颈椎病的根源在于颈椎间盘退变。 平时生活中需要注意：避免长时间伏案，避免项部受凉。项部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。如果上肢疼痛，可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片。如果上肢憋胀，可配合脱水消肿类药物如甘露醇注射液或甘油果糖氯化钠注射液或注射用七叶皂苷钠或七叶皂苷钠片或盘龙七片。如果上肢麻木，可配合营养神经类药物如甲钴胺片或甲钴胺注射液或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒。

按摩对于神经根性颈椎病引起的颈部及上肢麻痛的症状，会有一定的缓解。 但是在后期劳累、受凉、久坐及长时间低头的情况下，症状容易再次复发，通常来说，在临床上治疗，除了按摩之外，还可以结合卧床休息，针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。除此之外，脊髓型颈椎病的病人，要避免按摩之类的治疗，容易导致瘫痪或者神经症状加重的可能。

枕瓶子治疗颈椎病是没有科学依据的。 并且枕瓶子也会导致颈部的肌肉痉挛、劳损，有加重颈椎病的可能，因此不推荐进行诊瓶子治疗颈椎病。通过准睡觉还有姿势来矫正颈椎病，通常推荐使用十公分左右高度的枕头。另外，在睡姿推荐上是平躺和右侧卧位，这样第一可以减少心脏的压迫，维持颈腰部生理弯曲以及减少颈腰部的负荷，不推荐俯卧位。另外还需要避免不良的生活习惯，例如，就例如长时间低头和颈部同一个姿势持续发力的，保持时间过长的生活习惯，另外还可以通过颈后部的热敷来进行肌肉放松，这样都可以进行颈椎病的辅助治疗。

颈椎病一般打注射用鼠神经生长因子或甲钴胺注射液。平时生活中需要注意： 避免长时间伏案，避免项部受凉。项部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。如果上肢麻木可配合营养神经类药物如甲钴胺片或神经节苷脂或木丹颗粒。如果上肢憋胀，可配合脱水消肿类药物如甘露醇注射液或甘油果糖氯化钠注射液或盘龙七片或七叶皂苷钠片或注射用七叶皂苷钠。如果上肢疼痛，可配合非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊或布洛芬或塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片。如果项部僵硬，可配合颈舒颗粒，如果项部疼痛，可配合颈痛颗粒。

颈椎病通过中医的辨证分型可以分为五大类： 第一风寒痹阻型，主要表现为颈肩上肢的酸痛麻木，以痛为主，头有沉重感。 第二血瘀气滞型，主要表现为颈肩上肢的刺痛，痛有定处，伴有肢体麻木。 第三痰湿阻络型，主要表现为头眩晕，头晕，头重如裹，四肢麻木不仁。 第四肝肾不足型，主要表现为眩晕，头痛，耳鸣，耳聋，失眠多梦，肢体麻木。 第五气血亏虚型，主要表现为头晕目眩，目眩，面色苍白，心悸气短，四肢麻木。 针对每一型他们的治疗原则是：风寒痹阻型主要是祛风散寒通络，血瘀气滞型主要是活血化瘀理气，痰湿阻络型主要是去湿化痰通络，肝肾不足型主要是滋养肝肾，气血亏虚型主要是补气养血。

颈椎病首先在平常的工作和生活之中，注意避免劳累，久坐，受凉及长时间低头看手机，看电脑等动作，可以适度加强颈背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动。 如果颈椎病急性期导致颈部及上肢疼痛的症状时，可以先行保守治疗，比如卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。

脖子有响声，并不一定就是颈椎病，脖子有响声，可能和以下几个方面原因相关。 第一，生理性原因，因为长时间的久，伏案工作可能会导致颈部肌肉紧张，如果扭动颈椎，有可能会有咔咔的响声，这种情况属于是一种生理性现象。 第二，颈椎小关节紊乱，在颈椎活动的时候也会有响声。 第三，如果扭动颈椎有响声，并且还会合并其他的症状，或者导致原有的症状加重，这时候就应该及时到医院去检查，而颈椎病是因为颈椎各种结构退变，导致神经，脊髓等重要结构受到刺激，而产生的一系列临床表现，和脖子有没有响声并没有直接的关系。

