吃南瓜，一般不会引起便秘，我们南瓜还有一定的通便的作用。 我们平常如果有出现便秘的情况，建议综合调理一下我们饮食结构搭配要合理，我们要多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，多活动，尽量避免煎炸等等上火的食物，我们要多吃粗粮，粗粮方面可以吃一些蒸地瓜、玉米、麦片等等，水果方面我们可以多吃一些苹果，苹果，我们最好能够带皮一起吃，火龙果、梨、香蕉，香蕉我们最好是能够自然成熟的香蕉，蔬菜方面，我们可以多吃一些芹菜、地瓜叶等等一些绿叶菜，含有维素比较多的都有利于排便。

多喝水，我们对便秘是有用有好处，我们是有利于便秘。 便秘，我们可以综合调理一下，不要依赖药物，我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，尽量避免、煎、炸、干、硬等等上火的食物，我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，要保持心情愉悦，我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作。排便要专心，不能看手机、看书、看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯，我们也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。

苹果对便秘是有一定作用的。 因为便秘主要是因为肠道蠕动功能障碍所引起的大便不能顺利的排出体外。这种情况的话，建议患者多喝水，多吃一些富含膳食纤维的食物以及新鲜的蔬菜水果，都是有利于排便的。另外，建议患者增加体育锻炼，也有可能促进胃肠道蠕动的作用。此外如果患者还是不能够缓解便秘的症状的话，就需要辅助一些通便的药物，缓解患者的便秘情况。临床上常用的对于通便有效的药物有复方聚乙二醇电解质散、乳果糖，还有一些中成的通便药，例如通便灵、麻仁滋脾等等。

大麦茶对于便秘的治疗没有什么意义。 便秘的患者需要口服促进胃肠蠕动药物、益生菌制剂、泻药等有利于症状的缓解。同时，要积极的改善饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复发作，要多喝水，多吃一些水果、蔬菜。补充膳食纤维，养成定时排便的习惯，适当的有氧运动、跳广场舞、练瑜伽、慢跑、游泳等。可以促进胃肠蠕动，促进排气、排便。禁止吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，不要抽烟、喝酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。

南瓜吃多了，以后有可能会出现便秘的表现，南瓜属于比较难以消化吸收的食物。 如果吃的量过多有可能导致在消化道内不能快速的消化吸收，出现功能性便秘的表现，出现腹胀甚至恶心，呕吐，腹痛。 必要的时候患者可以吃一些帮助消化吸收的药物来缓解症状，比如复方阿嗪米特肠溶片，也可以口服一些促进胃肠道蠕动的药物来缓解便秘的表现，常见的包括莫沙必利分散片。

便秘的治疗以及调理，主要是通过改善生活方式，调整饮食结构。同时，配合药物治疗，来改善病情。 可以通过多进食含纤维素的食物，水果类，比如香蕉，火龙果。同时，增加活动量，刺激胃肠蠕动，多饮水，最后应用润肠通便、调节肠道菌群、促进肠蠕动等相关药物共同的治疗。需要注意的是如果治疗的效果不好，甚至出现了病情的加重，最好能够完善肠镜检查。

便秘引起的原因是因为饮食习惯不好，经常吃酸辣刺激性的食物，经常吃油炸性的食品或者经常喝酒，吃的蔬菜和水果比较少，喝水比较少，同时也考虑是长时间不活动，胃肠蠕动功能比较慢，或者经常精神紧张，焦虑等引起。治疗的方法是需要调整生活习惯和饮食习惯，合理应用润肠通便的药物或益生菌等调理。必要时可以应用泻药或者局部外用开塞露。

患者总是便秘，排便过程困难，有可能是肠道蠕动功能减弱、肠道动力不足所导致的，可能跟患者的饮食习惯也有关系，比如经常不喝水或者吃的蔬菜水果量很少。建议患者适当多饮水，然后多吃一些粗粮，注意补充一些膳食纤维，这些可以刺激胃肠道蠕动，缓解便秘的表现。严重情况下，患者需要做结肠镜检查，排除大肠粘膜有没有相关器质性的病变，可以口服一些渗透性的泻药来缓解便秘的症状。常见的渗透性泻药包括复方聚乙二醇电解质散、硫酸镁口服液等等。

蒸熟的香蕉可以在一定程度上缓解患者的便秘。 因为香蕉里面含有丰富的纤维素，所以有利于促进肠道的蠕动，进而有利于大便的排出，除了香蕉之外其他的一些水果、蔬菜也可以有利于便秘的缓解，例如常见的有苹果、橘子、梨以及韭菜、芹菜和一些绿叶的蔬菜等等，这些食物都可以有利于缓解患者便秘的情况。除此之外，对于有顽固性便秘的患者，建议可以在平时多喝一些水，这样有利于粪便的湿化，防止粪块的形成，有利于便秘的缓解。另外要适当的进行活动，这样有利于促进肠道的蠕动，也有利于便秘的缓解。

藿香正气水口服液并不能够治疗功能性的便秘。 藿香正气水主要是作用与功能性胃肠病。可以对于嗳气、恶心、腹胀有一定的缓解作用。但是并不是常见的通便润肠的药物。所以用藿香正气水并不能够用来治疗便秘，缓解便秘的表现。患者如果排便次数过少、排便过程费力、排便困难，建议可以到消化内科就诊，必要的时候可以口服促进胃肠道动力的药物来缓解症状。常见的动力药物有莫沙必利分散片、马来酸曲美布丁。严重情况下还可以短期口服一些渗透性的泻药来缓解便秘。

