子宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以常见的症状包括腹痛，宫寒，痛经，遇寒加重，得温痛减，以及月经量少，颜色暗淡，有血块，白带清稀量多等情况。当然，这种情况要调理的话，第一，药物可以选择艾附暖宫丸温经汤，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参的泡酒喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身，第四，还可以适当的应用艾灸治疗，也可以坚持用艾草已经温热水泡脚。

宫寒艾灸，一般可以一天一次，甚至可以一天做两次。 需要根据自己对艾灸的反应来决定每天做的频率，一般建议患者每次40分钟就可以了。一定要注意，每次艾灸的时间不宜过长，可以艾灸肚脐，配合艾灸腰阳关两个穴位，每个穴位40分钟，这两个穴位艾灸就可以起到治疗痛经的作用，效果很好。艾灸之后及时喝温开水，并且在6到8个小时之内特别注意防寒保暖，不可以吹风受凉。平时也要注意做好饮食方面的调理，同时经常对腹部进行局部的热敷，也可以起到治疗宫寒的作用。

体虚宫寒的话，我们可以用一些温阳散寒的药物来进行调理，临床上多用艾附暖宫丸来进行治疗。 体虚宫寒是我们在临床上经常会遇到的一种疾病类型。其原因主要是由于身体虚感受外邪或者脏腑功能失调或者饮食失节而导致的体虚宫寒，体虚宫寒以后，临床上出现多种的症状，比如怕冷，疲倦乏力，腰酸以及月经的异常，白带的异常等等一系列的问题，出现这些情况的话，我们在饮食方面要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物，另外就是用一些药物来进行调理。

子宫寒一般治疗包括药物治疗，物理治疗，生活方式治疗，饮食治疗等多个方面，具体包括以下几点： 药物治疗可以服用艾附暖宫丸，暖宫助孕丸等药物进行调理。物理治疗可以使用红外线灯烤电灯或者盐热袋热敷下腹部进行调理。饮食方面可以吃具有活血化瘀，温阳补肾的功效的食物，比如鹿胎膏、核桃、花生、荔枝、红枣、桂圆、羊肉汤、牛肉汤可以。生活方面，一方面要注意保暖，避免使用凉水洗手洗脸，另方面要坚持适当的体育锻炼，促进身体血液循环，改善体质，所以说，子宫寒应该去中医院挂中医师，在中医师的辩证指导下，服用对症的药物进行治疗。

如果在备孕期间有宫寒的情况，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等煮水喝；第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材；第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身；第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，温通经络，温补肾阳。

宫寒的患者要注意在饮食方面生活起居方面进行调整。 要注意是习惯，避免吃寒凉的食物，比如冰激凌、螃蟹等等，要多吃一些核桃、大枣、花生、洋葱、番茄等温性的食物。第二个，出门一定要做好身体的保暖工作，多穿衣物，避免身体受凉，平时可以多喝红糖水，要养成良好的生活习惯，可以适当的进行锻炼身体，能够很好的增强体质，改善宫寒的状况，平时那也应该保持愉悦的心情。建议喝汤，每餐都喝汤，加强体质的滋补，宫寒的人体质比较虚弱，可以喝乌鸡汤，忌辛辣，以清淡为主。

治疗宫寒可服用中成药宫寒艾附暖宫丸调理，理气养血、暖宫调经。 用于血虚气滞、下焦虚寒之月经不调、痛经。症见月经后期，经量少，有血块，小腹疼痛，经行小腹冷痛喜热，腰膝酸痛，舌淡苔薄白，脉沉弱。方中艾叶、香附暖宫温经散寒、行气止痛，为君药。吴茱萸、肉桂温经散寒通脉，为臣药。当归、川芎、白芍皆入肝经，能活血祛瘀，养血调经；黄芪、地黄益气滋阴养血；续断活血通经，共为佐药。具体用药要根据医生的辩证论治方可用药治疗。

肚子大可以是由于宫寒的原因导致的，因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因引起的，脾肾主管全身水液代谢，脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿，所以会出现肚子大的表现。 这种药调理的话，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉的温补性的食材，第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气，温暖全身。

宫寒是不能被检查出来的，因为宫寒是一个中医的诊断，它是指小腹部冰凉、宫寒痛经的情况，是中医通过症状以及结合舌苔脉象判断出来的。多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，要调理的话： 第一，药物可以选择爱抚暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，饮食要清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

宫寒是可以引起腰痛的。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而腰为肾之府，肾阳不足，腰部失于温养就会出现腰痛的情况。这种调理的话：第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

