发烧出汗以后我们是可以洗澡的。 但是一定要将身上的水迹擦干，否则也会加重发热的症状。出现发热，我们指的是腋下体温超过37.3摄氏度，就属于发热。一般情况下，我们在低热和中度发热时，不要急于使用解热镇痛药。因为适度的体温升高，可以激活人体的免疫力。另外，也可以杀灭或者抑制体内的病毒和细菌。如果出现39摄氏度以上的高热。为了避免高热惊厥以及永久性脑伤害，我们需要积极的给予退热治疗。我们可以选择布洛芬或者是对乙酰氨基酚这样的解热镇痛药。同时，也推荐物理降温。必要时我们也根据相关的检查，酌情给予抗生素治疗。

白天阵阵出汗的原因，大部分是因为卫气不固产生的自汗情况。 一般患者会有汗出恶风，稍劳动则汗出更甚，或伴有半身或某一局部的出汗、易于感冒、体倦乏力、周身酸楚、面色黄白少华、苔薄白、脉细弱等症。治疗上当益气固表，用于治疗肺气不足、表虚失固、营卫不和、汗液外泄等症，可以用桂枝加黄芪汤或玉屏风散作为治疗，两者具有补气、固表、止汗的功效。方中桂枝温经解肌，白芍和营敛阴，生姜、大枣、甘草辛温和中，黄芪益气固表，防风透表。诸药共同作用，以起到益气固表、调和营卫，以达到治疗汗证的目的。

女性总是出汗需辨证论治调理治疗。1.肺卫不固，常用玉屏风散加味。证见汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒。体倦乏力、面色少华。脉细弱，苔薄白。治宜益气固表。2.营卫不和，常用桂枝汤加味。证见汗出恶风，周身酸痛，或微发热头痛。脉浮缓，苔薄白。治宜调和营卫。3.里热炽盛，常用白虎汤加味。证见熏蒸汗出，口渴喜冷饮，面赤烘热，烦躁不安，或兼发热，大便干结，舌红苔黄，脉洪大或滑数。治宜清里泄热，里热得清，则汗液自止。

非常爱出汗，常见于阳气不足或者外感热邪。 如果阳气不足，可以应用玉屏风散来尝试治疗，而热症可以应用黄连上清片来尝试治疗。在中医认为爱出汗分为实证和虚证。虚证多以阳气不足为主，因为阳气具有固摄阴液不能外出的作用。如果阴液不足，会出现体表的阳气虚弱会导致阳气外散，出现不能固摄毛孔，出现爱出汗的症状，这种一般多用于玉屏风散来治疗。而对于热症，比如像夏天的中暑或者外感风热，邪气由于热邪具有开泄的特点，因此会有爱出汗的表现。在治疗上，可以应用黄连上清片这种去热苦寒的药物来达到爱出汗治疗的目的。

孕期发热出汗，主要是由于体内缺钙而引起的，并且由于在怀孕时身体素质较差，所以对于一些营养物质的吸收不是很好。营养的缺乏导致身体脆弱就会出现一些虚汗。身体经常发热，在这种情况下，除了在家睡眠时间外适当的去见见阳光，吃一些适合自己的钙片，睡觉前多喝水，给身体增加水分，还能保持温暖，不要经常洗澡。平时要有一个良好的状态，保持良好的心情，不要使情绪过于激动。

健身不出汗可能由于脱水所导致，也可能由于心脏功能减弱的关系。 中医认为心之液为汗，所以人体的汗液都是心脏在管理，如果健身之后由于心脏跳动加快并没有出汗，有可能是心功能不强，比较虚弱或者中医认为的心气不足，心血亏虚。这二者还会伴有失眠、多梦、烦躁等症状，口唇苍白、倦怠、乏力等表现。在治疗上，可以应用补血或者补气的药物，比如像阿胶、黄芪、党参等药物来治疗。另外，如果是脱水的话，也会导致出汗减少甚至不出汗，这种还会伴有小便减少、食欲不振、皮肤干燥等特点，可以用电解质来补充治疗。

