孕妇轻度贫血，大概需要两个月左右的时间就可以补上来，如果是中度的贫血需要三个月到半年的时间才能有效的得到补充。 孕妇贫血最常见的就是营养性的贫血，是缺乏骨髓造血所必需的原料，导致的可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况，等贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂一个月左右。

中度贫血，大概需要三个月到半年的时间才能逐渐恢复，但是这只是针对于营养性的贫血，要详细的去检查贫血的原因，才能有针对性的去进行治疗。 最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。

如果怀疑自己有贫血，需要去医院做血常规等检查。 然后根据血常规平均红细胞体积能够明确是大细胞还是小细胞性的贫血，进一步做贫血系列的检测，有叶酸、维生素B12的浓度，以及铁蛋白的浓度。长期贫血会导致心肺的缺血缺氧、肝肾功能不全，甚至肝肾衰竭、胃肠道功能紊乱。所以要及时去医院检查，在医生指导下，根据贫血的类型，对症治疗。日常生活中多吃一些补血的食物，营养均衡，保证充足睡眠。

贫血打白蛋白，是不能纠正贫血的，一定要详细的去检查贫血的原因，才能有针对性的去进行治疗。 最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉，主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果，主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

补充贫血的药物，主要是新鲜的瘦肉和富含维生素的水果，还有五谷杂粮。 新鲜的瘦肉，主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果，主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况，如果食物没有办法进行纠正贫血。对于采用药物进行治疗，可以多吃一些多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉，主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉，还要定期去复查血常规。

小孩贫血的症状有以下几点： 一、营养不良，长期贫血儿童体格发育差，身材矮小易疲倦，因营养不良导致皮肤弹性较差，指甲发育不好，有毛发干燥颜色发黄无光泽。二、皮肤和黏膜苍白，以面部、口唇或手掌和甲床等处较为明显，眼结膜及口黏膜更显苍白。三、消化系统不好，贫血儿童的消化系统的细胞因缺氧发生功能性障碍，常有食欲减退，消化不良，恶心呕吐及腹泻的症状。四、精神不振。脑组织缺氧时，就会出现精神不振，嗜睡，烦躁不安，注意力不集中，对周围环境反应差，智力减退等。

中度贫血，一般需要三个月到半年才能逐渐进行补充，一定要详细的去检查贫血的原因，才能有针对性的去进行治疗。 最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓增生所需要的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况，等贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂一个月左右，达到有效的铁储备。

中度贫血是不建议剧烈运动的，但可以日常的活动应该没有太大问题。 中度贫血是指血红蛋白60到90之间，相对来说，贫血已经比较严重了。一定要前往医院详细的检查贫血的原因，才能有针对性的去进行治疗。最常见的中度贫血的原因，是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂要多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。

贫血和脾虚是没有关系的。 脾虚是一个中医的概念，而贫血最常见的是由于缺乏骨髓造血所必需的原料，导致的营养性贫血。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

贫血的女人跟长胖、不长胖没有必然的关系。 女性最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

血红蛋白114属于轻度的贫血，血红蛋白在90到115之间就可以诊断为轻度的贫血，114不算特别严重，一般来说，怀孕最常见的贫血就是营养性的贫血。是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子橙色等等。

贫血补多了，一般来说，要看情况而定，如果是缺铁性的疾病，铁过量，会引起肝脏以及其他器官的损伤。患者在补铁的时候，应该根据化验单的结果，而进行补充治疗，不要胡乱的进行补铁治疗。 铁缺乏的不是很严重的情况，可以用饮食的方法进行补充。患者可以吃多吃一些含铁的食物，比如一些动物的内脏或者血块、瘦肉、蛋黄、鱼虾等等海鲜类的食物，也可以适当的多吃一些海带、芹菜、油菜、茄子、大枣等食物，这些里面，都含有丰富的铁离子，有利于补充缺铁引起的症状。

贫血药吃了是会大便发黑的，这是常见的一个现象，因为很多铁剂没有办法被吸收，就可能随着大便排出，铁剂被氧化就会呈现黑色的情况。 同时，贫血如果是缺铁性贫血，最常见补充的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况，等贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂一个月左右。

首先要到医院去检查血常规，根据血常规中的血红蛋白的数值来明确是否存在贫血。继而查代谢检查和贫血四项的检查明确是否为缺铁性的贫血，或者是具有细胞贫血症。同时可以检查红细胞，排除溶血性贫血，检查迷性蛋白，排除多发性骨髓疾病，必要的时候要做骨髓穿刺和骨髓活检，以及基因和染色体的检查，排除再生障碍贫血和骨髓增生异常综合症，白血病等血液性的疾病，通常需要做骨穿的。所以，患者呢，要注意自己的饮食清淡。

不建议长期食用叶酸片。 因为长期口服叶酸片可能会导致胃肠道紊乱、有恶心、呕吐等情况会发生，所以服用过程中应检查体内叶酸的含量和生物利用度，选择科学的服用时长和方法。叶酸是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应及核酸、氨基酸的合成，如果孕妇叶酸缺乏，就会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童生长迟缓、智力下降、反应性降低等症状，建议备孕期女性服用叶酸二到三到六个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量等。

贫血吃什么维生素？患有贫血的时候可以吃一些含有维生素的食物，比如茄子、西红柿、马铃薯、黑豆、胡萝卜。但这些食物含有丰富的维生素，对缓解贫血有很好的帮助。 同时也需要含铁的食物，比如猪肝、瘦肉、蛋黄、牛肉等。再补充维生素和铁的时候要注意控制好量，不要吃太多，要做到少饮多餐，禁止暴饮暴食，如果贫血比较严重的话，还可以配合药物一起来治疗，防止贫血出现加重。然后多注意运动，增强体质，保持充足的睡眠，禁止熬夜。

贫血平时应该多吃些新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。 新鲜的瘦肉主要有红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况，如果没有办法得到有效的纠正，则需要通过口服药物来进行治疗。最常见的就是口服骨髓造血所必需的原料，比如可以通过吃叶酸片、维生素B12片和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。

血红蛋白66，已经贫血非常严重了，已经到达了中度贫血的最下限。 一般来说，血红蛋白在60到90之间，可以诊断为中度的贫血。血红蛋白在60以下，则可以诊断为重度的贫血。血红蛋白最常见的原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种最常见的，通过维生素C一起使用。饮食方面，要通过多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，才能进行有效的治疗。

贫血是不能献血的。 一定要去医院详细的检查贫血的原因，进行科学有效的治疗，纠正贫血之后就可以献血了。最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要有红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

贫血，主要表现有头晕、头痛、胸闷、气短、食欲不振、运动耐量减低，以及营养不良等等，长期贫血可能会导致贫血性心脏病、心力衰竭等等。 最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。