血糖高平时吃饭一定要注意定时定量的原则，每天饮食，固定量，饮食一定要定时，同时要注意依据患者的体力劳动水平以及患者的体型是否肥胖超重来规定饮食的碳水化合物摄入量。 我们主要是进食粥类，进食肥肉及油炸的食物，进食一些含糖量比较高的水果以及一些典型等零食。 同时注意每餐要合理的搭配1到1.5斤的绿色蔬菜以及二两左右的瘦肉或者是豆制品来补充优质蛋白，注意监测血糖。

糖耐量试验做了以后发现血糖升高，那肯定要进行降糖，降糖包括生活方式干预和降糖药物应用。如果糖耐量实验发现血糖升高的并不太明显，处于唐糖耐量异常阶段，这个时候可以不用药，单纯通过饮食，运动和管理体重就能控制的相对理想，但如果血糖升高的比较明显，有空腹血糖超过了11.1，糖化血红蛋白已经超过了9%，那就先用药物，然后同时饮食，运动，体重的管理，随着血糖的好转，患者的胰岛功能会相对的修复一部分，这时候胰岛功能好了以后，血糖会逐渐好转，降糖的药会逐渐减少，在比较小剂量的降糖药物的同时，甚至停药以后在相当一段时间长的时间内，糖尿病患者都可以将血糖控制平稳，只要患者通过生活方式干预，能将血糖控制住就可以不用药。

以下食物可能导致血糖高，高热量的食物、碳酸饮料以及含糖较高的食物，蜂蜜、奶油、蛋糕以及油炸食品，都会导致血糖升高。第二、一些药物如糖皮质激素，甲泼尼龙、强的松等激素类的药物；以及β受体阻滞剂，控制心率的倍他洛克等药物；以及治疗心衰如利尿剂，呋塞米等均可能导致血糖的升高。第三、导致血糖升高与情绪、压力、感染、应激、创伤、手术、分娩等均可能导致血糖升高。其次，如果合并有胰岛素抵抗的人群，在出现血糖高也较为多见，胰岛素抵抗人群主要见于肥胖的人群，以及怀孕的孕妇，患有黑棘皮症等，都会导致血糖升高，另外，在合并垂体瘤、库欣综合征、甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征等也会合并有血糖高。

如果在妊娠期间血糖高，应用胰岛素是一个最佳的选择。 因为胰岛素能够起到很好的降糖作用，对于孩子来说，能够缓解体液内的糖度升高对孩子造成的危害。所以胰岛素如果不用的话，对于孩子在体内的生长发育都是受影响的。 选择应用胰岛素，及时根据血糖调整胰岛素用量，给孩子成长空间，让孩子正常的生长发育，会减少妊娠期的流产、早产、巨大儿以及难产等发生。对于我们孕妇本人来说，以后的糖尿病危险性发生的几率也会大大的降低。

血糖升高是可以通过锻炼有所下降的，但是否能下降到要求的理想目标范围内，那就要看运动饮食以后监测的血糖的数值，所以对于血糖高的患者，家里一定要备有血糖仪。血糖仪临床上比较准确的是罗氏血糖仪和强生血糖仪。对于血糖升高，如果患者超重，平常饮食，生活习惯不好的话，肯定要先通过生活方式干预，当通过饮食锻炼，血糖肯定是有所下降的，如果能下降的要求的目标范围范围内，就可以不用药，如果通过严格的饮食管理，适量的运动以及体重的管理，血糖仍然不达标，就要辅助降糖药物的管理，有的时候在糖尿病的初期或者糖尿病刚刚发现的时候，可以先辅助药物，体重下来以后要逐渐减少。有的时候，随着体重的下降，药物的用量会逐渐的减少，也能控制理想，到最后可以停用一段时间。

