孕晚期出现了血糖水平的升高，如果通过饮食和运动仍然控制不住，需要打胰岛素，打胰岛素的时候一般先从小剂量开始打起，打上胰岛素之后监测血糖水平，一般要求监测空腹血糖和餐后两小时的血糖水平，对于孕期的血糖水平比正常人要求要更为严格一点，我们一般要求空腹的血糖水平小于5.3毫摩尔每升，餐后一小时的血糖水平小于7.8毫摩尔每升，餐后两小时的血糖水平小于6.7毫摩尔每升，我们根据每天监测的血糖结果，调整胰岛素的剂量，一般从小剂量开始，打上之后监测血糖仍然高于标准就缓慢的加量，一直加到血糖能够降到我们要求的标准范围，然后就维持打下去，如果血糖继续下降，甚至有低血糖发生，就需要减少胰岛素的剂量。

晚上血糖水平的升高，多数是由于晚餐时进餐量过多导致的，或者是由于应用的药物，药量不足导致的，尤其是晚餐前应用的药物，所以这时候我们可以首先明确一下，是不是晚餐进食量过多，或者种类含的热量比较高导致的，那么我们首先要从饮食上进行调整，减少主食量的摄入，减少热量高的食物的摄入，另外，可以在晚餐后活动一般晚餐后活动半小时，约一个小时，如果通过饮食调整和运动，晚上血糖仍然比较高，我们可以加大晚餐前应用降糖药物的剂量，然后再继续监测血糖。还有一种情况是中餐和晚餐中间间隔的时间比较长，那么在晚餐之前的时候就有可能发生低血糖的情况，如果晚餐前发生了低血糖，也会导致晚上的血糖水平反跳性的增高，这时候我们可以把午餐的时间稍微往后移，或者把晚餐的时间稍微往前移，或者两餐中间适当的吃一些水果等等，都有助于改变这种现象。

如果孕妇在第36周出现羊水过多，要根据具体的情况进行具体的操作和分析。 如果单纯是孕妇羊水过多，并没有其他的临床症状和体征，可以暂时观察情况，到医院进行监测，必要时进行监护，然后对胎心进行监测和监护。 如果孕妇没有明显的典型临床症状，或者少量的羊水增多，并没有影响到胎儿的胎心，孕妇和胎儿都属于比较正常健康的情况下，可以先观测一段时间的情况，再进行具体的处置。 但是如果羊水分泌过多而导致孕妇出现了一定的临床症状，例如妊高症、血压增高、先兆子痫等情况，在孕第36周的情况下，要在医生的监护下，必要时可以进行终止妊娠。

孕妇血糖高，一般建议吃深色的蔬菜，可以更有利于降糖。 由于深色蔬菜中含有较高的膳食纤维，所以一天建议至少保质三种颜色的蔬菜摄入。蔬菜每餐摄入量可以达到五百到一千克，满足身体微量元素的需要和膳食纤维的需要。蔬菜的大量的摄入可以更好的降低餐后血糖，包括芹菜、韭菜、菠菜、芋头、西兰花、菜花、茄子、西红柿、黄瓜、丝瓜、苦瓜以及魔芋，或者一些较为深色的青椒、红椒等、秋葵等食物蔬菜均可以作为糖尿病患者蔬菜的摄入。

身体疾患炎症的话是会引起血糖升高的，尤其对于已经存在糖尿病的患者或出现糖耐量异常的这组患者。炎症会使身体处于一个应激的状态，尤其是发烧的患者，体内的升糖激素水平处于优势的状态，包括胰高血糖素，糖皮质激素的水平、皮质醇的水平等等。这些都是升高血糖的因素。炎症又会不利于血糖的管理，所以对于身体内如果出现上呼吸道感染，胆囊炎，或者是肝脓肿，泌尿系的感染等等，尤其是合并发烧的时候一定要控制血糖和控制炎症，两管齐下，炎症不利于血糖的管理，同时，血糖的升高，也不利于炎症的恢复，所以炎症和血糖同时管理。

