睡完觉颈椎疼，通常的原因是由于颈后部以及肩背部的肌肉出现了紧张的劳损状态，而产生的肌肉微小损伤和身体代谢产物堆积而引起的症状。对于这种症状的处理，首先要避免不良的生活习惯。例如长时间低头和睡觉时枕过高的枕头以及睡觉时靠着床，或者是靠着枕头看书、看手机。这些都是长时间低头的一种表现。另外，还可以对于颈椎后部的肌肉进行热敷和拉伸来放松颈后部的肌肉。热敷可以采用热水袋或者是热盐袋。肌肉的拉伸可以参照网络斜方肌肌肉拉伸视频。

右侧骨盆里面疼，常见的原因有以下几方面： 一、外伤导致。局部的外伤可以导致右侧骨盆局部软组织、肌肉、韧带损伤以及骨盆骨折等，可以导致右侧骨盆出现疼痛不适。二、右侧的髋关节以及髋关节周围组织炎性病变比如常见的右侧髋关节滑囊炎、右侧股骨头坏死等疾病可以导致右侧骨盆疼痛。三、一些妇科炎症或者盆腔脏器肿瘤等也可以导致右侧骨盆疼痛不适。出现右侧骨盆里面疼，要及时到医院就诊，医生查体，完善骨盆CT、彩超或者磁共振检查明确诊断，进行针对性治疗。

后仰颈椎疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一、多考虑是运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种情况下，以活动后加重，休息后缓解，多是运动劳损性疾病，建议改善生活方式的同时，可以运用氟比洛芬巴布膏对症消炎镇痛治疗，一般相关症状可以缓解。 第二、多考虑是颈椎病所引起的相关症状，建议行颈椎方面检查可以行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振，通过改善生活方式，运用输液药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗之前完善相关检查，以检查结果进行手术更为稳妥。

食指指尖疼，多数原因应该受凉劳损和外伤有关。 因此出现这种情况后，首先可以前往医院进行癌风险检查，明确有无严重的器质性病变。如果出现严重的器质性病变的，需要进行手术处理。如果不严重，患者没有明显的其他症状，可以暂时采用保守治疗方式。首先就是要注意保暖，局部热敷。同时也可以配合一些药物治疗，比如消炎镇痛药物布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔、布依托考昔等。在基础上也要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉。如果经过治疗仍然没有好转，则需要前往医院进行进一步的检查，明确病因，对症处理，避免延误病情导致疾病进一步加重，影响后期的恢复。

左膝盖突然疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是膝关节化脓性关节炎，多考虑是金黄色葡萄球菌感染所引起的相关症状，这种情况下，建议完善血象检查膝关节核磁共振检查，必要时行膝关节穿刺，如果穿刺出农业要积极的手术进行治疗。越早进行手术治疗，对患者后期的影响越小，一般来说问题不大，第二个方面多考虑是痛风嘌呤代谢障碍所引起的相关症状，建议完善尿酸检查，以低嘌呤饮食为主，多饮水，促进尿酸排泄，运用非普司他降尿酸进行治疗。必要时考虑进行手术治疗，一般问题不大。

脚背出现疼痛，有肿胀，走路有疼痛，需要引起重视。 往往说明足部出现软组织损伤的情况，需要尽早的进行治疗干预，包括口服药物、局部的外用药物以及物理治疗等，包括磁疗、超声波、红外偏振光等方式，可以很好的改善局部的循环，松解局部两星紧张肌肉，使肿胀减退，缓解疼痛等相关症状，患者也要尽量多休息，避免过度的劳损，避免寒冷刺激，也要避免再次受到外伤。必要时，可以佩戴支具进行保护，可以防止足部症状的加重。

腰右侧隐隐疼，往往是由于腰背部肌肉韧带筋膜炎、腰肌劳损，在女性同志必须排除有无妇科盆腔炎的情况。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊以及疼痛科门诊，给予完善腰椎正侧位片以及腰椎核磁共振、盆腔的超声等辅助检查进一步明确诊断，并完善详细的查体，有无固定的腰背部压痛、腹部下腹部有无压痛、直腿抬高试验是否阳性。排除盆腔炎后，腰背部筋膜炎可给予局部热敷、推拿、按摩、理疗、烤灯照射、涂抹扶他林软膏或外用活血化瘀膏药等对症治疗。