血糖高也就是糖尿病的原因，它的发生机制是因为胰岛素抵抗的出现和胰岛素分泌相对或绝对的缺乏。对1型糖尿病和爆发1型糖尿病主要是自身免疫性和特发性的胰岛素分泌绝对的缺乏，而出现的血糖急剧的上升和出现三多一少的症状明显，同时，在短时间内可能会诱发酮症酸中毒，这部分人主要是以胰岛素绝对缺乏为主，所以后期的治疗当中，它主要是依靠胰岛素的治疗。而对于临床上95%的2型糖尿病来讲，胰岛素的抵抗占有主要的地位，然后随着病程的进展，胰岛素的缺乏逐渐显现。抵抗是指的人体对胰岛素降糖作用不敏感，所以在早期胰岛素的分泌，实际上并不少，但是因为降糖作用不明显，所以出现血糖问题，所以在早期的时候应用的主要是以改善胰岛素抵抗为主的降糖的药物，而随着病程的延长，如果出现胰岛素缺乏的时候，可能就需要补充胰岛素治疗。

孕妇在怀孕20到24周的时候容易查出血糖高。那么，对于孕妇来说，空腹最好在5.1以下，餐后不要超过6.7。同时，从生活上注意，既要保证孕妇和胎儿的能量要求，不发生饥饿性酮症，又要避免因热量摄入过剩，导致血糖升高。平时饮食注意，多食绿色蔬菜，如芹菜、小白菜、油菜，少吃或不吃含糖量高的食物。在整个孕期注意定期监测血糖，如果饮食降不下来，则需要打胰岛素控制血糖。

怀孕期血糖高，一般绝大多数的蔬菜是都可以摄入的。 由于蔬菜中含有丰富的膳食纤维，含量丰富的食物有更好的控制餐后血糖、延缓胃排空、改善便秘等功效。一般血糖高，蔬菜类的深叶色的蔬菜，建议大量的饮食摄入，包括每天摄入三种颜色以上的蔬菜。 丰富的蔬菜摄入，可以补充孕期所需要的微量元素和维生素，还能够更好的避免血糖升高。避免GI值较高的蔬菜和水果的摄入，比如含糖较多的桂圆以及葡萄等食物的摄入，绝大多数的蔬菜GI值均偏低。

孕期要想知道血糖高并不能根据自己的症状，必须要靠血糖的检查，在产检的时候都常规包括血糖的检查。当血糖升高，出现三多一少症状的时候，往往提示血糖升高的就比较明显了，有时候甚至高达15以上的时候才会出现症状，所以孕妇一定不要结合自己的症状去发现血糖高，而要根据血糖，其实在孕前在备孕期进行检查的时候，医生也会常规的开具血糖的检测，如果血糖正常，那就告知您正常受孕。然后在孕期以后建本在抽血的时候，仍然包括血糖，如果在24周之前仍然按照非孕期成人的标准来看待，血糖空腹6.1以下就算正常的。那对于24周常规要做糖耐量试验来筛查是否有妊娠糖尿病，根据24周到26周的糖耐量试验的结果来评判。如果有妊娠糖尿病，医生也会进一步告诉怎么控制，控制的目标是多少。

孕妇血糖高，在吃饭方面可以选择的蔬菜主要包括菜叶类的，常见的白菜，菠菜，油麦等等，每顿饭保证多吃一些蔬菜，适当的减少主食的量。也可以吃一些菌类的，包括蘑菇，木耳等等，其实不是说吃这些菜能够降糖，而是在饮食调整方面，如果减少主食量的话，适当的多吃一些蔬菜，能够避免摄入的血糖过多，从而帮助我们控制血糖水平，所以主要还是控制主食的量，控制一些含糖量还是热量比较高的食物。比如油炸食品，肥肉，坚果类等等，每日吃的主食量和脂肪的含量减少一些，一顿饭的主食不要超过二两，然后多吃一些蔬菜，像咱们上面提到的菜叶类的和菌类的都有助于帮助我们控制血糖水平。

