病毒性发烧出汗之后可以采取一些综合措施来处理，对于出汗相对多可以适当的服用补液盐能够防止电解质的丢失，补充水分。 如果出现有脱水的状态比如尿少甚至无尿应该及时的静脉点滴，生理盐水，葡萄糖注射液和能量合剂以及电解质，来纠正水盐代谢失常，补充电解质并且要注意保暖，避免受凉。 对于体温超过38.5摄氏度以上的时候应该及时的合理使用退热剂比如选择布洛芬对乙酰氨基酚等密切监测体温变化并且早期使用抗病毒的药物比如利巴韦林，奥司他韦，抗病毒口服液。

对皮肤是有好处的。 跑步出汗可以促进人体皮肤新陈代谢，疏通皮肤毛孔，排出人体毒素，对人体的健康是非常有利的。另外，跑步可以促进局部皮肤的损伤修复，可以减少油脂及皮肤代谢物对毛孔的堵塞，对防止毛囊炎和皮肤的感染都有好处，另外还能提高皮肤的免疫力。最后，建议大家跑步出汗之后洗个热水澡，清洗毛孔排出来的代谢物及淤泥，让人体皮肤保持干净卫生。出汗之后要记得及时的清洗，如果长时间不清洗的话，也会对皮肤造成伤害，例如，堵塞毛孔滋生细菌，容易长痘痘等。建议运动以后要及时的清洗油脂，及时补充白开水。

打了新冠疫苗后出汗，可以适当的补充水分。症状比较轻微的，可以多喝一些矿泉水或者温开水，积极的补水分，可以有效的改善症状。如果出现大汗淋漓，此时，要考虑是否存在过敏性休克的表现，要密切的监测外周的血压情况。如果收缩压低于90，就需要开通静脉输液，积极的补液，必要的时候，要监测中心静脉压，这对于评估患者的病情是比较重要。大量的补液，可以有效的改善休克的状态。出汗，如果伴有其他严重的症状时，就需要住院治疗，给予有效的补充水分，及时纠正休克，对于症状的缓解也是比较重要，还需要重视营养支持，可以补充维生素、葡萄糖以及盐水。

发烧后一直出汗，这类病人应该多喝温开水。可以吃一些补液盐补充一些氯化钾，氯化钠的。如果一直出汗，可以使用一些玉屏风颗粒调节免疫力，固表止汗等对症处理。 一般发烧出汗是属于正常一种现象的，只有在汗液发出之后，患者的体温才能够得到下降的。这类病人要通过监测电解质以及血压，心率的情况，大部分病情是没有很大危险的。但是如果汗液分泌太多，会引起血液循环，分量不足，患者有可能会出现血压下降，心率增快。如果口服补液不足的，应该进行静脉补液处理。发热的病人要注意多休息，尽快到医院就诊，完善炎症指标检查应该注意排除一些其他的疾病。

运动出汗是可以适当的降低血压，特别是做一些有氧运动，有规律不间断，持续的进行运动，只能够起到稳定血压的作用。 但是高血压的患者每次运动的时间最好是控制在30分钟到一个小时之间，可以做一些舒缓的运动，比如散步、慢跑、打太极拳、游泳、跳广场舞等运动，要避免做剧烈的运动。在运动后一定要注意休息，这样才能够使心率逐渐的恢复正常。患者在运动的过程中，如果出现了胸闷或者是头晕等症状，一定要及时的停止运动，有规律的运动，再配合有规律的生活，对于稳定的血压是有非常大的帮助。

出了月子还出汗是非常常见的，但不是正常的。 出了月子还出汗，属于气血虚的表现。如果出汗非常严重的话，那么属于严重的气血亏虚，需要使用药物进行针对性的治疗。一般建议使用中药，只要对症的使用，一般不会影响哺乳。如果月子之后出汗比较轻，可以适当的使用非药物的方法进行调理。比如使用食疗的方法，配合艾灸的理疗的方法进行调理，效果也是不错的。注意即使出了月子，也需要注意保暖，尽量的不要受风和受凉，保持良好的身体状态，注意饮食营养。

