青年出现了高尿酸如果超过了360为摩尔每升就可以诊断高尿酸血症，高尿酸血症常伴有关节疼痛，血尿酸超过超过420就可以诊断为痛风。 高尿酸血种容易增加肾脏的负担，容易形成肾结石或者是慢性的肾功能不全，应该注意，尤其是青少年出现了高尿酸血症，必须积极的降尿酸治疗，首先要采取科学规律的生活方式，多运动，如果体重超标，通过控制饮食以及运动，将体重降到一个正常范围内，一定不要吃高热量的食物、多饮水、促进尿酸的代谢，不要喝啤酒、吃动物内脏以及一些海鲜、肉汤等，这样不利于尿酸水平的下降。

尿酸高是可以吃阿胶糕的。 阿胶糕是属于低嘌呤的食物，尿酸高主要是嘌呤代谢障碍所导致的，所以主要是要低嘌呤饮食，每天要喝足量的水，每日饮水量最好在2000毫升以上来增加尿酸的排出。另外就是要低嘌呤饮食，不要吃羊肉、海鲜、动物内脏、肉汤、啤酒等嘌呤含量比较高的食物，要清淡饮食，多吃富含维生素和纤维素的瓜果蔬菜，这样可以促进尿酸的排泄，碱化尿液，如果在饮食控制的基础上，尿酸的水平仍然不能够达标，则可以选择降低尿酸的药物进行治疗，如别嘌呤醇、苯溴马隆、非布司他等，可以配合口服碳酸氢钠片，服药期间要注意多饮水。

对于尿酸高的患者进行自我监测的方式如下： 首先一旦患者出现了典型的症状，例如患者有关节功能障碍，关节红肿热痛等情况，要进行积极及时的就诊，就诊时患者要做到自我监测和自我日常管理一般监测的指标有放射线片，肾功能血常规。 如果患者同时有高脂血症或者脂肪肝等情况，建议做血脂的检查和肝功能检测，这些指标的测定和检查都有助于进行自我检测，除了上述指标以外，还应该做到多喝水，戒酒多吃低嘌呤饮食。

尿酸增高与哺乳期关系不十分密切，但是哺乳期的妈妈往往在此阶段容易喝肉汤，排骨汤，鲫鱼汤、肉汤、蘑菇汤，菌汤等等这一类的，因为它有使乳汁增多的，这种也就老百姓所说的产奶多，所以爱喝肉汤，这是相对于嘌呤比较高的肉汤当中，所以在进食这些食物，尤其喝肉汤的时候，可能会导致尿酸比平常高一些。 但是哺乳期血尿酸高，也不能应用降尿酸的药物，而且对于女性来说，血尿酸增高往往增高的也不会太多，一般血尿酸特别高的在男性大量饮酒的人身上，所以哺乳期及使血尿酸轻度增高，也不用过多的担心。在哺乳期后在上述食物不过多应用以后，尿酸自然就会下降。

对于内源性的尿酸增高的患者必须通过饮食、运动、药物调控等三方面综合进行控制。 内源性高尿酸血症的患者首先要规律的控制饮食，在饮食上一定要以低嘌呤为主要绕内生性的尿酸和内生性的肌酐代谢产物减少，要做到低盐、低脂、低嘌呤饮食，海鲜，动物内脏都要减少摄入，要减少摄入含嘌呤较多的食物，蔬菜中菠菜、豆腐等等也要控制摄入，还要进行多饮水，增加运动，基础代谢率增高，也可以对症服药，例如可以服用别嘌呤醇，药物都能够减少内源性尿酸增高的情况。

尿酸的高低可以通过检测血尿酸水平来进行检查，正常血尿酸水平应该在420微摩尔每升以下，如果高于这个值，就要考虑高尿酸血症的可能。 对于高尿酸血症的患者，在生活方式上主要是减少高嘌呤食物的摄入，比如沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤、啤酒、海鲜、动物内脏等，平时多吃一些新鲜的蔬菜、水果、谷类蛋白质、每天多饮水，每天的饮水量达到2000毫升以上，促进尿酸的排泄，体重超标的患者一定要注意积极的运动，减轻体重，控制血尿酸，同时注意要定期监测血尿酸。

尿酸高的症状一般是不会引起性功能下降的，但是在降尿酸的药当中，尤其是苯溴马隆，它的副作用当中有一项就是男性导致性功能障碍勃起障碍，这个发生率约在5%左右就是口服苯溴马隆的这部分患者。 当然尿酸高他是慢性代谢性疾病，在尿酸高的人身上往往该患者同时有不良的生活习惯，比如大量的饮酒，尤其是啤酒，爱吃肉，爱吃甜食，患者往往肥胖，有高血压、高血脂，有的时候有高血糖等等，也就是高尿酸不单纯存在，会同时存在着肥胖，高血脂，高血压，高血糖，这是一组代谢性障碍的疾病，在这种肥胖，高血糖，高血压，高血脂，甚至高尿酸综合存在的情况下再加上大量喝酒的话，往往这些不利的因素，同时导致了可能是出现了性功能的下降。

