年纪轻轻高血压，首先应该生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。目前，关于高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致血压升高的重要发病机制。长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。

一级高血压多久会变成二级高血压，并没有一个固定的时间。 一旦发现血压升高就要及时的服用降压药物控制血压，不要等到血压的水平升的更高再去治疗。血压只要比正常值偏高，就会对血管以及脏器产生损伤。高血压一级可能单用一种降压药物就能将血压控制在正常范围内，而如果达到二级高血压，可能就要联合使用多种降压药物进行降压。随着血压程度的升高，心脑血管并发症的风险也会显著的增加，所以一旦发现血压有升高的情况，就要及时的进行降压治疗。

临床可以根据血压水平，将高血压病分为三级，一级高血压病是指收缩压140毫米汞柱到159个毫米汞柱之间和或者舒张压在90个毫米汞柱到99个毫米汞柱之间。二级高血压病是指收缩压在160个毫米汞柱到179个毫米汞柱之间和或者舒张压在100个毫米汞柱到109个毫米汞柱之间。三级高血压病是指收缩压在180个毫米汞柱以上或者舒张压110个毫米汞柱以上的情况。目前，关于高血压病的病因尚不明确，一般认为机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致血压升高的重要发病机制。

常见的扩张血管的药物，包括钙通道阻滞剂，比如硝苯地平缓释片以及氨氯地平等等，主要通过阻断血管平滑肌细胞上的钙离子通道，发挥扩张血管，降低血压的作用。再就是硝酸酯类药物，比如硝酸甘油、硝酸异山梨酯等等。这类药物能够扩张静脉和选择性的扩张冠状动脉与大动脉，起效比较快，对于冠心病引起的心绞痛效果也非常好。再就是静脉的用药，比如硝普钠可以通过静脉滴注，直接扩张静脉和动脉，降低前后负荷，高血压急症时可以应用这类药物。再就是血管紧张素转换酶抑制剂，比如卡托普利等等，也可以使血管扩张。

高血压的病人可不可以跑步机跑步是根据具体情况而定的。 高血压也分为三级，一级是140/90，2级是160/100，180/110。高血压可以表现的症状有胸闷、乏力、胸痛、心慌、恶心、呕吐、事物模糊、视物旋转、腹胀、腹痛等等。它引起的并发症包括心肌梗塞、心绞痛、脑梗塞、脑出血、主动脉夹层、肾衰竭、眼底动脉破裂出血。因此，要根据具体情况，有没有存在症状和血压控制的情况如何。如果没有症状，并且血压控制的好的话，每天适当锻炼20到30分钟，轻度的可以适当出汗，不要过于劳累，情况是可以的。跑步机跑步也是可以做适当运动，每天20到30分钟，一般适当出汗即可。但是如果出现血压很高，或者有相关性的症状的时候是不适宜在跑步机上跑步锻炼劳累的，需要静下来休息调整好血压，控制一些危险因素。如避免劳累，保持良好情绪，低盐、低脂、低胆固醇饮食，戒烟戒酒，控制体重等等，配合药物治疗。如果血压控制的好的情况之下没有症状，才可以跑步机跑步，而且需要控制活动量。

高血压病人运动刚结束时血压会相对升高，但是随后血压应该慢慢降低。 运动的时候心率、呼吸加快，血压有一定程度的升高，是因为运动时循环加速，心输出量增加，收缩压会升高，由于心输出量增加，机体为了保证正常的生理需要，小血管阻力下降，外周血管阻力下降，舒张压会有轻度的下降，而收缩压主要是反映心肌收缩力和每搏输出量的，所以收缩压会增高。高血压病人运动后血压升高，在休息后可以很快恢复，长期、规律的适量运动，可以降低血压，而且可以降低高血压患者死亡的风险。最好的运动方式是有氧运动，在降血压方面，应该做适当的、中等强度的有氧运动，常见的有快走、慢跑、骑自行车、登山等。

高血压查内分泌，通常检查甲状腺功能、肾素血管紧张素醛固酮、血及尿的儿茶酚胺、血以及尿的皮质醇、促肾上腺皮质激素等等。查这些项目主要是为了排除一些内分泌疾病引起的继发性高血压。比如甲状腺功能亢进时，体内T3、T4水平增高，伴随着心率加快以及血压的升高。原发性醛固酮增多症是肾上腺皮质增生或肿瘤分泌过多醛固酮所导致的，通常表现为低血钾，伴随着高血压。嗜铬细胞瘤主要是体内异常的嗜铬组织分泌过多的多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素引起血压阵发性或者持续性的升高。皮质醇增多症主要是由于促肾上腺皮质激素分泌过多，导致肾上腺皮质增生或者肾上腺皮质腺瘤，引起糖皮质激素过多所致。

