大家好我是高医生，很多患者呢，会咨询宫外孕hcg降到多少是安全的，那么今天我给大家普及一下，那么大家所谓的安全就是，不能危及到生命，这种情况下大家肯定认为是安全的，那么原则上说，又是按理论上说啊，完全没有，这种危险的那肯定是在正常值啊，那么就应该是正常的，十以下，那么不同的医院呢他可能是这个标记这个值不同，但是大多数都是在十以下，那么，就说明你没怀孕，或者是已经清除了，这种情况肯定是最安全的，那么如果是，高于正常的，还没有危险性的，那是什么一个情况呢，那就是我们所说的，保守治疗，观察治疗的这种，那么这种情况我们一般是界定为，血hcg，小于一千，那么最好是小于一百，这种情况下，你可能都可以回家了，那么？妊娠囊的直径不能小于二，这种情况下是，而且还没有破裂这种发生没有什么大出血啊这种情况发生，那么这种情况下是相对于安全的，所以呢，如果你要想去湿气特别高，症状特别明显，

产后的宝妈们，经常会面临这样的困境，就是肚子上的赘肉很多不太好减，影响身材的恢复和美观，这其实是因为怀孕后腹围增大，胎儿将腹壁的皮肤撑开，产后腹壁的皮肤变得松弛。有几个小方法可以帮助宝妈们产后减小肚子，第一是饮食法，产后很多宝妈为了下奶暴饮暴食，这是最长肉的不良习惯，应该控制饮食以高蛋白的饮食和新鲜的蔬菜水果为主，尽量不要吃油炸高糖高脂的食物，这些食物在体内吸收不了，都会转化为脂肪，尤其以腹部脂肪为主。第二运动，光靠饮食控制还不够，要想体型美，坚持运动锻炼也很重要，想要瘦腹部，可以做些有氧运动比如慢跑，还可以做仰卧起坐，是专门针对于腹部的减肥方式，要坚持才有成效，第三是物理疗法，产后可以坚持扎塑型附带，可以收缩骨形。

对于女性来说，在怀孕期以及哺乳期，因为体内激素水平，如果泌乳素的变化，会引起乳房的再次发育，从而师乳腺增生，乳房明显的壮大。而在哺乳结束以后，随着体内激素水平的急剧下降，乳腺的腺体又恢复到以前的状态。所以很多女性不太习惯产后胸部一下子又缩水。知道以前甚至于比以前还小的地步，其实这是属于正常的生理现象。如果出现了这种情况，一是建议坚持锻炼胸部的肌肉，比如扩胸运动，另外可以适当的按摩。可以适当用些丰胸的食物进行食补。总之产后胸部缩水是正常现象，不用特别担心。当然想使胸部回到哺乳期那种状态是不太现实的，平常只能加强锻炼，注意营养均衡以及适当的补充一些食物，可能会使胸部再次发育。

孕三十九周的时候发生嗜睡的这种情况，不一定是缺氧导致的。因为在妊娠期，孕妇因为体内激素的作用往往会导致嗜睡、犯困以及浑身乏力。对任何事情没有兴趣以及食欲减退这种情况。所以孕三十九周是睡不一定是缺氧，但是一定要密切的注意胎儿的胎动情况，最好是可以到医院进行胎心监护，来判断是否有胎儿宫内缺氧，也就是胎儿宫内窘迫的情况发生。这种情况一旦发生，还是要尽快的到医院检查的。

不管是顺产还是剖宫产，都会对女性的盆底组织造成一定的损伤导致，盆底功能障碍性疾病，比如阴道前壁后壁膨出子宫脱垂，压力性尿失禁等。产后应该怎么收缩骨盆，可以避免这种情况呢，一是自我训练，也就是凯格尔运动，及缩肛运动，适用于盆底组织损伤比较轻的产妇，尽收会阴和肛门，保持三秒钟十次为一组每天做三组，坚持三个月以上，会有明显的效果。二是盆底康复治疗，适用于盆底组织损伤严重者，使用仪器训练，用生物电刺激的方法，刺激盆底肌收缩，一个疗程十次，一个月内做完，做完后可以再进行盆底评估，严重者可以再做一到两个疗程直到改善为止。以上是两种收缩骨盆的两种方式，应该根据产妇自己的情况，来选择对应的方式来收缩骨盆。

