老人睡眠不好挂神经内科。 当患者出现睡眠不好的时候，需要到医院的神经内科就诊，完善甲状腺功能测定。另外，还要评估患者有没有焦虑或者抑郁。如果患者有甲状腺功能亢进，就要积极的使用治疗甲亢的药物。如果患者有焦虑或者抑郁，就要积极的抗焦虑或者抗抑郁治疗。如果患者没有上述器质性的病变，此时就要考虑服用安眠药物，药物可选择谷维素。如果谷维素效果不明显，可改为右佐匹克隆。如果患者服用了右佐匹克隆仍然睡眠不好，可考虑服用艾司唑仑或者阿普唑仑等。另外，患者要自己积极地调节情绪，不要紧张。

睡眠不好，对高血压有一定的影响，容易导致血压的不稳定性。目前高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，过度肥胖，吸烟，作息不规律及遗传等因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

晚上睡眠不好，对血压有一定的影响，睡眠不好，有可能会引起血压升高。有些人偶尔几次睡不好，就会使血压偏高，但是一般在生物钟调整后，血压会恢复正常，不至于引起高血压。 如果长期睡眠不好，睡眠少，久而久之，就会引起高血压，因为长期睡眠不好或者失眠，会引起人体植物神经功能紊乱，特别是交感神经兴奋，可以增加儿茶粉氨的分泌，引起心跳加快，血管收缩，最终导致血压增高。还有一种特殊的睡眠异常，称为睡眠呼吸暂停综合症，往往会引起血压高，这类患者，需要及时纠正。因此，平时一定要注意生活规律，养成良好的睡眠习惯，调整好睡眠节奏，防止血压升高。

中老年人睡眠不好的原因有很多，可以通过以下几种方法来进行改善睡眠质量。首先，每天要坚持适当的运动。尤其是白天多进行适当的体育锻炼，也可以晚上身体感到疲乏，这样能够有效的增加睡眠质量。另外要养成固定的睡眠时间，不要轻易打乱以往的作息规律。还有就是睡前可以通过梳头发按摩来缓解，因为头皮上有很多穴位，适当做头部按摩可以起到刺激穴位，促进血液循环的作用。还有就是选择合适的这种床垫，尤其是睡硬板床最好将床垫稍微铺的柔软一些，这样就会增加睡眠的舒适度。还有就是睡前尽量不要暴饮暴食，尤其是饮酒后不利于睡眠。尽量不要做太过兴奋神经的事，不要喝浓茶和咖啡。

睡眠不好，并不一定是怀孕了，它不是怀孕的可靠指征。 如果平时月经规律，在排卵期内有无保护措施的性生活，怀孕的可能性就会比较大。但是要判断是否怀孕，需要通过检测血液或是尿液中hcg的含量。hcg也叫做人绒毛膜促性腺激素，是受精卵形成之后合体滋养细胞所分泌的一种糖蛋白激素。一般在同房后十天就可以抽血化验，同房后半个月可以使用早孕试纸或者验孕棒来进行相应的检测。而睡眠不好，并不是怀孕的可靠指征。因为能够引起睡眠不好的原因有很多，因此并不能由此来判断是否怀孕。患者可以根据自身的情况选择合适的检测方法进行检测。

睡眠不好可以喝茶调理。 五加仙鹤茶，成分：刺五加根茎、仙鹤草、枸杞子、红茶。功效：益肾强记，增加记忆力。方义：刺五加，味辛、微苦，性温，归脾、肾、心经，具有益气健脾、补肾安神的功效，用于脾肾阳虚、体虚乏力、食欲缺乏、腰膝酸痛、失眠多梦。清心茶，成分：鲜竹叶心、麦冬心、莲心、鲜佩兰。功效：清热祛暑，清心除烦。适用于预防和治疗暑热所致的胸闷汗多、心烦口渴、疲倦纳差等症。方义：莲心味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲心有很好的去心火的功效，治疗口舌生疮，有助于睡眠。

肝火旺，睡觉不好，这种情况可以用朱砂安神丸。 肝火旺会导致气血增多，人体气机会比较亢奋，因此会导致睡眠不好，睡不好觉，或者睡好之后容易醒，容易频繁做梦这种情况。这种情况在中医理论中属于实证，因此可以用治疗实证的朱砂安神丸来治疗。它里面的主要药物是朱砂，朱砂可以起到镇静安神的作用，并且还配合黄连这些清热去火的药物。另外，肝火旺的人还会伴有脾气暴躁，脾气容易激怒，这种情况，因此在平时生活中也要注意调理自己的身心健康，不要总是生气，着急，这种不利于疾病的恢复。

