冬天出汗后，一般在一个小时之后可以洗澡。冬天出汗一般通常是运动后，所以说不能马上洗澡，这样如果马上洗澡容易受凉，所以说过一个小时等汗干了之后再洗澡比较好。冬天通过打球健身跑步运动后出汗洗澡最好是一个小时，当然有的体质，半个小时等汗液消失，可以去洗澡。洗澡的时候比较用温水合适，洗澡可以马上补充运动后出汗流失的水分。值得注意，水温不要过热，一般洗澡在运动后还要注意不能吃凉东西。

针对三岁小孩每天出汗很多的症状，主要是进行补气固表，以及补钙治疗。首先是补气固表治疗。如果孩子的出汗多是因为肺，脾气虚造成的后果，这就要及时的补肺健脾，固表。治疗常用的方药是给孩子服用玉屏风颗粒或者玉屏风散。这两个药物的成分都包括黄芪白术防风，从而可以起到健脾益肺，固表止汗的作用。其次是进行补钙治疗，因为有些孩子的出汗非常多使体内血钙浓度偏低引起的。此时就要口服碳酸钙颗粒等药物。

半夜会出汗把被子打湿，多属于阴虚盗汗，多因阴虚热扰，汗液不能敛藏所致.治疗当以养阴清热为主。方用当归六黄汤，或黄芪鳖甲汤加减。方中当归、生地黄、熟地黄育阴养血，培本以清内热；三黄（黄连、黄芩、黄柏）泻火除烦，清热坚阴；黄芪益气、固表、止盗汗；地骨皮入阴退虚热，能清骨蒸劳热；银柴胡能清虚劳骨蒸之热，而无苦泄之弊。本方养血育阴与泻火清热并用，使阴固水能制火，热清阴不能耗；益气固表与育阴泻火相配，使卫外固密，营阴内守，外汗、内热皆可兼顾。

皮肤过敏，出汗是有一定好处的，因为出汗可以让体表的湿气排出体外，有助于过敏皮疹的恢复。 在中医理论认为皮疹的出现跟风湿邪气的侵袭有很大关系，比如像中药经典的方剂，有麻黄加术汤，麻杏薏，甘汤，都是用于治疗皮肤风湿疾病所反复皮疹的症状。尤其在夏天，由于出汗会非常多，那么如果很快进入到冷气间，皮肤毛孔闭塞，会导致汗出不透彻，出现风湿流连于皮肤肌肉之间出现过敏，瘙痒，这个时候可以通过出汗，比如像汗蒸或者洗澡来排出风湿邪气。同时在之后也要注意保暖，不要再次受寒。

在坐月子的时候出现了头疼，这个一般都是需要注意一下几点： 第一，就是在月子期间需要注意休息，避免劳累受寒。 第二，就是当出现的头疼的时候可以试着。按摩头部特别就是太阳穴的部位。 第三，就是平时。多听听一些舒缓的音乐，在头痛发作的时候，这个可以用纱块软毛巾，缠住太阳穴的位置都是可以起到缓解头痛，抑制血管扩张的。 第四就是需要多注意保暖，多吃一些有营养的东西，多吃一些补血补气的东西都是可以改善头疼的症状。还有就是需要有充足的睡眠，不可以熬夜，因为熬夜睡眠不好都是会有可能出现头痛的。

出汗出门受风头痛后，应及时的服用祛风散寒止痛的药物，以利于寒气破体外出，缓解头痛不适的症状。 风寒头痛的代表方剂是川芎茶调散，方中以川芎，白芷，藁本，羌活，细辛，荆芥，防风等入药，以共同达到疏散风寒，止痛的效果若出现风寒头痛后应及时的保暖，多饮热水，尽量发汗，以利于寒气随汗液带出体外。若伴有高热，头痛，反复不缓解的现象，则应及时就诊，以免延误病情。外邪致病，通常起病急，症状重。在日常的生活中要注意防风防寒，不可反复受外邪侵袭。

