缓解宫缩疼痛需要根据情况而进行相应的处理，如果说在怀孕期间出现了疼痛的时候，一定要注意，尽量的给予抑制宫缩的治疗。 如果说已经快要生产的时候出现了宫缩疼痛，一般情况下建议尽量的好好休息，如果说在宫口开大出现了宫缩疼痛，可以考虑给予生物电反馈进行镇痛治疗，同时也可以考虑椎管内麻醉进行麻醉药物的止痛治疗。如果说是生完宝宝之后，或者是流产后出现了子宫收缩疼痛的话，可以考虑及时的给予药物进行止痛治疗，而且可以考虑及时的给予生物电进行镇痛，治疗效果相对来说都是比较好的，每一种宫缩疼痛，其应用的办法是不一样的。

孕晚期吃巧克力不会刺激宫缩。 巧克力属于甜食，孕妇要适当控制，避免引起血糖偏高，到了孕中晚期孕妇会有一些生理性的宫缩，这种情况属于正常现象，一般与巧克力并没有直接关系。到了孕晚期，需要定期做产检，有的时候进行胎心监测的时候可以使用一颗，但是尽量不要服用太多。孕晚期孕妇要学会自我监测胎动，胎动是反应胎儿在母体内安危的信号，一旦出现胎动过频、胎动减少、甚至胎动消失时，要及时去医院检查，了解胎儿在宫内的情况。如果出现见红、破水、阵痛等先兆临产的信号，要及时去医院检查。

规律性的宫缩，一般会间隔3到5分钟疼一次。 宫缩规律是指从第一产程开始，子宫收缩比较有规律性，每次宫缩间歇大约3到6分钟，持续时间大约30秒，随着产程的进展宫缩强度会增加，宫缩持续时间也会延长，宫缩的间歇时间会缩短。一般来说，在宫口开全的时候宫缩的间歇大约是1到2分钟，每次宫缩可以持续一分钟左右，如果在怀孕34周之前有规律性的宫缩，那么容易出现宫口开大的情况，就是难免早产或者难免流产，这是需要保胎治疗的。

宫缩一样是会伴随着胎动。 只不过因为有宫缩的时候肚子会发紧、发硬、下坠感，孕妇可能会感觉到疼痛，而忽略掉小孩子的胎动。但是在监护上，医生依然可以观察到胎儿的胎动反应波。 当出现胎动的时候，胎心会暂时性的加速。在胎动比较强烈，并且宫缩不太厉害的时候孕妇依然是能感觉到胎动的。当孕妇真正临产的时候，往往很难再继续数胎动。 随着宫缩的逐渐加强，宫缩的间隔会越来越短，每一次宫缩持续的时间也会越来越长，而宫缩的痛感从最初的轻微姨妈痛下坠感会逐渐加剧到比较明显的疼痛，到最后非常难以忍受的疼痛。疼痛程度从一级慢慢加到十级，直到最后孩子分娩出来。

性刺激下的宫缩对于胎儿的危害可能会出现腹痛、阴道流血或阴道流液引起流产或早产。 在怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，也是流产的高发时期，大概有80%的流产发生在怀孕12周以前。因此，在怀孕早期不要进行性生活。因为怀孕早期进行性生活之后带来的性刺激会刺激宫缩，引起阴道流血。在怀孕后三个月容易出现早产。因此也不能进行性生活。如果在性生活之后出现腹痛、阴道流血或阴道流液等情况，建议患者要及时住院进行保胎治疗。另外，如果有胎盘低置不建议进行性生活。

孕妇在孕晚期出现不规律宫缩后多久能生，要根据个人的体质和宫缩的具体状况来定，如果出现规律性的宫缩，大概10到13个小时左右才能让宫口开全，让胎儿进行顺利的分娩。 在这期间，如果宫缩不是特别的规则，或者是出现宫缩乏力，则容易出现各种情况，导致产程延长，如果在这期间只是不规律的宫缩，或者是出现的宫缩乏力，是由于体质和内分泌原因造成的，或者是由于胎儿自身过大，导致难产，需要明确综合的原因，考虑具体的处理措施，要具体情况具体分析。 如果在此期间合并了胎心不正常，或者是羊水状况的异常，则需要根据情况及时的终止妊娠，必要的时候可以放宽剖宫产的指征。

临产前的宫缩最初是不规律宫缩，又称假宫缩假临产。它具有以下特点，一，宫缩频率不一致，持续时间短，间隔时间长且无规律。二，宫缩强度没有逐渐增强。三，常在夜间出现清晨消失。四，不伴有宫颈管缩短宫口扩张。五，给予镇静剂就可以抑制。不规律宫缩可以促进宫颈的软化，当不规律宫缩逐渐规律且强度逐渐增强，持续30秒或者是更长时间，间隔五六分钟，同时伴随进行性的宫颈管消失，宫口扩张和胎先露部下降时就进入了临产。

