夏天睡觉容易出汗，或是天气炎热所致，此为人体正常反应。 或因为阴虚盗汗所致，常用中药方：大补阴丸，滋阴降火，用于阴虚火旺证。症见骨蒸潮热，盗汗遗精，咳嗽咯血，心烦易怒，足膝疼热，舌红少苔，尺脉数而有力，方中重用熟地黄、龟甲滋阴潜阳、壮水制火，共为君药。继以黄柏苦寒泻相火以坚阴；知母苦寒而润，上能清润肺金，下能滋清肾水，均为臣药，应用猪脊髓、蜂蜜为丸，此乃血肉甘润之品，填精益髓，既能助熟地黄、龟甲以滋阴，又能制黄柏之苦燥，俱为佐使。

爱出汗可以挂中医内科。 常用中药方虚汗停颗粒，具有益气养阴、固表敛汗的功效，用于气阴不足之自汗、盗汗、短气、乏力，或五心烦热、颧红。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。三餐规律、均衡，不节食、不过饥或过饱。作息规律，不熬夜、不过度劳累。保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。具体用药要根据医生的辨证论治，方可用药治疗。

虚汗，包括盗汗和自汗。虚汗是不因外界环境影响，在头面、颈胸或四肢、全身出汗者，昼日汗出溱溱，动则益甚为自汗，睡眠中汗出津津，醒后汗止为盗汗。正常出汗一般是在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动、劳动奔走等情况下，出汗量增加。自汗、盗汗主要是由于病后体虚，表虚受风，思虑烦劳过度，情志不舒，嗜食辛辣导致阴阳失调，腠理不固，以致汗液外泄失常所引起。平时注意加强锻炼，注意劳逸结合，避免思虑烦劳过度，保持精神愉悦，少食辛辣厚味。出汗之后，腠理空虚易感受外邪，应当避风寒，以防感冒。汗出之后，应及时用干毛巾将汗擦干。出汗多者需经常更换内衣，并保持衣服卧具干燥清洁。

咳嗽一直出汗考虑患者体质比较虚弱，或者患者病情比较严重，所以需要进一步检查，搞清楚咳嗽的原因，需要检查血常规，C反应蛋白，检查血沉，结核抗体，结核菌素试验，TsPot实验，G实验，GM实验，检查x线胸片或者胸部CT，根据检查的结果明确病因，对因治疗。如果是炎症引起，给予莫西沙星，苏黄止咳胶囊，盐酸氨溴索治疗。出汗可以给与玉屏风颗粒治疗。

常年不出汗，这种情况一般是先天的体质因素导致的，有些人汗多有些人汗少有些人基本上不出汗，跟先天的体质，毛孔的粗细、大小、容不容易开合、容不容易闭塞直接有关系。 一般肥胖的人身体比较虚弱，气虚的人还比较多，另外一些阴虚阳亢容易烦躁，易怒的人还比较多，容易出汗。平时性格比较温和，身体比较强壮，或者平时比较虚寒怕冷的体质，这种人是不容易出汗的，即使是出现运动、喝酒、紧张这时候都不容易出汗，他们的毛孔也是比较的细致，不容易开合，汗就比较少，这就是主要的原因。还有一方面原因是内分泌失调，也会造成体内激素失去平衡，影响整个身体的新陈代谢，所以症状也是不容易出汗，还有一些皮肤病，像那些严重的鱼鳞病、硬皮病、放射性皮炎、皮肤萎缩等，也可以出现毛孔堵塞，造成不出汗的现象。

生完孩子容易出汗，原因分为两种。1.气虚自汗，主要证候：产后汗出较多，不能自止，动则加剧，时或恶风，面色晄白，气短懒言，语声低怯，倦怠乏力，舌淡苔薄，脉虚弱。2.阴虚盗汗，主要证候：产后睡中汗出，醒来自止，面色潮红，头晕耳鸣，口燥咽干，渴不思饮，或有五心烦热，午后较甚，腰膝疲软。舌嫩红，少苔或无苔，脉细数无力。注意事项：为了防止出汗后低血钙，产妇应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等。维生素D有促进钙质吸收的作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。