临床上，能够引起胸部发热出汗的原因有很多，主要根据是否有病原体感染，将其分为感染性发热和非感染性发热。 其中，能够引起感染性发热常见的病原体包括:细菌，病毒，真菌，支原体，衣原体，寄生虫等；能够引起非感染性发热常见的原因包括:无菌性坏死物质的吸收，抗原抗体反应，内分泌和代谢障碍，体温调节中枢的异常，自主神经功能紊乱等。想要明确病因，需要进行相关检查，包括影像学检查、细胞学检查和血液学检查等。

经常运动出汗对皮肤是有好的作用的。 首先，运动出汗会导致人体汗出增多，它有利于其表血液的循环，可以起到排出肺的液体，而让新的液体加速循环，可以滋养人体的皮肤毛孔。另外，中医认为汗是心在管，所以当人体心脏功能正常，是非常容易出汗的。而且运动之后，出汗非常的舒服。同时，由于肺主皮毛，所以毛孔的收缩也是靠肺来掌管，经常出汗也能有利于肺气的宣发和舒降，达到调节肺功能的情况。另外，在出汗之后，由于毛孔没有立刻的闭合，这时候不要立刻进入到冷气间。也要注意局部的保暖，不要让风寒的邪气侵袭，导致感受风寒，出现疾病。

脸红感觉发热出汗，这种多见于阳气旺盛的情况，也见于外感热邪，但中医认为氧气属于温煦的作用，它可以让人感觉温暖，温煦濡养的功能。那么，如果阳气过于亢盛会导致脸色通红发热，还有出汗的表现，因为中医认为，头面部为六条阳经索贿，因此是阳气最旺盛的。而另外，由于脸红发热，出汗也多见于外感热病，比如像夏天中暑的情况，或者外感风热，邪气向上侵袭上焦导致脸红。目赤肿痛，咽喉疼痛，发热，出汗等表现，针对于上焦的风热症，可以选用黄连上清片来尝试治疗，它里面有黄芩等药物，可以起到苦寒泻热的作用。

睡觉的时候老是出汗，大部分是因为阴虚火旺的原因。 阴虚火旺的患者容易夜寐盗汗，可伴有五心烦热，或兼午后潮热、两颧色红、口渴、舌红少苔、脉细数等临床表现。主要因虚火内灼，逼迫津液外泄。治疗上当滋阴降火，常以当归六黄丸作为治疗方剂。当归六黄丸具有滋阴清热、固表止汗的功效，适用于阴虚火旺引起的汗证。方中当归、生地黄、熟地养阴养血，壮水之主，以制阳光；黄连、黄芩、黄柏，苦寒清热，泻火坚阴；五味子、乌梅敛阴止汗；如汗出多者可加入浮小麦、牡蛎、糯稻根，以固涩敛汗；潮热加重者可加入银柴胡、白薇等清退虚热。

中年人经常出汗原因或为表虚自汗或为阴虚盗汗。 常用中药方：虚汗停颗粒，益气养阴，固表敛汗。用于气虚、气阴不足之自汗、盗汗，短气乏力，或五心烦热、颧红。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。三餐规律、均衡，不节食、不过饥或过饱。作息规律，不熬夜、不过度劳累。保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒，戒烟戒酒，再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。

晚上睡觉发热出汗，失眠多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热，夜间阳气收敛入体内热加重。导致扰乱心神，逼汗外出就会出现上述的症状，调理的话。 第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。 第二，平时还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操，但不要大汗淋漓。 第三，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。

一般脸红出汗最可能是更年期综合症的潮热汗出有关系，可伴有失眠、心烦、口苦等症状，也要考虑是否甲状腺机能亢进或者心脏疾病也可以引起脸红、出汗。 如果经医院内分泌科，查甲功没有问题，那就是更年期综合症引起，可以服用一些中成药知柏地黄丸、坤宝丸、更年安片或者谷维素，建议在中医院在中医科辩证指导下选用一些六味地黄丸、知柏地黄丸等等进行治疗，脸红出汗也有可能是剧烈运动之后也可以出现，所以说出现脸红出汗应该在医生的辨证指导下进行合理的治疗，可以吃一些清凉的水果或者食物进行对于对抗脸红出汗，所以说脸红出汗也是个体差异有关系，与植物神经失调有异性的关系，可以进行多锻炼，不要紧张，多接触社交场合，才能很好的应对脸红出汗。

