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产后准妈妈如何进行运动
产后准妈妈,因产后时间不同运动方式及强度不同产后42天内,因处于产褥期身体各器官系统尚未恢复正常,此时期,不建议比较剧烈的运动,但是,散步慢跑,做家务,以及产后瑜伽产后操,都有利于身体的恢复,产后42天后,运动量,可以适当的增加,比如游泳打球,盆底以及辅之奇的康复运动,缩肛运动,可促进腹部及盆底肌肉群功能的恢复,并使盆腔内器官恢复到原位,另外,除了运动以外,还必须加强营养,比如高蛋白,宜清淡、不宜油腻,不宜过咸以及不宜过于辛辣饮食,也注意产后的恢复,因此产后运动尽早合理,可以帮助因孕期和生产导致的损伤的组织及肌肉早日恢复到孕前状态
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三甲
杨莹超
妇科
主治医师
北京大学人民医院
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怀孕42天只有囊性结构正常吗
怀孕42天只有囊性结构正常吗,医学上怀孕的日期是从末次月经的第一天开始算起的,一般怀孕42天左右彩超检查可以看到孕囊,49天左右可以看到胎心,另外每个人的月经的周期也不一样,所以排卵早晚也不同,如果怀孕42天有囊性的结构,那说明宫内孕,单凭一次的检查不能确定有没有问题,建议你一周或十天以后去医院检查,如果能够看到胎心胎芽,就没有问题的。另外孕早期要做好hcg和孕酮的监测,正常情况下孕早期hcg应该没两三天翻倍一次的,那么我们可以每两三天复查一次,只要hcg翻倍良好,那么就说明胚胎发育良好,宫外孕的可能性不大。另外怀孕以后,要多吃一些蔬菜水果,保持心情舒畅,规律作息,提前三个月开始补充叶酸,叶酸还要吃到怀孕以后三个月。
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三甲
杨莹超
妇科
主治医师
北京大学人民医院
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怀孕初期肚脐拉扯痛的原因是什么
怀孕初期肚脐拉扯痛是什么原因呢?正常情况下,怀孕之后,肚脐周围不会疼痛。正常情况下,我们的职工也不会出盆腔。这种情况下呢,我们怀孕不会引起肚脐周围的疼痛。所以呢他俩之间没有直接的关系,但是有的时候怀孕之后,奥会引起胃肠功能的紊乱。胃肠功能紊乱之后就表现为肚脐周围拉扯的疼痛。这种情况可以吃一些促进胃肠奥手中的药物,比如乳酸菌素片儿啊,比如如果糖口服液,还可以适当的活动活动啊,促进胃肠道的蠕动。这种嗯我们一般情况下没有什么其他特殊的处理啊,而且这但是呢这个情况下呢,一定要排除一种情况,就是宫外孕的情况。因为宫外孕内出血可能表现为肚脐周围的压强的疼痛,但是呢正常的怀孕周期呃出一些不会引起宫啊肚脐周围的拉扯的疼痛。
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三甲
杨秀华
产科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
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受精卵发育过程是什么样的
受精是指精子和次级卵母细胞结合,形成受精卵的过程。受精多发生在排卵后十二小时内,其通常发生在输卵管壶腹部、精子经子宫子宫腔到达输卵管壶腹部,月经中期卵巢排出卵子经输卵管散布进入输卵管壶腹部与精子相遇,形成受精卵整个受精过程约需要二十四个小时。受精卵在输卵管内进行分裂,同时向子宫腔内移动,在受精后的六到七天受精卵到达子宫腔内,并开始着床,过程一般在受精后十到十一天左右完成着床,正常的着床位置在子宫腔的上三分之一照常完成后就开始了他的孕育过程。
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三甲
杨莹超
妇科
主治医师
北京大学人民医院
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长胎芽胎心肚子抽痛怎么办
不存在,长胎芽胎心肚子疼的这种现象,在孕早期发生腹痛,和是否长胎心胎芽,是没有直接的关系的,如果发生,肚子抽痛的话,要考虑是否是先兆流产或者流产,这个需要尽快的到医院进行检查来明确,导致头痛的原因,是什么?一般来讲需要做的检查主要有,腹部彩超以及hhcj,还有孕酮特别是血液的hcg,是非常重要的一项指标,还有,彩超也是非常重要的,需要尽快完善这些检查来明确导致腹痛的原因是什么
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三甲