肝火旺盛所导致的失眠，可以吃的中成类药物是龙胆泻肝丸。 睡眠不好，在中医上称为不寐。不寐的分型，大致为虚证和实证，其中肝火旺盛所导致的失眠多为实证，在中医上多以龙胆泻肝汤作为主治方剂。肝火旺盛所导致的失眠，多半表现为彻夜不眠、急躁易怒、伴有头晕、头胀、目赤耳鸣，甚至是口干口苦、不思饮食。患者大多为舌红、苔黄、脉弦数。龙胆泻肝丸中含有的龙胆草、栀子、黄芩、柴胡车前等多半具有清肝泻火，宁心安神的功效，治疗肝火旺盛的失眠最为适宜。

女人长期睡眠不好，要寻找引起失眠的原因进行对因治疗，同时，口服一些调整情绪、调整睡眠的药物，进行对症治疗。 女人长期的睡眠不好，需要根据自身的实际情况来调理。主要有以下几个方法，要加强户外锻炼，把握好生活节奏，避免生活节奏紊乱。 第二，要多与人沟通交流，使自己的情绪得到调节。 第三，要避免服用一些刺激大脑皮层的药物。少饮茶，少饮咖啡。 第四，在飞药治疗效果不好的情况下，可以适当的借助调节睡眠、抗焦虑的药，调节内分泌的药，结合着基础的身体疾病情况，进行综合的调理，保持良好的睡眠，身体才能得到很好的休息。

睡眠不好可以喝安神茶。组成：龙齿，石菖蒲。用法：将龙齿煅过并研碎，石菖蒲切碎，同放入保温杯中，用沸水冲泡，加盖闷或加水煎汤，代茶饮用。功效：宁心安神，主治：失眠，症见失眠多梦、心悸、头昏目眩等。酸枣仁茶，组成：酸枣仁，白糖适量。用法：将上药捣碎放入茶杯内，用沸水冲泡，或水煎取汁，加入白糖，代茶饮用。功效：补肝益胆，宁心安神。主治：失眠（心胆气虚型）。

女性睡眠不好吃的药物主要有以下几个方面。首先，可考虑服用中药治疗，中药在改善睡眠方面效果比较显著，如果服用了中药没有效果，则需要服用安眠药物。药物可选择右佐匹克隆，如果右佐匹克隆没有效果，可以选择艾司唑仑或者阿普唑仑等。很多失眠的患者都伴有焦虑或者抑郁，可考虑根据患者的情况进行抗焦虑以及抗抑郁治疗。另外，患者平常要注意休息，少玩手机，电脑，保持情绪稳定。多吃蔬菜，如果没有糖尿病，可适当吃水果，补充维生素。注意自我调节压力，适当锻炼身体，增强体质。

怀孕29周睡眠不好，建议在睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。还可以用温水泡脚，泡脚的同时，要进行按摩，可以消除疲劳，从而提高睡眠的质量。要注意放松心情，保持心情愉快。要合理的安排作息时间，要早睡早起，平时要适当的运动，增强抵抗力。饮食一定要注意清淡，要多吃有营养的食物。还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。

调理睡眠不好中医可以挂内科，常用调理中药为：安神定志丸，其为棕色的大蜜丸；味先甜而后苦。功能主治：宁心保神，益血固精，壮力强志，清三焦，化痰涎，育养心神，大补元气。主咽干、惊悸、怔忡、健忘。方中朱砂、龙齿重镇安神，远志、石菖蒲入心开窍，除痰定惊，同为主药；茯神养心安神，茯苓、党参健脾益气，协助主药宁心除痰。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累，戒烟戒酒。

睡眠不好去医院挂神经内科，当患者出现睡眠不好的时候要到医院的神经内科就诊，完善甲状腺功能以及焦虑抑郁量表评分测定。 患者出现失眠的常见原因主要有以下几个方面： 首先要考虑甲状腺功能亢进，甲亢的患者交感神经兴奋患者就会出现烦躁，易怒，心慌，胸闷，而且可出现失眠，入睡困难，早醒易醒多梦。 其次，要考虑焦虑抑郁的可能，焦虑抑郁的患者，最常见的症状就是失眠，患者可表现为入睡困难。 第三，要考虑更年期的可能，更年期的患者也可出现失眠。

