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孕晚期36周血糖高怎么办
孕晚期36周出现了血糖水平的升高,如果可以诊断为妊娠糖尿病的话,可以首先通过控制饮食结合运动来控制血糖。 一般主要是在饮食方面减少主食的量就是减少碳和碳水化合物的摄入,少吃一些油炸食品、肥肉或者其他含热量含糖量比较高的食物。如果血糖控制稳定,以后可以适当的在两餐中间补充少量的水果,并且要继续监测血糖,根据血糖水平调整饮食和运动方案。因为妊娠36周运动方面也不能太剧烈,一般建议放到餐后吃完饭之后休息半小时,然后开始活动,每次活动约30分钟到一个小时,也不要感觉到太劳累。继续检测血糖,如果通过饮食和运动,能够把血糖控制稳当的话,一般就可以,一直到分娩,如果说通过饮食控制和运动,血糖仍然高的话,就需要注射胰岛素来降糖治疗。
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三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
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孕妇血糖高做什么运动可以有效降低血糖
孕妇如果血糖高,可以做以下运动来缓解血糖高: 餐后四十分钟以后开始规律的运动,运动前应该进行热身,包括有氧运动,如餐后适量的慢走,适量的散步以及进行瑜伽等运动。在运动前,可以进行热身。 如果在产科检查较为理想的情况下,也可以试着游泳、健身操等轻到中度的中等强度的运动。 在运动前后进行血糖的监测,在运动后应该适量的进行放松和舒缓的运动。避免运动前血糖过低或血糖过高,这些运动都可以缓解餐后血糖过高的。
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孕七月血糖高对胎儿有什么危害
孕七个月时发现血糖高,对胎儿主要的影响是会导致胎儿窘迫、巨大儿、胎盘早剥、早产等风险均会增高。 由于血糖高会导致不良妊娠结局,随着孕周的增加,胰岛素抵抗更加明显,血糖控制更加不理想。 如果在血糖较高的情况下,对宝宝和孕妇有很大的影响。所以在血糖高的患者中,应该积极的进行血糖的控制,使血糖尽早达标,减少胎盘早剥、胎儿窘迫以及巨大儿风险的出现。 怀孕后对血糖要求较为严格,一般建议空腹血糖控制3.5~5.3mmol/L。三餐后血糖小于6.7mmol/L。 同时,如果血糖在饮食运动控制的基础上不能达标,可以尽早启用联合胰岛素使血糖达标。
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血糖高孕妇可以喝无糖可乐吗
血糖高的孕妇是不可以喝无糖可乐的,即使是无糖可乐,也是碳水化合物含量较多的食物,也是高热量的食物,相当于4~5块方糖的含量。 所以,在孕妇血糖高的情况下是不可以喝无糖可乐的。在血糖偏高的情况下,应该避免可乐、果汁以及奶茶饮品的摄入,以温水、温开水和淡茶水为主要的饮用品。 血糖高的孕妇应该增加血糖的监测,增加膳食纤维含量丰富食物的摄入。同时应该进行规律的血糖监测,血糖高的孕妇应该适量的运动。由于怀孕后对血糖控制值更加严格,如果血糖不能达标,可以联合胰岛素降糖。
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孕期血糖高晚饭吃什么好
孕期血糖升高,晚饭方面适当的吃一些主食,控制主食的量,常见的馒头、米饭都是可以,主要是控制主食的量。 另外,每顿饭里面要有蔬菜,就是主食和蔬菜搭配,搭配进食,常见的绿叶类的白菜、油麦、菠菜等等菌类的木耳,蘑菇等等都是可以,也可以适当的放几块瘦肉、鱼肉、虾肉不要过多,油不要大都是可以的,除了晚饭,其实三餐都需要控制主食,主食的量减少,适当的补充蔬菜类,血糖控制平稳的话,两餐之间也可以适当的进食一些水果。当然需要每天监测血糖水平,保证血糖平稳的话,就按照既有的饮食方案,如果说饮食调整之后,血糖波动较大,就需要再继续调整饮食。另外,结合运动,通过饮食和运动,血糖仍然控制不住的话,就需要加用胰岛素来进行降糖治疗。
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血糖高影响牙齿吗
在通常情况下,血糖高会影响牙齿血糖高的患者的牙齿远远的要比血糖正常的人群牙齿损坏的程度越大。血糖高会进化的,出现一系列的代谢综合症,首先会出现末梢神经炎,在患者出现末梢神经炎末梢神经不敏感的时候,牙龈也会出现发炎,牙龈肿胀松动,牙龈有可能导致炎症,感染加重,血糖高有可能出现牙齿松动或者牙周炎,牙龈炎容易发生牙髓炎的症状,明显的临床,血糖高的人群还容易合并感染,比如细菌,病毒,厌氧菌感染,这时则有可能造成疾病和牙齿的疾病更为严重。
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孕期测血糖高多久能复查一下