杨莹超
妇科
主治医师
北京大学人民医院
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孕早期吸烟影响胎儿吗
吸烟,对于怀孕来讲的话,是有一定影响的,但不是特别的剧烈,如果少量的吸烟,影响力不是特别大但是如果吸入的,香烟的,量很大的话是有可能影响胎儿生长发育的,特别是心血管系统以及神经系统的发育,所以建议,在孕早期甚至备孕,以及整个怀孕的期间,是最好不要吸烟的,因为烟草中的尼古丁,是可能有一定的致畸,和有害作用的,最好不要进行,烟草的一个,吸食,如果已经吸烟的话,也不用过度的担心,定期的产检就好了,一般来讲,问题不大,
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三甲
杨莹超
妇科
主治医师
北京大学人民医院
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产后怎么预防乳房下垂
很多女性朋友会发现,产后自己的乳房有下垂的现象,这与母乳喂养和生活习惯都有一定的关系。乳房下垂一旦发生了是很难纠正,应该以预防为主,哺乳期间要注意佩戴胸罩,减少乳房应奶量多,重力作用而下垂。虽然我们现在也提倡按需哺乳、自然离乳,但还是建议女性朋友们,哺乳时间以十到十二个月为宜,喂奶时间过长,乳房下垂越严重。此外饮食也要注意不能盲目的减肥,乳房是以脂肪组织为主,过度减肥会使乳房塌陷下垂,还有就是要坚持运动,尤其是扩胸运动,可以使胸部的肌肉力量加强,有助于乳房的塑型。
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三甲
杨秀华
产科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
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产后复查盆腔积液怎样治疗
产后复查盆腔积液怎样治疗,产后复查如果有盆腔积液,那就要看看有没有腹痛,或者是小腹下坠等症状了,如果有这些症状,那么考虑是盆腔炎症,就应该治疗了。平时治疗上我们一般都是选择口服或者是静脉应用抗生素素,同时配合理疗,或者是中西医结合治疗,也可以自己做做热敷促进积液的吸收。另外要增强体质增加免疫力,利于疾病的康复,不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物,暂时不要性生活。如果没有这些症状,那么就考虑是生理性的盆腔积液,定期复查就可以了。部分正常女性在月经期,或者是排卵期也会有少量的盆腔积液,在月经时由于少量的经血逆流至盆腔,也可以导致盆腔积液。月经的中期排卵的时候卵泡破裂,会导致盆腔有少量的积液。便秘的患者,由于肠蠕动不正常,也可能会有少量肠液渗出导致盆腔积液的情况,所以不一定有问题的。
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三甲
杨莹超
妇科
主治医师
北京大学人民医院
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胎心监测平是什么原因
大家好我是高医生,很多,住院的患者或者门诊患者会拿着做的胎心监护来问我,高兴你帮我看一下我这个胎心监护图为啥,只是平的,是什么原因造成的,那么今天我给大家普及一下,那么胎心监测屏,的原因主要有以下,那么这种屏呢,是必须在考虑以前做过是正常的,或贪心,可以问及到情况下,那么多单音兼测评,第一个,那么就是小孩儿正处于睡眠期,那么胎儿的睡眠期是在二十分钟左右,那么我们做胎心监护的时间也是在二十分钟,那么如果这种情况下,首先我们会让患者,啊走一走啊,溜达溜达呀,吃点儿东西呀嗳唤醒一下,然后呢再继续做二十分钟,我们还有一种呢情况下呢,就是说,小孩儿,是不是属于轻度的缺氧啊,这种可能性,那么他如果小孩缺氧,这种情况下,宫内窘迫,那么他就会表现出来,这个胎心监护的这个,波动啊,近于趋平的,所以呢这种情况我们会给患者左侧卧位吸氧然后呢连续做胎心监护,如果反应好了,有波动了不平了,妈妈就是很好那么如果,还一直都平了吗,如果孕周也很大了,需要做彩超评估,有可能会急诊手术,孕周小的话呢,可以适当的让或者再走一走溜达溜达呀这种一般都会好起来的,
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三甲
杨莹超
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孕后期身体发热怎么办
