不明原因，肌肉酸痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解，一般问题不大。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大。

大腿背面肌肉酸痛，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解，一般问题不大。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大。

全身肌肉酸痛，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值小于-2.5，积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大。第二个方面，多考虑是运动过量，不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。

大腿根部肌肉酸痛，可能和以下几种原因相关。 第一，髋关节本身疾病。最常见的为股骨头坏死早期表现。另外，还有髋关节滑膜炎，暂时性骨质疏松，先天性髋关节发育不良，以及髋关节部位的结核或者肿瘤等，均有可能会引起肌肉酸痛。第二，因为剧烈运动，或者受力不当导致大腿根部肌肉扭伤，或者因为剧烈运动产生乳酸堆积，刺激大腿根部肌肉产生酸痛。第三，内脏性疾病，比如最常见的有疝气，也就是腹股沟疝。第四，其他部位疾病，比如高位的椎间盘突出，或者胸椎病变均有可能会引起大腿根部肌肉酸痛。第五，其他。骶髂关节病变或者耻骨联合损伤等，也有可能会引起大腿根部的症状。

夏天肌肉酸痛可能是由于长时间电风扇或者是空调受凉所导致的肌肉经膜炎。 第二个可能是由于运动量过大所导致的肌肉计谋，这个疲劳所产生的无菌炎症，那么通常情况下我们需要通过制动，抬高患肢局部的热敷或者是冷敷，抗炎药物以及活血化瘀药物的口服。 如果温度较高，那么我们给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，坚持一个月。 如果温度正常，那么给予热敷，然后时间同等服务一样。 如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做血管的B超检查以判断其是否是由于血管的疾病所引起。 如果轻度的给予活血化瘀以及抗凝及溶栓等药物治疗。 如果是严重的可能属于血管的介入治疗。

小孩子小腿肌肉疼痛的原因有。 1.首先考虑是否有肌肉损伤的情况。例如白天剧烈运动后，身体肌肉没有很好的恢复，会出现小腿肌肉疼痛的情况。2.其次考虑是否有身体钙质缺乏。见于日常挑食儿童，由于营养摄入不足，钙质缺乏后会有肢体疼痛。3.考虑是否存在病理性因素。例如骨肉瘤、软骨瘤等，局部可出现隆起包块等。4.最后考虑是否有生长性疼痛，主要由于肌肉骨骼生长不协调，出现肌肉酸痛，多在夜间发生，白天症状不明显。随着孩子的生长，症状可以慢慢消退。

双手肌肉酸疼，怎么回事。最常见的主要包括以下几个方面。 比如单纯的肌肉劳损。就会使得体内的肌酸肌密，分泌过高，从而引起局部酸痛的症状。还有常见的颈椎病，当压迫到神经的时候，就会出现前臂、上臂局部酸痛的情况。所以在临床上，引起上臂酸痛的原因很多，具体是什么原因引起的，还需要根据病人最近有没有过度劳累的病史，以及有没有脖子疼痛，结合一些辅助的检查来明确到底是什么原因。

对于没有运动的病人，如果大腿出现肌肉酸痛，可以排除由于运动、劳累、肌肉劳损等情况引起的肌肉酸痛的症状，考虑应该还是神经的问题引起的症状的可能性比较大。 比如如果是梨状肌综合征或者是神经的炎症，再就是腰椎的问题压迫到脊髓神经根，比如腰椎间盘突出了，腰椎管狭窄了，腰椎滑脱了，当压迫到神经的时候同样就会出现大腿肌肉酸痛的症状，所以在临床上对于没有运动大腿肌肉酸痛，主要的原因还是考虑上面说的这些。针对于这种情况，一般需要根据病人具体酸痛的部位持续的时间并结合一些辅助的检查来明确到底是什么原因引起的大腿肌肉酸痛，积极的进行对症治疗就可以的。

肌肉酸痛通常不建议继续训练。 由于肌肉酸痛的产生是肌肉产生大量的乳酸以及炎性代谢产物而导致的化学性疼痛，在这种情况下表明肌肉出现了较为明显的疲劳状态，因此在这个时候需要进行肌肉的休息放松并且可以通过热敷和拉伸的方法，进一步来缓解肌肉的脑疲劳，热敷可以采用55度左右的热毛巾或者是热水袋，在肌肉酸痛的地方进行热敷，随后进行肌肉的拉伸，肌肉拉伸的方法，可以分别根据身体不同部位的肌肉来搜索网上肌肉拉伸的教程，例如大腿前部肌肉可以在网络搜索大腿前部肌肉拉伸教程，根据其中的教程进行拉伸即可。

运动后肌肉出现酸痛，第二天是不建议继续的。 如果继续强行运动，容易引发酸痛症状的加重，并且也加大了引起损伤的可能。患者出现肌肉酸痛后，应当多休息，对一些症状比较明显的还可以配合一些治疗干预的手段加以缓解。比如口服一些改善微循环的药物，肌肉松弛药物，以及一些中成药等能够取得相应的效果。也可以配合理疗，针灸，推拿，按摩手法等治疗手段，还能更好地促进乳酸等代谢废物的排出，松解肌肉。而缓解酸胀疼痛等相关的表现。患者可以考虑适当的进行一些功能锻炼，加强局部肌肉力量，可以防止酸痛症状反复出现。

小腿肌肉酸痛发硬，一般最常见的原因是小腿肌肉软组织劳损引起的肌肉持续的紧绷、痉挛等等。 一般来说，如果症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，避免反复长时间的行走、跑步、爬山、骑自行车，避免长时间的运动，可以做一些小腿的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等。还可以佩戴小腿的护具进行保护，护具可以分散小腿受到的外力，限制小腿的活动范围，减轻小腿的疼痛症状。如果小腿肌肉酸痛比较严重的话，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如双语消肿止痛膏、云南白药膏等等。如果有局部的痛点，还可以做痛点的封闭治疗。

