脚脖凉痛一般考虑腰椎间盘突出症。 腰椎间盘突出症一般伴有腰痛、腰部酸困、腰僵、腰椎活动受限等，伴有下肢酸困、麻木、憋胀、疼痛等。建议行腰椎核磁检查以明确诊断。如果诊断明确，生活中需要注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，思想集中。可行“燕飞”、三点支撑、五点支撑等腰背肌功能锻炼。药物治疗方面，可配合营养神经类药物如甲钴胺片或木丹颗粒；配合活血化瘀的药物如盘龙七片；配合非甾体类抗炎药如戴芬等。

一般情况下，左侧腰部里面出现疼痛不适症状，主要还是考虑肌肉劳损或肌筋膜炎引起。 只是肌肉层次不同，也就是分层的一些肌肉出现相应劳损，而不是全部的肌肉出现粘连引起微循环功能障碍。再就是可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，同时需要进行拍片或彩超检查，看有无相应的泌尿系结石情况，同时采用口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物、针刀松解、理疗治疗等方式进行对症治疗，避免长时间固定姿势，注意保暖休息，劳逸结合。

腰脊椎两边疼痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗。 如果是受凉、劳累、劳损或肌肉痉挛，则需要以休息为主，注意保暖、局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，则可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷后期热敷，同时配合上述的药物以及理疗等对症治疗。

脚凹走路痛常见原因有以下几种。受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、筋膜炎、外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行治疗。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎阵痛、活血止痛的药物。比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述几种治疗后疼痛症状均能出现一定程度的缓解。

感觉手骨头里面痛常见原因有以下几种。受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行治疗。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗治疗。如果疼痛症状比较严重，则需要以休息为主，则需要口服及外用消炎镇痛类或者是活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过治疗后疼痛症状均有出现一定程度的缓解。

突然脚底板痛常见原因有以下几种。受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、筋膜炎、肌肉痉挛等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行治疗。如果是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛或肌膜炎，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时配合上述理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。

右手中间疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极应用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多喝牛奶。适当口服钙片适当户外活动，一般问题不大，第二个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变。多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般来说问题不大。

脚底抽痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗。 如果是受凉、劳累、劳损和肌肉痉挛的，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、艾灸、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重的，需要口服以及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的情况下，经过上述几种治疗，疼痛症状均能够得到一定程度上的缓解，如果没有缓解甚至消失，则需要及时的前往医院进行进一步就诊检查。

整个脚板疼常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、筋膜炎、拉伤、外伤等，因此可以采用以下方式进行治疗。 如果是受凉、劳累、劳损、筋膜炎，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时配合针灸等理疗的治疗。疼痛症状严重者，则需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下经过上述几种治疗后，疼痛症状均能够得到一定程度上的缓解。

脖子侧面痛可能由以下原因引起： 一、见于落枕。落枕是由于睡觉时受凉或者睡觉姿势不良、枕头过高或者过低引起，当落枕时会出现脖子一侧的疼痛，这种情况，要注意休息，局部可配合热敷、按摩方法缓解症状，也可口服非甾体消炎止痛药，外用活血止痛的药膏等方法对症治疗。 二、引起脖子侧面疼痛的原因，还有可能是外伤。外伤可能导致脖子一侧的软组织挫伤，而导致侧面疼痛，这种情况要制动休息，局部可外用跌打损伤的药物，进行对症处理。 三、引起脖子侧面疼痛的原因，还有可能是颈椎病。颈椎病会导致一侧的神经受压，而引起脖子侧面的疼痛，这种情况要针对颈椎病进行积极治疗。

左手抬起来疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤的原因引起，因此可以采用以下几种方式进行对症处理。 首先是要注意休息，避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重、避免长时间行走。同时要注意保暖，避免受凉、局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛或者是活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述几种治疗后，疼痛症状均能得到一定程度的缓解。

左脚特别疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤的原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗。 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛在经过上述几种治疗后均好转，如果没有好转甚至加重则需要及时前往医院进行就诊检查。

