早晨起来走路脚后跟疼痛，最常见的原因有跟骨下脂肪垫炎、跖筋膜炎、跟腱止点滑囊炎以及骨质疏松。 跟骨下脂肪垫炎站立或者行走时会有跟骨下方疼痛，有僵硬肿胀感，压痛明显，压痛点在跟骨下负重区及其内侧，X线片可见跟骨负重区下方的软组织影像密度增高。跖筋膜炎站立或走路时足底或跟骨前下方疼痛，尤其在早晨起床后或休息后，刚开始走路时疼痛明显，行走一段时间后疼痛会减轻，检查时跟骨结节前下方压痛明显，牵扯患者跖筋膜可使其疼痛加重，有跟骨骨刺者，骨刺较大时，还可能摸到隆起。但有跟骨骨刺的患者并不一定会发生跟痛症，而跟痛症在经过治疗疼痛消失后，跟骨骨刺仍然存在，跟骨骨刺的大小跟跟部疼痛程度不成正比，跟骨骨刺是老年人骨与关节发生退变性改变的特征性表现。

休息起来，脚后跟疼痛常见的原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、筋膜炎、拉伤、外伤等原因引起。可以采用以下几种方式进行处理，如果是受凉、劳累、劳损或筋膜炎，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗，如果是拉伤或者是外伤，需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时配合上述理疗的治疗。疼痛症状严重者需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。

每天站着上班，脚后跟疼，常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间站立，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合适当的针灸艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗，疼痛症状严重者需要口服及外用消炎镇痛或者是活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，经过上述几种保守治疗后均能够得到缓解，如果没有缓解，及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。

脚踝骨折后走路，脚后跟疼痛常见的原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、筋膜炎、拉伤、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行处理，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗，疼痛症状严重者则需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，经过上述几种保守治疗后均能得到缓解。

打篮球脚后跟疼，常用的治疗方式有以下几种：首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等治疗到治疗。 疼痛症状严重的患者，则需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，比如：布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述几种治疗后，均能得到一定的好转，如果没有好转，及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误加重病情。

这样的足跟部疼痛常见的原因：足底的结膜炎、脂肪垫炎、滑囊炎等多种原因都会导致足跟部的疼痛。首先要明确有没有长时间的久站、长时间的行走、穿鞋的不正确等多种的因素。去除病因，避免劳损。另外如果是主体的腱膜炎可以进行一些足底腱膜的拉伸运动，每天早上起床的时候使足部背身。另外，用手使足的拇指背身80度到90度，这样感觉到足底有牵拉的时候持续10到20秒，再放松，每天可以多次的这样练习就能够起到缓解足底筋膜炎的作用。另外，如果是足跟部的滑囊炎、脂肪垫炎，可以进行足底的一些按摩、理疗，还有在足跟部垫一个软垫，都能够缓解症状。

一般情况下，走路不多，而出现足跟位置疼痛不适情况，主要是看有无相应的跟骨刺或跟腱炎情况。 由于反复挤压刺激或骨质增生，导致跟骨位置骨赘形成，挤压、刺激周围结缔组织，导致出现相应的缺血、缺氧症状，再反复刺激以后出现周围组织增生钙化，导致症状加重。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，针刀松解、理疗治疗、口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。平时注意保暖，穿软底鞋，在治疗期间忌食辛辣、刺激食物。

两个脚后跟疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水。促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。 第二个方面多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片适当户外活动，一般来说问题不大。

脚后跟的疼痛，这种一般是跟痛症所引起，或者是脚底筋膜炎。 它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间行走的患者，或者是穿鞋比较硬，穿高跟鞋的女性。如果是老年患者，还需要排除跟骨骨刺的可能。出现这种情况以后，建议到当地的正规医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体。明确诊断之后，再对症治疗。一般情况下，可以做一些热敷、理疗，外用扶他林软膏消炎止痛对症治疗。5到7天就能够得到缓解。如果想要快速有效的恢复，可以考虑局部的封闭治疗或者进行小针刀治疗。平时建议穿宽松有弹性的鞋子，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

骨折以后脚后跟有疼痛，可以应用抗炎止痛，消肿通络的药物来缓解。 如果是受伤两天以内的，可以用冰块冷敷来进行缓解疼痛。如果是两天以上消肿了的话，可以去医院考虑手术治疗。一般根据骨折的类型有没有错位有没有，固定的必要，如果是需要手术固定的话，可以切开复位，用钢板或者是钢针来进行固定。疼痛的话，可以应用止痛的药物，或者是针灸，理疗等方法慢慢的消肿止痛。避免剧烈活动。