孕期测血糖高,一般应该进行血糖规律的监测,包括每天监测空腹和三餐后两小时的血糖。 由于怀孕后胰岛素抵抗的增加,导致血糖异常较为多见。所以,如果一旦有血糖升高,应该规律进行血糖的监测,一天至少应该测四次血糖。由于怀孕后对血糖要求控制值更加严格,一般建议空腹血糖控制在3.5mmol/L~5.3mmol/L,餐后两小时血糖小于6.7mmol/L,同时避免低血糖出现,以及避免体重增加过快导致血糖控制较差,胰岛素抵抗明显。 所以,在孕期要规律的进行血糖的监测,密切的血糖监测能够更好的了解血糖是否达标。
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孕妇血糖高吃什么才能调理血糖正常
孕妇在血糖高的情况下,一般是饮食方面增加膳食纤维含量丰富的食物,对血糖进行调节。 膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、魔芋,以及粗粮豆类、黄豆、黑豆、扁豆以及一些新鲜的菌类等食物,均可以有较好的改善血糖升高、延缓碳水化合物吸收,使餐后血糖降低等作用。 膳食纤维含量丰富的食物,更好地控制餐后血糖的升高,对于血糖的调理是有比较有利的。另外,可以用山芋、红薯、紫薯、玉米、南瓜等替代主食。
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孕妇血糖高夜里饿了可以吃什么
孕妇血糖高,在夜里饥饿的时候,首先要明确是不是出现了低血糖的情况,我们可以监测末梢血糖,如果说血糖确实低了,可以进食一些馒头、饼干、巧克力、糖块儿等等都是可以,尽快地把血糖升上来。 如果说只是仅仅感觉到饥饿而没有出现低血糖的情况,这时候饥饿明显的话,可以适当的吃一些西红柿、黄瓜等等,这主要是由于可能血糖升高之后控制了饮食,主食量摄入的过少导致的饥饿感。我们吃一些含糖量含热量比较低的食物,能够减轻我们的饥饿感,而又不升高血糖,这时候就可以吃一些,所以孕妇血糖高,夜里饿了分两种情况,低血糖了,可以适当的进食一些能够提高血糖的食物,没有低血糖,仅仅是饥饿就吃一些,增加饱腹感而不含有大量的热量的食物。
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血糖高要不要吃药控制
在通常情况下,血糖高的人群是建议需要吃药来进行控制的,血糖高的人吃药控制是为了将血糖控制在正常的范围之内,对于血糖高的人,服药之前一定要到医院进行系统和全面的检查,看患者是否确定有明确的糖尿病,如果患者是属于一过性的血糖增高,是继发于某些其他的因素而导致的高血糖,例如应激性的反应,或者创伤等情况下引起的一过性血糖增高,则不需要通过吃药来进行控制,但如果患者做了糖耐量检测,或者胰岛功能确诊为糖尿病导致的血糖高,需要通过药物来进行控制,口服药物控制不佳的情况下,还可考虑胰岛素注射治疗。
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孕妇血糖高怎么快速降下来
孕妇血糖高,首先要进行饮食和运动的控制饮食和运动控制,包括合理的体重控制是降糖的关键,在孕妇发现血糖高,首先要参考糖尿病饮食,根据怀孕前的基础标准体重来进行热量的计算,给予一天肯定质量的碳水化合物的摄入,增加膳食纤维含量丰富的食物摄入量,有利于控制餐后血糖,同时进行餐后的运动,适量的运动规律的有氧运动以及规律的产检,可以使餐后血糖得到控制,一般怀孕后,由于胰岛素的抵抗。增加进而导致餐后血糖或血糖明显升高,在饮食运动控制的基础上,一般要求空腹血糖控制在3.5到5.3餐后血糖小于6.7,如果血糖不能达标,可以考虑考虑联合胰岛素来控制血糖。
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血糖高二甲双胍什么时候吃好?
血糖升高,糖尿病的患者在服用二甲双胍的时候 ,二甲双胍一般是早中晚服用或者是早晚服用,这个二甲双胍在餐前或者餐中或者餐后即刻口服都可以。只要看好每天的总剂量,一般二甲双胍在每天的总剂量不超过2.55克,在国人常规的用量是每天1.5克到2.0克,分到一天早晚或者早中晚。因为二甲双胍有一定的胃肠道的反应,所以可以在餐中拿水吞服下去,或者餐后立马吞服下去,都是可以的。二甲双胍目前临床上分二甲双胍缓释片二甲双胍肠溶片和普通的二甲双胍片,对于胃肠道功能不太好的,可以选择二甲双胍肠溶片对胃的刺激性更小一些。
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血糖高的临床表现
血糖高常见的临床表现包括口干、多饮多尿、多食及消瘦这些典型的表现,但是临床上往往有一部分人没有这些上述的典型表现,而仅有乏力的表现,这时候我们也一定要按照降血糖的原则给予及时降低血糖,包括口服降糖药物,如果血糖控制不佳,可以加用胰岛素,皮下注射降糖治疗,同时,我们要合理的调整生活,调整饮食,包括低脂饮食、低糖饮食,不要喝粥、进食油炸的食品以及肥肉,增加平时的运动量,包括两餐之间增加有氧运动量,每周的运动量要达到甚至超过150分钟。
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血糖高的人容易犯困吗?
