颈椎病适合枕头不高也不低为宜。 通常高度为15公分左右是比较合适，过高则可使头部，颈部产生低头的状态，过低则对于颈椎的生理曲度维持没有帮助，因此要选择合适高度的枕头。如果采用了颈椎枕，则将相对高的一头放到脖子底下，将相对低一头放到枕骨底下，这样比较有利的可以维持颈椎向前的生理曲度。另外，颈椎病的人群还应避免不良的生活习惯，例如长时间低头以及颈椎同一个姿势保持时间过长等情况。

食管压迫型颈椎病最主要的临床表现为吞咽困难。 颈椎病类型很多，包括神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病、食管压迫型颈椎病等。如果两种以上类型同时存在，称之为混合型颈椎病。食管压迫型颈椎病相对少见，是由于颈椎前缘巨大的骨赘挤压食管并且对食管的蠕动造成影响所致，多发生于颈4/5及颈5/6间隙，多数患者症状发展缓慢，吞咽困难逐渐加重。X线或CT可见椎体前方存在骨赘现象。食管压迫型颈椎病后期多需进行手术治疗。

葛根一定程度上可缓解颈椎病导致的背部僵硬。 但是生活中也需要注意：避免长时间伏案，避免项部受凉。项部可配合理疗，如：TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。 可配合非甾体抗炎药，如：戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合营养神经类药物，如：甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒；可配合脱水消肿类药物，如：甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或盘龙七片；可配合活血化瘀类中成药，如：颈舒颗粒或颈痛颗粒或颈复康；可配合肌松类药物，如：盐酸乙哌立松片。 必要时可到当地正规医院找会扎小针刀的大夫行小针刀治疗。

脊髓型颈椎病的症状，生活中需要注意避免长时间伏案，避免项部受凉。项部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。如果是上肢麻木可配合营养神经类药物如甲钴胺片或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒。如果上肢憋胀，可配合脱水消肿类药物如甘露醇注射液或甘油果糖氯化钠注射液或注射用七叶皂苷钠或七叶皂苷钠片。如果是上肢疼痛，可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或布洛芬缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片。如果是行走不稳，症状严重者考虑手术治疗。

颈椎病应该看脊柱外科最好。 需要注意：避免长时间伏案，避免项部受凉。如果项部、上肢疼痛，可配合颈痛颗粒，可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片。 如果上肢麻木可配合营养神经类药物如甲钴胺片或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒。 如果上肢憋胀，可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或盘龙七片。 如果项部僵硬，可配合颈舒颗粒或盐酸乙哌立松片，项部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。

颈椎病是可以用按摩器按摩的，仅仅是局部型或者是颈型的颈椎病是可以的，其他类型的颈椎病，例如脊髓型、神经根型，还有椎动脉型的颈椎病是不建议进行按摩器按摩的。 因此具体的颈椎病类型还得去医院进行综合的检查来确定，到医院，医生会根据病人的症状以及体格检查，另外还要结合颈部的核磁共振、CT以及X光片来综合判断颈椎病的类型，以及给予颈椎病不同的治疗方式。另外，对于颈椎病预防来说，需要避免长时间低头以及颈椎同一个姿势保持时间过长等不良的生活习惯。另外，还应进行多抬头，减轻颈后部肌肉的肌肉张力，缓解肌肉劳损。

颈椎病可以分为神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病、颈型颈椎病、混合型颈椎病等类型。 主要是由于颈椎的病变波及到不同的结构，产生相应的伴随症状为主，需要进一步的通过X光、CT以及核磁共振等影像检查加以判断，而在明确病情后患者也要积极的进行治疗干预，比如口服一些非甾体消炎药物、改善微循环的药物、营养神经的药物，以及一些中成药物等，结合牵引、针灸、推拿、物理因子治疗方法会有相应的疗效。患者也要注意，严重时要考虑手术治疗，特别是针对脊髓型颈椎病的患者，以免病情逐步加重。

颈椎病的治疗早期如果表现为颈部及上肢疼痛的症状，可以先行保守治疗。比如卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。 在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。如果病人表现为四肢无力或下肢行走不稳等症状，此时一般考虑为脊髓型颈椎病，通常建议行手术治疗，手术分为前路手术和后路手术，目前来说手术技术已经比较成熟。

