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孕期血糖高能吃紫薯吗
孕期血糖高是可以吃紫薯。
紫薯属于粗纤维食物,如果时吃紫薯之后就减少主食的摄入量,减少米饭、馒头、细粮、精米、精面的摄入量。紫薯可以用来代替一餐的碳水化合物的摄入,紫薯本身属于粗纤维食物摄入能够更好的改善餐后血糖升高。紫薯同时可以增加粗纤维食物的摄入,可以改善便秘,延缓胃排空,所以紫薯、红薯或者玉米和山芋等食物,均可以摄入。摄入之后应该减少相应碳水化合物的量,也就是说,紫薯相当于主食,碳水化合物的摄入就可以不用再额外的增加碳水化合物。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
血糖高的人术后吃什么伤口愈合快
血糖高的患者术后一般首先要进行血糖的控制,血糖控制达标是促进伤口愈合较为理想的治疗方案。一般空腹血糖四五餐后血糖控制在5到6,更好的预防伤口感染。
其次,应该进行进食膳食纤维含量丰富的食物,膳食纤维含量丰富的食物,不仅有利于增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,更加有利于改善餐后血糖高的情况,控制血糖后时,患者伤口愈合,更加有利。
第三,应该增加膳食纤维含量丰富的食物之外,还应该给予足量的蛋白质,优质蛋白的摄入,优质蛋白包括牛奶、豆浆、豆制品以及鸡蛋以及鸡肉、牛肉、鱼肉。优质蛋白的摄入可以促进伤口的愈合。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
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男人血糖高能不能生小孩
男同志血糖升高也可以让爱人受孕,在受孕以后宝宝一般是不受影响的。
男同志血糖升高,如果尤其是特别高的时候,其实是影响性功能的,如果是血糖升高的不明显性功能正常是可以正常受孕的,如果血糖升高的比较明显,影响了性功能,建议在启用降糖方案的情况下,改善性功能就可以正常受孕,在男同志血糖升高期间,其应用的降糖药物,口服药和胰岛素都可以,它不影响,在这个期间也就是在服药期间让爱人受孕,所有的降糖药物都是可以应用的,包括双胍类、糖苷酶抑制剂、DPP4抑制剂、GLP1受体激动剂,还有胰岛素等等都是可以使用的,只要将血糖控制理想就可以了
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
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孕妇血糖高晚上饿了吃什么好
孕妇血糖高,晚上饿了的话,如果是没有低血糖的情况发生,单纯的饥饿感可以吃一些大西红柿、黄瓜等等,因为这些食物含热量比较低,服用之后也不会明显地升高血糖。
另外一种情况,孕妇血糖高,晚上又饥饿监测血糖又明显下降,并且伴有心慌、出汗、手抖、面色苍白等等低血糖的情况的话,可能就是发生了低血糖反应,那么这时候就应该及时的进食一些含糖量比较高的食物,包括馒头、饼干、巧克力、糖块儿,甚至喝糖水等等,尽快地把血糖升高上来,避免持续的低血糖症状的存在。所以孕妇血糖高的患者,如果晚上出现了饥饿,一定要首先分清楚是不是发生了低血糖,单纯的饥饿感就近视一些西红柿、黄瓜减轻这种饥饿感的症状就可以了,如果是真正出现了低血糖,要及时的进行纠正。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
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血糖高还可以吃糖吗
血糖高一般,如果在低血糖的情况下是可以吃糖。
在血糖高的患者中出现低血糖,餐后血糖小于四的情况下是可以吃糖,包括水果糖、奶糖或者是蔗糖,以及一些果糖类的食物来缓解低血糖症状。另外,在高血糖的患者中,可以吃代糖食物,木糖醇一类的代塘食物来缓解患者,禁食蔗糖的情况来替代蔗糖的摄入,糖尿病患者在血糖较高的情况下,如果出现没有低血糖一般不建议进行进食含糖较高的食物,由于含糖较高的食物会导致胰岛的大量的刺激,导致胰岛的衰竭以及血糖进一步增高的风险性增加,所以在血糖没有得到更好的控制之下,暂时不建议吃糖或者进食大量的甜食。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