血糖高，饮食方面首先应该进行热量的计算，根据身高、体重以及标准体重来计算每天的总热量，包括是否是轻、中、重体力劳动者，进行分配三餐的热量。 一般，如果体重超重，建议总热量应该适量的减少。同时，如果体力活动较轻，总热量不应该太多，一般分配于早餐和午餐之间。 在恒定碳水化合物摄入和主食量摄入后，主食可以粗粮细粮搭配，同时增加膳食纤维含量丰富的食物。如在米饭中加一些粗粮的小米、燕麦或者粳米，或者红豆类食物，避免餐后血糖过高的升高。 增加蔬菜的摄入量，每天保证三种颜色的蔬菜摄入量，适量的摄入蛋白质类，如鸡肉、牛肉以及豆制品类、牛奶、鸡蛋，尽量保证低脂饮食，以及饮食的顺序对血糖也有影响。 先进食蔬菜和蛋白质，最后进食碳水化合物。餐后一小时后进行运动，更加有利于控制餐后血糖。

对于血糖高的患者进行锻炼的时候，首先是锻炼的时间选择，糖尿病患者的锻炼，尽量是放到餐后进行活动，一般是吃完饭后休息半小时开始，每顿饭饭后活动30分钟约一个小时的时间，一般每次活动的量尽量使自己感觉到全身微微发热就可以，活动量不要太大，不要搞得大汗淋漓，甚至特别疲劳，这样更容易诱发低血糖的发生。一般每顿饭饭后活动，每天活动约30分钟左右，每周活动约4到5天，进行这样的锻炼，然后就是在锻炼的时候一定要注意随身携带一些糖块、饼干等等，主要是避免由于运动量过大导致的低血糖症状的发生，避免一些严重的低血糖事件。

空腹静脉血糖6.5已经超出了正常参考范围上限以上，所以算是血糖升高。但是单纯空腹一次静脉血糖6.5不能诊断糖尿病，可以诊断空腹血糖受损。糖尿病的诊断是静脉空腹血糖大于7.0 如果有乏力口干，体重下降的三多一少的糖尿病的临床症状，有一次空腹血糖大于7.0就可以诊断糖尿病，但是如果没有任何的临床表现有两次空腹血糖大于7.0，或者是有一次大于7.0，再加上一次餐后随机血糖大于11.1才诊断糖尿病。正常人的空腹静脉血糖是小于6.1的，介于6.1到7.0之间的这个状态叫空腹血糖受损或者叫糖耐量异常阶段。这可以通俗的叫糖尿病的前期，所以在这个阶段需要良好的控制饮食，进行运动管理体重，生活方式干预，就能将血糖控制理想，预防未来进入到糖尿病，或者是延长进入到糖尿病的时间。

孕妇31周发现血糖高的情况下，首先要进行饮食和适量的运动来控制血糖。如果血糖控制不达标，启用胰岛素的治疗，将血糖控制达标就可以了，胰岛素对母亲和孩子都没有影响。 对于孕妇31周血糖，要求控制的目标范围值是空腹血糖尽量在5.3mmol/L以下，餐后两个小时的血糖尽量的6.7mmol/L以下，饮食中主要是避免甜食和高热量的食物，比如油脂大的食物，碳水化物主食一类相对控制，但不能控制太严格。 运动方面，由于孕周的增加，要结合自身的情况适量运动，而不要过大。如果在此情况下，餐后两个小时能够达标，空腹能够达标就可以不用胰岛素，如果不达标就启用胰岛素的治疗。

孕妇血糖升高皮下注射胰岛素，一直皮下注射胰岛素，对胎儿没有影响。提醒孕妇在胰岛素选择上是有要求的，不是所有的胰岛素都允许应用在孕妇身上。 孕妇胰岛素的选择是餐前应用短效人胰岛素R或者是速效胰岛素当中的门冬胰岛素。睡前皮下注射的长效胰岛素和中效胰岛素，中效胰岛素是人胰岛素N，长效胰岛素是地特胰岛素，可以允许在孕妇身上应用。而对甘精与德谷胰岛素，目前没有孕妇的临床实验结果的指导，所以胰岛素是有要求的。 选择合适的胰岛素，并选择合适的剂量。当血糖控制理想，空腹血糖尽量控制到5.3mmol/L以下，餐后两小时尽量控制在6.7mmol/L以下，或者多数情况下处于上述的目标值范围 ，胎儿良好发育。

