这样的情况一般需要1到2个月的时间才能够好转，但是也要根据腰椎间盘突出具体的程度以及压迫神经的症状的轻重，治疗的方式都影响着恢复的时间。 如果出现腰椎间盘突出在急性期及时的得到正确的保守治疗包括休息，限制腰部活动，卧床牵引，止痛对症口服营养神经的药物进行治疗，大多数都能够有明显的缓解。 如果经过保守治疗持续的症状没有缓解或加重而出现肢体的麻木等症状，压迫神经的症状就已经很严重，这样就需要进行手术的治疗，尽早的解除神经的压迫，在解除神经压迫后疼痛症状，大多数都能够立竿见影的好转。

腰间盘突出的牵引方法一般可以去医院的脊柱骨科，将颈椎还有下肢的腿部向相反的方向进行牵引，一般用皮牵引或者是吊带等方法慢慢的牵引，拉伸，配合一些腰背肌的功能锻炼，比如说做五点支撑、平板支撑等功能锻炼。 还有一些针灸、烤灯照射、理疗的方法来综合的治疗。如果是有条件的住院可以打点滴，应用一些保护骨头、营养神经等一些活血化瘀的药物，慢慢的缓解。平常牵引的时候最好在有专业的医生指导下牵引。

腰椎间盘突出发作，可以从以下几个方面来选择口服的药物。 腰椎间盘突出是因为髓核突出压迫神经根，从而引起以下肢疼痛等为主要表现的一种疾病。 第一，可以选择止痛药。常用的止痛药有非甾体类抗炎止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬、美洛昔康、塞来昔布等。另外，腰椎间盘突出还经常容易造成腰部以及腿部的肌肉紧张，所以也可以使用一些肌松类止痛药，比如常见的有乙哌立松、氯唑沙宗等。 第二，因为腰椎间盘突出常常刺激神经根引起神经症状，因而可以使用一些营养神经类的药物，常见的有甲钴胺、维生素B12等。 第三，因为腰椎键盘突出常常伴有神经根水肿以及相应的刺激症状，因而可以用一些消肿类的药物，比如常见的有七叶皂苷钠片以及地奥司明片等。

腰椎间盘突出需要注意：避免睡软床、床上轴线翻身，起身时侧身坐起、避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累，可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞，可配合腰部理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或盘龙七片；可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片或塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合营养神经类药物如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂。

中医治疗腰椎间盘突出的方法主要包括药物治疗、理疗以及功能锻炼等方法。 对于腰椎间盘突出症，在中医属于痹症的范畴，因此可以采用辨证论治，对症治疗的方法进行中药的治疗，比如使用独活寄生汤加减。同时配合针灸、理疗，能够起到更好的效果。注意根据突出的程度不同，采用不同的方法进行配合的治疗。

腰椎间盘突出压迫到神经，影响患者的活动和生活，需要进行手术治疗，来解除压迫、改善患者的症状。 腰椎间盘突出是临床上的常见病，多发病多见于中老年患者，患者会由于腰椎间盘的蜕变所导致，患者早期会有腰部疼痛、肿胀、下肢麻木等症状出现，及时的进行检查，腰椎的CT可以判断腰椎间盘突出的类型、严重程度，早期的可以通过保守治疗，绝对卧床休息，对症治疗以及腰椎牵引等方式来改善，而压迫到神经，严重影响患者生活，需要手术治疗。

中医治疗腰椎间盘突出主要是采用保守的治疗方法。 可以通过外贴活血化瘀的膏药，配合局部热敷，理疗，烤电，适当的牵引、按摩等来缓解症状。 腰椎间盘突出是由于长期的姿势不良所引起，外伤、长期疲倦乏力、劳损、姿势不正确等原因都会导致椎间盘组织退变。 椎间盘突出的患者不可以从事体力劳动，多平躺在床上休息，不能劳累，要禁止久坐弯腰负重，加强腰背肌的锻炼，在睡觉的时候可以选择比较相对硬的床，不可以选择比较软的床。

