没有哪一种中草药有明确的降低血压的作用。对于高血压二级或以上的患者，高血压合并糖尿病，或者已经有心、脑、肾靶器官损害和并发症的患者，对于血压持续升高，三个月以上的一级高血压患者，在改善生活方式以后，血压仍然没有获得有效控制的患者，需要进行药物降压。除此以外，还可以通过改善生活方式辅助降压，包括减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒，增加运动，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压。

可以拔牙齿的，但是一定要把血压控制到正常状态。 高血压拔牙是没有问题的，但是我们知道由于血压过高导致患者血管内部的压力增加，如果拔牙过程当中必定会出一定的血，只要出血的话就容易导致患者，尤其是高血压患者拔牙的时候出血量增加。所以我们一定要建议让高血压患者把血压控制好之后再去拔牙，同时我们知道拔牙的时候人体是非常紧张的，当人体在紧张的时候患者的血压会更加升高，那么本身高血压患者血压就高，如果再进一步升高，有可能就会导致由于血压过高而导致的身体的靶器官损伤，比如说引起心脏方面的影响，患者出现冠心病或者出现心力衰竭，脑血管方面出现脑梗等情况，所以在拔牙之前一定要把患者的血压控制到正常状态再去。

主要是有如下两大种治疗方法，第一种治疗方法通过药物来进行治疗，第二种治疗方法，通过改善生活方式进行治疗，无症状高血压是说高血压患者没有出现任何症状，出现在很多高血压患者身上，因为高血压是在逐渐逐渐缓慢形成的，药物治疗主要包括四大类的降压药物，降压药物分别是血管紧张素转化酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂、贝塔受体阻滞剂、钙拮抗剂、利尿剂。我们选择这四大类药物当中的一种或者多种来进行降压治疗，第二种治疗方案是通过改善患者生活方式的方法，我们主要可以通过低盐低脂饮食，每天使用小于六克盐，尽量不去吃猪、牛、羊的肉，同时可以让患者每天微汗状态下运动40分钟，都可以起到控制血压作用的。

是由于测量的误差，患者对于医疗环境的紧张，在测量之前没有进行充分的休息，都可能会导致一过性的高血压。那么，这种一过性的高血压，严格上讲并不属于高血压的范畴，是不需要进行药物的干预处理的。我们讲一个非常典型的一个例子就是白大褂性高血压，患者在医院的时候，由于对医疗环境或者对医护人员产生非常紧张的心情，这个时候会引起交感神经的过度兴奋。交感神经是一个正向调节神经召唤时的兴奋，就会引起血压增高，心跳增快，当患者脱离这个环境的时候血压自然而然就可以恢复到一个正常的区间。一过性的高血压是不需要进行药物处理的，否则加用药物之后可能会引起患者血压偏低，导致出现低血压，因为血压高了也不行低也不行，血压偏低，可能会引起重要脏器灌注不足，患者可能会出现乏力，没劲儿，头晕等相关的症状。

高血患者是可以健身的健身，反而有助于辅助降低血压。 对于血压的控制，首先认识到药物是非常重要的，高血压药物非常多，有五大类型，但是需要具体结合患者的血压状态来选择力度合适的药物进行干预处理，绝对对高血压患者，首先要做好血压的记录工作，以备复诊的时候医生查看据此来制定一个科学合理的降压方案，其次就是要通过生活方式的改善运动健身就是一个非常关键的环节，管住嘴迈开腿是辅助降低血压非常重要的辅助措施，管住嘴，主要强调的是低盐饮食，避免长期摄入食盐过多引起的血压波动或者血压的增高，运动特别是有氧运动也会起到一个辅助降低血压的作用，这个需要长期的结合，所以高血压患者通过药物处理是可以健身的，而且非常有益于长期的身体健康。

高血压的病人，如果辩证分析，需要吃灵芝和孢子粉，是可以服用的，血压的高低并不是服用灵芝和孢子粉的禁忌症。高血压的患者除了通过药物降压以外，还可以通过改善生活方式来控制血压。包括减轻体重，减少钠盐的摄入，每人每日食盐量以不超过六克为宜，补充钙和钾盐，减少脂肪的摄入，限制饮酒，饮酒量每日不可超过相当于50克乙醇的量。增加运动，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管的适应调节能力，稳定血压水平。

一般来说，如果发现患者血压急进性的升高，尤其是低压超过130毫米汞柱以上，认为患者目前就是高血压危象。 高血压危象其实也包括两大类，一类为高血压急症，一类为高血压亚急症。 对于高血压急症，主要是患者的血压升高，同时伴有心脏、脑血管、肾脏、眼底四大靶器官的损伤，或者是其中的一种损伤。高血压亚急症指的是只有患者的血压，尤其是低压超过130毫米汞柱以上，但是并不伴有心、脑、肾、眼四大靶器官的损伤。 所以，如果在判断患者是否有高血压危象的时候，同时也要判断患者具体是高血压亚急症还是高血压急症。

