早上起床就出现颈椎僵硬疼痛，那有可能是颈椎病或者是强制性脊柱炎等相应的疾病引起的。 出现这种情况，首先，应该加强保养，减少长时间的低头伏案工作、低头玩手机、玩电脑、打麻将等不良的生活习惯。平时睡觉，应该采用比较特制的这种颈椎枕垫在脖子后方，这样有利于这种颈椎僵硬疼痛的缓解。除此之外，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，医生进行局部的体格检查，必要时，拍摄颈椎的正侧位x片和核磁共振检查，明确是否有颈椎病，以及了解颈椎病的轻重程度。对于轻中度的患者，可以采取针灸、牵引、理疗、按摩，以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症治疗。

双手指关节疼痛僵硬常见的原因是类风湿性关节炎、骨性关节炎，还可见于其它一些炎性关节病。其中，类风湿性关节炎最常见于中青年女性，它的晨僵症状比较明显。一般在晨起起床时症状最为显著，持续时间大于一小时，在进行活动后，可以逐渐缓解。大多数患者有近侧指间关节和掌指关节的肿胀、压痛，双手发病，左右对称。骨性关节炎常见于老年人，以远侧指间关节和近侧指间关节为主，伴有明显的骨性膨大，晨僵症状较轻，一般持续十几分钟，活动后可以缓解。

膝盖有僵硬疼痛的症状，往往是由于患者存在膝关节的骨性关节炎或是类风湿性关节炎症，可以和运动、劳损、寒冷刺激等因素有关，往往会导致膝关节的滑膜、软骨半月板以及肌腱、韧带等结构的损伤，患者可以通过核磁共振检查来明确病情。而在治疗上，患者可以口服一些非甾体消炎药、改善循环的药物营养关节软骨的药物等，对于减轻疼痛症状会有一定的帮助，此外，患者也可以考虑配合一些理疗的方式如冲击波、超短波、超声波、红外偏振光等同样能够改善关节的循环，控制滑膜增生变性的程度，降低炎性反应程度，从而缓解疼痛，改善活动功能也有很好的疗效。

手指感觉突然僵硬，可能是因为长期用力过度，不注意休息，产生的手指抽筋或者是腱鞘炎等情况造成的。 平常尽量避免剧烈的劳力活动，手部用力不要时间太长，时间太长了，容易产生僵硬，活动不方便的情况。 还有一些关节炎、腱鞘炎也可以导致手指僵硬疼痛，可以去医院进行当面检查。 如果是有的话，可以应用一些活血通络止痛，配合针灸、烤电等方法慢慢缓解一下。 需要查明原因，再进行对症治疗，还要看一下有没有一些神经系统的疾病或者是一些内科疾病，比如说类风湿等情况。

颈部背部僵硬酸胀疼痛不适，主要考虑颈背部肌筋膜炎情况。 由于长时间固定姿势、低头、过度拉伸或受凉等，导致出现颈背部肌肉劳损。肌束挤压周围组织及筋膜，引起相应的微循环功能障碍情况。引起颈背部出现相应的血运不畅，反复刺激以后出现周围软组织粘连，导致出现僵硬酸痛不适。需要通过推拿按摩、理疗治疗、针刀松解、口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势、低头，适量活动有助于目前症状恢复。

出现脚踝僵硬的临床症状，大部分的情况下，是由于曾经受到过外伤，引起踝关节的脱位或者骨折的原因导致，长期制动，长时间不活动脚踝，引起脚踝关节的粘连，从而出现僵硬的后遗症。对于这种病人，通常后期通过刻苦的功能康复，大多数是可以逐渐恢复活动状况的，对于僵硬比较严重的患者，通过正规的功能康复，仍然不能改善的，就有必要积极的进行手术治疗，通常需要去正规的医院，完善必要的辅助检查，结合症状，明确僵硬的严重程度，在麻醉下行踝关节的松解手术，进行症状的改善，避免遗留后遗症，给患者的正常生活和工作带来困扰。