产后腹直肌分离检查有什么步骤？那么首先我给大家普及一下，为什么腹直肌会分离。那么在第一种就是怀孕后期这个增大的子宫啊，会是本来比较薄弱的。这个肌肉会两边分开，这样呢相当于是撑大的。那么第二种呢，就是在你做剖宫产的时候，或者是以前住过这种腹腔的手术。那么医生为了进腹，就会把腹直肌给分离，然后术后呢再给你带上。但是如果本身你这个肌肉这种强度不行，那么就像我们的肌肉，那么有的人肌肉哎呀特别壮实。那么有的时候一摸这个周特别软。那我们这个腹直肌也跟他是一样的那么。什么检查你到底有没有腹直肌分离呢？那么第一种方法啊，那么就是医生会有两个中指和食指来放在你的脐下或者脐上一横指的地方。然后类似于让你做仰卧起坐的动作。那么这个时候如果腹直肌分离嗯超过一指半，那么如果明确的要超过两尺，就肯定是明确是腹直肌分离的。那么还有一些是检查方式。那么第三个那就是说根据患者的这种表述，比如说生完孩子之后啊，这腹部仍然很软啊，然后摸着这个肚子软软踏踏的。然后做一些检查的话，那么就像我说的一般是大于两指。那么这种情况你只需要需要康复了。

产后腹直肌不同的人都会有不同的分离程度，有的轻，有的重。那为什么腹直肌会分离呢？怀孕后期增大的子宫会使原来比较薄弱的腹直肌分离，这是一种。那么另一种就是在你做剖宫产的时候，医生为了进腹，要把腹直肌分离，虽然术后会把腹直肌给你缝上。但他不是缝像冯肌肉那一样，或者缝刀口那样特别密，他只是一半而已。但是在后期有一部分人之后，一检查会有腹直肌的这种分离。表现出来的就是腹部比较庞大那么也像怀孕一样。那么这种情况是如何康复呢？那么原来呢可能是建议大家呀，做做卧起坐啦，然后增加这个肌肉的这种力量。就像我们平时锻炼要锻炼出肌肉一样啊，或者诸如瑜伽呀。那么无论哪一种方法，他都是让这个腹直肌呢增加力量。那么现代我们比较提倡的是做这个呃腹直肌这种修复，这种康复的治疗。那么是用一种机器，那么它是用一种电来刺激这个肌肉，以达到锻炼的这种目的。那么他那这种呢和盆腔改善那种机器是一样的。只不过这一种机器，他会带多种功能。所以呢我还是建议大家做这种康复，因为这个效果还是比较明显的。

产后盆底肌松弛最常见的表现有阴道松弛，压力性的尿失禁，例如咳嗽大笑，用力排便时等，增加腹压时尿液不自主的溢出，性生活不满意，反复的泌尿感染，例如尿频尿急等。如果不及时的治疗，日后还可能伴有子宫脱垂、膀胱和尿道的膨出、尿道内括约肌关闭不全、尿失禁等并发症。另一方面阴道壁的膨出，也是由于在分娩过程中，耻骨膀胱宫颈筋膜及韧带，过度的伸展或撕裂，或者是产后过早的参加体力劳动，致使阴道支持组织不能恢复正常而形成，这些个都是产后盆底肌松弛的常见的表现，如果有这些症状的情况下产后建议，尽早的做功能锻炼。

产后宫颈管积液是怎么回事，这种情况要看看发生在宫产后多长时间，如果一般情况下产妇在生完小孩之后42天去做子宫b超的检查发现宫颈管积液，这种情况的话一般是子宫还没有完全恢复好子宫还在排恶露的过程，子宫腔内的恶露也就是血液从宫腔通过宫颈管排出，排到阴道，然后排出体外，这个液体在一个排的过程中间，不管是宫腔积液和宫颈管积液，都是一些少量的出血。如果没有什么其他的一个不舒适，这个可以等待观察，一个月之后复查子宫b超。如果有这个宫颈糜烂，甚至在妇科检查，阴道窥器一下，能看到宫颈有病变，这种情况要做宫颈筛查，排除宫颈癌的发生。