更年期出汗浑身没劲可以吃更年乐胶囊，益气补血，延缓衰老。 适用于失眠、多梦、心悸、头晕、精神疲惫、神经衰弱、未老先衰、体弱无力、性功能减退及男女更年期引起的各种症状。还可结合按摩调理。取中脘穴，功效为治疗女性肾阳虚，缓解月经过多、腰膝酸软、大便稀溏、夜尿频多等更年期综合征。风池穴，功效为镇痛醒脑，治疗更年期头痛。肝俞穴，功效为清肝火，养正气，治疗体乏、烦躁、易怒等更年期综合征。

男性晚上睡觉的时候腰部出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 所以调理的话，第一，药物可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，桑葚，核桃仁等养阴的食材。另外，平时不能熬夜，不能生气上火，不能抽烟喝酒，更不可以纵欲过度或者思虑过度。第三，平时还可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操，但切不可让自己大汗淋漓。

对于甲亢的人群，在通常情况下是很容易出汗的。 甲亢的人群容易出汗，适合这一部分人群体质相对较差或者患者的原发病比较多，基础代谢率增高。甲亢的人群的基础代谢率要比正常的成人基础代谢率高，所以在同样的情况下，例如在天气炎热等情况下更加容易出现出汗，更加容易出现例如中暑的临床情况。所以在甲亢如果没有积极控制原发病，体内的ft3、ft4异常增高，在这种情况下，如果还伴随着tsh下降，则特别容易导致患者出现易出汗的临床现象产生。对于这一部分甲亢的人群要积极的控制原发病，纠正甲亢爱出汗。

出汗头被凉风吹着了，这种会导致外感风寒邪气，可以用汗法来解，比如让用生姜汤或者服桂枝汤来治疗。 在出汗之后，人的毛孔会打开，这个时候容易感受风邪，风邪吹袭人的体表，人会感觉出汗，同时感觉怕风，伴有头痛、头晕的症状。由于头部为阳气之所汇，为六阳的经脉在头部聚集。因此，症状会比较严重。那么，用药的话可以用生姜汤，比如把生姜切片煮水，或者用桂枝汤里面有祛风的桂枝，还有酸收的白芍，可以起到治疗风邪外感肌表的目的。由于病邪在体表，因此可以用出汗的方法来解表。

老年人说出汗就出汗一会就好，多是因为气阴两虚所致。 常用中药方：虚汗停颗粒，益气养阴，固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗，短气乏力，或五心烦热、颧红。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。三餐规律、均衡，不节食、不过饥或过饱。作息规律，不熬夜、不过度劳累。保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。具体用药要根据医生的辨证论治方法用药治疗。

早晨起床前小腿出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，通常见于植物神经功能紊乱以及更年期的患者。 这种情况调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，另外，平时不能熬夜，不能生气上火，不能抽烟喝酒，更不能纵欲过度。第三，平时还要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操，但切不可让自己大汗淋漓。

冬天身体热，出汗多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而到了冬天，阳气收敛入体内热加重，就会逼汗外出。所以冬天会感觉身体热，以及出汗，这种情况调理的话： 第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。平时还不能熬夜、不能生气上火、不能抽烟喝酒。 第三，平时还可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

手抖爱出汗的原因很多，首先就是生理性的手抖。 一般都在静止不动的时候，出现这种细小的迅速的，没有规律性的颤抖，多半在紧张焦虑情绪激动的时候会出现。再有就是特发性震颤患者，由于这种良性的震颤，多半是有明显家族史的。会出现拿东西这种动作性震颤，多半是不需要治疗的。如果影响生活，都可以通过口服药物来进行治疗。常用的药有阿尔马尔以及心得安。再有就是出现手颤伴随着心浮气躁、流汗、消瘦、腹泻的症状，一定要排除是否是甲状腺疾病所造成的，因为甲亢也会引起手抖。如果有遗传疾病或者是面具脸，走路困难，姿势步态异常，一定要排除是不是帕金森病。