在临床中，全身僵硬疼痛的原因很多，常见的原因有。 第一，关节的疼痛。由于肌肉的拉伤、过量运动导致乳酸在体内沉积，关节或者骨头的损伤、炎症等，这些都有可能会导致全身的酸痛。 第二，风湿或者是感冒。轻微的风湿以及感冒，同样会导致出现全身酸痛的现象。 第三，血液循环不畅。如果人体中血液循环不良的话，就会导致血液缺氧。如果人体组织得不到充足的氧气，势必会引起全身酸痛的情况。 第四，过度劳累。对全身酸痛，过度劳累可以产生乳酸在体内堆积过多，让我们的浑身产生酸痛。 第五、营养缺乏。在人体中缺乏一些营养物质同样会导致人体的酸痛，如缺铁性贫血等。 第六、长时间的保持一个姿势，不进行锻炼，引起浑身酸痛的原因也是常见的。

这个位置的疼痛，最常见的是颈背部肌肉的痉挛引起的疼痛。引起颈背部肌肉痉挛，最常见的是颈椎病，由于长时间的低头久坐以及颈部过屈过生的活动，引起的颈背部肌肉的劳损和痉挛出现的问题。可以适当的休息，限制颈部的活动，避免长时间的久坐，尤其是一些低头看手机的动作。另外的也可以不仅背部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也可以局部进行一些按摩，但是要避免和颈部暴力的旋转按摩。因为这样会导致神经的损伤或出现截瘫的可能。

早上起来之后，手关节的疼痛僵硬，治疗首先应该加强保暖，局部使用这种温水泡手，必要时可以采取适当的消炎镇痛类的药物、舒筋活血的药物对症支持治疗。 实际上这种情况有可能是类风湿性的关节炎，出现这种情况应该及时的到医院的骨科或者风湿免疫科进行相应的就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时要进一步的复查血细胞分析、风湿因子、类风湿因子、血沉、抗o、c反应蛋白等情况，如果内风湿因子增高，而且血细胞分析增高，那么有可能是类风湿性的关节炎，那么治疗上应该采用正规的抗风湿药对症治疗。

腰板出现僵硬的临床症状，可能是由于强直性的脊柱炎导致的。 多见于青壮年的患者，通常有超过三个月的长期的腰背疼痛、僵硬，还会伴有晨僵的现象。也有可能是由于长期的负重、劳损导致的骶髂关节炎，引起骨盆上方腰部疼痛，活动受限，进而导致腰板僵硬的症状。还有可能是由于长期的劳损，姿势不良，久坐，导致的腰背肌筋膜炎，出现腰背部的僵硬，同时还会伴有严重的活动受限，疼痛。所以，出现这种症状，经过卧床休息、理疗、适当的按摩，如果短期之内症状没有改善，及时的去正规就诊，完善必要的辅助检查，结合症状，体征，明确根本原因，进而给予积极的对症治疗措施。

这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损引起，以早晨起床的时候腰部的僵硬酸痛为主。 同时，这种也见于睡的床比较软，造成肌肉劳损所引起。平时需要锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作一般坚持锻炼半个月左右，效果就会非常的明显。这只局限于腰部的酸痛，一般情况下腰肌劳损，起床之后，活动之后就可以得到明显的缓解，但是第二天早晨起床的时候，仍然会有酸痛。如果发现了臀部的疼痛，下肢的放射性疼痛，这种就不是腰肌劳损还是腰椎间盘突出，就需要去当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体明确诊断。

突然全身僵硬抽搐的原因主要考虑是癫痫急性发作引起来的。 当癫痫急性发作的时候，患者会突然意识丧失，四肢抽搐，全身僵硬。而且患者还可出现口吐白沫，口中乱叫，持续几分钟之后可逐渐缓解。患者出现了全身抽搐僵硬的时候，周围的人群绝对不能够却按压患者肢体，因为在按压的过程中有可能造成骨折。另外，患者发作结束之后一定要到医院的神经内科就诊，完善颅脑磁共振和脑电图检查。然后根据具体的引起原因，选择合适的治疗方案。如果是原发性癫痫，就要使用抗癫痫药物。如果是继发性癫痫，就要针对病因治疗。