高血压，脸红是由于高血压时外周血管扩张，血流量增加导致。 临床高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素缩血管紧张素醛固酮系统的过度激活是导致血压升高的重要发病机制，长期血压过高或血压控制不良容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。 所以，生活上一定要作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，才能一定程度上降低高血压病的发生风险，改善高血压患者血压水平。

高血压，银杏叶片能不能吃是根据具体情况而定的。高血压分为三级，140/90为一级，160/120为二级，180/110分为三级。高血压常常引起的症状有胸闷、乏力、头痛、头晕、恶心、呕吐、食物模糊、视物旋转等等。高血压引起的靶器官损害有包括心脏、脑部、肾脏、眼底。并发症就包括脑梗、心梗、脑出血、眼底动脉破裂出血、肾功能损害等的。高血压，如果血压很高，并且出现了并发症，存在脑梗的情况比较明显。银杏叶片是改善循环通络的作用，是需要注意，有可能引起出血的风险。如果血压控制不佳，仍很高，使用这一类的药物是有可能存在出血的风险的，虽然它是有通络活血改善循环的作用，但是如果血压持续性升高，或者有可能存在潜在脑出血的风险，是不建议吃的。如果血压控制尚可，又存在轻度脑梗，或者说有脑梗塞的人是可以考虑服用的。

气候对高血压是有很大的影响的。 当寒冷天气，气温下降，人体的血管收缩，会引起血压升高；而当天气热时，血管扩张，血压就会下降。当天气骤冷骤热时，或者早晚温差比较大的时候，血压波动的会更加的明显。一般来说，冬天时血压升高幅度在5到10毫米汞柱，严重的可以达到20毫米汞柱。此外，老年人由于血管弹性比较差，主要表现为收缩压升高为主。年轻人高血压，主要因为血管阻力大，冬天的时候主要舒张压上升为主。不管是收缩压还是舒张压，只要超过了正常值，就需要积极的控制。

高血压急症包括高血压脑病、颅内出血（脑出血和蛛网膜下腔出血）、急性脑梗死、急性心力衰竭、肺水肿、急性冠脉综合症、主动脉夹层、子痫等。 以往所谓的恶性高血压、高血压危象等均属于高血压急症，高血压急症是指原发性或继发性高血压病的患者，在某些诱因的作用下，血压突然显著升高（一般超过180/120毫米汞柱），同时伴有进行性的心、脑、肾等重要靶器官功能急性损害的一种严重危及生命的临床综合症，需要立即去医院进行紧急抢救，否则容易死亡。

如果高血压患者并没有去通过药物或者饮食运动方法来控制血压，它会影响到人体的寿命的。如果通过饮食和运动将患者血压控制的比较理想，一般来说并不会影响太多人的寿命。 高血压是目前临床当中比较常见的一种慢性疾病，一旦出现高血压，建议需要用药物来尽可能的控制，包括四大类的降压药物，以及通过低盐低脂饮食，通过运动每天微汗状态下运动40分钟，这些都可以有效的控制患者的血压，一旦患者血压恢复到正常状态，基本上并不会影响人体的寿命的。也就是患者未来患有心、脑、肾、眼等靶器官损伤的危险就会大大下降，基本等同于正常人。但如果高血压并没有得到了明显的控制，患者一直持续存在高血压状态，短期并不会对人体造成什么影响，但是长期有可能会导致患者进一步的靶器官的损伤，患者的寿命就会减少。

中年人二级高血压可以服用非洛地平缓释片加缬沙坦片。 高血压一共分为三级，一级，二级和三级，同时按危险因素的多少还可以分为低危，中危和高危。如果中年人二级高血压，又合并有糖尿病，那么就属于二级高血压很高危。这时候的降压，应该要降到180以下。如果病人耐受，可以降到更低。这时候不仅要服用降压药，同时，还要调制抗血小板聚集以及饮食和降血糖药物，甚至要用胰岛素来降血糖。

中年人如果出现血压高，这种情况可能是由于家族遗传性原因所导致的，也有可能是不明原因所引起的。 以上这两类原因占了高血压患者90%的原因，还有约等于10%的原因，是其他原因所导致的。比如有可能是颅脑占位、肾上腺占位、肾血管狭窄、妊娠。还有可能是精神压力大、焦虑症等原因所继发引起血压升高。可以导致血压升高的原因有很多，原发性和不明原因占了绝大部份。如果想要进一步明确是什么原因导致的，目前在临床当中主要是要做头部CT、肾上腺CT、肾血管彩超以及高血压六项等检查初步筛查。

