孕期血糖高，一般可以选择以下主食来进行降糖，包括红薯、山药、魔芋以及一些粗粮的食物，红豆、黑豆、扁豆、蚕豆以及进食山药等来替代主食，如米饭、馒头、面条，尽量少吃粥类或者是稀软烂的食物，容易导致餐后血糖的升高。一般进行主食的替代，将主食替代为红薯、山药、南瓜、玉米等，能够更好的降低餐后血糖，同时增加膳食纤维含量丰富的食物，如粗纤维的蔬菜、新鲜的酯类。以及燕麦、红豆、黑豆、绿豆等豆制品的摄入，以及改善进食的顺序，如先吃蔬菜和蛋白质，最后进食主食，更好的控制餐后血糖升高。

孕妇的血糖升高，主要是在孕期胰岛素抵抗是比非孕期要更加明显的，同时如果在孕前就已经有糖尿病的这部分患者可能还存在着胰岛素分泌缺陷这个机理，尤其是胰岛素抵抗，在孕期是非常明显，是和体内的激素水平变化，体重的变化有关系的，胰岛素抵抗是指人体对胰岛素的降糖的作用反应弱，所以人体要过多的分泌胰岛素来控制血糖，而过高的胰岛素仍然人体对它反应弱的话，就出现了它的降糖不理想的，结果也就出现血糖的升高，当患者出现血糖升高的情况下，建议患者首先进行饮食的管理，当然可以咨询营养科，不要过严格的饮食，因为还要保证一定的营养，在运动上要咨询产科医生适量的运动，不要过大的运动，在此情况下，如果血糖能控制的理想，就可以不加用胰岛素，如果血糖控制不理想，胰岛素降糖，胰岛素对宝宝没有影响的。

天天喝酒会导致血糖升高的，由于长期饮酒会影响到血糖，会出现血糖异常的情况较为多见。天天饮酒的患者在合并胰腺炎和高脂血症的情况也较为多见。饮酒后出现胰腺炎或血脂代谢异常较为多见，进而出现你血糖高的情况。饮酒的患者在出现胰腺炎、血糖高、糖尿病、脂代谢紊乱、血压升高、肥胖等均高于其他人群，所以天天饮酒导致血糖较高时比较多见，或者天天饮酒导致胰腺炎，出现胰腺炎后的高血糖、糖尿病血糖异常均会高于。与其他人群，饮酒的患者应该定期进行血糖、血压、血脂等代谢指标的检查。

怀孕期间，血糖水平的升高，不是吃水果来进行降糖，而是我们血糖升高，控制血糖的同时可以适当的吃一些水果，水果本身没有降血糖的作用，我们要掌握好吃水果的方法，控制我们的血糖水平，一般我们要选择含糖量低的水果，还有一个前提就是在血糖控制平稳的情况下，才可以选择水果，常见的水果都可以，包括西瓜、苹果、桃子等等。我们一般建议吃水果的时间放在两餐中间，正好是上一餐餐后血糖水平测完之后，如果不高就可以选择适量水果，如果吃完水果之后下餐测血糖水平升高特别明显，那么就要考虑是吃水果引起的，那么我们就需要减少吃水果的量，或者改变水果的种类，然后再继续监测血糖。在吃水果或者其他的食物方面能够通过饮食控制好，都有助于我们控制血糖水平。

母亲血糖升高母乳对孩子的影响是在母乳当中含有的糖分稍微高一些，尤其是母亲的血糖过高的母乳含糖量更高一些，那孩子的影响，就是孩子导致高胰岛素血症，让孩子过多的分泌道胰岛素来控制他自身的血糖，实际上就相当于孩子在喝的乳汁当中加了糖，在这时候如果母亲的血糖空腹多数情况下大于6，餐后两个小时的血糖多数情况下大于8，建议启用胰岛素控制血糖，继续母乳喂养，切不可断掉母乳，在母乳期间口服降糖药是不允许的，所以，是要求胰岛素就跟孕期皮下注射胰岛素，对胎儿没有影响，在哺乳期，胰岛素的治疗方案在新生儿或者婴幼儿，也是没有影响的，所以建议母亲在血糖升高的情况下，如果单纯生活方式干预，能将血糖控制理想就可以不用胰岛素，如果控制不理想，就启用胰岛素，一边应用胰岛素，一边继续哺乳，母乳的喂养。