如果女性有宫寒，那么这种情况用暖宫贴是有好处的。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚，身体有虚寒的原因导致的，而暖宫贴可以温补身体的阳气，所以对于宫寒有一定的好处，当然还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。

宫寒用暖宝宝暖肚子是有用的，利用热敷可以起到缓解症状的作用。 常用中药方：艾附暖宫丸。理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒之月经不调、痛经。症见月经后期，经量少，有血块，小腹疼痛，经行小腹冷痛喜热，腰膝酸痛，舌淡苔薄白，脉沉弱。方中艾叶、香附暖宫温经散寒、行气止痛，为君药。吴茱萸、肉桂温经散寒通脉，为臣药。当归、川芎、白芍皆入肝经，能活血祛瘀，养血调经；黄芪、地黄益气滋阴养血；续断活血通经，共为佐药。

宫寒的患者吃生姜是有一定作用的。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而生姜具有一定的暖胃，健脾散寒的作用，尤其是可以用生姜和红糖一起泡水喝，对于宫寒效果更好，当然还可以通过其他的方法调理： 第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

生姜对于宫寒是有一定治疗作用的。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而生姜具有暖胃、健脾、散寒的作用。这种方法治疗宫寒作用相对较弱，可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择附子理中丸、艾附暖宫丸、温经汤、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身，第四，还可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

宫寒肚子大，一部分女性出现宫寒的症状，还有肚子伴随着比较大，一般可以饮食进行调理，一方面多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐后喝一杯姜茶，能主动化解宫寒，长期坚持对调理宫寒十分有益，另一方面，性寒食物要少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜，注意保暖，尤其下身受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖，避免受凉，春夏之交不要过早暴露双腿，过早穿短裙，穿裙子应该穿厚的，以防寒从脚生，月经期间产后哺乳期要避免过多接触寒凉，平时要多运动，运动可以改善宫寒，肚子大，保证每天走路半小时，改善血液循环，使身体处于温暖状态，也可改善宫寒，肚子大的状态。

女性宫寒是由于肾阳虚的原因导致的。所以调理的话，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用陈皮、鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于激发阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

宫寒是肯定会导致月经量少的。 关于宫寒的概念有两个，一个是狭义的宫寒，宫就是子宫，寒就是受寒，还有一种是叫广义的宫寒，宫是指女性的生殖系统的所有器官，寒就是身体表现出一些阴寒症状或者阳气不足，或者寒气过剩，这一类疾病，我们都管它叫宫寒。宫寒三大证：第一月经不调。这种月经不调就是以月经延后，量少、发黑、血块，严重的会出现停经、闭经。第二就是痛经。第三就是不孕，也就是宫寒最严重的情况，表现为不易受孕，或者是怀孕以后胎儿发育迟缓等。

宫寒肥胖可以通过内服及外治配合治疗。 内服主要是中药治疗。具体方案需根据个人情况辩证开具。饮食上可以制服生姜、红枣、桂圆等食物。食物调料中亦可添加桂皮、花椒等物。外治可以泡脚及中药外敷、艾灸等。泡脚可以选用艾叶、花椒、生姜等等中药。外敷也是选用一些温经散寒通络的中药。宫寒肥胖属于虚胖，还需加强运动，清淡饮食，减少高糖高油的食物摄入。宫寒肥胖的人一般合并月经不调。应在月经前后注意保暖。减少生冷、冰冷食物摄入。

如果有宫寒的症状，可以适量的喝一些红糖姜水，能够起到驱寒气、缓解宫寒、缓解肚子疼痛的症状，也可以适量的吃一些温热滋补的食物，比如适量的吃一些牛肉、羊肉、狗肉、大枣、枸杞、干桂圆这一类的食物，有利于起到补充气血，有利于缓解宫寒的症状。 这些食物属于温热滋补的食物，有利于改善宫寒的现象。如果有宫寒的女性比较严重的时候会影响正常的生活，导致明显的肚子疼痛或者是出现不孕不育的现象，就应该在医生指导下用药物进行调整，才可以缓解症状。

宫寒体质一般表现为手脚冰凉、腰部酸胀，或者是白带增多、质地较稀、月经量少、颜色发黑或者经血颜色比较淡。 宫寒是中医的说法，在西医当中没有宫寒这一说法。平时可以多吃温性的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉，或者是大枣、阿胶、山药等等，都能够有效的改善身体内的寒气，也可以通过平时进行汗蒸或者每天进行温水泡脚，都能够达到去除体内寒气的作用。也可以出去多晒晒太阳，也是能够有效的去除寒气。