如果在怀孕12周的时候就已经发现了有血压升高的情况，要及时的进行相应的降压治疗并且寻找原因，如果不及时的控制血压的话，一般来说到孕中后期血压会进一步升高，对母婴的危害就会更大，甚至有可能引发先兆子痫以及子痫。从而在围产期发生非常危险的情况。女性在怀孕及生产期间，体内的血流量会增加，心脏负荷会增加，此时如果同时出现了高血压的情况，对于肾脏损伤以及对于心脏的损伤都是非常严重的，生产的时候更容易导致出现一些并发症的发生。

20岁人会有可能出现高血压。 高血压，有原发性高血压和继发性高血压，如果找不到原因，则为原发性高血压。目前高血压也趋向于年轻化，如果患者经常熬夜，饮酒，不注意生活饮食，20岁出现血压，在临床当中也是常见的，所以平常预防高血压则需要注意低盐低脂饮食，避免摄入过高的盐分，适当的控制体重，根据自己的生活习惯制定合理的运动方案。如果20岁血压增高，仍需要用药物，只有服用药物才能减少并发症的发生。

临界高血压的范围是指收缩压在120至139毫米汞柱，舒张压在80至89毫米汞柱之间。 临界高血压需要保持健康的饮食和生活习惯，饮食需要清淡，低盐低脂饮食，摄入盐分小于6g，避免摄入高盐食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免熬夜，保持合理的生活方式，避免情绪激动，同时需要戒烟戒酒。临界高血压减少高危因素是非常必要的，所以出现临界高血压主要是饮食和运动干预，这样才能延缓出现高血压，减少服用降压药物。

患有高血压的人可不可以吃金戈是根据具体情况的。高血压的病人可以表现为胸闷、胸痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹胀等等。主要引起的疾病有包括心肌梗塞、心绞痛、脑梗塞、脑出血、主动脉夹层、眼底动脉破裂出血。因此，高血压的病人，主要是以心脑血管疾病为主。那如果长期服用药物，而且同时生活也注意细节，比如避免劳累、抽烟、喝酒等等。血压控制良好的情况之下是可以考虑吃金戈的，但是是可能要间断性的事，也不能长期的吃。长期的吃这种助兴的药可能会加重血管的收缩，就有可能会导致原先吃一两种的降压药，可能还需要吃到三种，因为血管收缩后血压又升高。因此，在高血压的病人不仅仅是服药，而且像这种收缩血管的药物也非常要注意。平常的话也要适当的锻炼，出汗才可以考虑说是金戈的问题，如果血压本身就很高，降压效果不好，是不考虑吃金戈这个药物的。

高血压的病人是可以吃酸枣仁。 高血压的病人，主要禁忌是吃过咸或者内脏等东西，引起血管硬化、狭窄，出现血管收缩功能障碍的。比如其他原因，劳累、遗传睡眠不佳、精神心理因素、糖尿病等等。如果有存在糖尿病的病人，肯定是不适合吃酸枣仁的。因此，单纯高血压的病人是可以吃酸枣仁的。高血压的病人，血压一般是在超过一百四十九十毫米汞柱。降压药物有钙离子拮抗剂、苯磺酸氨氯地平、倍他受体组织剂、美托洛尔、利尿剂、氢氯噻嗪、血管紧张素转化酶抑制剂、贝那普利、血管紧张素二受体拮抗剂、缬沙坦等，平时除了建议低盐、低脂、低胆固醇。喝酒也要控制。体重，也要控制。多吃蔬菜，保持良好情绪，避免熬夜劳累。

高血压药物分类主要为五种。 第一种，利尿剂。主要适用于排尿异常，伴有水肿的患者。使用利尿剂可以减少血容量，同时排钠，从而达到降压的目的。 第二种，β受体阻滞剂。洛尔为结尾的药物，比如美托洛尔、比索洛尔，主要用于抑制交感兴奋，适用于血压高，同时伴有心率快的患者。 第三种，α受体阻滞剂。比如哌唑嗪、多沙唑嗪，抑制α受体起到降压作用。 第四种，钙离子拮抗剂。以地平为结尾的药物，比如氨氯地平、硝苯地平，可以扩张血管，从而引起降压的作用。 第五种，血管紧张素酶抑制剂，可以分为ACE I和ARB，以普利类结尾的。