孕妇在血糖高的时候尽量不要喝蜂蜜水、百香果。 由于蜂蜜水中含有较高的单糖，导致餐后血糖明显升高，所以孕妇血糖高不介意喝蜂蜜水。适量的百香果，清淡的可以少量喝入。血糖偏高首先应该进行饮食和运动的控制，饮食包括参考糖尿病饮食，恒定碳水化合物以及增加膳食纤维含量丰富的食物，以以及注意饮食顺序，先进食蔬菜、蛋白质，最后进食碳水化合物，有利于血糖的控制。同时如果血糖明显的偏高，尽量避免含糖的蜂蜜、奶油、蛋糕、巧克力、碳酸饮料、油炸食品的摄入。

30岁的男人发现了血糖水平的升高，如果多次监测升高，就考虑是糖尿病的可能，首先可以通过饮食和运动来进行血糖的控制，控制主食的量，少吃一些含热量和含糖量比较高的食物，比如油炸食品、肥肉、糖果类、坚果类等等，然后是加强锻炼，争取减轻体重，尽量每顿饭饭后活动约30分钟至一个小时的时间，每周活动约4到5次，一般常见的骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等都是适合的运动，如果通过饮食和运动，血糖仍然控制不理想，就可以选择药物来进行治疗，包括口服药物和胰岛素的治疗，无论是口服药物或者胰岛素，饮食和运动的控制始终要贯穿在治疗的过程之中，对于年轻患者，对于血糖的标准要求更为严格，所以我们要把血糖控制的更为理想，一般30岁的男人空腹血糖水平建议控制在六左右，餐后血糖水平建议控制在八左右。

一般以下食物容易导致血糖高。 第一、高热量的食物，如汉堡、奶油蛋糕、巧克力、油炸食品、炸鸡，以及一些快餐食物，包括奶茶、可乐等碳酸饮料类的食物，均会导致血糖的升高。 第二、主要是粥类、米糊、面糊熬制比较稀烂、稀软的食物，也容易导致餐后血糖的升高。 第三、一些药物也可以引起血糖升高，如糖皮质激素类的药物、利尿剂、β-受体阻滞剂、他汀类的降脂药物，也会导致血糖的升高。 第四、如单糖、蔗糖或者奶油、巧克力、蜂蜜等含糖的食物，都会引起血糖的升高。

如果二十多岁发现血糖高，首先如果有体重超重、久坐、不良生活嗜好，可能与二型糖尿病有关。 二型糖尿病也介于青年人起病，如果伴有家族遗传病史，同时合并肥胖，不良生活习惯如吸烟、饮酒、久坐、大量的摄入碳酸饮料、奶茶和高热量的食物，均会导致二型糖尿病的出现。另外可能是成人一型糖尿病，一般会伴有急性的血糖升高、酮症酸中毒倾向以及胰岛功能的衰竭，可以进行C肽的检查，了解C肽血糖的水平，如果有胰岛功能的衰竭，考虑一型糖尿病或者是一点五型胰岛功能差类型的糖尿病。

当血糖升高不明显的时候，是任何感觉没有的，往往在体检中发现。当血糖高到一定程度，往往当空腹血糖高于12~13mmol/L以上的时候 ，有敏感的患者会出现口干的症状，口干主要是因为血糖增高带来的渗透性利尿。所以，患者有多尿的现象。 血糖进一步升高，可以出现乏力、体重下降、头晕、倦怠等表现，但是当患者出现口渴、多尿、乏力、消瘦，这时的血糖往往升高就比较明显了，指数升高的程度就比较严重了，而且这时候提示血糖升高已经不是很短暂的时间，已经有一段时间，甚至半年、一年以上。 目前，中国进行常规体检的目的，也是筛查糖尿病早期的手段，当空腹血糖高于7.0mmol/L，餐后随机血糖大于11.1mmol/L的时候，就考虑糖尿病的诊断。 所以，早期建议患者怀疑有血糖问题的患者，要及时去医院检测，而不要根据症状认识这个问题。