颈椎病的早期是可以治愈的。 早期的颈椎病主要表现为颈肩部的一个酸困，疼痛，颈椎的曲度变直，有时会伴有不同程度的头蒙，头晕，心慌等等。针对这些症状，可以做颈椎的牵引，推拿，正骨治疗。通过这些治疗可以缓解颈肩部的肌肉的紧张。纠正颈椎的生理曲度以及颈椎小关节的紊乱。然后平时要做好颈椎病的预防，颈椎病是可防可控的，主要在于我们平时多注意自己的体位，避免久坐，不要半躺半卧，枕头不要过高。同时，再多做一些耸肩、扩胸、抬头动作。也可以平时练习一下颈椎操，比如用下巴写大米的米字。

年轻人颈椎病的症状有可能是颈部疼痛不适，在转头或者低头的时候疼痛加重。如果是压迫到神经或者血管的话，可能在转头的时候有眩晕的现象，在劳累的时候有头晕、恶心的现象。如果压迫到神经干，有可能会产生胳膊和手的麻木、放射性的疼痛、肌肉没有力量的情况，具体需要去医院详细检查，看一下颈椎病的程度，可以做颈椎的磁共振，检查一下，看一下有没有椎管狭窄、颈椎间盘突出等情况。平常在运动和工作当中，要减少低头劳累的情况，要适当的仰头活动，锻炼一下，不要过于紧张，颈部的一些放松按摩也是可以缓解疼痛的症状的。

颈椎病做了手术以后可能会有一些并发症，比如说进步的慢性疼痛、肌肉劳损等相关的问题，也有可能有一些刀口红肿感染或者是血栓等相关的问题，具体需要去医院进行详细的检查。一般做完手术以后，要住院一段时间，观察并发症的情况，有并发症的时候就随时检查处理。如果是身体比较虚弱，有贫血的话，可以应用补血的药物，或者是输一些血液来进行补血。如果是身体比较缺乏营养，可以输一些营养的物质。如果是卧床时间长了，也有可能有卧床的并发症，比如说褥疮、肺炎和泌尿系统的感染等情况，要勤翻身，要佩戴颈托等来保护一下。

三伏贴治疗颈椎病可以贴阿是穴，即疼痛的部位，如颈夹脊，还可以贴大椎穴、肩井穴、肩贞穴、肩髃穴、手三里、外关等。大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷中，外关是手少阳三焦经的常用腧穴位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上两寸。手三里属于手阳明大肠清在阳溪与曲池连线上，肘横纹下两寸。肩贞属于手太阳小肠经在肩关节后下方，臂内收时腋后纹头上一寸。肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴，位于大椎穴与肩峰端连线的中点上。

颈椎病是一种退行性疾病，是无法通过任何方式来进行根治的，但是通过正确的生活方式，正确的治疗以及相应的功能锻炼，是可以缓解病情的。 颈椎病是因为颈椎间盘突出钩椎关节增生、黄韧带肥厚等多种结构退变，进而引起颈椎的神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等结构受到刺激而引起一系列临床症状的疾病。对于颈椎病的锻炼主要目的为缓解肌肉紧张，并且在一定程度上增强颈椎的肌肉力量。这些锻炼方式可以参考以下几种：第一，康复的运动，常用的康复类运动有做米字操，小燕飞。第二，球类运动，比如羽毛球、网球、篮球、攀登等运动。第三，可以适当的做一些瑜伽等运动。第四，还可以做一些传统运动项目，比如太极拳、五禽戏、八段锦等。

颈椎病引起的症状比较复杂，常见的症状比较多。 主要根据不同的类型，他表现的症状可以划分为几大类。第一，颈型颈椎病，它主要表现为颈肩部的一个疼痛。有时会伴有颈椎的活动受限。第二，神经根型颈椎病主要表现为上肢的麻木疼痛。第三，交感神经型颈椎病主要表现为心慌、胸闷、头晕、恶心。第四，椎动脉型颈椎病主要表现为一过性的头晕。就是在头转动的时候出现头晕。第五，脊髓型颈椎病主要表现为下肢的麻木，走路有踩棉花感，大小便控制不好等等。