倒退走路对椎间盘突出治疗的好处是不明显的，但倒着走路对于增加腰背部肌力是有一定帮助的。 因此，对于椎间盘突出的病人，应到正规的医院去确诊是椎间盘突出还是椎间盘突出症，如果是椎间盘突出，没有压迫神经根，那么不能称为椎间盘突出症。在这个时候通过倒走等其他肌肉力量训练是可以增加腰背的稳定性，以防椎间盘进一步突出。但在进行倒走之前，还应进行持续两周左右的肌肉放松，这样可以使原本紧张僵硬的腰背部肌肉可以得到更好的训练，在倒走时也可以减少疼痛。放松的方法可以采用热敷和拉伸，具体的拉伸动作可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程。

腰椎间盘突出可注射甲钴胺注射液或注射用鼠神经生长因子。 平时生活中需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累。腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗，可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞，可配合营养神经类药物如甲钴胺片或神经节苷酯或木丹颗粒，可配合脱水消肿类药物如甘露醇注射液或甘油果糖氯化钠注射液或盘龙七片；可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片。

腰椎间盘突出可以发生在从腰一到骶一之间的任何一个椎间盘，但从临床经验上来看一般以腰3/4、腰4/5、腰5骶1椎间盘突出较为多见，占到了所有腰椎间盘突出的百分之90到95%以上。 而其中腰4/5椎间盘突出最为多见，约占60%以上，腰5/骶1腰椎间盘突出，大约可以占到百分之15到20%。而腰3/4椎间盘突出可以赚到10%左右。不同阶段的腰椎间盘突出会引起下肢不同皮肤区域疼痛、麻木以及不同肌肉肌力下降，或者反射下降等方面的表现，这些症状以及相应的影像学表现，可以结合起来，从而确诊腰椎间盘突出，确定相应的责任阶段。

腰椎间盘突出的病人，可以进行适当的跑步锻炼，但一定是慢跑，不能进行剧烈的运动，尤其是由上下冲击的运动。 对于腰椎间盘突出的患者，锻炼方法，跑步并不是最好的锻炼。平常主要是加强腰背肌的功能锻炼，锻炼方法主要包括臀桥、小燕儿飞、平板支撑、游泳等等。这些方法，主要是加强腰背肌的功能和核心肌肌群的力量。通过这些肌肉的锻炼，可以增强腰椎的稳定性。平时还要注意自己的体位，避免久坐，不要半躺半卧。需要弯腰捡东西或者是搬重物的时候，正确的方法是先蹲下去，然后靠下肢的力量站起来，保持腰部是一个直立的状态。通过这些方法，可以很好的预防椎间盘突出进一步的发展。

腰椎间盘突出，是突出的椎间盘对神经对脊髓产生压迫痛，而引起相应的临床症状。 腰椎间盘主要是在后背正中，一般情况下腰椎有五个椎体，在椎体与椎体之间就是椎间盘。伴随着时间的延长、年龄的增长或者外伤有可能会造成椎间盘的膨出或者突出，从而引起相应的临床症状。 一般情况下，最主要出现的临床症状：腰部的疼痛；臀部、大腿后侧、小腿、脚趾酸麻胀痛。所以按压的时候，一般情况下按压脊柱正中。出现了椎间盘突出，一定要进行正规系统的保守治疗。

颈椎病和腰椎间盘突出同时出现，这种情况只要是没有达到手术状态，我们都可以采取保守治疗，比如牵引、推拿、针灸等等，这些治疗方法对颈椎病和腰椎间盘突出都是有很好的帮助的。 颈椎病和腰椎间盘突出，这两个病是可以相互影响的。因为我们的脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎和脊椎，所以颈椎和腰椎两个是在一个生物力线上面，它们是互相影响的。当颈椎不好的时候可以影响到腰椎，腰椎不好的时候也可以影响到颈椎，所以二者同时出现也并不可怕，往往都是必然的结果。 所以在治疗的时候，我们可以同步治疗，通过积极的治疗，能够改善症状。然后平时我们多注意自己的体位，保持正确的姿势，坐卧行走都要有一个正确的姿势，平时加强颈腰椎功能锻炼，可以预防颈椎病和腰椎病的发生。

腰间盘突出，一般不需要补充特别的营养，饮食以清淡，富含优质蛋白的为主，可以适当的补充一些钙元素含量丰富的食物，防止骨质疏松症。但并没有某种饮食对腰椎间盘突出有特殊的改善作用，患者出现腰椎间盘突出要采用一些正规科学的治疗方式，比如口服一些相关的药物，包括非甾体消炎药，改善微循环的药物，以及一些中成药等，结合以腰椎牵引，针灸推拿，物理因子治疗的方法，可以更好的缓解腰部的疼痛，酸胀，以及下肢神经根性症状。如果腰间盘突出症状比较严重，也不排除需要手术治疗的可能。