孕妇血糖升高是可以吃紫薯的。 在紫薯把它当做主食来吃，在这一餐当中，如果吃了紫薯，那么其他的主食类比如馒头，米饭，面条，包子，饺子之类的食物要减少一些，也就说紫薯是可以吃的，但拿它当主食来对待。在食物当中，拿主食来对待的，还有粉条，土豆、南瓜、红薯这一类的食物。虽然在营养学来看紫薯或红薯当中的含糖量比米和面中的含糖量实际上还相对低一些，但是紫薯，红薯，还有南瓜之类的，因为它里边含有的糖分的含量并不是多糖，在吃了以后呢，餐后血糖升高的速度比较快一些。所以这类食物是可以吃，但还是建议不要大量的吃。

血糖高的人变瘦，首先是由于血糖控制较差所导致的，应该进行血糖的控制。血糖的控制包括进行血糖的监测，糖尿病饮食和运动的指导，以及进行体重的控制。在这基础上联合降糖药物进行控制血糖，降糖药物的选择应该个体化的选择，依靠病人的病情、肝肾功的情况、体重的情况以及糖尿病是否患有并发症等情况，个体化选择用药。其次，糖尿病患者如果是变瘦，是否合并了甲状腺功能亢进的情况，应该进行甲功的检查。第三。如果变瘦，应该进行胃肠道消化系统等相关肿瘤标记物或癌前病变的筛查。由于糖尿病合并肿瘤较为多见，所以应该预防肿瘤的出现。第三，是否由于选择药物不合适，不当的降糖药物导致消瘦出现？

血糖高对症的科室是内分泌科，血糖高怀疑糖尿病本身是内分泌科系统的一种疾病，糖尿病是由于胰腺分泌胰岛素的这种功能不足导致的，又分为胰岛素分泌的，绝对不足和相对不足；分泌的绝对不足，就是一型糖尿病，一般多见于青少年往往会有消瘦明显，更容易发生酮症酸中毒，在治疗上只能选择胰岛素，口服药是没有效果的；如果胰岛素分泌的相对不足，多是二型糖尿病，可以选择口服药物，也可以选择胰岛素来进行治疗，多见于成年人，并且往往会伴有肥胖，口干、多尿、多饮症状可能不是太明显，多数于体检的时候发现血糖水平的升高，所以对于血糖高来说，内分泌科是对症的科室，它能够帮助调整降糖的治疗方案，并且指导饮食和运动等等方面。

怀孕初期发现血糖水平升高可以首先选择通过饮食和运动来控制血糖，在饮食方面要控制主食的量一般要求每顿饭主食的量不能超过二两，每一顿饭同时要有蔬菜的搭配，主食的量和蔬菜的比例各占一半儿。 对于一些油炸食品，含热量比较高的以及含糖分比较高的食物尽量少吃或者不吃。除了饮食以外在运动方面一般建议孕妇在餐后半小时之后开始活动，每顿饭后建议活动三十分钟至一个小时，也不要过于劳累。 如果通过饮食和运动血糖仍然控制不理想的话就需要应用胰岛素来进行降糖治疗，通过控制血糖水平保证胎儿的正常发育，怀孕期间的血糖水平较正常人要求比较严格，所以通过饮食和运动以及必要的时候药物来进行治疗。

血糖能高达30的时候，这个时候建议启用胰岛素强化治疗方案进行降糖。 不管是初发的糖尿病，还是说患者已经确诊糖尿病一段时间，在目前的降糖方案上，血糖高达30，糖化血红蛋白大于9%的时候就要胰岛素强化降糖，胰岛素的强化降糖目前包括胰岛素泵和胰岛素的3+1方案，这个是尤其是胰岛素泵皮下的胰岛素泵是最模拟人体生理的胰岛素分泌方案，3+1方案是指的皮下注射三餐前可以短效或速效的胰岛素类似物控制餐后血糖，晚睡前给予长效胰岛素或是中效胰岛素来铺垫一天的基础血糖，有的时候对于1型糖尿病可能还需要在早晨再加一针长效胰岛素，当然目前这种方案比较少，所以对于血糖高到30的患者，一定启用胰岛素的强化降糖。