发烧的孩子是不可以运动出汗来降温。 虽然说运动之后，机体会出汗，有可能会使体温暂时性的下降。但孩子出现了发热，就说明孩子的机体功能是紊乱，孩子的抵抗力是下降，而且机体的免疫力是差。这时如果再让孩子去运动，是需要调动机体的各项功能，无疑是雪上加霜，容易导致孩子的病情加重。即使孩子出汗，不但体温不会下降，有可能会因此而是孩子的病情进一步加重，体温会升得更高，所以在孩子疾病期间是提倡要多休息。

在通常情况下，出汗能够降低血糖。 通过运动增强人体的代谢功能，也能够通过患者出汗合理的降低血糖。这样患者能够通过适当的出汗增加人体的新陈代谢速度，依靠增加人体的新陈代谢速度来起到降低血糖的作用功效。所以，对于一般的患者是能够通过运动代谢来起到增加排汗的临床作用的。出汗能够起到调节和帮助人体刺激新陈代谢的功效，有一定的好处。但是，建议患者通过积极主动运动出汗。

出汗以后怕风、怕冷，主要是由于身体阳虚，阳气不足的表现。 出汗以后怕风、怕冷，是我们在临床上经常会遇到的一种临床表现。其原因主要是由于身体虚、抵抗力差有关系。其原因主要是由于先天不足或者感受外邪或者劳累过度或者饮食不洁而导致的肾虚，阳气不足。出现这种情况的话，我们需要适当的运动、饮食以及药物调理，通过适当的运动可以提高人体的抵抗力，提高体质；在饮食方面，我们可以吃一些补气的一些食物，比如说山药、薏苡仁这一类的食物；在药物调理方面，我们需要用一些补气、补脾、补肾的药物，提高人体的抵抗力，临床上经常会用到玉屏风散这一类的药物，当然，我们需要根据患者的具体情况选择不同的药物。

女性容易出汗，多属于气虚或者湿热内盛的表现。在临床上，出汗是比较常见的一个临床症状，我们要根据患者的舌苔、症状和脉象，综合考虑，然后判断原因。如果说属于气虚的话，患者多有疲倦、乏力、舌淡等等一系列继续的表现，如果说属于湿热的话，患者多有疲倦、乏力、舌苔黄腻或者白腻、大便稀溏等等湿热的表现。我们要根据患者的全身的症状，综合考虑以后，然后对症处理，如果说属于气虚的话，我们需要补气，如果说属于湿热的话，我们要清热化湿，当然，如果临床上出现其他的问题，比如阴虚，也容易导致容易出汗的情况。因此，我们需要根据患者的具体情况，然后判断原因。

出汗以后身上黏糊糊多是属于湿热，或者属于气虚或者阴虚的表现。 在临床上，我们要根据患者的舌苔、症状以及脉象，综合考虑，然后判断原因。出汗比较多，临床上比较多见，如果说属于气虚的话，患者除了出汗以外，会有疲倦、乏力、头晕、失眠等等一系列继续的表现。如果说属于阴虚的话，患者都有五心烦热、潮热盗汗、头晕、舌红少苔这一系列的阴虚的表现。如果说属于湿热的话，患者多具有疲倦、乏力、头晕、舌苔白腻或者黄腻、大便不成形，这些湿热问题。我们要根据患者的具体情况采用不同的治疗方法，气虚的补气，阴虚的养阴，湿热的患者清热化湿。

十个月睡觉头上出汗，首先要看一下是不是生活中的原因引起的。如果是室温过高，被褥盖得太厚夜间也就会出汗，在夏天室内温度要保持在24度到25度左右。相对的湿度保持在55%到60%左右。夏天这个季节如果在30度以上的温度都要开空调，可以开空调1到2个小时，白天的时候可以开窗通风10到20分钟，夜间睡觉前开窗半个小时，睡觉的时候可以把窗子关起来，保持在一定的温度。如果这个原因除去不是室温过高或者被褥盖太多，仍然出汗多，临床上最常见的就是维生素D缺乏性佝偻病，佝偻病的孩子除了出汗多，常常会有哭闹，夜惊，甚至宝宝枕部会有枕秃，这时候一定要补充维生素D或者鱼肝油，同时可以补充一点钙剂，也可以最好查个微量元素，根据微量元素的情况给予及时的补充。同时，要注意多户外活动可以多晒太阳，不能在太阳太强烈的情况下晒。室外气温在25到26度背着阳光晒，然后活动活动，多晒太阳都有利于孩子的生长发育。

