总感觉乏力，犯困，这种情况原因很多，比如说情绪不好，压力大焦虑，过度的劳累、失眠，或者是颈椎病等等都有可能会引起。 一般来说，乏力或者是犯困，这种情况原因很多，比如说熬夜，这种睡眠不足，时间长了，就会出现乏力或者是白天犯困的情况。再一个就是有一些比如说情绪不好、压力大、焦虑或者是抑郁，有时候也会出现类似的这种情况，过度的劳累，比如说体力活动比较大，过度劳累等也会诱发这种情况的出现。其他的情况，比如说颈椎病，或者是睡觉的时候打呼噜比较明显，这种情况，有时候也会出现脑缺氧，时间久了也会出现乏力犯困的情况。所以说具体什么原因，要根据具体情况具体分析。

临床上引起患者头晕口渴乏力，最常见的原因主要有以下几个方面：首先要考虑糖尿病的可能。严重的糖尿病可导致患者出现口渴，而糖尿病的时候能够引起能量代谢障碍，患者就会出现乏力的表现。如果患者长时间的糖尿病，就能够引起脑动脉硬化出现，而一旦发生脑动脉硬化，就可导致患者出现头晕；其次要考虑患者出现了甲状腺功能亢进。严重的甲亢可引起交感神经兴奋，此时患者也可表现为口渴乏力，并且还能够导致头晕出现；第三、要考虑患者出现了严重的干燥综合症，此时患者可表现为非常明显的口渴，而且这种口渴通过喝水不能够得到缓解。同时，患者还可表现为头晕乏力。

脚乏力酸痛，首先考虑大引静脉曲张引起的。 大隐静脉曲张，通常表现为下肢浅表静脉迂曲，呈蚯蚓状或者呈团块状，可以出现下肢酸胀感、乏力、沉重感、疲劳感等症状，还可以出现皮肤色素沉着、皮肤瘙痒、皮肤破溃，甚至出现皮肤感染、经久不愈、老烂腿等表现，还可以合并血栓性脉管炎、局部软组织感染。脚乏力酸痛，需要考虑做下肢静脉彩超检，查判断是否存在大隐静脉曲张以及下肢深静脉倒流等情况。

这种情况我们需要完善相关的检查才能给予明确病因。 单纯的疼痛，乏力，我们首先要考虑患者出现了体温升高。这主要是因为发热引起的全身症状，我们可以仔细查找腋下体温的度数，如果明显高于37.3摄氏度，我们称之为发热。对于发热，可以有感染性发热和非感染性发热，两大方面的因素。主要有病毒感染，细菌感染以及真菌、支原体、衣原体等等寄生虫的感染。在非感染性发热的病因中，我们主要建议变态反应性疾病，结缔组织病，以及各种系统恶性肿瘤以及物理化学性因素引起的发热。对于10%到15%的病因也是不明确的，所以出现上述疼痛，乏力，这些症状，我们需要完善检查，尽可能的明确病因。

头晕，乏力，犯困的原因很多，最常见的睡眠不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱。 所以建议患者平时要保持一个良好的心情，避免压力过大，避免过度疲劳，也避免过于紧张，可以通过很好的生活习惯的调整。再有就是头晕，浑身乏力，犯困，也可能是感冒后引起的，一定要及时的进行相关的血常规的检测，明确有细菌或病毒感染之后出现这些症状，要早期的可以抗感冒药治疗。还有就是慢性脑供血不足，随着年龄的增长以及动脉硬化，高血脂，血粘粘稠度增高，血流缓慢，也会使大脑得到一个充足的血液供应也会出现类似这种情况，一定要及时的给予纠正。再有就是贫血的过程中，由于贫血的人血液中血红蛋白减少也会导致大脑相对出现一个乏力及缺氧的状态，也会出现头晕。

身体出现很累乏力没精神，想睡觉的原因有很多。最常见就是劳累、剧烈活动之后出现的。患者就会出现这种精力不足的情况。一定要及时的进行睡眠休息来进行调整。再有就是全身性的疾病。例如甲状腺功能减退。甲状腺激素减少的时候，患者会出现乏力，嗜睡，怕冷，以及反应迟钝等一系列的症状。还有各种慢性病。比如说慢性的肾病，也会导致患者的机体能量不足，引起嗜睡的情况 。再有就是怀孕的初期容易出现嗜睡乏力。一定要及时的到医院做相关的检查，明确诊断。这样才能有针对性的治疗。再有就是气血不足的患者怀孕早期，以及精神因素引起的这种焦虑和抑郁，都可能会出现精神疲惫，乏力，气短，不感兴趣。这个时候一定要有针对性的进行治疗。