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哺乳期妇女血糖高对孩子的影响
哺乳期妇女血糖过高,是导致孩子的相对的高胰岛素血症,继而诱发胰岛素抵抗和对孩子幼小的胰岛功能是一个伤害。
哺乳期妇女血糖要求控制到空腹小于6,餐后两个小时尽量小1于7.8,也就是和正常人的血糖也要接近相似,但如果血糖持续高于这个目标,建议打胰岛素,继续母乳喂养,切不可停止母乳喂养。因为母乳对孩子是非常重要的,而且胰岛素对于哺乳期的妇女和孩子也是没有副作用的,选择的胰岛素的种类跟孕期妊娠糖尿病的种类是一样的。那如果哺乳期妇女血糖过高,就是使得乳汁当中的糖分过高是让孩子相当于喝了加了糖的乳汁,这样孩子为了控制他自己的血糖,就要过多的分泌胰岛素而出现孩子的高胰岛素血症。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
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血糖高做什么运动最好
血糖在轻度偏高的情况下,如果小于13.0毫摩尔每升以有氧运动与无氧运动以及抗阻力运动为主,包括适量的快走,慢跑、骑自行车、跳绳、打球、游泳、爬山以及一些抗阻力的运动,如平板支撑,仰卧起坐等运动为主,可以消耗体内的脂肪,促进糖的代谢,降低餐后血糖,如果血糖明显的身高在大于13.0,而小于17.0的情况下,以有氧运动为主,适量的。快走慢跑,一般运动时间在40分钟以内。运动前和运动后应该进行热身和运动后的关节的拉伸的活动,如果血糖明显升高,血糖大于20.0毫摩尔每升,同时有急性的并发症,如心绞痛、糖尿病、肾病、眼底出血感染酮症酸中毒的情况下或糖尿病足,建议缓缓运动,以适量的轻微的体力活动为主。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
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血糖高可以锻炼身体吗
血糖高必须要锻炼身体。
来调整我们的血糖,我们平时降血糖的时候,除了饮食上的调整,还要进行有氧运动,包括,散步,慢跑,游泳,每周的运动量要达到150分钟以上,以有氧运动为主,避免激烈的运动引起的低血糖反应。同时,我们的用药一定要规范,遵从医嘱可以选择的药物,双胍类,糖苷酶抑制剂,磺脲,格列奈类以及胰岛素,还有新出的受体激动剂和s GL 2抑制剂,以及d pp放抑制剂,这些药物它们的降糖作用的同时,能够避免并发症的发展。
三甲
肖童
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孕妇糖筛餐后两小时血糖高怎么办
用户在唐筛的过程中餐后两小时血糖高考虑妊娠期糖尿病,首先血糖轻度升高,应该进行饮食和运动的控制,参考糖尿病饮食,增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入,更好的控制餐后血糖,一般怀孕期对于血糖控制要求严格空腹血糖建议控制在3.5到5.3餐后两小时血糖建议控制在6.7毫摩尔每升之内,如果餐后血糖偏高,增加膳食纤维含量丰富的食物,有利于使餐后血糖下降。同时,如果餐后血糖在饮食和运动控制的基础上,血糖仍不能达标,餐后偏高,可以考虑使用餐前短效胰岛素来控制餐后血糖。
三甲
肖童
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孕妇血糖高吃什么青菜好
用户在血糖高的情况下是建议吃各种类的芹菜,包括青菜、香菜、油菜、菠菜、西兰花以及菜花。各种新鲜的蔬菜,由于蔬菜中含有较为丰富的膳食纤维,膳食纤维可以增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,同时可以改善孕妇的便秘的情况,所以个种类的蔬菜包括浅色蔬菜和深色菜,建议多摄入深色菜,或者每天保证三种颜色以上的蔬菜的摄入,包括一些青椒、黄瓜、西红柿、番茄以及魔芋或者其他的蔬菜类,均可以作为孕妇摄入的青菜。