根据流产发展的不同阶段，将流产分为四种类型，第一就是先兆流产，指日前28周前出现少量的阴道流血，随后出现阵发性的下腹痛和腰背痛，这时候妇科检查时可见供应孔避开胎膜也会破，经过休息和治疗后症状消失，那么妊娠就可以继续。第二是难免流产，指的是在先兆流产的基础上，阴道流血量增多了，下腹痛加剧，可以出现胎膜早破了，这时候红口已经扩张，那么流产就不可避免了。第三是不全流产，指的是部分妊娠物残留在子宫腔内，或看顿于宫颈口处，这样将影响子宫收缩导致大量出血甚至休克，需要及时的清除残留的空腔组织。第四就是完全性流产，指的是哪只妊娠物完全排出子宫腔内，阴道流血停止了，止痛也消失了。还有三种的特殊的情况，第一就是肌瘤流产，指的是胚胎或胎儿已经死亡，滞留在宫腔内，不能自行排除，需要医生采用医学手段，排出胚胎或胎儿组织。第二是复发性流产，是同一性伴侣连续发生三次或三次以上的自然流产。第三就是流产合并感染，指的是在流产的过程中，阴道流血时间长，或者让组织残留于宫腔内，时间过久引起宫腔感染，需要抗生素进行治疗。

自然流产宫缩痛很强烈怎么办，首先你要确定这是一种宫缩痛，一般情况下自然流产宫缩是有宫缩痛，但是这种疼痛不会会特别强烈。如果是一个人的痛阈比较低，工作不能忍受，这种情况可以考虑服用对乙酰氨基酚，也是市面上能够买到的商品名叫做泰勒宁的胶囊，可以每次0.5毫克每四到六个小时口服一次，这种药物很安全的，不用担心其副作用。如果是不能确定是宫缩，自然流产之后，还要关注感染的情况，可以查血常规c反应蛋白，来看一下是否炎症指标有明显的升高，如果伴有炎症指标明显升高，建议抗炎治疗。

正常怀孕之后，此孕激素会增多，引起一个胃肠功能的紊乱。我们小产之后呢，一般情况下，有的地方的孕产妇呢可能会长时间的躺着。这种躺着的情况下呢，请您就会薇肠道蠕动减慢。这种情况下就有可能会感觉到肚子胀气肚子胀气呢。我们首先呢可以第一就可以适当的下床活动啊嗯促进胃肠的蠕动，而且还可以吃乳酸菌素片儿或者是如果糖口服液这些促进胃肠道蠕动的药物。但是呢这些呢对您的本身没有什么不良的影响。所以呢一定要找日的下床活动。好促进胃肠蠕动，可以吃一些好消化的食物啊。比如说是烂面条，比如说是我们的小米粥，还比如说是一些。清汤之类的，都可以促进胃肠蠕动，减少肠胀气。

小产后失眠是怎么回事呢，小产以后总是出现失眠，可能喝患者的心情过于悲伤，或者是精神压力过大等有一定的关系，那么可以先进行自我调整，比如说，保持心情舒畅，规律作息，另外可以服用点安神补脑液，或者是谷维素等，避免过度劳累，保持乐观的心情和心态，多吃一些容易消化的食物，多吃些蔬菜水果，睡前可以喝杯温牛奶，听听舒缓的音乐，看看轻松的杂志，不要喝容易导致兴奋的东西，比如说咖啡浓茶等，平时多喝一些新鲜的空气，多散散心多和朋友沟通交流，这样可以释放一些不愉快的情绪，也可以睡前用热水泡泡脚，这些都有助于睡眠，

稽留流产又称过期流产，指胚胎或胎儿已死亡滞留宫腔内，未及时自然排出者常表现为恶心呕吐嗜睡等早孕反应消失，并且可以出现腹痛或者阴道出血等先兆流产的症状，查体，子宫不再增大反而缩小，如果已经到了中期妊娠，孕妇腹部不见增大胎动消失，阴道少许褐色分泌物或红色分泌物，妇科检查宫颈口未开，子宫停经周数小，质地不软，未闻及胎心超声检查协助确诊，妊娠八周前，阴道超声检查比腹部超声更准确，随孕周的增加孕囊无明显增大，或反而缩小，或者以前有胎心波动目前消失，均可提示稽留流产，稽留流产时间越长可能造成功能障碍，因此一经发现尽早采取合适的措施终止妊娠