颈椎的富贵包可以通过保守的治疗以及手术的治疗来缓解症状。 如果颈椎的富贵包没有相关的症状，没有疼痛和不适，可以观察病情。轻微的不适、疼痛，可以外用一些扶他林乳膏或进行一些热敷、烤电等理疗进行治疗。如果有一些经过保守治疗无效的疼痛或者严重的影响美观，可以进行手术的治疗，完整的切除颈背部的富贵包，这样疼痛症状也就会明显的好转。 大多数的富贵包是没有症状的，如果有一些疼痛的问题，要排除是否是其他的原因，包括颈椎病等原因引起的症状。

颈椎病的种类可以分为局部性的颈椎病，局部型颈椎病的症状主要是颈部的疼痛，尤其是颈部和肩背部的疼痛。第二种类型是神经根型颈椎病，神经根型颈椎病的症状通常是一侧上肢的麻木和疼痛。第三种类型是椎动脉型的颈椎病，椎动脉型颈椎病表现的症状主要是头晕，头晕是由于椎动脉供血相对不足而导致的头部眩晕。第四种类型是脊髓型的颈椎病，由于脊髓受压而导致的上肢及下肢肢体无力，走路出现踩棉花的感觉以及上肢精细活动减弱，系扣子、拿筷子的能力减弱，以上是颈椎病的几种类型。

家用颈椎牵引器对颈椎病有效果。 家用颈椎牵引器在治疗颈椎间盘突出，颈部肌肉韧带筋膜炎时有一定的帮助作用能够缓解局部肌肉韧带紧张，缓解疼痛的症状。使椎间盘的压力变小，在治疗颈椎间盘突出有明显的作用。颈椎病的患者在日常生活中也需要注意，避免长时间的低头伏案工作，避免长时间的低头看手机，颈部头部避免受到外力打击损伤，避免长时间的颈椎受凉等情况。在睡觉时，需枕低的枕头，避免颈部受到弯曲。

对于颈椎病主要是忌食生冷寒凉，其他的食物没有明显的忌口。 颈椎病形成的原因，主要是颈椎的退行性改变以及不正确的使用方法导致的。对于颈椎病的预防。主要是平时注意自己的体位，避免久坐，不要半躺半卧，枕头不要过高。平时多做一些耸肩，扩胸，抬头等动作，可以用下巴写大米的米字。还有一个10点10分，双上肢向上伸展，像钟表的10点10分时，时针和分针所指的方向一样。通过这些方法进行练习，可以对颈椎病进行一个很好的预防。如果颈椎病出现了相应的症状。要及时的去医院就诊，进行系统的治疗。

瑜伽的练习对于轻型的颈椎病和颈椎病的缓解期是有积极作用的。 颈椎病在临床上表现比较复杂，常规的分为颈型，神经根型，椎动脉型，交感神经型，脊髓型等等。如果颈椎病出现了典型的症状，比如头痛，头晕，手麻心慌，以及下肢走路不稳这些症状之后，我们需要在医院进行一个明确的诊断和系统的治疗，等症状缓解之后可以进行瑜伽的练习，通过瑜伽的练习可以增强颈椎周围肌肉的力量以及颈椎稳定度的一个改善，可以对颈椎病的预防起到一个积极的作用。

颈椎病是会压迫眼睛的。 引起视力下降，视物模糊，眼睛胀痛，畏光流泪，睁眼乏力，甚至会造成视野缩小等症状，这些是由颈椎病引起的。视力障碍与颈椎病之间是有关系的。颈部交感神经发出的神经纤维分布于眼部，支配眼睛眼球运动，眼睑和瞳孔的收缩与放大，当患者颈椎病时，颈部的脊髓以及周围的韧带，小关节，神经，颈动脉等受到刺激，放射性刺激交感神经，从而造成交感神经功能紊乱，椎动脉供血不足，从而引起眼部的一系列症状。对于颈椎病引起的视物不清及眼部异常，要明确诊断，积极治疗，如果颈椎病较重，那么要控制症状，治疗原发病。