血糖增高11.0mmol/L左右，短时间内是没有危险的，这个血糖的程度不会诱发急性的并发症。 一般情况下，短时间内也不会出现严重的慢性并发症。但是，既然血糖高11.0mmol/L，这里可能指的是空腹血糖，那么餐后的血糖恐怕比11.0mmol/L还要高，可能高达14.0mmol/L~15.0mmol/L，甚至再高一些。 对于长期的血糖控制不达标，就会逐渐出现慢性并发症，当血糖高到一定程度，可以诱发感染以及酮症酸中毒或者高渗的状态等急性的并发症。 长期血糖管理不佳，3年~5年，甚至8~10年会逐渐出现慢性并发症，随着病程的延长，并发症在进展 ，出现不可逆的器官的衰竭与功能的障碍。 所以，发现血糖高，就要求达到控制的目标范围内。根据不同的年龄和不同的阶段，以及身体合并不同的疾病并发症的程度，医生会制定出所要控制的空腹以及餐后两小时血糖的目标值，进行糖尿病的管理，血糖尽量达标。

血糖高吃二甲双胍一般是不会有依赖性的。 糖尿病是一种慢性疾病，多数的糖尿病患者都需要长期坚持和终身用药。对于早期的二型糖尿病患者，如果通过规律的饮食和运动，积极的治疗可以达到临床缓解，乃至不需要任何药物的治疗，也能维持血糖的正常和稳定。 这类患者吃二甲双胍可能随着胰岛功能的恢复，可以停药。不管服用哪一种降糖药都不存在依赖性。服用二甲双胍如果出现不良反应或者禁忌症。可以考虑更改其他降糖药物治疗，或者是直接使用胰岛素降糖治疗。不主张服用二甲双胍后因为担心依赖性而擅自停药。

一般情况下，血糖高服用二甲双胍后是不能停用的。 因为糖尿病是一种慢性疾病，大多数的糖尿病患者需要长期坚持和终身用药。但是对于早期的2型糖尿病患者，如果通过规律的饮食和运动控制体重，通过积极的治疗，可以达到临床缓解乃至不需要任何药物的治疗，也能维持血糖的正常和稳定。这是因为这类患者吃了二甲双胍后，可能随着胰岛功能的恢复，逐渐达到停药。但是不管服用哪一种药物，都不能擅自停用，如果到了需要停用的时候，要听从医嘱的安排才能停药。所以血糖高服用二甲双胍后可以停用，但前提是必须在医生的指导下进行。

妊娠期间血糖水平已经升高，不建议喝黑米粥。 不只是黑米粥，所有的熬的稀粥类的食物都不建议喝，因为怀孕期间对血糖的要求还是比较严格，怀孕期间出现血糖升高主要是由于胰腺功能出现了问题，或者是能够正常分泌胰岛素，但是外界对于胰岛素的抵抗造成的。那么，如果再吃一些黑米粥或者其他粥类的话，本身食物在胃里面吸收就比较快，胰腺功能本身就有问题，那么吸收过快的话，胰腺功能更跟不上，所以就会导致血糖水平升高更加明显。所以怀孕期间我们尽量避免服用，吸收比较快的食物，可以吃干粮，多吃一些蔬菜，结合运动来帮助我们控制血糖，必要的时候可以选择胰岛素来进行降糖治疗。

偏瘦还导致血糖高的原因。 第一是由于可能合并有一型糖尿病或者成人迟发性糖尿病所导致，在一型糖尿病和胰岛功能较差的患者中，往往体重消瘦，同时伴有胰岛功能偏差，胰岛功能偏差会导致血糖高，而且血糖波动较大，血糖难以控制的情况。偏瘦的患者往往不伴有明显的胰岛素抵抗或者是胰岛素分泌情况。偏瘦的患者，血糖高，大多都是由于长期血糖控制不佳，血糖波动较大，频繁低血糖、高血糖交替所出现的另外与糖尿病的分型和病因有关，如果一型糖尿病胰岛功能较差的患者，往往会出现血糖高c肽、胰岛功能差等情况。