化验尿酸偏高一般是建议抽血，抽血做尿酸的检查了解是否有高尿酸血症，高尿酸血症主要是指女性尿酸大于360，男性大于420抽血就可以明确尿酸偏高，如果需要治疗的情况下，可以同时留取24小时尿，了解身体是合成尿酸偏多还是排泄尿酸偏少，进而指导使用合成代谢的药物，还是排泄，促进尿酸排泄的药物，所以做尿酸的目的主要是为了进行用药的指导，一般减查或者是诊断高尿酸血症或者后期进行药物的调整，均是抽血做尿酸的检查，一般抽血就能够明确是否有尿酸升高的情况。

尿酸偏高的患者是可以服用小苏打片的，但是服用小苏打片可能会导致尿酸结石的情况出现，使身体处于过于碱性的情况。 一般如果服用了小苏打片，建议至少每周应该进行尿常规的检查，如果服用过量的小苏打片是使身体处于碱性环境的风险性增加，同时导致体内出现结石的风险性增加，所以目前指南不建议常规的服用碳酸氢钠小苏打片来治疗高尿酸血症，而是建议在饮食和运动控制的基础上联合降尿酸的药物，如果是长期有痛风发作，可以小剂量联合秋水仙碱来治疗，其次在改善饮食习惯和调节生活方式方面，控制尿酸是最为基础和核心部分。

尿酸偏高一般泡脚没有太大的作用，对于治疗高尿酸血症，泡脚只会逐步改善足部的血液循环，可以适量的缓解脚部的疼痛以及长期痛风发作，导致关节肿胀的症状，但是泡脚对于高尿酸是没有明显的治疗的作用。 高尿酸血症一般是指女性的尿酸大于360男性诊断大于420，诊断为高尿酸血症，高尿酸血症的患者一般是建议低嘌呤的饮食，一些低嘌呤的食物，牛奶膳食纤维含量丰富的食物蔬菜水果，多喝水，尽量避免饮酒，避免吃海鲜以及浓肉汤的高尿酸的食物，依据尿酸的水平来进行降尿酸的治疗。

尿酸增高跟熬夜有一定的关系，但是关系不是十分的密切。尿酸增高主要是跟嘌呤代谢异常有关系，跟尿酸的排泄障碍和尿酸体内生成过多有关，这往往是跟一定的遗传性或体内嘌呤代谢异常有关系。 一般人在正常饮食情况下都能将尿酸排泄出去和体内生成尿酸不至于过多，所以尿酸是正常的。对于尿酸高的人，尤其是特别高的人往往是因为尿排泄尿酸的能力下降，或者体内嘌呤代谢酶的异常，出现了尿酸生成过高而引起的，跟熬夜的关系不是很大。 当出现尿酸高的时候，患者要进行多饮水运动，保持体重进行低嘌呤的饮食，尿酸就会下降，当然，当尿酸高的比较明显的时候，单纯的生活方式干预能降一部分，但不一定能完全降到正常，所以尿酸的治疗是分层治疗，当血尿酸明显升高大于540以上时，往往要需要进行口服降尿酸药物干预。

当15岁的孩子尿酸高的时候，首先要改变生活方式，包括健康饮食，不要抽烟，坚持运动和控制体重，尤其要控制含嘌呤比较高的食物摄入。接下来还需要碱化尿液，当孩子的尿ph值小于6.0时，需要碱化尿液，可以让孩子口服碳酸氢钠，并且在服用的过程中，复查尿液的PH值，当尿ph值维持在6.2到6.8，是比较合适的。如果在改变生活习惯和饮食习惯的情况下，仍然处于高尿酸血症的水平，可以在医生的指导下采用一定的药物治疗。可以让孩子吃一些增加尿酸排泄的药物。 同时，每天要饮水2000毫升以上，同时要口服抑制尿酸合成的药物，比如别嘌呤醇等等。也可以服用促进尿酸分解的药物，比如拉布立酶。

脂肪肝的患者会合并高尿酸血症，由于伴有脂肪肝的患者，多数由于体重超重，胰岛素抵抗所导致的，所以脂肪肝患者会合并高尿酸血症以及胰岛素抵抗高血糖，高血压以及代谢紊乱的综合征的。 脂肪肝患者往往多合并与肥胖，所以出现高尿酸血症，尿酸偏高的情况也是比较多见，如果有脂肪肝的患者同时血尿酸升高，应该考虑给予控制体重，将体重控制在标准范围之内，尿酸也会有所下降，所有的代谢指标都与体重有一定的关系，如果体重能够达标控制在标准范围之内，身高减105，一般多为标准体重。