是不好。 发烧的时候，体内有炎症，存在人体的抵抗力比平时差，建议发烧的时候不要运动。因为运动会消耗人体的能量和营养物质，再次削弱人体抵抗力，而且跑步时身体出汗，虽然会降低体温，带走很多热量。但是在跑步的过程中，全身毛细血管扩张，毛细血管扩张之后，出汗之后很容易受凉，会加重感冒症状，甚至导致身体虚脱。所以发烧的时候不要运动，应该卧床休息，多喝温开水或者温热的果汁，这样可以排汗、排尿、排出病原体，又可以退热。在发烧期间，饮食要清淡饮食，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，也不要喝浓茶和浓咖啡。

睡觉脸和脖子出汗，考虑阴虚盗汗的原因。 对于阴虚盗汗的人，一般与长时间熬夜等不良的生活习惯以及体质是有关系的。建议首先注意良好的生活作息习惯，注意一定不能熬夜，最好每天清晨规律的进行锻炼，特别是有氧运动，比如游泳、跑步、球类运动等都是不错的。晚上尽量的少做剧烈的活动，必要的时候可以使用滋阴敛汗的药物进行针对性的治疗，比如使用六味地黄丸等药物。具体药物最好根据个人情况进行辨证使用。

更年期睡醒出汗，多是因为阴虚、热扰、汗液不能敛藏所致。 治疗当以养阴清热为主。方用当归六黄汤或黄芪鳖甲汤加减。方中当归、生地黄、熟地黄，育阴、养血、培本，以清内热；三黄（黄连、黄芩、黄柏）泻火除烦，清热坚阴；黄芪益气、固表、止盗汗；地骨皮入阴退虚热，能清骨蒸劳热；银柴胡能清虚劳骨蒸之热，而无苦泄之弊。本方养血育阴与泻火清热并用，使阴固水能制火，热清，阴不能耗；益气固表与育阴泻火相配，使卫外固密、营阴内守、外汗、内热皆可兼顾。

风热感冒，不可以运动出汗。 常用中药方：维C银翘片，疏风解表，清热解毒。用于外感风热所致的流行性感冒，症见发热、头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。方中山银花、连翘清宣透表，清热解毒；薄荷、牛蒡子辛凉透邪，疏散风热；淡豆豉、荆芥辛散开窍，透邪外出；桔梗、甘草宣肺去痰，解毒利咽；芦根、淡竹叶甘寒生津，清热除烦。辅以对乙酰氨基酚解热镇痛、马来酸氯苯那敏抗过敏、维生素C增强对感染的抵抗力。全方中西医合用，共奏疏风解表、清热解毒之功。

冬天睡觉下半身出汗多，是因为阴虚火旺所致，常用中药方：大补阴丸，滋阴降火。用于阴虚火旺证。症见骨蒸潮热，盗汗遗精，咳嗽咯血，心烦易怒，足膝疼热，舌红少苔，尺脉数而有力。方中重用熟地黄、龟甲滋阴潜阳、壮水制火，共为君药。继以黄柏苦寒泻相火以坚阴；知母苦寒而润，上能清润肺金，下能滋清肾水，均为臣药。应用猪脊髓、蜂蜜为丸，此乃血肉甘润之品，填精益髓，既能助熟地黄、龟甲以滋阴，又能制黄柏之苦燥，俱为佐使。

男人一动就出汗可以吃虚汗停颗粒，具有益气养阴，固表敛汗的功效。 临床应用于治疗气阴不足之自汗、盗汗，短气乏力，或五心烦热、颧红。方中黄芪益气健脾、固表止汗，为君药。糯稻根、牡蛎（煅）收敛止汗，为臣药。浮小麦益心气、养心阴，大枣益气养血，为佐药。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。

三岁的宝宝发烧时出汗，一般意味着孩子已经进入到了体温下降期。 因为发烧都会经历三个阶段，体温上升期、高温持续期和体温下降期。在体温上升期，孩子一般不会出汗，当孩子进入高温持续期以后，随着末梢循环的开放，孩子的散热会逐渐增加，而出汗是很有效的一种散热的方式，孩子通过出汗可以带走体内多余的热量。让散热大于产热，孩子的体温就会逐渐的下降。所以孩子发烧时出汗是一种很正常的机体调节体温的一种方式，通过出汗可以有效的让孩子的体温有所下降。因为出汗可以带走体内热量，同时在开业挥发的过程当中也可以带走体表的热量，让孩子的体温及时的下降到正常的范围以内。