宫缩痛刚开始时可以表现为不规律的腹痛，孕妇会感觉到一阵一阵的肚子疼，有时几分钟出现一次，有时十几分钟出现一次，一次持续约30秒左右。这种不规律的宫缩痛，预示着孕妇即将临产。当宫缩痛比较规律时，也就是四五分钟出现一次，一次持续半分钟左右时，说明已经达到了临产的状态，需要尽快去住院。随着产程的进展，宫缩强度越来越大，宫缩频率越来越高，宫颈管会逐渐的缩短，消失，宫口逐渐开大，当第一产程末宫口开全时，宫缩痛可以达到1到2分钟出现一次，一次持续约一分钟左右。

宫缩对胎儿造成的影响要看是真性宫缩还是假性宫缩。 如果是真性宫缩，有可能会造成胎儿流产、早产，如果是假性宫缩，大部分对胎儿是没有影响的。在孕中晚期，由于子宫张力增加，孕妇多少会出现过敏性宫缩，也就是假性宫缩。孕妇表现为可以感觉到肚子发紧发硬，但是不伴有疼痛，并且这种宫缩是不规律的，一小时不超过三次。这种假性宫缩，对于胎儿一般是没有太大影响的，不会造成宫颈管进行性消退和宫口的开大。但是如果孕妇是真性宫缩，孕妇会感觉到肚子阵发性疼痛，流产或早产等，需要住院保胎治疗。

产后宫缩疼会持续三天左右。 在产后子宫需要不断的收缩，通过子宫收缩能够压迫子宫肌层里面的血管。这样阴道流血逐渐的减少。一般来说，在产后明显的宫缩痛会持续三天左右。如果子宫收缩不好，可能引起产后大出血。另外，再炒后需要用缩宫素来加强宫缩，使用缩宫素的时候可能会有轻微的腹痛，这是正常情况。缩宫素的半衰期比较短，很快就在体内代谢了。因此暂时的疼痛也是可以忍耐的，在产后需要观察阴道流血的情况。如果阴道流血特别多，考虑是异常情况，需要随时去院进行检查和治疗。

宫缩是阵发性腹痛，孕妇会感觉到肚子一阵一阵的疼，疼的时候伴有肚子发硬。 刚临产时宫缩大约5到6分钟出现一次，一次持续约半分钟。随着产程的进展，宫缩频率越来越高，宫缩强度也越来越大，到第一产程末宫口开全时，宫缩可以1到2分钟出现一次，一次持续约一分钟，孕妇会感觉到肚子疼的越来越厉害。强有力的宫缩是保证胎儿正常分娩的前提条件。如果宫缩不好，有可能会导致孕妇产程进展缓慢甚至产程停滞，并且容易引起产后出血，所以如果当宫缩不好的情况下，应该及时的加强宫缩。

孕晚期宫缩频繁，考虑可能是存在以下几种情况， 第一，孕晚期出现频繁的宫缩，考虑先兆早产或者是先兆临产，一定要尽快到医院进行检查，可以进行阴道指检，看宫颈管是否有缩短、消失，甚至是宫口扩张。如果有宫口扩张，或者是已经临产，一定要尽快住院进行待产。如果孕妇处在35周之前，宫颈管缩短或者是消失，都考虑为先兆早产，这时候，需要住院进行保胎治疗。 第二，如果孕妇在宫缩频繁的同时伴有阴道出血，考虑有胎盘早剥的可能性。一定要尽快到医院进行检查，以确定是否存在胎盘早剥，如果存在胎盘早剥，一定要尽快行剖宫产，以挽救孕妇和胎儿的生命。

怀孕37周出现频繁的宫缩，有可能是先兆临产，所以一定要尽快的到正规医院的产科进行检查。 首先，可以先进行阴道检查，检查宫颈管是否变短，甚至消失，宫口是否扩张，是否已临产，如果宫颈管明显缩短，或是宫口已扩张，那么一定要尽快住院待产。 如果孕妇出现频繁的宫缩，但是宫颈管没有缩短或者是消失，同时伴有阴道出血，那么考虑胎盘早剥的可能性，一定要尽快行彩超检查，以确定是否存在胎盘早剥，如果存在胎盘早剥，那么一定要尽快的进行手术治疗，通过手术将孩子娩出，大人进行及早的抢救。