乏力犯困主要跟睡眠不足相关，通常是由于睡眠不足引起的。 如果经常性的睡眠不足会导致细胞的代谢紊乱而引起缺血、缺氧而导致肌肉的缺血、缺氧就会引起乏力。同时睡眠不足就会经常犯困。经常出现此类症状的患者，需要适当的运动，劳逸结合，不能过于频繁劳累，同时不能熬夜，最好在晚上十点钟之前入睡，保证睡眠在八个小时以上，同时还需要多喝开水。

白天乏力犯困的原因主要有以下几个方面。 首先需要考虑患者晚上睡眠不好。如果晚上入睡困难，睡眠时间短，或者存在多梦易醒的情况，就能够导致患者白天乏力犯困。而且还可伴有头昏沉不清。其次，要考虑患者出现了甲状腺功能减退。甲减的时候就能够引起患者的基础代谢率下降，此时患者就会出现怕冷的症状，而且还能够表现为精神差，白天乏力，犯困，想睡觉。第三，要考虑患者出现了严重的椎基底动脉供血不足。此时，能够引起脑组织缺血缺氧，患者就可表现为白天乏力犯困。最后，要考虑患者出现了严重的抑郁症的可能。

总感觉累，感觉乏力，这种多见于气血亏虚的表现。 因为气血具有濡养人体的作用，同时还对人体的肌肉也有一定的保护，所以当气血不足会出现肢体倦怠乏力的症状。而且这种多见于气虚，中医认为脾主运化主人体的食物的吸收，所以当脾气亏虚也会感觉倦怠乏力，因为会导致气血不能够生成，在治疗上可以以补气为主，同时配合补血治疗。补气的药物常选用党参、白术、黄芪来。黄芪可以治疗体表的阳气不足，而党参和白术可以来治疗脾气的亏虚。而补血的药物可选用当归、阿胶为主，可以来止血养血，同时可以通便，来润肠。

能引起疲劳乏力的原因有很多，有的患者生活压力过大、精神紧张、焦虑、抑郁、情绪低落，这些都可以导致患者感觉到容易疲劳。还有一些患者有一些慢性的、基础性的疾病，比如慢性贫血、慢性肝炎、肝功能异常、肺功能不全、慢性肺病、慢性阻塞性肺病、慢性的心力衰竭。另外，一些脑动脉硬化的患者，比如脑供血不足、脑梗塞，这些心脑血管方面的疾病也容易导致患者体质虚弱而出现容易疲乏的情况。所以出现容易疲乏的时候，要及时的就医，及早的查明病因，然后对症治疗。如果反复出现这种情况需要格外的注意。

总感觉头晕犯困乏力的原因主要有以下几个方面。 首先要考虑患者出现了贫血。一旦出现贫血，患者就能够引起脑组织缺、缺氧。从而就可引起患者总感觉头晕。另外，因为严重的缺血、缺氧，患者还可出现犯困的症状。肌肉组织失去血液的濡养，患者可表现为全身乏力。并且上诉症状在活动之后可显著加重。其次，要考虑患者出现了急性脑梗死。如果出现了颅内大面积的梗死，就可引起脑水肿。此时患者就可表现为总感觉头晕犯困乏力，第三，要考虑患者出现了甲状腺功能减退。当甲减的时候，患者就有可能表现为总感觉头晕犯困乏力。

夏天乏力，四肢无力酸软，大多是由于夏季天气炎热、出汗多，容易带走体内的部分盐分，而导致体内微量元素的失衡。 再一个是夏季雨水多，湿气重，人体容易造成脾虚湿盛、消化不良，而产生口淡无味纳差、湿气重、大便不成形、小便清长等一派脾虚湿盛、消化不良的症状。所以，应从调理脾胃和生活饮食习惯，入手来改变乏力和四肢酸软的症状，适当的运动，保证睡眠，不喝冷饮，少吃肥甘厚腻之食物。

两小腿酸胀、乏力，一般有以下几个原因： 1.低钙、低钾等电解质紊乱，可以引起双小腿酸胀、乏力。 2.静脉曲张。长期小腿静脉曲张可引起酸胀、无力等情况。 3.腰椎间盘病变。因腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，可引起双下肢酸痛、乏力，不能长时间行走。 4.不恰当运动。过度运动引起小腿肌肉损伤，也可以导致小腿酸痛、乏力、水肿状况。