高血压是指收缩压在160到179毫米汞柱，舒张压在100到109毫米汞柱，位于这个区间的患者，称之为高血压二期。 高血二期属于高血压分期当中的第二级，第一级的比这个数值要偏低一点，而高血压三级的相对风险会比较高，血压数值会进一步增高，通常收缩压在180毫米汞柱以上，低压在100毫米汞柱以上，针对高血二级的患者，首先要进行药物的干预处理，力求患者的血压控制在正常范围之内，正常的血压是低于140、90毫米汞柱，患者如果把血压控制这个区间之内，将会大大的降低心血管疾病的风险，因为长期血压增高可能就会引起靶器官的损伤，最典型的就是引起脑溢血、主动脉夹层、心肌梗死、慢性肾功能损伤以及包括眼底病变，高血压二期首先要进行药物处理，同时还需要配合生活方式的改善，管住嘴、迈开腿、控制好体重指数、戒烟、限酒，同样也可以发挥积极的辅助降低血压的效果。

四大类的药物都是可以服用的，这四大类药物分别是：第一类药物，ACEI和ARB的药物，也就是我们说的血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂，它主要是通过降低患者血管的紧张度，也就是降低血管的压力来降低血压，第二类药物：贝塔受体阻滞剂，贝塔受体阻滞剂最主要是降低患者的交感神经兴奋性，也就是降低患者的心率和血压。第三类药物，钙拮抗剂，钙拮抗剂是目前临床当中最常用的一种药物，我们知道钙拮抗剂具有肌力作用，所以服用钙拮抗剂同样也可以降低患者的血压。第四类药物，利尿剂，利尿剂可以有效的降低患者的血容量，通过血容量的下降，患者的有效循环血容量会减少，血压也会降低。

对于高血压的患者吃黑豆泡醋没有明确降压效果。如果是患者的个人喜好，什么时候想吃黑豆泡醋都可以，没有明确的时间限制。高血压是指至少三次不同日以上收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱的患者。为了排除寒冷、紧张、焦虑等因素对血压的影响，建议完善动态血压检查。明确全天白天，夜间的血压平均水平，以判断患者是否存在高血压以及血压升高的水平，是否需要服用降压药物治疗。除此以外，高血压的患者还可以通过改善生活方式来调节血压。

高血压患者可以吃鱼油。但是鱼油并不能够降低血压，对于高血压患者而言，降压达标是核心的目标，如何去实现这个目标，关键是要平时按时按量服用，降低血压的药物，同时配合生活方式的改善。针对血压得药物比较多，需要通过医生面对面的就诊向医生反馈自己的病史信息以及年龄包括高血压的具体数值，然后根据自己的身体状态制定科学合理的药物治疗方案。力求把血压控制在140/90mmHg以下，就可以大大的降低心血管疾病的风险，因为高血压是心血管疾病的危险因素，控制不佳就会导致出现各种各样的并发症。在不用药物得同时，还需要进行生活方式的改善，管住嘴、迈开腿、控制好体重指数、低盐饮食、适当的锻炼身体、戒烟限酒，这些辅助措施对于降低血压也会产生积极的效果，高血压患者可以吃鱼油，但是控制血压需要通过药物以及生活方式的改善来实现。

芹菜对高血压是没有帮助的，所以大家发现血压增高的时候不要寄托于通过食物去治疗高血压，观点显然是不正确的。 真正对于降低血压有作用的，就是要通过药的感觉处理，同时配合生活方式的改善，在药的当中，首先要进行西药的干预处理，因为是经过大规模的循证医学证明和临床实验证实这些药确实能够有效降低患者的血压，还具有保护靶器官的作用，比如保护心、脑、肾，而且这些药在服用期间，还需要定期监测血压，了解自己血压是否控制在正常范围之内，正常的血压是低于一百四十九十毫米汞柱，所以通过不断断药物调整，使其血压控制正常范围内就可以大大的降低高血压的并发症，同时要配合生活方式的改善，例如管住嘴、迈开腿、控制好体重指数、戒烟、限酒，这样辅助降低血压，最终让血压恢复到一个正常的区间。

高血压高危人群建议每个月到门诊随访一次。高血压的高危人群是指一级高血压和二级高血压，有三个以上危险因素或者靶器官损害的患者；三级高血压，没有任何危险因素的患者，也属于高危人群。心血管危险因素主要包括性别、年龄、吸烟、糖耐量受损、空腹血糖异常、高脂血症、早发心血管家族史、腹型肥胖或者肥胖、血同型半胱氨酸升高。用于分层的靶器官损害包括左心室肥厚、颈动脉超声内膜中层厚度增加或动脉粥样硬化、踝臂指数或尿微量白蛋白等。

主要包括如下几大方面：第一方面，低盐饮食，我们建议高血压的患者每天食盐量小于六克，六克也就是一小平勺，每天这六颗盐平均分成三份，放在每天早、中、晚三顿饭当中就可以知道每天的食盐量是非常少的，减少食盐可以减少水钠潴留，减少患者由于液体量的增加而导致的血压升高，另一方面，低脂饮食，建议每天都不要去吃猪、牛、羊肉，因为高脂可以导致患者动脉粥样硬化增加，而动脉硬化又是导致患者血压升高的一个主要因素之一。第三方面，建议每天要有适当运动量，比如每天微汗状态下运动40分钟，运动可以有效的降低患者的动脉硬化并且改善患者的新陈代谢，对于降低血压有帮助的。