血糖升高主要看血生化当中的一项指标叫血糖或者是写着葡萄糖，这就代表的是血糖，正常参考范围在这个数值的后面都有，正常参考范围小于6.1以下正常，如果大于等于6.1，提示空腹血糖升高，如果是空腹血糖，抽血大于等于6.1到7.0之间叫空腹血糖受损，大于7.0，如果有两次空腹大于7.0，可以考虑糖尿病的诊断，如果患者有三多一少的症状，一次空腹血糖大于7.0就可以诊断糖尿病，如果患者发现空腹血糖已经超过正常参考范围，可以进一步的做糖耐量试验，看两个小时的血糖也可以辅助糖尿病的诊断。

对于糖尿病患者来讲，饭后7.8的血糖说明相当控制的相当好，但是对于一个没有诊断糖尿病的患者，如果查餐后随机血糖达到7.8或者是做糖耐量试验，餐后两个小时的血糖正好是7.8，说明刚刚达到糖耐量异常的诊断标准，糖耐量异常的诊断标准是喝糖水以后两个小时的血糖在7.8到11.0之间，如果大于11.1就可以考虑糖尿病的诊断，当然需要两次不同时间点的印证，但如果是对于已经确诊糖尿病或者是已经在用药的能控制到7.8，说明控制的相当的理想，继续这样的木炭的降糖方案就可以了，那对于糖尿量异常在初期诊断，餐后7.8的这部分患者可以通过生活方式干预，就能很好的将血糖控制理想，暂时还可以不用降糖药物。

血糖高的患者可以适量的吃一些罗汉果水，罗汉果水其实含量相对来说不算低，所以要吃得少量一些，对于糖尿病患者没有绝对不能吃的食物，我们只是要求控制每日摄入的总热量，当然，对于含糖量含热量比较高的水果或者其他食物就要少吃或者不吃，含糖量低的一些水果可以适量的吃一些，当然，我们要掌握吃水果的时间，一般建议放在两餐中间吃，就是不要跟饭同时吃下去，放在两餐中间，正好是测上一餐餐后血糖的情况下，血糖如果控制比较理想就可以适当的吃一些水果，对于含糖量高的比较少吃一些，如果吃完水果之后，下一餐的血糖升高特别明显，我们以后就要减少吃水果的量或者改变这种水果的种类，然后继续监测血糖。

血糖高的患者一般是需要终身控制，包括用药。 因为糖尿病是慢性疾病，国家允许办理慢性病之一就是包括糖尿病，说明糖尿病本身是不可治愈的，如果患者在初期血糖不太高，升高的不太明显，尤其是暴饮暴食，超重的这部分患者，因为他们有饮食，运动和减肥这种生活方式，就能将血糖干预正常的这个空间。所以在饮食，运动和建减重以后，如果血糖能达表标，就可以不吃药的，甚至在很长一段时间，有人这个时期可以高达10年，20年都可以不用药，当未来单纯应用生活方式干预，不能将血糖控制理想的时候就加用药物，一般情况在这种情况下，应用药物以后可能就不能停止了，因为他前期已经进行了严格的饮食管理。

哺乳期的妈妈血糖如果高的不太多，空腹在六，餐后大约在八，可以继续母乳喂养，如果血糖明显，总是高于此数值，可以应用胰岛素控制血糖，在血糖控制到上述目标范围内继续母乳喂养。 不建议哺乳期的妈妈停止母乳喂养，或者是停止母乳喂养以后口服降糖药物，母乳对孩子的成长发育是非常有益的，所以一定要在继续母乳喂养的情况下，血糖不达标的时候启用胰岛素的治疗，胰岛素对孩子是没有副作用的，在一岁以后，宝宝逐渐停止母乳以后，妈妈可以根据具体的情况，如果可以口服降糖药，就能控制好，可以转换为口服降糖药，所以在哺乳期的孕妈妈如果血糖升高的比较明显，就是应用胰岛素控制血糖继续母乳喂养。

血糖高是可以喝西洋参泡水的。 由于西洋参等一些中成药材能够进行对身体微循环进行调节，调节身体内分泌系统，对血糖高的患者来说，可以适量的和西洋参来调节内分泌系统。但是由于在血糖较高的情况下，降糖人还要以饮食运动的控制基础上，包括体重控制以及进行个体化的降糖药物的选择来控制血糖。由于降糖的中草药材或者一些降糖的食物，降糖的效果都比较微弱，对血糖的影响都比较小，所以只能作为降糖的辅助用药、辅助治疗手段。