由于药物流产的成功率不是百分之百，所以在口服米索后，也就是药流的第三天需要在医院观察流产情况，如果出现不完全性流产，导致阴道大量流血，这时候呢就需要进行清宫处理。由于药物流产流血的时间相对较长，所以可以口服三天抗生素，预防宫内感染。药流后常规一周复查超声检查子宫情况，看看宫腔内有没有宫内残留，必要时也是需要清宫处理的。药流后要注意休息适当增加营养，不要吃生冷硬刺激性的食物，同时要做好避孕措施，尽量在下次月经复查后再同房。

药物流产内膜厚需要清宫吗？这个情况的话要看内膜厚到什么程度。如果内膜持续性大于十五个毫米，这种情况的话要查一查hcg的水平，看看在hcg降到正常之后这个内膜厚度有多少，如果没有伴有其他的宫腔的残留物，再一次月经之后，内膜厚度降到15毫米以内，hcg也能够降到正常的水平也是无以内，这种情况是可以考虑观察的，不一定是需要清宫的。但是如果内膜厚度超过十五个毫米，时不时伴有残留物的话，这种情况最好是清宫，因为根据大量的科学研究发现，内膜厚度大于十五个毫米，伴随宫腔内残留物的可能性是非常大的，这样的话我们需要清宫，让这个内膜里面的饲养细胞，或者是残留物然后能够清除宫腔。

吃避孕药以后出黑色血怎么办，一般我们在服用紧急避孕药的一周左右会有出血的，这种出血称为撤退性出血是服用紧急避孕药之后的正常现象，一般出血量少于月经量，出血时间少于一周。因为出血量少所以颜色比较黑，呈褐色或者是咖啡色，这也是正常的。如果出血超过月经，或者是出血时间超过一周，那么我们可以调理理一下，服用点促宫缩止血的药物，另外注意休息避免劳累和着凉不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物，影响性生活。紧急避孕药的服用要求每个月不能超过两次，每年不能超过三次，否则很容易导致月经失调的，所以如果暂时没有要宝宝的计划，我们一定要做好其他避孕措施，避免意外怀孕对身体造成的伤害，但是也不能服用紧急避孕药，因为经常服用紧急避孕药很容易导致月经失调的。

怀孕期间频繁做恶梦是怎么回事，怀孕以后体内激素的水平会有所变化，内分泌也会有所改变，所以对神经系统可能会有一定的影响，另外有的孕妇总是过于精神紧张总是担心宝宝有这样那样的问题，总是过度的担心宝宝在宫内的发育情况等，所以也会出现频繁做噩梦的情况，如果没有神经精神系统的问题，那么就主要是调理了，首先我们一定要充分的放松自己，充分的认识，怀孕就是一个正常的现象，是我们生命当中的一个过程，所以不用过分担心，只要做好定期的产检就可以，大多数宝宝都是健康的，另外我们可以在睡前半小时喝杯温牛奶，听听舒缓的音乐，那么有可能会提高睡眠的质量，平时适当的活动，另外家人也要注意营造一个和睦的家庭环境，使孕妇心情舒畅

怀孕期间水肿怎么办，怀孕期间水肿是孕产妇常见的一个情况，可能是由于身体内的蛋白质水平降低，导致水分跑到组织间隙去了导致的水肿。还有一种情况，因为血压的升高导致的水肿。还有一种生理性的情况，就是久坐时间太长，导致下身循环不好。这种情况的话可以，在排除血压高的情况下，晚上睡觉的时候用被子垫在腿部下面，改善这种下肢循环的障碍缓解水肿，同时要改善这种低蛋白血症的情况，可以使用高蛋白高纤维低脂饮食。

怀孕以后由于营养消耗量大，容易感到疲劳和乏力，这时候可以进行一些轻快的运动，比如慢步走、孕妇瑜伽，并且要注意多休息，保证晚上睡眠充足，这样白天疲劳感也能减轻，并且有精神。但要注意不要感冒、多喝水，多吃蛋白含量高的食物比如牛奶鸡蛋也提供体力更多的能量，但不能喝茶和吃含糖分高的食品，怕后期血糖高。如果饮食休息也正常，还是出现明显的疲劳现象，建议要抽血检查甲状腺功能和血糖，看是否是甲状腺功能减退和血糖高引起的。