高血压可以服用维生素C，这并不是高血压患者的禁忌。 针对高血压患者首先需要进行药物干预处理，把血压控制在正常范围之内，同时需要进行饮食方面的调整，在饮食方面，主要是建议患者要低盐饮食，咱们国家是一个重口味的国家，吃饭偏咸，根据国际指南的要求，正常健康人要求每日16入的食盐量不得超过六克，超过六克，在长期这样的饮食改变的情况下，就可能会导致出现血压的增高，对高血压患者主要需要严格限制低盐饮食，这样是非常重要的，非常有助于把血压控制下来，避免出现血压的波动，尤其是在北方地区或者是云贵地区，大家都喜欢吃一些比较咸的食物，喜欢吃腌制的蔬菜，云贵地区喜欢吃腊鱼、腊肉、熏肠，这些食盐含量非常的高，所以针对高血压患者在CT方面是没有要求的，可以按放心安全的去服用，就是要控制好低盐饮食就可以达到一个非常好的效果。

高血压影响寿命，长期血压控制不佳，总是高于一百四十九十毫米汞柱，都会对身体产生潜移默化的影响。 高血压是心血管疾病的危险因素，长期血压增高，就会诱发出现各种并发症，例如脑出血、主动脉夹层、急性心肌梗死、慢性肾脏损伤、眼底病变等，这些疾病的存在，必然会影响患者的寿命，而且像主动脉夹层、急性心肌梗死、脑出血可能会导致患者死亡，发现血压增高非常重要的就是要通过药物干预处理，把血压控制在正常范围之内，同时还需要进行积极的改善生活方式，管住嘴，迈开腿，控制好体重指数，戒烟限酒，保持情绪状态的稳定，这些都是非常重要的辅助措施，只有把血压控制在正常范围之内，才可以延长患者的寿命，避免出现各种并发症，提高患者的生活质量。

对于发现血压增高是非常有必要查是否存在继发性的高血压。 高血压主要包括两大类型，继发性高血压和原发性高血压，继发性高血压是指是由于其他疾病受导致出现的血压增高，但其他疾病进行根治之后血压自然而然可以恢复到正常的区间，而避免长期服用药，这个比例大概占到了10%左右，原发性高血压就是经常所谈到的需要长期终身服用药的类型，大概占到90%，年轻人发现血压增高是非常有必要去查因，常见的继发性高血压原因主要包括原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、库欣反应综合症、睡眠呼吸暂停综合症等，这些疾病所引起血压增高是有原因的，针对这些原因进行根治，往往患者血压很快就会恢复到正常的区间之内，从而避免长期血压增高，对身体所带来的影响，而且可避免长期服用药。

可以喝羊奶的。 无论是羊奶还是牛奶都是可以喝的，高血压糖尿病病人完全可以喝奶进行治疗的，我们说高血压的患者需要通过四种降压药当中的一种或者多种来进行检查治疗，那么对于喝奶来说是没有任何冲突的，糖尿病病人也是一样，糖尿病病人最主要控制患者的糖分的时候，摄入也就是碳水化合物，对于喝奶来说我们是主张建议患者喝奶的，一般建议患者每天喝奶在半斤左右，也就是大约在250毫升左右的奶就可以了，羊奶含有丰富的蛋白质，可以对高血压或者糖尿病病人改善患者的免疫力，并且不会对患者的高血压和糖尿病造成不良影响的，所以说是可以喝羊奶的。

高血压患者是可以进行艾灸治疗的。高血压是指至少三次不同日收缩压大于等于140mmHg或者舒张压大于等于90mmHg柱的患者。为了排除紧张焦虑，寒冷等刺激对血压的影响，建议患者完善动态血压检查，明确血压的整体水平是否达到了高血压的诊断标准，以及是否需要进行药物治疗。高血压除了药物治疗以外，还可以通过改善生活方式辅助降压，主要包括减轻体重，减少钠盐的摄入，补充钙和钾盐，限制饮酒，增加运动。

这个没有影响，高血压患者是可以吃蒜的蒜，并不会引起血压的波动。 对高血压患者在饮食方面到底需要注意什么，要低盐低脂饮食，也就是每天的食盐摄入量不要超过六克，如果吃了口味过重，盐摄入过多，就会引起血压的波动或者是血压的增高，这就是为什么在北方地区有很多高血压的患者，那里腌制类食品吃的比较多大家喜欢吃腌菜，或者是喜欢吃一些重口味的菜，这些就会导致患者出现高血压，所以高血压吃蒜是并不受影响的，主要是在饮食方面注意低盐低脂饮食，而且要适当锻炼身体，控制好体重指数，在此情况下还需要进行药物干预处理，高血压患者是需要进行药物处理，把血压控制在正常范围之内，也就是低于一百四十、九十，这样才能够维持长期的身体健康，尽量减少高血压的并发症。