孕期血糖高对于母体以后的影响是他未来疾患2型糖尿病的可能性概率就要增加，大概增加两倍到三倍。但这个时间不一定，在一生当中疾患糖尿病的可能性比没有孕期妊娠糖尿病的患者概率较高。还有在孕期血糖高，对孩子的影响是让孩子体重增加，所以导致出生后孩子巨大儿的出现和新生儿短暂的低血糖的出现。孕期血糖高的这部分人一定要在孕期就开始控制饮食，适量的运动，把血糖控制理想；如果血糖不理想，在孕期和哺乳期就要应用胰岛素控制血糖，然后继续在哺乳期母乳喂养。那在这部分人当中，在未来的生活方式当中，都要进行管理自己，就是终生进行糖尿病的饮食、运动和保持体重的一种管理原则，当某一天血糖不能理想的时候，该加药物就加药物了。

在通常情况下对于饭后如果患者出现了高血糖要考虑到是否是餐后两个小时，而导致血糖大于7.8毫摩尔每升的情况一般从第一口饭开始计时起，如果时间不足两个小时出现血糖略高并不属于病理性的情况，如果从吃第一口饭开始计时在餐后两个小时的情况下出现了明显的血糖升高，尤其是大于7.8毫摩尔每升要考虑到患者出现了糖耐量异常，或者是二型糖尿病的情况，此时要积极的进一步检查，例如要做糖耐量检测，要做胰岛功能释放试验，要做糖化血红蛋白，通过上述的指标来确诊糖尿病。

血糖高，应该去医院挂内分泌科检查空腹血糖及餐后两小时血糖，最好是静脉血糖来明确诊断糖尿病。 如果血糖高达糖尿病的诊断标准，结合患者的临床症状，我们可以根据相应的药物进行治疗，可选择的药物包括口服降糖药物，如二甲双胍、糖苷酶抑制剂、磺脲类、格列奈类以及新出的达格列净、恩格列净、西格列丁、利格列丁等新型降糖药物，同时也可以联合胰岛素降糖治疗，多种方式针对不同的人群，选择不同的方式。同时，一定要注意规律的监测血糖，联合规律的饮食运动治疗。

血糖高，能不能不吃药或不用药，要看血糖升高的指数 ，如果血糖升高的并不明显，而患者有非常的超重和肥胖，单纯通过饮食，运动和体重下降，血糖会能控制到正常范围内，只要通过生活方式干预，能将血糖控制达标的话当然可以不吃药。但如果患者血糖升高的比较明显，比如糖化血红蛋白已经大于9%，空腹的血糖已经超过了11.1以上，这个时候是可以先用药物干预下来，那后期随着患者自身的管理，如果血糖如果体重随着明显的下降，饮食和运动逐渐的跟上，血糖逐渐好转的降糖药会逐渐减少甚至停用的。所以是不是必须吃药，就看生活方式的干预的基础上，血糖能否达标，能达标就可以不吃药，不能达标的话就要进行药物的干预。

血糖高的人确实需要每天吃药的，因为目前的口服药当中即使是缓释片也是一天吃一次的，还没有一个月或者是一周吃一次的，在日本有一种药是一周吃一次，还有一个月吃一次，但效果也并不是十分理想。所以目前临床上常用的口服药物都是短效、中效或长效，长效药基本上就指的是每天都要服用，根据所监测的血糖看目前的口服降糖药物是否合适，如果是血糖非常的理想，说明目前的药物的剂量是合适的，继续服用。如果血糖高，那说明药物剂量还是不够，或者是种类还不够，需要再增加药物剂量或者增加药物种类，联合降糖药物。一般当应用了三种降糖药物达到了每一种药的最大剂量，仍不能将血糖控制理想的时候，就要考虑启用胰岛素的治疗了。