大家好,很多孕妈到了孕晚期会感觉身体发热,怕热不怕冷的情况,是什么原因导致这种情况的发生呢,首先,怀孕期间血容量是增加的,到了孕晚期,血容量增加约40%到45%,到孕后期,为了满足母体及胎儿的生长发育,母亲的基础代谢率,逐渐升高,到了孕晚期,可增高15%到20%,这种情况下身体代谢旺盛,会出现发热的情况,所以这是一种正常现象,如果觉得身体热,不用穿那么厚,也可以采取一些降温的方式,不用担心这是一种病变,这是一种正常的现象,
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三甲
杨秀华
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副主任医师
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孕妇查微量元素需要空腹吗
孕妇查微量元素需要空腹吗?很多备孕或者是孕早期的孕妇,回来吃行我想查微量元素,或者是我想插一些别的检查了吗,需要空腹吗,今天我给大家普及一下,那么抽血这里头哪些是需要空腹的,哪些不需要空腹,那么大家一定要记住,空腹的,包括肝功肾功血糖这些了一定要空腹空腹呢,就是不能吃饭,但是可以喝少量的水,那么这水只能是白开水不能喝饮料啊之类的这样是不可以的,那么其他比如血常规血型啊微量元素啊,还有一些其它感染性标记物啊,等等,这些,那么都是,不需要空腹的,然后除了做这个,有一部分人可能还需要做彩超,那么,如果你要做俯视的彩超,可能还需要憋尿,那么如果做阴式的就不用了不用憋尿了就必须得把尿排出。
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三甲
杨莹超
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孕晚期吃药对宝宝有影响吗
女性在怀孕期间用药一定要谨慎,因为很多药物是可以直接通过胎盘作用到宝宝身上的,所以用药之前一定要咨询专业的医生,或者遵医嘱用药,那么在孕晚期用药对宝宝又有什么影响呢,孕期和新生儿期是胎儿神经系统分化发育和增生的关键时期,那么在此期间,受到药物作用后,由于该酶结合能力差,通透性高容易使胎儿,导致受损,还有可能会出现胎儿生长受限等表现,所以说孕晚期用药,一定也要参考药物说明书,和美国fda对药物的分类,对于说明书上,没有写禁用药以及美国fda药物分类为a类和b类的药物,才可以在孕期安全使用,
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杨秀华
产科
副主任医师
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胎心监测不合格要吸氧吗
胎心监护不合格,一般指的是二类胎监,一类胎监是正常的,三类胎监提示胎儿宫内缺氧往往需要住院治疗,介于两者之间的属于二类胎监,这时候可以改变体位,然后在监测胎心,往往有时候经过改变体位后胎心监护就合格了,如果经过改变体位后胎监仍旧不合格,这时需要吸氧处理,一般需要吸氧半个小时后再进行胎心监护,往往这时候就会胎心正常,如果经过吸氧后胎监仍旧不合格就建议患者住院对症处理了。
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杨秀华
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孕晚期肚子隐隐作痛是快生了吗
孕晚期肚子隐隐作痛是快生了吗?这种隐隐作痛要同时,触摸一下是否伴有,子宫的收缩就是肚子发紧发硬,另外这个作痛的时间要看是不是持续三十秒以上。一般情况下,如果是初产妇一般是先出现见红,然后再出现这种不规律的宫缩,宫缩的时候是半夜疼痛的,然后宫缩是由不规则慢慢逐渐的变为规则,时间持续的时间先有短暂然后逐渐延长到三十甚至一分钟,这种情况才是一个产兆。如果不是在见红之后,偶尔的这种隐隐作痛的话,不一定是要生了,还要排除是不是有胃肠道的炎症。
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三甲
杨秀华
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鲜胚和囊胚有什么区别
所谓鲜胚主要是和冻胚相对应的是指没有经过冷冻的胚胎,包括第三天的、第五天或第六天的囊胚。一般如果没有特殊情况,可以选择第三天的鲜囊胚移植或者第五天第六天的鲜囊胚移植。相对来说囊胚移植成功率是要高些。但对于有些情况,比如促排卵过程中,出现了卵巢过度刺激,针有子宫内膜息肉,还没有做宫腔镜手术的等等。这种情况可能就需要进行冻胚移植了,而囊胚是第三天的胚胎继续培养到第五或第六天称之为囊胚。那为什么不用都用第三天的而用囊胚呢?囊胚培养可以删掉发育潜力差的胚胎。还有有些人胚胎比较多,可以沟通,一部分是第三天的胚胎冻起来,一部分养成囊再冻起来。还有一些比如要做三代试管的,需要进行遗传学诊断或遗传学筛查的。这种是需要养成囊胚才可以进行的。总之鲜胚和冻胚相对应的,鲜胚包括第三天的胚胎和第五天或第六天的囊胚。