腋下特别容易出汗，考虑是腋下汗腺比较多导致的。 如果想要改善出汗过多，可以选择使用外用的止汗露进行涂抹，可以有效的抑制腋下汗腺分泌，从而达到减少出汗的目的，也可以选择使用肉毒素通过无菌注射器局部注射到腋下汗腺周围，通过腐蚀性的作用使汗腺消除掉而减少出汗。也可以选择通过微创手术的方式把腋下大汗腺整体清除掉，以达到治疗的目的，需要注意不管是哪一种治疗手段，都有可能会造成复发，有时需要2到3次治疗才能够达到理想的治疗效果。除了选择正规的治疗方法以外，还要控制自身的情绪使情绪稳定，减少运动，也能够减少汗液分泌。

天生容易出汗多是气虚体质。 平时要注意饮食调理，气虚体质者忌食理气、破气的食物，如槟榔、大蒜、白萝卜、紫苏叶、荞麦、柚子、山楂、香菜等。宜食的食物有：糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。

夏天出汗，怕冷，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能收敛汗液就会出现出汗怕冷的情况。这种调理的话，第一，药物可以选择玉屏风颗粒、黄芪颗粒、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

爱出汗喝黄芪是有效果的。 黄芪是常用的补气中药，中医认为，黄芪味甘，性温，具有固表排汗，养血消滞，支持排毒等功效。可以用于治疗气虚乏力、中气下陷、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴、半身不遂、疼痛等病症。临床药理研究表明，黄芪能够提高机体的免疫力，促进胃肠蠕动，延缓衰老，具有降血压，降血脂的功效。需要注意的是，对黄芪水过敏的人不要喝黄芪。另外，单用黄芪效果比较差，也可以服用玉屏风散。

一般宝宝出汗的时候是可以用物理降温的。 如果是孩子出现发热已经是出汗了，适当的可以进行物理降温，因为物理降温的方法是很关键的，一旦出现了出汗就是说明体温已经是开始大降，千万不要再用凉毛巾去给孩子进行擦拭，可能会造成汗腺不能够继续分泌，影响孩子出汗，也就是影响孩子体温下降。虽然是可以进行适当的物理降温，但是一定要讲究方法，可以适当的用温水擦拭身体，也是可以给孩子贴一个退热贴。避免孩子长时间汗液影响了身体的构适，需要看情况更换衣物，不要穿得过多，平时也要给孩子多喝水，因为高热、出汗之后容易导致虚脱，所以一般都是需要补充液体的。

睡觉的时候出汗多是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，多见于更年期的患者，从西医的角度来讲，多数是由于植物神经功能紊乱引起的。所以调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不用吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，另外不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不要让自己大汗淋漓。

如果女性睡觉时大腿内侧出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，因为我们身体本身是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，产生内热，睡觉的时候，阳气收敛入体内热加重，逼汗外出就会出现这种情况。要调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，但不要让自己大汗淋漓。

孩子会边出汗边发烧的。 因为在临床上面，部分如果是孩子出汗的，他体温会有所下降，也就是说，在出汗的同时，体温是有改变的。所以我们针对于平常发烧的小朋友，第一个就是少量多次饮温热水；第二个还可以适当的进行泡温水澡、或者是进行温水擦浴；第三，可以贴一些冰冰退热贴，来进行辅助的治疗；第四还可以根据相关的临床症状，可以给予口服小儿柴桂退热颗粒、或者是小儿豉翘颗粒等等相关的治疗；而针对于高热方面，我们可以选择给予口服美林、泰诺林、或者布洛芬混悬液，适当的可以采取一些冰枕或者是冰敷，来协助于高热的退热处理。