女人晚上睡眠不好，可以服用安眠的药物调节；也可以通过饮食疗法来进行调理；还可以通过精神方面的方法来进行调理。 一、服药调节。出现睡眠不佳以后，应针对不同的原因，对症性用药治疗。如果睡眠不佳，是由于气血两虚等原因引起，可以服用养血安神片、安神补脑液、复方阿胶浆等药，能很好的起到调理的作用。如果睡眠不佳，是由于心脾两虚引起服用归脾丸等，能够起到很好的调理作用。如果睡眠不佳是神经衰弱或者更年期综合症等原因引起的，可以服用谷维素、更年康以及安定片等均有很好的作用。二、如果睡眠不佳，也可以通过饮食疗法来进行调理，主要是以清淡饮食为主，避免吃辛辣、刺激或者其他刺激性的食品。三、如果睡眠不佳，还可以通过精神方面来调理，主要是通过自我调理，自我缓解压力，适度的运动，保持开朗的情绪等，能够对睡眠起到很好的改善作用。

宝宝缺钙会导致睡眠不好。 由于缺钙导致神经兴奋性增高，孩子还会出现烦躁、哭闹、易惊、出汗多，孩子需要常规补充维生素D，促进钙的吸收，正常情况下，早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后一周就需要补充维生素D。足月儿生后两周开始补充维生素d，均需要补充到两周岁，天气暖和的时候，多户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。除了常规补充维生素d以外，还需要加强营养，保证足够的奶量，及时的添加转乳期食品，如果乳类摄入不足，或者是营养欠佳的情况下，需要适当的补充微量营养素和钙剂。

睡眠不好而造成的高血压应该怎么办，是根据具体情况而定的。睡眠不好引起的高血压，如果是偶尔的，一般情况之下，去除睡眠不好的诱因会逐渐缓解高血压的情况。但是如果长期的情况之下肾素血管紧张素醛固酮系统的激活交感的兴奋，代谢物质的紊乱，就会使得血管壁遭到破坏，血管损伤弹性下降，脆性增高，就会使得血压增高的情况之下无法改善。因此去除睡眠不好的情况是非常重要的，同时其他还要低盐、低脂、低胆固醇饮食，控制体重，适当锻炼，不要过于劳累，不要情绪激动紧张等等，不抽烟不喝酒。病理性的，其他还要包括有没有存在，如肾脏、血管狭窄，甚至改变延发性醛固酮增多症、主动脉瓣狭窄、嗜铬细胞瘤等。排除了其他原因，如果单纯是睡眠不好，就给你口服睡眠的药来缓解血压的情况。如果睡眠好了，血压就会得到控制，必要时需要使用降压药物。

睡眠不好，中医的调理需要辩证分析，如果是由于气血不足，心神失养引起，可以选择归脾丸、驴胶补血颗粒、乌鸡白凤丸、八珍益母颗粒、八珍丸等药物调理。平时还可以用桂圆、大枣、黄芪、党参、当归等，煮水喝也可以吃点阿胶糕。 如果是由于阴虚内热引起的，可以应用酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、天王补心丹、柏子养心丹、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时还可以用酸枣仁、玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。 如果是心肝火旺引起，可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、朱砂安神丸、柏子养心丹等药物调理，平时还可以用菊花，金银花，决明子，莲子心等泡茶喝。

睡眠不好，一般是不会导致肾结石。 肾结石与睡眠是没有关系，肾结石主要与饮食、饮水、环境、体质、个人因素和遗传因素有关。它是多种因素共同制约引起。根据结石的部位不同、大小不同，可以选择不同的诊疗方案和治疗计划来处理结石。如果结石的体积小于六毫米，可以通过多喝水、多运动，配合口服扩张输尿管的药物，盐酸坦洛新缓释片和促进输尿管蠕动的药物琥珀消食颗粒来促进结石排出。如果结石的体积在一公分左右，可以通过体外冲击波碎石的方式将结石击碎，配合多喝水，多运动，促进结石排出。

化疗后睡眠不好，可以通过以下的方法进行调整。 第一，适当的参加体育锻炼，患者化疗之后身体比较虚弱，等到病情稳定的时候可以适当参加体育锻炼，比如饭后的进行慢步、散步，不仅可以提高自身的免疫力，还有助于睡眠。第二，通过饮食来进行调节，化疗引起的失眠可以多吃一些安神助眠的食物，比如小米红粥、桂圆粥、冰糖莲子粥等。另外，在睡觉之前也可以喝一杯牛奶，饮食不仅可以调整睡眠质量，还可以提高自身的免疫力。第三，睡前泡脚，起到舒筋活络，促进血液循环，安神的功效。还可以睡前听一些舒缓的慢节奏的音乐，促进睡眠。