出汗出黄颜色的汗原因，多因汗出水壅遏营卫，或脾胃湿热郁伏熏蒸肌肤引起。 症见汗出色正黄如柏汁，染衣着色，口渴不欲饮，胁痛纳呆，身体浮肿，小便不利，发热烦躁，苔黄腻，脉弦滑。治宜清热利湿，方如茵陈五苓散。药物组成：茵陈、白术、赤茯苓、猪苓、桂枝、泽泻。临床应用于治疗湿热黄疸，湿重于热，小便不利者。前列腺炎或肥大属肝气郁滞小便不利者。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。

冬天一睡着就严重出汗，这是因为阴虚盗汗所致。 常用中药方：大补阴丸，滋阴降火。用于阴虚火旺证。症见：骨蒸潮热，盗汗遗精，咳嗽咯血，心烦易怒，足膝疼热，舌红少苔，尺脉数而有力。方中重用熟地黄、龟甲：滋阴潜阳、壮水制火，共为君药。继以黄柏苦寒泻相火以坚阴；知母苦寒而润，上能清润肺金，下能滋清肾水，均为臣药。应用猪脊髓、蜂蜜为丸，此乃血肉甘润之品，填精益髓，既能助熟地黄、龟甲以滋阴，又能制黄柏之苦燥，俱为佐使。

胸闷额头出汗可能是出现了低血糖反应。 常见于饥饿的病人以及糖尿病患者在使用胰岛素或者口服降糖药的过程使用过量而导致的，这时候应该及时的测血糖范围。如果诊断为低血糖，应该及时的进行口服糖水或者口服葡萄糖，或者直接静脉滴注葡萄糖来纠正低血糖的症状。低血糖主要表现为心慌、心悸、冒冷汗、胸闷等症状，如果血糖不及时纠正，可能出现严重的低血糖而导致低血糖昏迷，从而发生意识障碍，导致脑部损伤。

小朋友，如果出现睡觉，整夜都出汗，是需要寻找原因的。 首先，要看一看睡觉时室内的温度是否过热、温度太高导致的出汗，应该适当调低室内温度，症状就会缓解。大多数整夜出汗，是因为缺钙导致的。完善下是否缺钙，及时补充，适当补充小儿钙剂一段时间，状症状明显缓解，证明是缺钙造成的出汗。再说，就是某些特殊疾病导致的夜间出汗，比如结核，也会导致盗汗，家长们遇到这种情况，如果孩子长期出汗不见好转，是需要到医院及时就诊的。

出汗伴有尿频，很有可能是患者出现了肾阴虚的症状导致的。 患者可以去当地正规的大药房购买六味地黄丸或者知柏地黄丸来服用，可以有效的缓解症状。平时一定要注意避免手淫，减少性生活次数，一定要增强体育锻炼才能够提高免疫力。饮食方面要清淡饮食，一般辛辣都不能吃。出汗、尿频要考虑肾气虚。建议经常出汗，尿频的症状，肾气虚可以中医辨证施治，服用济生肾气丸，以及玉屏风散颗粒进行治疗，对出汗、尿频也有很好的治疗效果。

出汗了是可以立即洗澡的。 但是要注意洗热水澡，不能洗冷水澡。通过洗澡能够将人体的汗液以及体表的一些灰尘和脱落的上皮细胞清理出去，让人体感到比较清爽。出汗在临床上是一个很常见的现象，导致出汗的主要原因就是因为要带走人体的热量。比如说在剧烈运动以后、刚吃完饭的时候、以及天气炎热的时候，由于这些因素导致体温升高。就需要通过出汗，把热量带走，维持体内环境的稳定。如果异常出汗多的话，也要警惕一些其他疾病，比如说综合植物神经调节紊乱等原因，造成的出汗增多。