血糖高的患者身体消瘦比较明显的情况下，可以选择胰岛素来进行降糖治疗，因为胰岛素应用有增加体重的作用，对于特别消瘦的患者是比较适宜的，另外，患者出现的消瘦如果不是特别消瘦，只是跟以前相比出现了消瘦，并且没有持续的消瘦下去，其实我们是鼓励控制这样的体重的，当然前提是这种消瘦不是病态造成的，而是通过积极的控制饮食和锻炼引起的体重下降，这种是一种良好的现象，我们是鼓励的，当然，对于体重减轻，特别厉害或者持续消瘦，首先要看有没有因为血糖控制极度不好导致的，还有就是糖尿病患者，尤其在老年患者中，有没有合并其他的引起消瘦的疾病，比如恶性肿瘤、甲亢等等，所以对于血糖高的患者引起的消瘦，一方面可以改变降糖药物的治疗方案，另外一方面积极的查找引起消瘦的原因。

在血糖高的妈妈身上一定不要断掉母乳，如果血糖高的不明显，对宝宝是没有影响的，但如果是血糖升高比较明显的包括1型糖尿病的哺乳期的妇女一定要血糖控制好了以后继续母乳，切不可断掉母乳。 在血糖比较高的情况下，宝宝喝到的母乳当中糖分比较高，这样不利于宝宝，使得宝宝要过多的分泌自身的胰岛素来降低它本身的血糖，所以长期对于婴幼儿的发育不好，而且尤其是在有婴儿的过高的甜的母乳，对孩子是不利的，但母亲可以通过胰岛素的控制，降血糖控制理想，继续母乳喂养。在母乳的时候是不可以口服降糖药的，在一岁以后停止母乳以后可以考虑换为口服降糖药物。

如果在孕期空腹血糖控制的比较理想，仅表现为餐后两个小时血糖的升高，在饮食结构上需要进行调整，但是如果患者饮食结构已经比较合理了，如果仍然餐后血糖不达标的话，那只能家用餐前速效胰岛素或者是短效胰岛素。 在饮食上主要是碳水化合物的比例要适量的减少，而且在吃主食的时候尽量的以粗粮来代替精粮，比如吃莜麦面、燕麦面、荞麦、豆面、玉米面、五谷、大麦人仁儿或者是糙米，高粱等等，拿这些食物做的主食，它的含糖量相对少一点，而纤维素相对多一点儿，佛麸类的食物比较多一点，这样的话，餐后血糖会相对改善，如果在进行饮食控制了，但是血糖仍然还是不达标的话，也不能一味的严格控制主食的量，这样不能保证宝宝的营养状态和母体的营养状态，该皮下注射胰岛素的时候就要皮下这个胰岛素，不要恐怕胰岛素，因为胰岛素对孩子和母体是没有副作用的。

对于早晨血糖偏高而傍晚血糖又正常，这一部分患者主要是黎明现象，在他身上表现的比较明显。 黎明现象，主要是出现在早晨血糖偏高，对于没有任何降糖药物的患者，如果是出现这种现象，可以用体内在晨起的时候，大多数人晨起升糖激素是处于一天当中的一个高峰，比如糖皮激素的水平，生长激素的水平、早上起来交感神经相对兴奋，儿茶酚胺相对增多，胰高血糖素的分泌在早晨也是一个相对的高峰，所以这些都是一个升糖的激素，所以可以出现在早晨的时候，血糖偏高一些。但对于夜晚应用睡前应用胰岛素的患者或者患者在应用磺脲类的这部分患者，尤其在晚餐前服用格列美脲或格列齐特促胰岛素分泌剂，这类的有低血糖风险的有低风险药物的患者，一定要警惕夜间零点到凌晨的四点当中有没有出现低血糖，在低血糖以后出现的早晨的血糖升高是叫Somogi现象，也就是人体在低血糖以后出现的一个高血糖的反跳，这时候反而要减少头一天晚上睡前所应用的降糖的药物剂量。在这时候如果患者在应用着这些降糖方案的时候，一定要查清在0点、3点左右测一下血糖，看这个时候血糖如果偏低，那就要减少药量，如果是一直偏高，那就是说明药量不够，还要加一点这方面的药。