，一种是局麻下的微创手术，还有一种是半身麻醉下的节骨矫形内固定术，各有优劣，各有适应症都能取得良好的效果。

出现增生后应该多注意钙离子的补充，可以多吃高蛋白、坚果类的食物。 可以服用氨糖类药物，尤其是关节内的骨质增生，比如氨基葡萄糖片等，也可以服用仙灵骨葆类的药物治疗，也可以口服钙剂、注射降钙素、磷酸盐类等，其次在中医方面，骨质疏松为肝肾不足引起，可服用补肝肾强筋骨一类的药物进行预防及治疗，像补肾壮筋汤、二仙汤等等。可适当多活动，避免废用性的骨质疏松引起骨质增生进一步加重。

崴脚伤到筋的症状主要为局部的青紫肿胀疼痛、活动受限，局部有按压痛，活动时加重，休息时缓解，一般的崴脚如果只是轻微的损伤，崴伤时暴力不大，常规的肿胀时间为1-2周，建议立即静卧休息，局部予以冷敷，1-2天后改为热敷，局部予以云南白药喷雾外用散瘀消肿，但是如果崴脚时暴力较大，关节周围损伤较重，不伴有骨折，那么损伤后常规需要进行石膏固定，可以最大限度的减少肿胀的时间，如果伴有骨折，则又要根据骨折的情况来决定具体治疗方案，一般伴有骨折的崴脚，肿胀时间会更久。

一、加强外展肌功能锻炼。臀部两侧的凹陷，往往提示同步的外展肌群力量下降，做增加双侧髋部的外展肌力量练习就可以将两侧凹陷明显裂原，可以到专业的康复科进行专业的指导下训练。也可以选择去健身房，在专业的健身指导下进行开展力量练习。 二、经过坚持不懈的锻炼，以及补充钙质，维生素D和蛋白粉等，可以帮助将两侧臀部的凹陷裂原。最好先到医院就诊检查，排除肌萎缩引起的凹陷。

颈椎生理曲度变直会引起我们颈椎的缓冲力下降。 我们主要治疗方式是避免久坐低头看手机这样的情况，尽可能的保证头部向上的扬起，放风筝一样的动作，避免颈椎这个生理曲度变直，进一步的加重。可以适当的做一些颈部的颈椎操来锻炼我们背部的肌肉，这样也能缓解我们颈椎生理曲度的改变。如果是单纯的颈椎生理曲度的变直，没有颈间盘的突出，没有压迫神经，这样是不必过于担心的，我们只要改变上述的生活习惯，注意平时的预防，还是不必担心，没有什么大问题的。

骨髂线（即骨骺线）闭合后是无法二次撑开的，骨骼的生长与人的生长年龄密切相关，正常人的生长发育靠的骨骺的发育，如长高靠的是膝关节骨骺的发育等，一般人在14岁左右，骨骺会逐渐开始停止发育，即关节周围的骨骺线开始出现闭合，当骨骺完全闭合后，骨头开始停止生长，骨骺闭合以后，骨骺线也随之消失，局部的骺软骨也随之消失，所以不存在将骨骺线二次撑开的可能。

一、儿童的小腿肌肉外翻。这是一种正常的生理发育现象。只需要给孩子补充足量的钙质，维生素D即可。它会随着孩子生长发育自行恢复。 二、成人。成人一旦发现小腿肌肉外翻，往往是因为缺乏钙质引起的，可以通过口服碳酸钙D3，如钙尔奇等来帮助小腿肌肉外翻的矫正。严重的小腿肌肉外翻可以通过住院手术治疗来帮助外翻的肌肉进行矫正。需要专业的骨科医生亲自就诊检查才能确定。