右侧肩膀缝位置出现疼痛不适症状，主要是考虑局部肌筋膜炎引起临床症状，大部分是由于过度挤压，刺激受凉或出现长时间固定姿势，引起肩胛提肌和菱形肌位置过度拉伸，导致出现微循环功能障碍情况。 可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查，并与颈椎间盘突出挤压神经，引起临床症状进行鉴别，口服药物治疗，针刀松解，银质针松解等方式进行对症治疗，平时注意背部保暖，调整坐姿，避免过度挤压刺激。

左边尾骨疼痛，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是长期久坐不正确姿势而导致的疼痛。建议改善生活方式，可以应用氟吡洛芬巴布膏进行治疗，一般问题不大。第二个方面多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度，相关检查来明确相关诊断。一般来说，如果是低骨量或者是骨质疏松，要积极的抗骨质疏松治疗，同时可以口服非甾体消炎药，减轻患者症状，一般来说问题不大。第三个方面，多考虑是骨转移瘤，这种情况下，建议行全身骨显象或者pet CT来明确相关诊断指导下一步治疗。

大腿根一抽一抽的疼通常由以下几个方面的原因所导致。 第一、是由于腰椎骨质增生或者椎间盘突出刺激了支配大腿根部的神经，而导致神经性的疼痛，引发大腿根一抽一抽的疼这种现象。第二、由于髋关节周围损伤，导致肌肉紧张痉挛，可以引起大腿根一抽一抽的疼痛。第三、如果是损伤导致髋关节骨折，也可以引发大腿根一抽一抽的疼这种情况发生。因此出现了大腿根一抽一抽的疼需要及时到医院进行就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

手中指肿痛往往是由于慢性的劳损，受凉，手指活动量较大所引起的局部慢性劳损，局部肌肉韧带腱鞘炎所引起的。出现手指肿痛后需就诊于当地医院手足外科门诊或者骨科门诊，疼痛科门诊。给予完善查体，手部有无肿胀畸形，有无固定的压痛部位，并结合类风湿因子以及血尿酸，血常规，血沉c反应蛋白等辅助学检查排除有无类风湿和痛风的情况。治疗上以限制活动，充分的休息，每天使用热水进行泡手，并给予涂抹扶他林软膏，必要时可进行局部药物封闭注射治疗。在日常生活中需注意避免手部受凉和慢性的劳累。

脖子左侧的筋疼。主要的处理方法：第一、通过热敷；第二、通过肌肉拉伸来进行疼痛的缓解。热敷在疼痛的部位采用热水袋或者是热盐袋温度控制在45度左右，持续进行20分钟左右的热敷。随后需要进行肌肉的拉伸。肌肉拉伸具体的动作方法可以参照网络斜方肌肌肉拉伸教程，选取其中两个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。需要进行左右两侧的拉伸。将每一个动作在单侧进行三次，每次20秒拉伸后再进行对侧的肌肉拉伸。这样可以比较好的缓解肌肉痉挛劳损的状态，可以达到放松肌肉的目的。

胳膊皮疼，多数跟擦伤、外伤、受凉等有关。 因此出现这种情况后，如果是擦伤可以采用局部碘伏消毒的。如果是受凉、劳损等引起，需要注意保暖，避免受凉，局部进行适当热敷。同时也可以配合协调的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线的。如果疼痛症状严重，都可以采用药物治疗，主要是非甾体类抗炎药物。绝大多数情况下，经过上述处理后疼痛的症状经常得到有效的好转。如果没有好转，则需要及时前往医院进行进一步检查，明确病因，对症处理，避免延误病情导致疾病进一步加重，影响后期功能的恢复和日常工作生活的。

左脚二趾出现疼痛，可以由于久站久行、过度的负重劳损、寒冷刺激等因素引起局部出现骨性关节炎或者存在类风湿性关节炎症等因素。部分患者也可以由于局部肌肉或韧带软组织损伤导致，可以完善核磁共振等影像学检查，判断具体的病情。 而在治疗上，患者可以考虑口服非甾体消炎药物，如布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片、美洛昔康片等，可以缓解局部的疼痛、酸胀以及活动受限等相关的症状。