腰椎间盘突出是可以拔罐的。但是也要根据具体的程度、患者的年龄等多种的情况来选择不同的治疗方式。 拔罐的方式可能能够缓解腰椎间盘突出引起的腰部疼痛等症状，但是并不能够使突出的椎间盘回纳到椎间隙内。所以只能是缓解症状，并不能起到绝对的治疗腰椎间盘突出的作用。要根据具体的程度选择一些保守治疗和手术治疗的方式。保守治疗主要是卧床休息，限制活动牵引，一些营养神经的药物的治疗，还有一些止痛的非甾体抗炎药治疗。严重的情况，经过保守治疗，3到6个月，症状持续的加重，没有好转的可以进行手术的治疗。

腰椎间盘突出是可以拔火罐的。 拔火罐有助于腰部肌肉的放松，从而可以在一定程度上缓解腰部疼痛以及改善腰筋以及改善腰椎的稳定性。 但腰椎间盘突出，还应及时去医院进行就诊，请医生明确腰椎间盘突出压迫神经根与否，如果没有压迫神经根，在这个时候可以通过放松肌肉，增加肌肉力量训练来预防椎间盘突出压迫神经根，如果已经压迫神经根，则治疗方案是截然不一样的，如果有神经压迫的症状，坐骨神经放射性疼痛，还应进行积极的保守治疗以及手术治疗。 单从拔火罐情况来说，对于缓解神经的压迫是没有作用的。

腰椎间盘突出是可以正常生育、要孩子的，但妊娠会加重腰椎间盘突出症状，加之很多药物在孕期是不能使用的，因此会给孕妇带来极大的痛苦。 所以若患者腰椎间盘突出症状较重，最好的办法是先进行椎间盘突出的系统保守治疗或手术治疗，待症状好转后再备孕。若怀孕期间出现了腰痛或下肢疼痛、麻木或憋胀等腰椎间盘突出表现，建议进行局部理疗、热敷、按摩等治疗，避免使用药物治疗。

腰椎间盘突出症的症状主要有以下三个： 第一，腰痛，腰椎间盘突出症的病人，绝大部分有腰痛，腰痛可出现在腿痛之前，亦可在腿痛，同时或之后发生。 第二，坐骨神经痛，由于95%的椎间盘突出发生在腰4、5及腰5骶1的间隙，故多伴有坐骨神经痛。坐骨神经痛多为逐渐发生，症状为放射性，由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背，有的病人为了减轻疼痛，松弛坐骨神经，行走取前倾位，卧床时弯腰侧卧。 第三，马尾神经症状，中央型的腰椎间盘突出可压迫马尾神经出现大小便障碍，鞍区感觉异常。

腰椎间盘突出导致腿疼的特别厉害，建议去医院的骨科就诊，具体挂骨科的脊柱外科，去做腰椎的核磁检查来评估腰椎间盘突出的程度。 如果突出厉害，是需要住院手术治疗的。如果突出不是特别厉害，可以考虑保守治疗，给予止疼、活血、脱水、短期的激素治疗。如果需要手术治疗的话，手术方案有很多，可以采取微创治疗，比如椎间孔镜治疗，也可以采用切开手术治疗的方法，进行进一步的治疗。

腰椎间盘突出可以吃一些活血化瘀类似的中成药，或者是营养神经类似的中成药，这个是可以的。 腰间盘突出的症状一般就是神经性的疼痛，这是因为腰间盘突出压迫了椎管或者是压迫了神经，出现这种反射性的疼痛的情况。像这种在症状比较轻的时候，是可以考虑这种保守治疗的方式进行一定的治疗，吃一些口服的营养神经的药物或者是活血的药物，对这个症状的缓解都是非常有好处的。 如果要是这种腰间盘突出，吃这种中成药效果不太好的情况下，是可以考虑进一步检查，明确一下具体的严重性，有可能是需要手术治疗。当然比较常见的中成药，像一些归芪活血胶囊、舒筋活血片这种都是可以的，属于活血类型的中成药。