吃一些松软的、容易消化的、富含维生素的食物一般不会导致患者出现便秘。 对于经常便秘的患者在饮食方面除了吃上述食物之外，另外也不要吃一些其他的禁忌性的食物，例如不要抽烟，不能喝酒不能吃葱、姜、蒜、辣椒等一些辛辣、刺激的食物，也不能吃油腻的、生冷的、腌制、熏制的、油炸的食物，比如炸油条、炸油糕、腌咸菜、熏鱼、烤串等等，另外也建议患者在日常生活中应该要多喝水、多运动，这样有利于湿化粪便，促进肠道的蠕动，缓解患者便秘的情况，除此之外，还可以口服一些通便药物治疗便秘。

便秘是可以吃生姜的，但是我们也不要多吃。 生姜比较辛辣，有可能会刺激我们的胃肠道，导致胃肠道的功能紊乱或者引起胃肠道的不适，可能会引起疼痛，腹泻等等的情况，有便秘的情况，我们可以通过多方面来综合调理一下，我们平常生活作息要规律，饮食结构要合理，我们要多吃一些蔬菜、水果、粗粮，我们要多喝水，多活动，我们要保持心情愉悦，不要有太大的压力。我们平常可以多运动锻炼，也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于我们排便。

大便干燥便秘的原因主要就是因为喝水比较少，吃的蔬菜和水果比较少，或者是经常过度的紧张、焦虑、活动量比较少等等引起的异常表现。 需要养成多喝水的习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还是要加强运动锻炼，可以适当应用一些益生菌配合增加胃肠动力的药物，如西沙必利以及润肠通便的药物如芦荟胶囊等等进行治疗。

便秘的患者经常喝番泻叶，这个对身体健康很不利。 滥用泻药会导致便秘的加重。需要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体，便秘的治疗主要在于饮食和生活方面的调理，不要乱吃药。要多喝水，多吃水果、蔬菜，补充膳食纤维，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，促进排便。三餐要定时定量，切忌胡吃海喝。不要吃粗糙、难以消化的食物，饮食以清淡为主，禁止吃刺激性强烈的食物。注意作息规律，不要熬夜，必要的时候可以到消化内科治疗。

香蕉蜂蜜适当的吃一些就可以对便秘有一定的辅助治疗效果，香蕉就可以在早晨直接吃，蜂蜜建议患者中午或者晚上都可以适当的口服一些。 患者如果经常的便秘，排便费力，排便过程困难，或者大便干燥。建议患者适当的多饮水，促进胃肠道内的新陈代谢，促进胃肠道蠕动功能的恢复。必要的时候可以到医院消化内科就诊，评估做结肠镜检查。通过结肠镜检查，排除大肠粘膜有没有相关器质性的改变。如果便秘比较严重，必要的时候还需要给予一些渗透性的泻药来缓解症状。

怀孕初期症状有可能会出现便秘症状， 怀孕初期由于激素水平的改变以及大量进补，甚至出现紧张焦虑情绪，有可能出现早孕反应、恶心、乏力、便秘等症状。一旦怀孕初期出现便秘症状，必须引起一定重视，因为随着孕期的进展，便秘症状有可能会越来越重，所以必须引起重视。建议清淡饮食，避免大量进补，少吃肉类，多喝粥吃面食。每天多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，避免熬夜，适当活动。保持乐观积极心态，保持好心情，避免紧张焦虑、压力大的情况，有利于怀孕初期便秘症状的缓解改善。

喝很多水还是便秘的原因，主要考虑还是胃肠蠕动功能不好。同时也考虑可能是吃的蔬菜和水果比较少，活动量比较少的原因。调整饮食的种类，不要吃一些酸辣刺激性的食物。平时饭后也要适当的多活动。也可以应用一些增加胃肠动力的药物，配合一些润肠通便的药物等等进行对症治疗。平时经常对腹部进行局部的热敷和按摩，也有利于恢复。

芒果吃多了，是不会引起患者便秘的。 如果是长期便秘的患者，在饮食方面，建议患者多喝水，多吃一些富含膳食纤维的食物，例如常见的有芹菜、韭菜、红薯等等食物，另外还需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，他们都可以促进肠道的蠕动，利于通便。此外，还有建议患者适当的进行体育锻炼，这样也可以促进肠道的蠕动，利于大便的排出。此外，建议患者在药物方面可以加用一些通便的药物，例如临床上常见的药物有乳果糖、复方聚乙二醇电解质散、通便灵、麻仁滋脾等等这些药物，都是可以应用的。

便秘的患者喝小米粥，对便秘是没有太大的效果的，它没有通便的作用。 但是，小米粥是容易消化的食物，喝了小米粥之后，不会对胃肠道造成损伤刺激肠道的粘膜，所以说没有坏处。对于便秘的患者，建议患者在饮食上可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如韭菜、芹菜、红薯等等。另外，建议患者多喝水，多运动，促进肠子的蠕动，有利于通便。此外，建议患者养成定时定点排便的习惯，在排便的时候一定要身体前倾30度角，这样有助于肠道的打开，利于大便的排出。

功能性便秘的患者吃麦片没有多少作用，麦片并不能够治疗功能性的便秘。 便秘的患者要注意饮食，注意补充膳食纤维，多吃蔬菜水果、多喝水，有助于软化大便。必要的时候，便秘的患者可以口服一些渗透性的泻药，比如复方聚乙醇电解质散，通便润肠的作用是比较理想，患者要避免长期口服刺激性的泻药，比如麻仁软胶囊、番泻叶等等。这些药物虽然通便的效果比较好，但是长期服用容易导致结肠黑变病。