颈椎病可以做微创的手术。具体需要看颈椎病的程度和个人的体态，还有手术医生的手术技巧。 一般如果可以做微创的话，做微创是比较好的。微创可能就是椎间孔镜、射频消融等一些治疗的方法，这些方法如果是比较轻的颈椎病可以应用。还有手术医生、手术器械都比较到位、比较熟练的话，可以开展这个手术。如果是手术医生没有微创的经验，或者是条件达不到或者疾病比较严重的话，需要做切开手术来保证手术的效果，具体建议当面的检查一下。

小于十四岁的小朋友，如果出现了头晕、头胀、手麻等症状，经过行颈椎的ct或者颈椎的磁共振，确定诊断是颈椎病，那么是需要给予处理的，首先可以纠正孩子的坐姿，使他们不要长时间的低头学习，可以学习在大概一小时左右起来活动活动，活动活动脖子和手臂，这样可以有效地预防颈椎病。那么如果经过锻炼没有明显的缓解，那么也可以行理疗治疗，以及针灸等治疗，并且在治疗好转后给予复查颈椎ct或磁共振，来确定颈椎病是否好转。

有一些类型的颈椎病，采取中药外敷是有比较好的效果的。 对于进行颈椎病以及症状比较轻的神经根型颈椎病，可以采取中药进行外敷，这些中药主要具有活血化瘀、祛风散寒、舒筋通络的作用。比如红花、丹参、川芎等等使用这些中药外敷能够有效的促进局部的血液循环，有利于局部氧气以及营养物质的供应，能够消除局部的炎性致病因子以及有害的代谢产物。另外，还能够有效的减少局部肌肉紧张的程度，所以对于缓解陉井陉颈椎病所引起的症状具有比较好的效果，另外，进行这种热敷，也能够有效的减轻椎管内的压力，促进局部的静脉回流，有利于神经根肿胀的减轻。所以对于比较轻的神经根型颈椎病是有比较好的治疗效果的。

颈椎病手术后患者可以多进食一些高蛋白、高营养、易消化吸收的食物，这些可以补充机体所需的蛋白质，有利于组织的修复，有利于术后康复。 多进食一些新鲜的蔬菜水果，有利于机体组织的修复，促进恢复，少进食过油腻、太过辛辣、刺激的食物，这些会影响到患者的消化吸收，延迟愈合。另外，不要抽烟，尽量少饮酒，这些都有可能影响到手术后的康复，患者一定要在术后多注意休息，保证充足的睡眠，合理的饮食都有利于术后康复。

推拿对于脊髓型颈椎病的病人来说，有可能会加重症状，更大的危害有可能会导致瘫痪的可能。 推拿一般适用于神经根型颈椎病的病人，神经根型颈椎病一般表现为颈部及上肢麻痛的症状，治疗除了推拿之外，还可以结合针灸，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血可能，脊髓型颈椎病的病人通常表现为四肢无力或者是下肢行走不稳等症状，这种情况一般考虑行手术治疗。

颈椎病做完手术以后有可能会有后遗症的发生，可能会产生慢性的颈椎疼痛或者是头晕，胳膊发麻等相关的问题，具体需要看颈椎病的程度和手术的效果还有康复的程度。 如果有严重的颈椎病，颈椎明显的疼痛，活动受限，胳膊或者手麻木比较严重，保守效果不好的话，可以选择手术治疗。手术以后也有相关的风险和并发症。一般在刀口附近可能会有慢性疼痛，手术有可能没有效果那么好。还遗留一些慢性的疼痛、麻木等相关的问题。要定期复查一下。