腿肿脚后跟疼，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是痛风所导致的相关症状。建议行尿酸方面检查，来明确相关诊断。如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗。同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄。以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。第二个方面多考虑是感染所导致的相关症状。建议行血炎症指标检查以及核磁共振检查还明确相关诊断。一般来说，先以抗菌药物抗感染治疗看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是将病灶清除，充分的引流。行细菌学培养以及药敏试验。根据药敏试验选用敏感的抗菌药物，抗感染治疗，一般问题不大。

穿平底鞋，脚后跟疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多喝水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是长期干重体力活、运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。改善患者生活方式的同时，加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般来说问题不大。

打篮球脚后跟疼痛常用的治疗方式有以下几种，首先在早期要进行适当的冰敷，后期可以进行适当的热敷，同时要注意保暖，避免受凉。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，与此同时也要注意休息，避免劳累、避免剧烈运动。疼痛严重的患者可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、弗比洛芬凝胶贴膏等，必要时可以进行局部的封闭治疗。大多数的疼痛经过上述几种治疗后，均可出现一定程度的好转。如果没有好转甚至加重，需要及时的前往医院进行就诊检查，明确病因对症处理。

出月子后脚后跟疼痛，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤等原因引起，也有可能是足底筋膜炎。 因此可以采用以下几种治疗方式：首先是要注意休息，避免劳累，避免过度负重、避免长时间行走，避免剧烈运动。同时要注意保暖，避免受凉、局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果症状比较严重，必要时可以口服或外用药物治疗。但是因为处于哺乳期，一般情况下不建议进行药物治疗。大多数的疼痛经过理疗等保守治疗后均能出现好转，如果没有好转甚至加重，则建议及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，对症处理。

脚后跟疼痛，一般情况下可以口服消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。 必要时也可以进行局部封闭治疗，但是我们仍然建议同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。同时要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走，避免受凉，局部热敷，同时要注意保暖。大多数情况下，经过上述几种的综合治疗后，疼痛症状均能出现一定程度的缓解，如果没有出现缓解，甚至出现了加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，对症处理。

脚背和脚后跟疼痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断。如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗。同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的运动劳损性改变。建议改善患者生活方式的同时，加以热敷。必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般相关症状可以缓解。

做完月子，脚后跟疼痛常用的治疗方式有以下几种：首先是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免长时间行走，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，大多数情况下，经过上述几种治疗后，疼痛症状均能出现好转，因为处于哺乳期，一般情况下不建议进行药物治疗，如果症状非常严重，可以考虑进行药物治疗，如果经过上述治疗后，仍然没有出现明显的缓解，则需要及时前往医院进行相关的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病的加重，影响后期疼痛的恢复，有条件的患者可以进行多次的理疗治疗。

坐月子后脚后跟疼痛常用的治疗方式有以下几种：首先是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免久站，避免长时间行走，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗方式，疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数情况下，经过上述治疗，均能好转，如果疼痛比较严重，必要时可以进行封闭治疗，因为坐月子处于哺乳期，一般情况下不建议进行药物治疗，可以采用理疗、休息或者热敷等治疗，如果经过治疗后仍然没有缓解，则需要及时前往医院进行检查。

这样的疼痛，最常见的是足底的滑囊炎、脂肪垫炎以及足底的腱膜炎。 这样的疼痛的，常常是因为足底的一些畸形，比如足弓的塌陷、还有穿鞋的不正确，过软或过硬的鞋，以及长时间的走路、劳损等多种原因引起的足底的一些软组织的病变。这样的情况大多数通过改变生活方式、休息、限制足部的活动，穿一些比较适合的鞋子。另外的做一些足底腱膜的拉伸运动，这样都能够缓解足底的疼痛的问题。出现这样的疼痛，如果超过半个月以上，休息没有好转，一定要及时的就医。通过医生的明确诊断，针对性进行治疗，这样才能够更好的早期恢复。

出了月子后，脚后跟疼痛常见原因有以下几。 种受凉，劳累，劳损，筋膜炎等原因引起，因此可以配合一些其他治疗，首先是要注意保暖，避免受凉，局部进行热敷，同时要注意休息，避免劳累，避免久坐久站，避免剧烈运动，。条件的患者可以配合适当的针灸，推拿，红外线，超短波等理疗的治疗。大多数的疼痛在经过上述几种保守治疗后，均能出现一定程度的缓解。一般因为出月子后处于哺乳期，我们不建议再进行药物治疗，可能会对婴儿产生不良的影响。如果经过上述几种保守治疗后疼痛症状仍然没有缓解，甚至出现了的情况。则建议及时前往医院进行进一步的检查，明确病因及严重程度，及时的进行相关的对症处理，避免病情延误。