三甲
肖童
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产妇血糖高小孩可以吃奶吗
产妇血糖高,小孩是可以喂奶的产妇,产后血糖偏高的产妇是可以喂奶,而且鼓励母乳喂养,在产后如果合并血糖偏高,首先进行适量的饮食和运动的控制。如果饮食和运动控制后血糖明显升高,或者本身合并二型糖尿病一型糖尿病患者,建议联合胰岛素来控制血糖,一般使血糖逐步达标,同时鼓励喂奶,在血糖明显升高的情况下,可以进行糖尿病饮食,包括增加膳食纤维含量丰富的食物,避免过多油脂类,高脂肪,高热量的食物的摄入,增加蔬菜的摄入和鸡蛋的汤汁类的摄入,有利于血糖的控制,血糖在偏高的情况下是可以喂奶的。
三甲
肖童
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瘦人血糖高怎么办
瘦人血糖水平的升高,如果升高明显,考虑应用胰岛素来进行降糖治疗,因为胰岛素相应的有增加体重的作用,当然,我们要明确瘦人年纪轻的患者发生的糖尿病是一型糖尿病,还是二型糖尿病。如果是一型糖尿病,只能选择胰岛素进行降糖治疗;如果是二型糖尿病,可以选择胰岛素,也可以选择口服药物来进行降糖治疗。当然,对于体重的标准,我们建议患者尽量把体重控制在比较标准的范围,如果消瘦不是特别明显,或者没有持续的消瘦,我们是鼓励减轻体重的。而不是那种严重的消瘦,控制适当的体重,有助于我们血糖的控制,所以瘦人出现血糖水平的升高,首先明确体重是不是消瘦特别厉害,如果不是厉害不用太在意,积极的控制血糖水平,不要持续消瘦下去就可以了。
三甲
肖童
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孕妇糖筛检查血糖高了怎么办
用户在进行唐筛,发现血糖升高,如果血糖轻度升高,首先要进行饮食和运动以及体重合理的控制,来使血糖达标一番怀孕后,由于胰岛素抵抗,导致孕妇血糖升高的较为多见,在怀孕期间对血糖要求较为严格,如果一旦血糖明显升高,建议将血糖空腹控制在3.5到5.3餐后两小时小于6.7首先进行糖尿病饮食的控制,包括增加膳食纤维含量丰富的食物。粗纤维的蔬菜以及粗粮,包括红豆、绿豆、魔鱼以及全谷物的食物等来调节血糖,可以适量的增加餐后运动量。血糖达标合理的体重控制也有利于血糖的控制,如果以上仍不能使血糖达标,可以考虑启用胰岛素治疗,使血糖达标减少不良妊娠结局的出现。
三甲
肖童
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孕妇血糖高不能吃哪些食物
孕妇血糖高,一般不建议食用以下食物,第一油炸类的食物脂肪较多,如炸油条、炸鸡排薯条,高热量的食物。或者油脂含量过多的食物,第二类主要是一些碳酸饮料,如果汁高热量的饮料,碳酸饮料的第三患者在血糖高的情况下,一般不建议使用太多,或者米糊类作者比较稀烂的食物,容易导致血糖偏高,第四类含糖较高。的水果如西瓜,以及红枣、葡萄、桂圆等含糖较高的水果,暂缓进食。
三甲
肖童
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孕妇15周血糖高怎么办
孕妇在15周发现血糖升高,首先要进行糖尿病的饮食原则,结合适量的运动,如果在此情况下血糖仍然控制不理想,加用胰岛素治疗降糖,在孕期是不允许口服降糖药物的,胰岛素对宝宝和孕妇本身没有伤害,将血糖控制的理想是对孕妈和宝宝是有利的,也就是优生优育的,对于15周就发现血糖升高的患者,实际上已经提示患者在孕前可能就存在着糖代谢的异常,在15周如果做糖耐量,如果有空腹血糖超过七,餐后两个小时超过11.1,就提示患者在孕前已经出现了糖代谢的异常,在糖尿病的饮食原则上主要是低盐低脂、碳水化合物相对的控制,但是因为孕期要保证能量还不应该太严格的,也是控制每天的主食量也尽量能达到半斤,瘦肉大概2到3两,鸡蛋一个,牛奶1到2盒,蔬菜一斤左右这样的饮食原则,运动要咨询产科的医生,根据孩子的情况制定出的适量的运动量。