在临床中，出现了后脑勺僵硬疼痛方面的临床症状，考虑为颈椎病，颈部肌肉劳损所致的可能性大，也可能是颈椎间盘突出压迫神经根所致，也可能是头部颈部受风受凉，气血流通不畅，气滞血瘀所致，也可能是休息不好，神经衰弱，脑血管痉挛方面的问题。 所以出现了后脑勺僵硬疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要做头部CT、脑血管彩超、颈椎CT、脑电图，详细的了解一下头部和颈椎方面的情况，根据检查结果选择药物。当然，如果疼痛严重，也可以临时使用止痛药，急则治其标，在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说后脑勺区域针灸、推拿、穴位注射、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果，少用手机电脑，减少伏案工作学习的时间，注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。

老人大腿肌肉紧绷僵硬，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，多考虑是无菌性炎症引起的，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。

双腿僵硬，疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，整体来说它是运动劳损性改变建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，这种情况下会出现下肢麻木，无力放射痛。这种情况下建议改善患者生活方式的同时，可以运用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法，必要时完善腰椎核磁，四肢肌电图多考虑进行手术治疗。

这种一般是骨折之后，韧带软组织损伤所造成的肌肉萎缩，粘连。可以拿一些中药，去当地的中医院，一般情况下，当地的中医院骨科都会有一些常用的方剂，都是一些活血化瘀的中药。可以拿一部分进行外洗，一般情况下，外洗半个月左右，效果就非常的明显，软组织损伤都会有不同程度的恢复。这时候进行外洗以后，要进行积极的功能锻炼。也可以到当地的康复科，让康复科的医生帮助恢复锻炼，一般情况下进行对症治疗之后半个月左右就会得到明显的改善。多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。同时，需要个人进行系统的有效的活动，尤其是踝关节的背伸，跖屈活动。

脖子、肩膀、背部僵硬，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是颈椎病，颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗对患者的预后越好，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛以活动后加重，多考虑是无菌性炎症引起的，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时，可给予非甾体消炎药，对症消炎镇痛治疗。

手指关节肿痛，僵硬，可以吃一些非甾体的抗炎药，比如芬必得，塞来昔布或洛索洛芬这样的药物进行止痛抗炎的治疗。另外的也要明确手指出现关节肿痛，僵硬的具体原因是什么，是否有长时间的手工活动过多引起的劳损，出现无菌性慢性的一些剑鞘的炎症。还是有类风湿性的关节炎引起这样的问题，不管是什么样的问题，都应该限制手的活动，休息1到2周观察有没有好转，必要的时候可以口服一些非甾体的抗炎药进行止痛对症的治疗在口服止痛的药物的同时，可以局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。

一觉醒来，身体僵硬，有可能的原因有以下几种。首先生理性的原因，由于天气寒冷，老年人可能功能发生关节肌肉的萎缩，就会感觉到身体发硬，活动不便，在适当的保暖治疗之后一般可以好转，再有就是身体衰弱的患者可能会感觉到全身沉重感，从长期缺乏体育锻炼，气血不足，湿气重导致的，建议多适当的进行户外的体力劳动来促进全身的血液循环，保持足够的体力和精力，再有类风湿性疾病也会出现关节僵硬，活动差，常见的疾病包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，他会有效的破坏身体的关节，还有就是锥体外系的反应神经和常见，如帕金森病，因为体内多巴胺含量减少，患者会出现肢体反应及张力高，运动迟缓。

下肢沉重僵硬是以下疾病的可能。 首先要考虑帕金森病。帕金森病在早期就可表现为行动迟缓，感觉下肢沉重僵硬，起步困难。随着病情逐渐进展，可表现为肢体震颤，面部表情减少。 其次，要考虑电解质紊乱的可能，如果出现了严重的低钾血症，低钠血症或者高钾血症的时候，患者就可表现为下肢沉重，僵硬。 第三，要考虑焦虑或者抑郁的可能，患者也可反复地出现下肢沉重，僵硬。但是做各种相关检查，也没有明显的异常，而针对焦虑或者抑郁治疗，可有比较好的临床效果。