孕中期便秘拉不出来的话，需要从以下几方面进行综合性的调理，然后有效的缓解症状，这是因为患者是特殊人群，不能够随便的应用一些通便的药物，以及灌肠治疗。 所以，首先我们需要从饮食方面进行调理，建议患者多饮水，适当的多吃一些富含膳食纤维的食物，例如常常生活中能够见到和吃到的有芹菜、韭菜、香蕉、红薯等等。另外，建议患者多吃一些新鲜的蔬菜。此外，多喝水，适当的体育锻炼，这样可以有助于大便的湿化以及肠道的蠕动的增强，另外，要规律三餐，避免暴饮暴食。

便秘果吃多了以后有可能对胃肠道造成不良反应，或者是并发症或者说是副作用。 最常见的就是结肠黑变病。结肠黑变病指的是大肠粘膜出现了弥漫性的黑色素沉着，主要是长期口服一些刺激性泻药导致的。便秘果就属于常见的刺激性泻药其中之一。可能临时使用对于通便疗效不错，但是可能导致结肠黑变病，反而削弱了肠道的蠕动功能。加重便秘的表现。

便秘导致肚子大，往往需要通过调理改善便秘症状，促进大便排出，排出肠道内大量的内容物，从而减少肚子的体积，最终消掉便秘导致肚子大的症状。 一旦出现便秘导致肚子大的情况，往往提示肠道内大量大便积聚，肠道内积气，从而引起肚子大的症状，这种情况，建议通过严格控制饮食及生活习惯调理，并且配合运动调理，从而得到改善便秘症状，最终消除肚子大的情况。建议平时清淡饮食，多吃高纤维素类食物，每天多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，作息规律，每天多运动，有助于调理改善便秘症状，必要时，可以通过口服益生菌类药物及促进胃肠道动力药物，对症调理治疗。

喝茶叶水，一般情况下，不会导致患者出现便秘的。 因为茶叶水里面含有丰富的水，可以湿化粪便，缓解患者的便秘，所以说，患者如果喝茶水之后出现便秘，建议可以去医院进行一下相关的检查，是不是有其他的原因所导致的患者出现了便秘的情况，这种情况，可以去医院进行消化道造影检查、结肠镜的检查以及结肠传输试验的检查等等，明确是器质性的病变所导致的，还是运动动力不足功能性的所导致的。另外，在治疗方面，建议患者可以从饮食和药物方面进行综合治疗，在饮食方面，建议患者多吃一些富含膳食纤维的新鲜的食物，在药物方面，可以应用一些通便药物，缓解患者便秘的症状。

肠粘连的话导致的便秘，这种情况一般只能通过内科保守治疗。 所谓的内科保守治疗主要是通过药物，一是通便，二是缓解患者肠黏连。这种药物常用的有通便的例如复方聚乙二醇电解质散、乳果糖、芦荟胶囊、麻仁滋脾等等、对于缓解肠粘连的粘连松解汤等等。除了上述药物之外，建议患者在平时的日常生活中饮食方面也需要注意多吃一些富含膳食纤维的、新鲜的蔬菜和水果。这样有利于增加肠道的蠕动，防止粘连的加重，另外，建议患者要日常生活中注意锻炼，促进肠子的蠕动，这样也可以有效的防止粘连症状的加重。

肠热便秘调理的方法主要就是饮食调理，配合药物治疗，药物方面主要就是应用一些润肠通便的药物，配合一些清热解毒败火的药物，有黄连上清丸等进行调理。 饮食方面主要就是注意别吃酸辣刺激性的食物和寒凉性的食物，不要吃一些太硬的食物，尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，就有利于恢复。

严重便秘的患者，可以适当的喝一些香油或者橄榄油来促进润滑肠道、缓解便秘的表现。 患者要适当的吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜，这样可以恢复肠道的蠕动功能，比如芹菜、菠菜，还有西红柿、胡萝卜等等。患者如果经常便秘，一定要多喝水，促进胃肠道内新陈代谢，促进食物的转化。患者要尽量的少吃刺激性的泻药，比如芦荟胶囊、麻仁软胶囊，这些药物临时促进排便是可以的，但是长期口服反而会加重便秘的表现，导致患者可能出现结肠黑变病。

吃辣椒便秘的话，首先建议患者不要再吃辣椒。 因为便秘的患者，建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物以及新鲜的蔬菜水果，多饮水，多做一些体育锻炼，这样的饮食生活习惯，有利于排便，防止便秘的发生。如果通过上述的治疗，患者仍然不能够缓解便秘的症状的话。那就需要用一些药物促进排便，例如，临床上常用的药物有乳果糖、复方聚乙二醇电解质散、芦荟胶囊、麻仁滋脾等等，如果这些药物还不能够缓解便秘，那只能通过灌肠治疗促进大便排除。

吃火龙果对便秘是有好处。 便秘的患者建议，在饮食方面多吃一些富含膳食纤维的食物，例如芹菜、韭菜、香蕉等等。另外也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如火龙果便是其中之一，都可以促进肠道的蠕动，以及防止大便干结、有利于排便。此外，建议患者多喝水，多进行适当的体育运动，这样也可以粪便容易排出。另外，如果是严重的便秘的患者，还需要应用一些药物辅助患者排便，例如临床上常用的药物有复方聚乙二醇电解质散和乳果糖等等。

吃韭菜是可以治疗便秘。 因为韭菜属于富含膳食纤维的食物，膳食纤维可以促进肠道的蠕动加快，这样有利于大便从体内的排出。除了韭菜之外，还可以吃一些香蕉、芹菜或者一些绿叶蔬菜都是可以。另外，建议患者多饮水，适当的增加体育锻炼，这样也可以有效的预防和治疗便秘。此外，建议患者不要吃一些生冷油腻的食物，戒烟戒酒，规律三餐。另外，需要养成定时定点排便的习惯。这些办法都有能治疗便秘。