在通常情况下,血糖高的人是很容易犯困的,因为血糖高,往往会出现糖代谢紊乱,糖代谢紊乱的人群会有不同情况,血氧饱和度下降,氧分压低二氧化碳分压不高,在这种情况下,会导致犯困,到临床情况,另外,血糖高的人容易合并血脂增高,在高脂血症的时候,仍然有可能加重犯困的临床症状和情况,导致非常明显的出现疲劳容易困的临床情况,再血糖得以积极的治疗和调控,以后在通常情况下,犯困的临床症状也能够适当的和逐渐的好转和缓解,因此,对于血糖高的人群需积极调控。
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血糖高可以通过运动饮食降下来吗
在通常情况下,血糖高是可以通过运动和饮食掉下来的,对于血糖高的人群,通常采取五匹马拉车的方式来进行治疗,这五项包括饮食调控,运动治疗,胰岛素皮下注射或者药物治疗,接受糖尿病的系统教育和糖尿病的自我监测,其中饮食治疗和运动治疗是非常重要的调节血糖高的方法,尤其是对于轻度的糖尿病,在糖尿病的前期没有出现并发症和合并症的时候,可以单纯的通过运动和饮食,血糖控制在正常的范围之内,则需要给患者严格的制度,糖尿病的食谱和糖尿病的饮食方案能够将血糖控制在正常水平。
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孕妇血糖高可以吃糖吗
孕妇血糖高,一般是不建议吃糖,由于如果吃单糖,如果糖,葡萄糖或蔗糖、蜂蜜、奶油蛋糕、水果或者糖块等含糖较高的单糖食物容易导致一岛细胞的刺激增加,导致血糖进一步升高,血糖难以控制的情况出现,所以孕妇在血糖较高的情况下,最好不要吃以上糖类,如果特别想吃糖,可以使用少量的糖食物,如木糖醇少量的摄入,但是在血糖较高的情况下容易。有同志或者是不良妊娠结局的出现,所以应该清淡饮食,参考糖尿病饮食肯定热量增加,蔬菜和膳食纤维含量丰富食物摄入来控制血糖适量的餐后运动适量的控制体重,如果血糖不达标,可以考虑联合胰岛素来降糖。
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血糖高茶叶可以喝吗
血糖高是可以喝茶水的,因为血糖高是因为胰岛功能的障碍所导致的血糖升高,我们控制的就是我们的饮食摄入量,同时增加我们的有氧运动量。必要的时候可以加用一些降糖药物进行辅助降糖治疗,甚至可以打胰岛素来降糖治疗。我们的茶水没有任何的能量是可以饮用的,但是过多的饮用会影响我们的肝胆系统,所以不建议大量饮用浓茶。血糖高我们可以进行饮食,运动和口服,皮下注射胰岛素治疗,通过监测血糖,遵从医嘱及时调整降糖药物的剂量,从而得到血糖的稳定。
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吃什么药会引起血糖高
很多药物都会引起血糖水平的升高,当然本身是糖尿病患者,在正常人的情况下,适量的短期的应用,一些药物是不会导致血糖水平升高。 本身有糖尿病的患者吃一些药物,比如说含有糖衣片的药物,另外一大类就是激素类的药物,都会导致血糖水平的升高。本身激素类的药物,它就是人体分泌的一种激素,这些激素就具有升高血糖的作用,长期大量应用的话,会引起血糖水平的升高,另外一大类就是含糖衣片的主要就是由于摄入的糖分过多。当然,根据病情的需要,如果是不得不服用这些药物的话,我们可以适当的增加降糖药物的剂量,短期内应用是没有问题的。如果说血糖控制不好,也可以有其他的替代方案的话,再选择药物时尽量避免这些能够引起血糖升高的药物。
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甘油三酯是血糖高吗
甘油三酯不是高血糖,甘油三酯是血脂中的一项。如果出现甘油三酯升高,首先是考虑饮食因素的影响,尤其是长期进食高脂饮食,这时候我们就教患者要实行低脂饮食,注意避免食用油炸食品以及油腻的食物,还有肥肉。注意进行增加运动量,每餐餐后进行20分钟到半小时的有氧运动,这样也是可以调整血脂。如果甘油三酯特别高,可以加用贝特类的药物,如苯扎贝特或非诺贝特来降低甘油三酯,同时一定要注意服用降脂药物以后的两周复查血脂,遵从医嘱,调整降脂药物的剂量。
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血糖高的人平时有什么感觉
血糖高的人如果偏高的话,是没有什么任何感觉,偶尔会有一些乏力的感觉,如果血糖特别高的话,可能会有进一步的口干,多饮多尿以及体重下降的症状。 如果超过20毫摩尔每升,有的病人会出现糖尿病酮症或者是高血糖高渗状态这两种情况都是属于我们糖尿病的急性并发症。出现这种情况,我们一定要紧急救治,可以给予静脉输入小剂量的胰岛素持续静点来补液消酮治疗,注意监测血糖,如果我们平时没有任何的症状的时候,也要根据血糖的情况,遵从医嘱,应用一些降糖药物,使血糖达标控制在一个稳定的状态来减少并发症的进展。
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