三甲
肖童
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血糖高选择什么时间运动最好
如果血糖高的话,我们选择的运动最好是在两餐之间,也就是餐后。
进行运动20到30分钟运动,我们最好选择一些有氧运动,包括散步,慢跑,或者是游泳,这些运动,运动的量,我们一周达到150分钟的有氧运动量。进行运动是一方面,我们还要进行饮食的一个规划,可以实行低脂糖尿病饮食,不要喝粥,不要吃油炸的食品,不要吃肥肉,这些都能够影响我们的血糖,同时要实行定时定量的饮食。主食量要固定,不要少吃,不要饥一餐饱一餐,要实行定时定量的一个饮食。碳水化合物最好选择米饭,馒头,花卷,不要少吃汤水类的一些面。
三甲
肖童
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验血报告上怎么看血糖高低
在验血的报告上有一项叫血糖或者叫葡萄糖。在血糖或葡萄糖,它后面有正常参考范围,正常人空腹血糖应该小于6.1。如果大于等于6.1叫空腹血糖已经超出了正常参考范围,就要进一步评估血糖升高的程度,或者是做糖耐量试验来确诊是否到了糖尿病的诊断标准。在尿糖当中,如果当人的血糖大部分在超时的时候可以超过肾糖阈,而出现尿糖的加号,但是诊断糖尿病必须要看血当中的血糖。对于正常人来说空腹所测的血糖如果低于2.8毫摩每升的时候叫低血糖,这都是在血生化的化验单当中看血糖或者是葡萄糖这一项指标。
三甲
肖童
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血糖高引起羊水多怎么办
如果患者因为血糖过高而引起羊水多,首先可以在孕期进行系统全面的检查。例如,做唐代量测定,看是否出现了妊娠期的糖尿病,如果患者出现了严重的妊娠期的糖尿病,必须积极的按照妊娠糖尿病来进行治疗。对于这一部分孕妇还要严格的控制饮食,在饮食上做到少吃富含维生素和微量元素较多的新鲜蔬菜水果为主,可以多吃一些叶绿色的蔬菜。但是对于升糖指数较多的水果,不建议使用主食,可以吃一些。还有膳食纤维较多的粗粮,例如燕麦、玉米、豹米来代替精致的主食。可以适当进行运动来起到降低血糖的作用。
三甲
肖童
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月子里血糖高能喂母乳吗
在哺乳期血糖升高,建议将血糖控制理想哺乳,也可以在一边降糖的同时,一边母乳。在哺乳期血糖升高,如果用生活方式干预,不能降血糖控制理想的话,要启用胰岛素降糖,而不要应用口服降糖药。也不建议母亲停止母乳喂养而应用口服降糖药物,因为母乳对孩子是非常有营养和必需的。所以对于发现血糖高,如果高得不明显,比如在哺乳期空腹血糖大约在六左右,餐后两个小时血糖大概能控制到八左右,虽然比正常人稍高一点,但是这样的母乳对孩子没有什么影响。但如果患者的血糖长期高于上述指标的话,建议应用胰岛素将血糖控制的上述指标,再继续进行母乳喂养。
三甲
肖童
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血糖高适合喝哪些奶粉
血糖高的患者可以吃一些纯牛奶,或者没有配方的奶粉,就是纯的奶粉,不含有糖。
因为血糖已经升高的患者,在配方奶粉里面可能含糖量比较高,吃得过多的话就会影响到血糖水平,导致我们血糖难以控制。另外,血糖高的患者对于奶粉的量一般一天建议纯奶量300毫升左右就可以。除了这些奶粉之外,我们对于血糖的控制,饮食控制也是很重要的,一般主要是少吃主食,多吃一些蔬菜,每顿饭里面有主食和蔬菜搭配服用,少吃一些油炸食品、肥肉等等含热量或者含糖量都比较高的食物。每顿饭饭后增加运动量都有助于降低血糖水平,除了饮食和运动,如果血糖仍然控制不好的话,可以选择降糖药物来进行控制血糖。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
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