左后侧胯骨位置出现疼痛，导致诱发因素有很多，大部分都是由于髋关节炎症反应，如滑膜炎，股骨头坏死以及骶髂关节炎引起临床症状较多。同时，对于腰椎间盘突出症挤压神经根同样可以导致一侧臀部以及胯骨关节位置出现疼痛不适症状，并向患侧下肢传导，引起麻木不适。可以通过脊柱外科，针灸科门诊就诊检查，骨盆CT或磁共振检查确诊，口服药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。注意保暖，避免挤压刺激。

膝盖见凉风就疼，这种情况可能是膝关节的骨性关节炎、风湿、类风湿性关节炎等情况。 寒凉刺激可以引起膝关节周围的肌肉收缩、紧张、痉挛，同时可以导致关节的软组织血液循环障碍，本身膝关节的循环相对较差，再受到寒凉刺激时就会加重这种情况。如果患者存在骨性关节炎、风湿、类风湿性关节炎的病理基础时，在受到寒凉刺激后会加重滑膜增生、变性的程度，从而诱发疼痛的症状。出现这种情况需要到医院就诊，明确病情后积极进行干预治疗，可以进行局部的热敷、理疗、针灸等治疗，也可以口服营养关节软骨的药物进行治疗。

蹲下去膝盖盖内侧疼痛，如果是短期内的，可能是由于韧带或者是肌肉筋膜的拉伤所引起。 那么通常情况下，我们需要通过制动，然后抬高患肢，支具固定3到4周。同时给予口服非甾体抗药物以及活血化瘀药物来治疗，一般3到5天可以得到适当的缓解。如果长期出现这种情况，我们需要去医院膝关节的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。是否是由于膝关节的骨性关节炎以及半月板的撕裂所造成的。如果是半月板的撕裂，那么通常情况下需要行关节镜手术，做半月板部分切除成型，或者是缝合手术。如果膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的我们通常对于口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节注射玻璃酸钠来治疗。一般一个疗程一个月左右得到适当的缓解。如果严重的可能需要关节置换手术，通常疗效明显。

脚趾甲一按就疼，多数原因跟外伤、甲沟炎等原因有关。 因此出现这种情况后，首先要前往医院进行进一步的化验检查。如果是甲沟炎可以采用一些碘伏消毒包扎，必要时可以采用抗生素治疗，比如口服或静脉输液。如果局部出现脓肿，则建议及时前往医院进行脓肿切开引流手术，将脓液彻底排除，促进伤口愈合。如果是单纯外伤，需要进行检查明确有骨质问题。如果没有骨折问题需要注意休息，注意保暖，也可以配合理疗及药物治疗。如果出现器质性病变，则需要及时进行对症处理，必要时需要进行手术治疗来缓解疼痛症状的出现以及恢复。

膝盖后面一伸直就会出现疼痛，常见的原因有以下几种：受凉、肌肉劳损、肌肉拉伤和外伤等原因引起。 因此出现这种疼痛后，首先可以采用一些保守治疗的方式。比如避免久坐久站，避免剧烈运动，避免爬山或爬楼梯，注意保暖，局部热敷。有条件的患者也可以采用适当的理疗治疗，比如艾灸、推拿、艾灸、红外线等。如果伴有严重的疼痛，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等。绝大多数情况下，经过处理后均能得到缓解。如果没有缓解，及时进行进一步检查，避免延误病情导致疾病加重，影响后期的恢复。

左胳膊及肩胛骨位置出现疼痛不适症状，大部分都是由于颈椎间盘突出挤压患侧神经根，导致该神经支配区域出现感觉异常，导致出现疼痛，麻木等不适症状。可以通过针灸科，脊柱外科门诊就诊检查，颈椎CT或磁共振检查确诊。同时与肩关节周围性炎症反应以及滑囊炎导致临床症状进行鉴别。口服改善微循环药物治疗，针刀松解，手术治疗等方式进行对症治疗。平时注意颈部保暖，避免长时间固定姿势，劳逸结合。