颈椎病一般在40岁以上的中老年人群。 不过近年来颈椎病有低龄化的趋势，二三十岁的青少年人群也逐步的成为颈椎病的主要患病人群，主要是和不良的姿势有关，特别是长期低头伏案，容易引发颈椎的退行性改变，颈肩周围肌肉出现僵硬痉挛的状态，颈椎的韧带松弛疲劳、颈椎出现生理曲度消失、椎间隙狭窄、椎体骨质增生等病理变化，患者可以通过x线、磁共振等影像学检查的方式明确病情，而在明确病情后患者要积极的进行治疗干预，防止颈椎病变逐步的加重。

颈椎病和胸椎病的症状通常有颈部和胸椎的疼痛，是由颈椎和胸椎出现了相应的神经根压迫而导致的上肢以及胸部感觉麻木，肢体无力甚至走路有踩棉花的感觉等一系列的症状。 具体的情况还应进行医院的就诊，请医生根据病人的症状体征以及影像学检查来综合判断。医生会通过问诊来了解病人出现不舒服的地方，例如胸背部出现了麻木感，以及上肢疼痛，或者是上肢出现了无力、麻木等一系列的异常感觉。第二是由于颈椎和胸椎出现了问题而导致的相应的体态以及局部出现了压痛，还有相应的检查，神经的实验阳性。第三是根据影像学检查，通常是进行颈椎的核磁共振扫描来进行判断。

跑步对于颈椎病并没有明显的治疗作用，并且对于重度的颈椎病，还有可能会引起颈椎病加重；尽管如此，对于轻度和中度的颈椎病来说，还是可以适当进行慢跑等锻炼的。 跑步是一项很好的运动，可以锻炼四肢的力量协调性，并且在一定程度上可以锻炼腰背部肌肉，对于腰背部肌肉放松也是有一定好处的，对于减肥也有一定程度的帮助。但是跑步对于颈椎病的相关作用确实微乎其微，达不到任何的治疗作用。 对于轻度和中度的颈椎病来说，还是可以适当进行慢跑这项运动的，但如果长时间的跑步或者剧烈的跑步的话就有可能造成颈部扭伤等，并且对于颈椎的负荷也会增大，从而导致相应的病情增重。对于重度的颈椎病，跑步会有很多转头的动作，从而导致相应症状刺激后加重，因而是不建议重度的颈椎病采用跑步等锻炼的。

颈椎病病人选择枕头要注意枕头的高低0.。 不可以让枕头过高，不然的话使头颈部过度前屈，这样会造成颈椎病的症状更加的严重。一般枕头高度以8到15厘米为宜，这样睡着的时候比较舒适，而且还需要注意枕头的形状，应该以中间低，两端高的元宝形比较好一些，这样形态的枕头可以更好地来维持颈椎的生理曲度。对头颈部起到相对制动与固定的作用。就可以有效的减少在睡眠中头颈部异常活动，造成颈椎病加重的情况，而且枕头的长度一般要超过自己肩宽10到16公分为宜。

严重的颈椎病常见的是脊髓型颈椎病。病情比较严重，症状表现比较复杂，患者可能会出现四肢无力、双腿发软、肌肉僵硬、行走困难、双手笨拙、持物不灵活。 还有最复杂的是交感型颈椎病，可能出现交感神经症状，例如出现心慌、胸闷、胃胀、腹泻肢、体少汗或多汗、四肢发冷、烦躁、面部发热、耳鸣、视力减退、眼睛发胀、心动过速或过缓、双上肢及头面部血管痉挛或者扩张等表现。

颈椎病没有特殊的食物会促进其康复。 颈椎病一般会表现为颈部及上肢疼痛麻木的症状，治疗可以先通过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人急性期导致的疼痛，经过上述治疗两周左右，症状会明显减轻，如果病人在治疗过程之中出现四肢无力或下肢行走不稳等症状，此时一般考虑为脊髓型颈椎病，通常建议行手术治疗。

女性颈椎病严重的症状包括四肢无力或下肢行走不稳等症状，严重时会导致瘫痪的可能，通常来说，颈椎病的早期一般会表现为颈部及上肢麻痛的症状。 此时可以先通过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人急性期导致的颈肩部疼痛，经过上述治疗两周左右，症状会明显减轻。