酒后出汗主要是由于在中医上讲酒属于湿热之品，湿热可以导致体内热盛，导致出汗比较增多。在这种情况下，如果说患者属于这种湿热体质的话，平时多见于疲倦乏力，腰酸，舌苔黄腻，纳差，大便溏，大便黏腻等等一系列的症状都属于这种湿热，而导致湿热的原因，主要是由于饮食劳累，脏腑功能失调或者感受外邪有关系，如果说体内有湿热的话，我们需要饮食以及药物调理双重干预，在饮食方面，我们适当吃上一些化湿作用的食物，比如说山药，扁豆，少食辛辣刺激油腻的食物，然后可以辅助药物调理。

肾虚，手心出汗，调理常用麦味地黄汤。 同时，亦可采用埋线治疗，穴位选用，合谷穴：手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。复溜穴：太溪上2寸，当跟腱的前缘。注意事项：保持平和心态，消除恼怒焦虑。忌食油腻辛辣、烧烤煎炸食品。戒烟酒。平日可多食百合、山药、莲子、薏苡仁、芡实、赤小豆等。常用冷热水交换法洗浴，注意个人卫生，勤换内衣、鞋袜。

产后虚弱出汗可以吃中成药八珍颗粒调理，益气养血。用于气血两虚证。症见面色苍白或萎黄、头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、饮食减少、舌淡苔薄白、脉细弱或虚大无力。党参与熟地相配，益气养血，共为君药。白术、茯苓健脾渗湿，助党参益气补脾；当归、白芍养血和营，助熟地黄滋养心肝，均为臣药。川芎为佐，活血行气，使熟地黄、当归、白芍补而不滞。炙甘草为使，益气和中，调和诸药。具体用药要根据医生的辨证论治，方法用药治疗。

汗蒸后一直出汗，考虑汗蒸损伤人体，导致气阴两虚，可以喝点生脉饮，配合玉屏风颗粒调理一下，也可以使用虚汗停颗粒进行治疗，同时要停止汗蒸。汗蒸容易导致毛孔开放，腠理不固，以至于出现多汗的症状，如果症状比较严重的话，还需要补充水分，另外还需要多吃含有钾的食物，以补充丢失的钾，同时不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，可以用西洋参泡水喝，夏季还要注意防晒避暑，这些都可以提高机体的抵抗力，减少出汗。

背经常出汗原因多是气虚自汗，可以吃虚汗停颗粒，具有益气养阴，固表敛汗的功效。 临床应用于治疗气阴不足之自汗、盗汗，短气乏力，或五心烦热、颧红。方中黄芪益气健脾、固表止汗，为君药。糯稻根、牡蛎（煅）收敛止汗，为臣药。浮小麦益心气、养心阴，大枣益气养血，为佐药。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。

热敷后出汗有可能是排湿气的表现，也有可能不是，关键是要看出汗前后身体状况，以及自我感觉的对比。 如果要热敷前，有头重头痛，昏昏欲睡，精神倦怠的感觉，热敷以后出汗变得头目清明，精神百倍，那么就是湿气通过毛孔排出的表现，还可以热敷前后观察一下自己的舌像，如果热敷前舌头有齿痕，水亮湿润，多次热敷后，出汗，水湿减少，齿痕变淡，那也是湿气得到排除的表现。相反，如果热敷前后，身体并没有明显的变化，那么，出汗只是由于天气热或者身体受热之后血液循环加快导致的，这不一定是排湿气。

脚底发冷，出汗，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能温暖四肢，而且脚底是足少阴肾经的起源部位，如果肾阳虚就会引起脚底发冷的情况，而脾肾主管全身水液代谢，当脾肾亏虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿，湿性趋下，所以容易出汗。 调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第三，还要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气，温暖全身。