臀部坐着不疼，走路疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗。 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重的，需要口服外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述治疗后，疼痛症状均有出现一定程度的好转，如果没有好转及时前往医院。

走路多了腿里面疼，一般考虑腰椎管狭窄症。腰椎管狭窄症一般伴有腰部疼痛、酸困、活动受限，严重时伴有下肢疼痛、麻木、憋胀、酸困。 建议性腰椎核磁检查以明确诊断，如果腰椎管狭窄症诊断明确，可注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；床上轴线翻身，起床时侧身坐起；避免劳累；避免弯腰搬东西时姿势不正确、思想不集中。可行“燕飞”等腰背肌功能锻炼，也可行三点支撑、五点支撑等腰背肌功能锻炼。可配合口服丹鹿通督片。必要时肌肉注射依降钙素注射液以改善椎管内马尾循环，配合依降钙素注射液时要口服钙剂以预防低钙血症。

左腿一弯曲就有疼痛的症状，首先考虑是存在膝关节骨性关节炎的情况，也有部分患者有类风湿性关节炎症引起。 可以进一步借助X光、核磁共振以及相应的实验室检查来明确病情。而在明确病情后患者需要积极的进行治疗干预，可以考虑口服一些非甾体消炎药物、肌肉松弛药、营养关节软骨的药物，能够取得相应的疗效。患者也可以考虑一些物理因子治疗的方式，放射式冲击波、低频脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振光等通过改善局部的循环，减轻炎症，进而缓解相应的症状，也有比较好的疗效。

腰部右前侧疼痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等原因引起，因此可以采用以下方式进行治疗。 如果是受凉、劳累、劳损或肌肉痉挛，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗了治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时配合上述理疗的治疗。疼痛比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎镇痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述几种治疗后疼痛症状均能得到缓解。

左脚突然痛，多考虑以下几点方面： 第一点，多考虑是痛风所导致的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断。如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗。同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。第二个方面，多考虑是感染所导致的相关症状，建议行血炎症指标检查以及核磁共振检查来明确相关诊断，一般先以抗菌药物，抗感染治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术清创，充分的引流，行细菌学培养以及药敏试验，根据药敏试验选用正确的抗菌药物，抗感染治疗，一般问题不大。

小腿的两侧出现了疼痛，这种情况不除外是下肢动脉硬化闭塞症所导致。 主要在老年病人发生的比较多，应该有基础疾病，常见的是高血压病、糖尿病。因为随着年龄的增长，病情的演变会出现动脉硬化，粥样斑块形成，所以会导致下肢动脉管腔狭窄，远端的供血障碍，常见的症状就是下肢的疼痛。也会出现感觉异常、皮温减低，尤其在活动的时候会诱发下肢疼痛的出现，查体也会表现为下肢皮温发凉。在平时应该注意肢体的保暖，系统的监控血压以及血糖的变化，注意不能负重和劳累。而在严重情况下还需要进一步选择介入治疗。

一般情况下，右侧小腿出现筋疼不适症状，并伴有肢体抬高实验阳性体征主要是考虑腰椎间盘突出，引起不适症状。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊，检查腰椎CT或磁共振检查确诊。如果单纯只有小腿位置出现临床不适。有可能存在腘肌损伤或周围肌肉劳损情况，所以在进行腰椎影像学检查的同时，还要进行肌电图检查确诊。口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，注意保暖休息。避免长时间固定姿势，劳逸结合。

一般情况下，膝盖下窝位置出现疼痛不适症状，主要是考虑腘肌损伤或半月板后角位置出现损伤情况，引起局部出现相应的缺血缺氧症状。 由于外伤、长时间固定姿势、受凉、挤压、刺激等，引起膝关节后缘位置出现相应的软组织挤压或出现膝关节内半月板损伤情况，导致出现相应的炎性渗出刺激周围组织，引起疼痛不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。局部肌骨超声检查或CT、磁共振检查确诊，避免挤压刺激，外用膏药治疗、理疗治疗等方式进行对症治疗。