对于尿酸高伴随脂肪肝的患者，在日常的生活方面一定要注意吃清淡的食物，清淡饮食。例如要对这一部分患者科普相关知识，健康饮食方面包括控制精细主食的摄入，可增加粗粮摄入、增加膳食纤维，饮食上以低嘌呤饮食为主，可以多吃水果蔬菜，对于含量相对较多的食物，例如海鲜、动物内脏、豆类品、肥肉类、啤酒等等一定要进行严格的控制，另外要在日常上多饮水。常饮用温清水。

尿酸高是可以引起腰痛的。 高尿酸血症是体内嘌呤代谢障碍而引起的一种代谢性的疾病，临床上的常多见于40岁以上的男性，女性在更年期后发病较多，早期的高尿酸血症的没有明显的临床症状，然后有尿酸的波动性增高，但是如果长期的高尿酸血症可能会一些痛风或急性关节炎或者是肾脏的病变，当引起肾脏病变时，主要表现在两方面，第一个就是痛风性肾病，第二个那就是尿酸性肾结石，当患者出现较大的结石时就会引发肾绞痛，因此尿酸增高可能会引起腰痛。

血尿酸增高，通常情况下和高脂血症有一定的关系。 导致血尿酸增高有原发性的因素也有继发性的因素，在继发性高尿酸血症的时候，通常有患者出现了代谢综合症，容易导致血尿酸增高，例如患者出现了过度肥胖、二型糖尿病、高脂血症、胰岛素抵抗，在这些情况下就会导致机体出现代谢综合症，尤其是在血脂增高的情况下，患者一旦出现了高胆固醇血症或者低密度脂蛋白增高就会引发明显的代谢，会诱发患者出现嘌呤代谢异常，此时容易导致患者出现血尿酸增高，伴随着临床症候群的出现。

男性如果尿酸大于420，女性大于360，考虑高尿酸血症，治疗方面需要先饮食控制低嘌呤饮食，少吃动物内脏以及富含尿酸偏高的食物。 如果伴有体重超重，应该给与减重治疗，首先将体重控制在标准范围之内，标准体重为身高减105。如果合并有高血压，糖尿病，同时尿酸大于520，没有明显的痛风发作，可以考虑给予降尿酸治疗，如促进尿酸排泄的苯溴马隆，或者是抑制合成的非布司他来进行治疗，同时应该多喝水，平时进行尿酸定期的检查。

在通常情况下对于一部分患者会因为血尿酸高而导致膝盖疼痛。 高尿酸血症的患者通常会因为血液中尿酸分泌过多而引起痛风，痛风会引发急性关节炎，痛风时患者还会因此出现关节的红、肿、热、痛、功能障碍，伴随严重的双侧游走性膝关节疼痛，这种疼痛是因为尿酸过多沉积在膝关节上引发了痛风结石，痛风结石会导致膝盖疼痛、红肿、变形、甚至走路时出现走路障碍、关节功能障碍、关节屈伸障碍等一系列的问题。

一般男性尿酸大于420毫摩尔每升或者女性大于360毫摩尔每升会有痛风发作的可能性，但是每个人情况不同，一般有些患者出现明显的尿酸偏高520毫摩尔每升时也没有痛风发作。疼痛往往会有一些诱因会导致痛风的发作，如暴饮暴食、受凉受潮、过度疲劳、精神紧张或者穿鞋不合适，或者是使用了一些利尿剂和小剂量的阿司匹林、炎症等情况，可能诱发痛风发作，如果一旦有尿酸值明显高于正常，在伴发有其他血脂和糖尿病、高血压等代谢紊乱和一些诱因出现，是可能导致疼痛发作。

抗结核药可以引起血尿酸高，甚至引起痛风性关节炎的发生。在抗结核药当中，引起血尿酸高的是比嗪酰胺和乙胺丁醇，这两种药常常是被抗结核选择，但是结核的用药一定要严格按照感染科医生的要求，这个药不能说因为引起尿酸高而不选择。因为抗结核的治疗是必须足疗程、足量，不能随意停药的。 如果引起了尿酸高，它的机制实际上是抑制了尿酸从肾脏的排泄，减少了尿酸的排泄而出现了血尿酸高。所以嘱患者适量的多饮水，或者是加用碳酸氢钠片碱化尿液，能使血尿酸相对缓解。如果出现了痛风，必要的时候可以加用苯溴马龙等促排药物，将血尿酸控制下来。