运动后出现肌肉酸痛一般如果不进行治疗，一般在一周左右。如果进行相关的治疗可以在3到4天左右恢复。 一般情况下，我们建议可以采用以下几种方式进行适当的治疗：首先，在早期需要进行适当的冰敷，后期进行热敷，有条件的患者可以配合适当的按摩、针灸、红外线、超短波等理疗的治疗方式。在此基础上也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。 如果疼痛比较严重，可以口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述治疗后疼酸痛的症状就能得到一定的好转，如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。

手臂用力过度出现肌肉酸痛无力的症状，有可能是肌肉的疲劳性的损伤，肌肉会释放大量的酸性物质，这样会堆积在肌肉内，导致无法代谢掉，病人就会出现酸痛无力的症状，这时候一定要停止活动，可以通过按摩局部，以及热敷来进行处理，这样能够有效的加速局部的血循环，以及远红外线的进行治疗，也能一定程度上缓解病人酸痛无力的症状。还有就是手臂无力之后，也可能是局部的血循环差，一定要及时的通过一些改善微循环的药物进行调理，同时可以服用盐酸乙哌立松片。另外，运动一定要适度，避免过度劳累引起的这种肌肉损伤一定要循序渐进的增加运动的强度，这样才能有效地缓解过度劳累引起的酸痛。

锻炼完肌肉以后，第二天出现酸痛，第二天不能再继续锻炼。 一般来说肌肉酸痛表示肌肉已经达到一定的负荷，出现一些慢性的损伤，如果再继续进行锻炼，有可能会出现肌肉撕裂、肌肉断裂的严重的情况。一般来说，如果肌肉的酸痛比较轻的话，应该注意休息，避免过度活动过度劳累，避免长时间的锻炼，可以做一些肌肉酸痛部位的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，还可以佩戴肢体的护具进行保护，护具可以分散肢体受到的外力，限制肢体的活动范围，减轻肢体酸痛的症状。如果酸痛比较严重的话，首先应该立即停止运动和锻炼，可以卧床休息，卧床休息可以充分的放松肌肉，促进肌肉劳损的缓解，减轻疼痛的症状，同时可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等。

出现肌肉酸痛的症状可能是由于肌肉本身的疲劳导致，比如长时间的过度劳累或者进行剧烈运动所引起，也有可能是由于缺钙导致局部肌肉酸痛的症状。 出现局部肌肉酸痛可以进行适当的休息，患肢避免负重，避免剧烈活动。可以给予适当的按摩，促进局部的血液循环，缓解酸痛的症状。也可以进行局部的理疗或者口服、外用抗炎镇痛的药物进行治疗。如果短期之内肌肉酸痛的症状没有任何缓解或者病情进行性加重，建议及时到医院就诊，完善必要的辅助检查，明确疾病的原因，进行合理科学的治疗来缓解症状。

是疫苗的一种正常反应。 在接种疫苗后，有的人可能会出现接种部位的红肿、疼痛、硬结或瘙痒，这种症状一般比较轻微，一般持续两到三天左右可自行恢复，有的人很可能会出现头晕，头痛，乏力，过敏的情况，还有人可能会出现发热反应，如果体温超过38.5摄氏度以上，可以选择口服布洛芬来退烧，如果体温在38.5摄氏度以下，可用温水擦背，腋下，颈部，额头物理降温。多喝温开水，在接种疫苗后，要注意饮食上的清淡，辛辣、刺激的东西暂时不要吃，比如海鲜、牛肉、羊肉、狗肉，不要喝酒，不要喝茶，不要熬夜，不要受凉，要注意多休息，如果出现了严重的高热反应或严重的过敏反应，或严重的接种部位红肿、疼痛，这些情况，就要去医院进行治疗。

爬山以后出现的小腿肌肉酸痛，如果酸痛比较轻的话可以注意休息，避免过度活动过度负重，避免长时间的爬山，可以做小腿的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，还可以佩戴小腿的护具进行保护，护具可以分散小腿受到的外力，限制小腿的活动范围，减轻小腿的疼痛症状。 如果小腿的疼痛比较严重，同时伴有活动障碍，最好去医院做核磁共振检查，明确小腿有没有什么器质性的病变。如果说没有器质性的病变，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果有某一点的疼痛，还可以做这一点的局部封闭治疗，局部封闭治疗可以明显的减轻小腿的疼痛。

突然跑步引起肌肉酸痛情况主要是通过热敷，理疗，推拿按摩，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。 由于骤然增加运动，导致出现相应的肌肉劳损，引起微循环功能障碍情况，再反复刺激后，出现血运不畅或乳酸堆积情况，引起缺血，缺氧症状加重，导致酸胀疼痛。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。注意保暖，循序渐进增加活动，在治疗期间忌食辛辣刺激食物。劳逸结合。

手臂肌肉酸痛，如果酸痛的症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动过度负重，可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以局部应用一些止痛的膏药，比如说洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等等，同时还可以佩戴肢体的护具进行保护，护具可以分散体受到的外力，限制肢体的活动范围，减轻肢体的疼痛症状。 如果酸痛的症状比较严重的话，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以做局部的一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等。如果酸痛的症状长时间没有减轻或者有逐渐加重的趋势，最好去医院做核磁共振检查，明确局部有没有什么器质性的病变。

经常小腿肌肉酸痛，常见的原因是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛或拉伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行处理：首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗方式。疼痛症状严重的患者，则需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛经过上述治疗后，均能得到一定的好转。如果没有好转甚至加重，则需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。