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杨莹超
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取完环肚子胀怎么办
取完环肚子胀怎么办,取环的时候对子宫体的刺激性比较强,所以有可能在取环以后会出现小肚子不舒服的情况,没有关系的,大多数适应几天,只要坠胀越来越轻就没有问题。因为上环或者是取环,都需要扩开宫颈口,对子宫都有一种损伤,可出现腹部胀痛不适,一般可自行恢复正常的,只要没有过多的阴道出血腹痛发热,或者是白带异常等症状,那么我们只要注意局部的卫生,避免性生活,以及阴道内塞药,继续观察一下就可以的。如果有发热腹痛出血量多于月经量等异常的情况,就要及时去医院检查了。另外取环后还要注意保持外阴的清洁卫生,每晚用温开水或洗液清洗,取环以后女性应该卧床休息一天,一周内不要做过重的体力劳动,尤其是需要大幅度下蹲的劳动,以防止出血加重,两周之内禁止性生活、禁止游泳桑拿等。
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杨莹超
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如何避免避孕药的副作用
如何避免避孕药的副作用,避孕药的副作用,主要是类早孕反应,患者出现恶心想吐的感觉,开始服药后的前几个周期表现比较明显,多发生在服药后八到十二个小时之间,建议患者服药时间选择在晚饭后或临睡前,这样入睡后可以使上述症状得到减轻,服用避孕药后白带增多是常见的不良反应,少数患者会有胃痛、浮肿、尿少、乳房胀痛等症状,少数患者会出现月经少量不规则流血或者是闭经的情况,建议患者购买副作用小的避孕药,比如优思明优思悦,尽量多吃有营养的食品,多吃蔬菜水果,避免油腻性食品,可以避免上述副作用
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三甲
杨莹超
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结扎后可以解扎吗
结扎后可以解扎吗?不管男性还是女性,如果是通过,手术做的输卵管结扎或者是输精管结扎,如果打算再次怀孕,我们,妇产科医生还是,可以予以检查,再生育的,输卵管的结扎,尤其是,手术人工手术切除切断缝扎以后,这种情况输卵管的损伤小,再次为和,成功的几率大,如果是输卵管粘堵在通,这种情况需要把年度部分的输卵管切除,再结扎,处吻合,再次结扎怀孕的成功率比手术结扎的成功率低一些。
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三甲
杨莹超
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高龄产妇如何顺产
临床上,我们常定义,产妇的年龄超过35周岁,我们就定义为高龄产妇,高龄产妇为什么,不容易顺产呢,因为,女性年龄大,宫颈比较谨慎,生产的时候,容易产生延长,那么高龄产妇如何做才能增加顺产的几率呢,我的观点认为,一个女性如果超过35周岁怀孕了以后,那么我们一定要注意,运气的合理锻炼,保持正常的体力,为顺产提供良好的身体,保障,另外呢,要注意定期产检,服从医嘱,避免体重增加过重,另外要注意饮食合理,另外,临产后病人要有良好的心态,遵照医嘱,密切观察产程的变化,休息与运动合理安排,促进子宫颈成熟,另外还要保持一个正常的体位利于胎头下降,这样可能更利于顺产
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三甲
杨莹超
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怀孕口腔溃疡可以用药物治疗吗
怀孕口腔溃疡可以用药物治疗,但是要选择对怀孕没有明显影响的药物。那么常见的药物就是符合维生素b,因为口腔溃疡常见的原因就是b族维生素缺乏而引起,所以复合维生素b,是孕期比较安全的药物是可以服用的。也可以外用口腔的几种溃疡黏膜,那为了预防怀孕口腔溃疡平时要注意饮食均衡不要偏食,摄入各种各样的营养素,不但有利于胎儿发育也有利于呢,预防口腔溃疡,预防各种疾病。再就是注意口腔卫生,不要吃容易上火的食物。
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