三天拉一次，这种情况，考虑便秘。可以通过饮食和生活方面的调理，改善不适症状。 要多喝水，不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道黏膜没有刺激性的饮品，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、火龙果等。要养成定时排便的习惯，排便时，不要玩手机，看报纸，注意力要集中。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，促进排气排便。必要的时候，可以到正规医院挂号消化内科治疗。

2到3天不拉屎算是便秘症状。 便秘往往是指一周内排便少于三次，大便比较干硬，排便困难。 一旦出现便秘症状，需要引起高度重视，因为长期慢性便秘会对人体导致不利影响，一旦出现便秘症状，必须通过饮食和生活习惯严格调理以得以改善便秘症状，建议平时清淡合理饮食，规律三餐，多喝粥吃面食，多吃高纤维素类食物，多吃蔬菜水果，可以适量多吃香蕉、苹果、猕猴桃、山药、地瓜等，多喝水，每天喝水两千至三千毫升以上，禁忌烟酒，少吃肉类，平时多运动，避免熬夜，保持好心情，有助于便秘症状的缓解改善恢复。

双歧杆菌四联活菌，可以用于便秘的治疗。 益生菌制剂，具有双向调节作用，既可以用于便秘，也可以用于腹泻。药物方面，需要在医生的指导下使用，不要自己乱吃药，平时，要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复出现。要多喝水，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果，如苹果、香蕉，养成定时排便的习惯。排便时，注意力要集中，不要玩手机，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如慢跑、游泳、跳广场舞等，能够促进胃肠道的蠕动，促进排气排便。

瘫痪在床，老年人可以给予灌肠通便来解决便秘。 罐肠通便相对来说比较安全，对于肠道的刺激也比较小。同时如果患者可以走动，也可以给其他的治疗方式。患者如果口服药物比较方便，也可以口服一些渗透性的泻药，来帮助大便的排放，比如硫酸镁口服液、甘露醇口服液，还有乳果糖口服液，甚至还可以少量的口服复方聚乙二醇电解质散这些渗透性的泻药。

便秘吃豆类有一定的帮助，是挺好的。 便秘的话要建议综合调理一下，不要依赖药物，要多吃蔬菜水果，粗粮，多喝水，尽量避免煎炸，干硬等等上火的食物，粗粮方面可以多吃一些地瓜，玉米，麦片等等，蔬菜方面可以多吃一些地瓜叶，芹菜等等含纤维素比较多的。水果方面可以吃一些苹果，最好是带皮吃，火龙果，梨，香蕉这些都对通便比较有效。最好能够养成定时排便的好习惯，最好每天清晨是一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机，看书，看报纸等等，这样大脑就会形记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。

粗纤维的水果有香蕉、苹果、桃子以及梨等等。 建议患者便秘的话，除了吃这些粗纤维的水果之外，还可以多吃一些粗纤维的食物，例如有韭菜，芹菜等等。另外除了这些食物之外，还可以吃一些新鲜的蔬菜。这样也有利于便秘，除了以上情况之外，还建议患者在平时的生活习惯中多喝水，多做活动，促进肠道的蠕动，另外建议患者。戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物。不吃隔夜变质的食物。不吃腌制，熏制的食物等等。

吃木耳对于病人的治疗没有什么意义。 便秘的患者可以口服促胃肠蠕动药物依托必利、莫沙必利、西沙必利、多潘立酮。消化酶制剂如复方消化酶、复方阿嗪米特、胰酶片。益生菌制剂如培菲康、整肠生、思连康。泻药如聚乙二醇、番泻叶、麻仁丸、乳果糖。通过积极的对症治疗，改善便秘症状。平时要保持良好的饮食和生活习惯，以免便秘的反复发作。要多喝水，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，养成定时排便的习惯，多锻炼身体，增强体质。

吃鸡蛋不容易引起便秘。 对于饮食方面，患者需要注意以下几方面便不会容易引起便秘，例如多吃一些富含膳食纤维的食物，另外可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。此外，建议患者需要平时戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物、不吃腌制熏制的食物，不吃生冷的食物，不吃隔夜变质的食物等等，另外，建议患者需要注意休息，避免劳累，规律三餐，避免暴饮暴食。保持情绪的平稳，另外，建议患者在平常的生活中养成定时定点排便的习惯，在排便的时候一定要保持前倾30度位，这样有利于大便的排出。

夏天经常便秘，多是因为缺乏运动，膳食纤维补充不足，饮水不足所导致的。 可以通过积极的改善饮食和生活习惯，避免便秘的症状反复发作，要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充膳食纤维。养成定时排便的习惯，多锻炼身体，增强体质。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。饮食以清淡为主，少吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。

复方谷氨酰胺肠溶胶囊不治疗功能性便秘。 便秘，不是通过复方谷氨酰胺肠溶胶囊来治疗的。复方谷氨酰胺肠溶胶囊主要是修复肠黏膜的药物，可以作用于腹泻或者炎症性肠病的患者。缺血性结肠炎的患者也可以口服复方谷氨酰胺肠溶胶囊。肠道溃疡的，也可以使用。但是，复方谷氨酰氨肠溶胶囊对于便秘没有什么明显的治疗效果。功能性便秘的患者，需要口服的是促进胃肠道蠕动的药物，还有渗透性的泻药。