怀孕期间出现血糖水平的升高，如果夜间出现了饥饿。需要首先明确是不是出现了低血糖的症状。如果说出现了低血糖的症状，可以赶快进食一些食物，包括碳水化合物的馒头，饼干以及糖块，巧克力等等，严重的甚至可以赶紧喝糖水，尽快地把血糖升高上来。当发生低血糖的时候，除了饥饿，可能还会伴有心慌，出汗，手抖，面色苍白等等情况，如果能监测血糖的情况下，需要尽快的监测末梢血糖，如果血糖水平确实偏低，也提示是低血糖症状的发作。如果是怀孕期间由于饮食的控制出现了单纯的饥饿而没有低血糖发生的话，如果饥饿实在难以忍受，可以适当的进食一些黄瓜，大西红柿等等，这些东西既不含大量的糖分，也能够缓解我们的饥饿感，增加饱腹感。

怀孕期间血糖升高主要是因为怀孕所导致的胰岛素抵抗比较明显，胰岛素抵抗占有的原因是绝大部分原因，还有一部分原因是孕妇的胰岛功能不好，出现胰岛素分泌减少而出现的血糖的增高，多数原因是因为胰岛素抵抗所引起来的。 如果在怀孕期间发现血糖在第一次检测就已经达到糖尿病的诊断标准也就是空腹达到7，餐后随机达到了11.1，提示该患者在孕前可能已经存在了糖代谢的异常，只是在孕前没有检查，但如果说血糖没有达到糖尿病的诊断标准，只是轻度升高，妊娠糖尿病有妊娠糖尿病的诊断标准，24周糖耐量的时候，空腹血糖大于5.1，75克葡萄糖水后一个小时大于等于10.0，两个小时大于等于8.5，这三个数值有一项达到一次就可以诊断妊娠糖尿病，多数情况下是怀孕期间的糖尿病是妊娠糖尿病。

一般孕妇血糖高，需要进行每天血糖的监测。包括空腹和三餐后两小时血糖监测，以及随时有心慌、手抖、饥饿感、低血糖时进行血糖监测。 由于孕妇怀孕期对血糖要求较为严格，一般建议空腹血糖控制在3.5到5.3，餐后两小时血糖小于6.7，同时避免低血糖。 频繁的血糖监测能够更好地了解血糖控制和达标的水平，同时频繁的血糖监测更有利于对孕期血糖的了解，尽早的使血糖达标。减少不良妊娠结局和巨大儿出现的风险，一般要进行频繁的血糖监测。

老年人出现高血糖最好选择的药物就是胰岛素，因为胰岛素是比较灵活的，对于老年人来说不容易产生药物的蓄积，而出现低血糖的风险等大大降低。 但是我们在应用胰岛素的同时，一定要注意学会胰岛素的规范注射方式，注意避免出现皮下结节或者是频繁的增加胰岛素的剂量而出现的低血糖症状。因为低血糖对于老年人来说是致命的，尤其是对于心脑血管疾病的患者来说，是危险性很大的。 选择胰岛素我们一定要注意，选择合理的胰岛素降糖方案，有的人适合长效胰岛素，有的人适合预混胰岛素，有的人适合四针胰岛素，所以不同的老年人降糖方案的胰岛素选择也是不同的。

在血的化验当中医生告知有血糖高，那就查血生化的时候看见血的检查当中有一项叫血糖或有的地方写葡萄糖这一项指标来看血糖升高的。 正常的空腹的时候血糖是小于6.1以下的，如果大于等于6.1提示存在血糖的升高，还有一个叫餐后随机血糖或者是糖耐量试验的两个小时的血糖诊断标准，餐后随机血糖指的是患者就餐后随时测的血糖，这个血糖跟进餐的时间没有不固定，那只要出现餐后随机血糖大于11.1就诊断糖尿病，如果有三多一少症状的话。 如果没有三多一少症状的话，那改天还得再验证一次，就是再复查一次。对于餐后随机血糖不作为糖量异常的诊断，而如果做糖耐量试验是喝75克葡萄糖水，做空腹的血糖，喝糖水后两个小时的血糖，它是诊断糖尿病的标准，对于糖耐量试验后两个小时血糖大于11:1诊断糖尿病，如果两个小时的血糖落在了7.8到11.1之间叫糖耐量异常，也叫糖前期。