如果每天都出汗，是可以让身体变瘦。 因为我们身体肥胖，多数是由于脾胃虚弱，身体有湿气的原因导致，而每天出汗可以打开毛孔，让湿气顺着汗液排出体外。另外，通过出汗还可以减轻脾胃的负担，改善脾胃功能，也有利于祛湿，当然还可以通过其他的方法调理。 第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。 第三，就是要多到户外运动，通过运动增加代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿减肥。

特别容易出汗的人，原因有：①肺卫不固。证见汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。治宜益气固表，常用玉屏风散加味。②营卫不和。证见汗出恶风，周身酸痛，或微发热头痛，脉浮缓，苔薄白。治宜调和营卫，常用桂枝汤加味。③里热炽盛。证见熏蒸汗出，口渴喜冷饮，面赤烘热，烦躁不安，或兼发热，大便干结，舌红苔黄，脉洪大，或滑数。治宜清里泄热，里热得清，则汗液自止，常用白虎汤加味。

月子期间一直出汗，原因如下：1.气虚自汗，主要证候：产后汗出较多，不能自止，动则加剧，时或恶风，面色视白，气短懒言，语声低怯，倦怠乏力。舌淡苔薄，脉虚弱。2.阴虚盗汗，主要证候：产后睡中汗出，醒来自止，面色潮红，头晕耳鸣，口燥咽干，渴不思饮，或有五心烦热，午后较甚，腰膝疲软。舌嫩红，少苔或无苔，脉细数无力。注意事项：为了防止出汗后低血钙，产妇应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等。维生素D有促进钙质吸收的作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。

不停的出汗原因可能是：①肺卫不固。证见汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。治宜益气固表，常用玉屏风散加味。②营卫不和。证见汗出恶风，周身酸痛，或微发热头痛，脉浮缓，苔薄白。治宜调和营卫，常用桂枝汤加味。③里热炽盛。证见熏蒸汗出，口渴喜冷饮，面赤烘热，烦躁不安，或兼发热，大便干结，舌红苔黄，脉洪大，或滑数。治宜清里泄热，里热得清，则汗液自止，常用白虎汤加味。

头上大量出汗，一般为生理性和病理性两个方面的原因。 一、生理性的原因，汗腺的分泌和排泄，受体内外温度、精神因素和饮食的影响，精神紧张、情绪激动可引起颈部、前额等部位出汗，呈精神性出汗。进食可使口周、鼻、面、颈、背等出汗，称味觉性出汗。还有环境温度升高、自身体脂过多导致的出汗增多，也可以为生理性。二、病理性的因素较为复杂，如多汗症、感染、结核、代谢、解热止疼药或胆碱类药物、肿瘤等都可以导致头、颈部多汗的症状，还有一些内分泌代谢的疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺功能亢进、糖尿病、软骨病、佝偻病、关节炎、尿毒症、更年期综合症等也可以出现头、颈部出汗的表现。当然，这些病理性的因素导致的多汗，还有一些其他的症状，需要及时就医，明确诊断。

三岁的小孩爱出汗，这个在临床上最主要多见的就是缺钙方面导致的。 所以我们在临床上，可以进行口服钙片或者是葡萄糖酸钙口服液、或者是碳酸钙颗粒等等来进行口服。另外最好是选择那种果蔬味的。所以我们在日常饮食中，摄入高钙的食物，如乳制品、豆类、海藻、虾皮，平时可以多户外活动、多晒太阳，可以促进钙元素的吸收以及促进骨骼、体格的发育。表现主要为还有睡眠质量较差、腿部抽筋、出虚汗、身材矮小，严重的会形成就是X型腿或者O型腿，伴随着生长疼痛和抽筋，所以我们必须要及时发现、及时补充，这样对后期造成的影响，也降到最低。

小儿爱出汗有可能是维生素d缺乏缺钙导致的，也有可能是孩子脾胃虚弱，脾胃寒凉，还有一部分孩子是因为新陈代谢比较旺盛导致出汗多。 小儿时期预防维生素d缺乏关键在日光浴和适量维生素d的补充，除了常规补充维生素d以外还需要加强营养，多吃一些富含钙的食物，平时要多户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收，在饮食上还需要注意，不要给孩子吃的太多太杂，尤其是一些寒凉的食物，可以给孩子吃点健脾的药，龙牡壮骨颗粒或者是醒脾养儿颗粒，孩子出汗多要及时的用毛巾擦干净，避免着凉感冒。