身体出现乏力可能是由于出现的低血糖反应。 低血糖反应最常见于饥饿的人群，以及长期使用胰岛素或者口服降糖药的糖尿病患者使用药物过量的时候引起的，这时候需要及时的测量血糖。 如果血糖出现过低，诊断为低血糖，应该及时的补充血糖，比如直接静脉滴注葡萄糖或者口服糖水来纠正低血糖。 如果不及时的纠正，容易引起严重的低血糖，比如出现低血糖昏迷而引起不可逆的脑部损伤。 另外一个就是由于出现的低钠、低钙血症也会导致此类的症状出现，这时候需要做个生化检查来明确是否出现的电解质紊乱，如果有，应该及时的纠正。

临床上引起患者夏季乏力嗜睡的原因，主要有以下几个方面。 首先，要考虑患者出现了比较严重的甲状腺功能减退。甲减的时候，患者就能够出现基础代谢率不断的下降。而夏季的时候，体内对于患者基础代谢率的要求是比较高的，此时，不断下降的基础代谢率，不能够跟上体内的要求，就可表现为乏力嗜睡。另外，需要考虑患者出现了严重的低血压。如果患者平常的血压就不高，在夏季的时候可因为炎热以及大量流汗导致血压更加低，此时患者就可表现为脑供血不足。从而患者就能够出现夏季乏力嗜睡等症状。而且患者此时还可表现也比较严重的头晕。

出汗乏力主要还是考虑气虚的表现，考虑气虚自汗。 对于这种情况，建议使用补气的药物进行针对性的治疗，能够起到比较好的治疗效果。比如使用补中益气丸或者使用黄芪颗粒以及玉屏风颗粒等药物进行针对性的治疗，具体需要根据个人的情况进行辩证使用。注意生活调理进行配合，平时注意适当的运动，别熬夜，注意尽量多做有氧运动，比如跑步、游泳、球类运动等。

怀孕四个月头晕乏力，考虑有可能会存在着一些并发症，比如说可能并发高血压或者是糖尿病，或者是电解质的紊乱。 同时，也不排除存在感冒的可能性，如果说怀孕四个月头晕乏力，一般情况下建议尽量的及早的到医院就诊检查，一般情况下需要监测血压，血糖，同时，如果说血糖高，可能需要进一步的检查血酮体的情况。而且一定要注意看看有没有感冒的症状，比如说是头痛、头晕，而且一定要注意咽喉部有没有红或者是充血的症状，因为如果说感冒的前期就可能会出现头晕、乏力的现象，如果说所有的都是正常，一定要检查或者是追问有没有休息不好的情况，一定要注意尽量的好好休息。

胸痛、头晕、乏力，可能是由于出现的心绞痛，特别是中老年患者合并有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症以及长期抽烟的人群。 如果出现了此类症状，需要警惕心绞痛的可能。心绞痛，也就是冠状动脉粥样硬化之后，导致冠脉的狭窄而引起心肌的缺血缺氧之后导致的疼痛，这时候需要做个心电图检查来明确是否出现了心肌缺血以及心肌缺血的严重程度。 如果心肌缺血比较严重，这时候还需要做个心脏cta或者冠状动脉造影，明确冠脉狭窄的部位以及冠脉狭窄的程度。如果冠状动脉狭窄超过70%，同时伴有持续性的胸痛以及肌钙蛋白的升高，这时候还需要做个pci手术进行治疗，以免心肌梗死的面积进一步的扩大而出现严重的并发症。

腰痛、乏力、没精神，中医多属于肾虚，或者湿热，或者脾肾不足有关系。 我们要根据患者的舌苔、症状以及脉象，综合考虑，然后判断原因，不同的原因用药不一样。如果说患者属于肾虚的话，可能是由于劳累过度，或者先天不足，或者饮食失调有关系。肾虚以后临床上会出现头晕、耳鸣、纳差、疲倦、乏力、腰酸、腰痛等等，男性会出现性功能减退，女性还会出现月经失调等等。出现肾虚的话，我们根据患者具体的情况选择不同的药物。如果说属于肾阳虚的话，我们以金匮肾气丸为基础加减治疗；如果说属于肾阴虚的话，我们以六味地黄丸为基础加减治疗。

脚乏力酸痛，需要结合具体症状以及存在的体征来判断可能存在的原因。 常见的是下肢大隐静脉曲张引起的，局部皮肤可以出现色素沉着、皮肤瘙痒等症状。一般小腿内侧浅表静脉，可以出现迂曲呈蚯蚓状，或者呈团块状，可以合并血栓形成、血栓性脉管炎、皮肤破溃、感染、经久不愈。还可以出现下肢水肿等情况，通常可以做下肢静脉彩超检查，也可以做下肢静脉造影检查，明确是否存在大隐静脉曲张，并了解深静脉是否有倒流等情况。