孕妇如果出现小腹疼，但不是因为宫缩导致的，那么就考虑可能和胃肠道有关系。如果孕妇在怀孕期间饮食不当，可能会因为消化的原因导致小腹疼，考虑是胃肠道的原因导致的小腹疼。也可能是因为比较劳累，孕妇可以通过适当的多休息来观察小腹疼是否可以明显的缓解或消失。一般来说，排除宫缩之后导致的小腹疼的话，可以适当的多休息，注意调节饮食。

孕晚期宫缩痛，一般是有不同的感觉，有的是隐隐痛，有的是来月经一样的疼痛。 一般在怀孕后期，如果剧烈运动之后有可能出现子宫用硬紧，有可能隐隐腹痛的感觉，但是休息之后可见缓解，同时也间隔很长时间，没有规律性。孕妈在怀孕后期容易发生假性宫缩，如果频繁出现假性宫缩，并且有见红等情况，一般是有临产的征兆。如果假性宫缩频繁，影响休息，建议入院用镇静剂抑制宫缩，休息之后有可能恢复规律宫缩，来引起临产。所以怀孕后期一定要注意子宫收缩情况。

如果怀孕39周发生的规律性的宫缩，也就是临产的症状，那么这种情况一般是开始出现阵发性的腹痛，初期宫缩持续时间一般是大约30秒左右，比较弱，间歇时间可能比较长，大约5到6分钟左右，但是随着产程的进展，宫缩逐渐加强、加重，那么持续的时间也会逐渐延长，间歇期逐渐变短。 当进入宫口开全的时候，宫缩持续时间可以长达一分钟，甚至更长，间歇期也就是1到2分钟，如果是出现的假宫缩，那么这种宫缩的持续时间比较短，而且不恒定，持续时间一般不超过30秒，间歇时间长，而且不规律，可能老半天疼一次，宫缩的强度是不增加的，出现这种疼痛的，是能够忍受的，这种假宫缩一般常常在夜间出现，到早晨又消失了，所以对于39周宫缩要注意观察是假临产还是真正的宫缩。

怀孕34周，宫缩频繁，是否能坚持到孕足月，首先，要看宫缩的频率，5到6分钟一次的宫缩，为规律宫缩。十分钟有五次以上的宫缩，为频繁的宫缩。 但是在看宫缩频率的同时，还要看宫缩的强度，如果宫缩的强度在50以上，考虑为有效的宫缩。在同时有有效的宫缩喝规律的宫缩，可能会导致宫颈管的缩短甚至消失，所以要尽快到医院进行保胎治疗。同时，给予地塞米松促胎肺成熟治疗，以免发生早产。仅是宫缩频繁，没有腹痛，一般是可以坚持到孕足月的。如果在有宫缩频繁的情况下，伴有阴道出血，考虑可能为胎盘早剥，这时候，一定要尽快的进行彩超检查，来确定是否存在胎盘早剥的情况。如果为胎盘早剥，一定要尽快进行剖宫产终止妊娠。

宫缩厉害就是由于子宫收缩引起的，如果是在28周以前频繁的宫缩容易引起流产。在28周到37周之间，容易引起早产。37周以后，频繁的宫缩有可能是先兆临产的征兆。所以说宫缩厉害，要依据不同的孕周采取不同的治疗措施，如果是在37周之前，出现频繁的宫缩，有可能是流产或者是早产，建议及时的去医院就诊，必要的时候需要保胎治疗。如果是在37周以后，频繁的宫缩有可能是先兆临产的征兆，必要的时候需要住院待产。

宫缩小腹疼，往往是由于子宫收缩引起的腹痛。 频繁的宫缩容易引起早产或者是流产，所以说在怀孕37周以前，如果说出现宫缩并伴有腹痛的症状，要及时的去医院就诊，必要的时候需要行超声检查，还需要行内诊检查，了解是否有宫颈管的缩短，宫口的扩张等情况，并且在孕期还要注意是否有阴道出血的症状，一旦出现这些症状，就有可能引起早产。 怀孕以后还要规律的孕检，严密的监测胎儿生长发育的情况。

孕34周，孕妇出现宫缩的原因，首先要看是假性宫缩还是真性宫缩。 假性宫缩的原因是由于子宫张力增加而引起的，它是一种正常现象。如果是真性宫缩，说明孕妇有先兆早产的倾向，引起的原因有可能是羊水过多、孕妇精神心理压力过大、胎膜早破、宫颈机能不全等。所以说，孕34周，如果出现宫缩时，首先要分辨是真性宫缩还是假性宫缩。假性宫缩，孕妇仅仅会感觉到肚子发紧发硬，但是不伴有疼痛，这种一般是不需要特殊处理的。如果是真性宫缩，孕妇会感觉到阵发性腹痛，这种情况一般是需要住院保胎治疗的。